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...两者都能升高血浆总胆固醇和「坏胆固醇」，从而影响了血管健康，大脑里的血管出了问题，就容易出现思维迟钝，记忆力降低等认知问题。[3、4]富含饱和脂肪酸的食物主要是肥肉、黄油、椰子油、棕榈油，含有反式脂肪酸的...……更多
2023-12-19 10:54:00食物,你我,认知,神经,大脑,脂肪酸
...2个做法。
【爆炒肥肠】准备新鲜猪大肠、大葱、生姜、大蒜、青红辣椒、食盐、胡椒粉、洋葱、料酒、白糖、鸡精、郫县豆瓣酱、食用油。1、新鲜猪大肠，用上面的方法洗干净，焯一下水后切成小段。青辣椒、红辣椒洗干净...……更多
2023-12-29 19:23:00大厨,大肠,臭味,秘诀,清洗,大肠
...的人群适合贴秋膘。这类人群在秋天可以适当增加营养，食用一些富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分的食物，如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构，注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉，而是要调整饮食...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...阳，让自然光线和温暖帮你完成第一步——晾晒。
洗好大蒜后，别忘了把它放在太阳底下晒3-4小时。晒大蒜的好处多多，既能去掉表皮的湿气，也能让大蒜内部稍微干一些。这样一来，腊八蒜就能吸收更多的醋和糖了，吃起来...……更多
2024-04-10 12:51:00腌腊,大蒜,米醋,小洞,白酒,冰糖
...的嗅香物质基础，所以可以“欺骗”人的嗅觉。对于达到食用级的香精，一般需要通过食物原料组成成分的热反应制取。比如，苯丙氨酸和木糖热反应可以产生浓烈的紫罗兰花香，谷氨酸与半乳糖热反应能够形成甜乳香气，甘氨...……更多
2024-03-29 02:42:00奇葩,香水,香水,香精,成分,花香
...抗力下降，还易发生酮症酸中毒，继发各种感染。◈长期食用粗粮粗粮中含有的膳食纤维和植酸，长期摄入过度，会影响机体对钙、铁等其他营养成分的吸收利用，反而对身体有害。且对于肠胃不好的糖友，粗糙的食物会与胃肠...……更多
2024-02-26 08:28:00血糖,误区,饮食,血糖,营养,饮食
...用于慢性胆囊炎或胆管炎等没有并发症的情况。2.预防心血管病玉米须含有类黄酮，能抑制有害的低密度脂蛋白产生，可以起到保护心脏的作用。此外，新鲜的玉米含有的纤维素是精米、精面的6-8倍，能降低血中胆固醇的浓度，...……更多
2023-10-13 13:29:00玉米须,玉米,问题,玉米须,玉米,作用
...脏的负担，导致血压升高。而降压药的作用正是通过抑制血管收缩，降低血压。如果在服药后立即摄入咖啡因，会与药物的作用相互抵消，使药效大打折扣。因此，我们应该尽量避免饮用咖啡、浓茶、可乐等含有咖啡因的饮料，...……更多
2024-01-21 09:50:00降压药,接触,东西,降压药,药物,咖啡因
...一把、鸡蛋2个、胡椒粉、盐、蚝油、食用油、小米辣、大蒜
具体做法：1、买萝卜的时候萝卜叶不要丢，萝卜叶清洗干净后，放入冷水锅中，撒一勺食盐，把萝卜叶煮一下，焯水不但可以保证里面的营养不流失，同时也能增加...……更多
2023-12-23 19:24:00压降,人参,萝卜,饺子,水分,鸡蛋
...肠通便等功效。夏日炎热,人体易出汗,消耗大量能量,适量食用桑葚能够补充身体所需营养,增强体力,缓解疲劳。此外,桑葚还具有很好的抗氧化和降低血糖、调节血脂的作用。对于夏季常见的食欲不振、消化不良等问题,桑葚也能...……更多
2024-05-01 05:07:00桑葚,中药,桑葚,齐鲁晚报,维生素,成分
...有较高的果糖，过量摄入可能导致尿酸升高，因此应适量食用。3.粗粮粗粮如燕麦、糙米、玉米等，富含丰富的膳食纤维和维生素B族等营养成分。这些成分有助于促进肠道蠕动，减少尿酸的吸收。同时，粗粮中的低聚糖等成分也...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...，钾，铜等营养元素，有助于补充营养，保护肝脏，有益血管，强健筋骨，增强身体素质等。深秋进补，别忽略了它。毛豆被越来越多的人们所喜爱，如今又逢时令季节，在餐桌上出现的频率自然就高许多。虽然毛豆鲜嫩百搭，...……更多
2023-10-17 06:17:00毛豆,食物,营养,影响,毛豆,时候
...。香蕉能起到润肠道、预防便秘的作用，但脾虚的人过多食用容易引起腹泻。香蕉的作用1、可预防以及降血压：香蕉含有丰富的钾，可以起到降低血压的作用。2、提高免疫力：香蕉中的蛋白质成分能够增强机体的免疫力，而且...……更多
2024-02-19 17:32:00香蕉,香蕉,作用,微量元素,元素,胃病
...未完全明确。目前的研究表明，在常规饮食水平下，通过食用含丙烯酰胺的食品导致的健康风险是非常低的。因此，尽管丙烯酰胺的存在不容忽视，但也无需过度恐慌。三、风险评估与日常摄入评估食品中致癌物质的风险，不仅...……更多
2024-02-25 12:46:00致癌物,致癌,饼干,现象,还是,这是
...烟的人每天补充0.1mg的硒，目的在于保护呼吸系统、心脑血管系统和清理体内的毒素等。3、经常喝酒肝脏是含硒量最多的器官之一，硒被认为是肝病的天敌，而喝酒有害肝脏健康，每天若能够补充0.1mg的硒，可起到解酒、减轻酒...……更多
2024-05-01 06:43:00大国,人群,危险,我国,保护,免疫
...生素K和抗氧化物质，有助于增强免疫、促进消化并对心血管健康有益。它的口感也非常特别，爽脆鲜美，咀嚼起来会有一种清新的味道，让人回味无穷。炒菜、煲汤、凉拌，统统都可以。下面分享给大家8种黄豆芽的做法，一起...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...最常见的两种。甜玉米，如其名，含有较高的糖分，适量食用对于追求减肥效果的人来说是个不错的选择。它不仅能满足味蕾，还能提供必要的能量。相比之下，糯玉米因其粘稠的质地，脂肪和热量略高，但同样富含纤维素和矿...……更多
2024-03-12 12:44:00玉米,品种,颜色,减肥,玉米,减肥
...的浓稠度。(2)鸡骨草具有清热解毒、滋阴养肝的功效，但食用时应避免过量，否则可能会引起不适。(3)枸杞子可以在煲汤的最后加入，以保持其营养成分和味道。(4)煲汤的时间可以根据个人口感和炖煮器具的特性进行调整，但一...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...哪种最不健康？如今市面上可以看到各种各样不同品牌的食用油，看起来好像都差不多，其实里面大有不同。华东理工大学食品药品监管研究中心副主任刘少伟表示，根据原料的不同最终成品油也会有不同的风味，而且用途也各...……更多
2023-10-28 19:10:00食用油,食用,健康,脂肪酸,食用,健康
...远超出了营养摄入，它还能影响你的体味。某些食物，如大蒜、洋葱和某些激烈香料，含有挥发性化合物，这些物质能够经过汗液排出体外，影响体味。高脂饮食也可能增加体味，由于脂肪合成产生的酸性物质能够经过皮肤排出...……更多
2024-03-13 10:13:00鱼腥味,经期,不好,意思,女性,微生
...的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，改善血液循环，对心血管健康十分有益。此外，板栗中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，预防便秘，改善消化功能。二、生食板栗对脂肪肝的改善效果1.促进肝脏代谢：板栗中的多种营养物质...……更多
2024-04-01 11:17:00脂肪肝,板栗,脂肪,康复,秘密,健康
...组织的修复期，在此期间由于骨折后出血形成血肿，毛细血管侵入血肿内逐渐增生，使血肿演变为肉芽组织。(二)骨痂形成期。骨折后的3~7周为骨痂形成期，这个阶段的骨头内外膜持续形成新骨，骨折端也会渐渐接近并汇合，在X...……更多
2024-04-19 23:15:00饮食,患者,饮食,骨头,食物,肠胃
...被视为滋补佳品，能够提高人体免疫力，增强体质，长期食用对于肌肤的滋养也能够带来长效的保湿作用。
3.西瓜：西瓜中含有大量的水分，是夏季补水的好帮手，可以促进人体的新陈代谢，同时还能够清热解毒，对于肌肤的...……更多
2024-04-21 11:56:00肌肤,食物,肌肤,水分,维生素,皮肤
...进感觉判断、记忆、感情活动。让心肌机能变得较活泼，血管扩张血液循环增强，并提高新陈代谢机能。咖啡因也可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。咖啡的热量高吗？咖啡的热量比较高，每100克咖啡之中含有400大卡以上的热量...……更多
2023-10-11 10:44:00衰老,延缓衰老,咖啡,还是,女性,咖啡
...香甜，口感独特。在处理桃胶时，务必注意清洁，以确保食用安全。泡发十二小时以上，让桃胶变得更加饱满。清洗时，细心除去杂质，确保食材的纯净。桃胶是制作滋补食物的好帮手，它让食物更加绵密，口感更加顺滑。
2、...……更多
2024-03-18 06:39:00好香,老得,女人,老得,桃胶,口感
...也能够对成年后代谢性疾病如糖尿病、肥胖、高血压、心血管疾病等形成风险提供依据，有利于早期预防。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》指出，6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%，6岁以下儿童超重率...……更多
2024-04-23 18:39:00中新,肥胖,儿童,健康,肥胖,营养
...好转时需警惕血脂偏高。这是因为血脂升高可以导致下肢血管动脉粥样硬化，从而使供应下肢的血流不能满足需要，就会出现下肢缺血症状，表现为发凉、麻木，腿部肌肉会出现痉挛，俗称“抽筋”。视力模糊 血液中的甘油三...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...导致贫血。然而，除了补充基本营养外，维生素B2在维护血管健康方面的潜在价值才是最吸引人的地方。研究显示，适量补充维生素B2可以帮助改善血管弹性和血压。例如，一项研究发现，每天摄入一定量的核黄素可以对高血压...……更多
2024-03-06 09:22:00益处,克星,维生素,高血压,维生素,高血压
...。小葱切成葱花，姜先切成薄片，再改刀切成细丝，几瓣大蒜切成蒜片，和它们放在一起备用。小碗打入两颗的母鸡蛋，用筷子充分的给它搅拌均匀。另外再准备一个小碗，里面放入一勺红薯淀粉，加入半碗的清水给它搅拌均匀...……更多
2023-10-24 18:01:00酸味,腿脚,切成,细丝,肥牛,鱼片
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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