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以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...教育孩子的第一责任人,应在潜移默化中培养孩子良好的膳食行为和习惯,最好的食育是父母以身作则。比如,改掉不吃早饭的习惯,一日三餐准时准点;不要只吃精细粮食,多吃五谷杂粮;少买饮料,多喝白水;制定餐桌规矩...……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
...菜肴,讲究大了。在追求健康生活的过程中,饮食健康和膳食营养是至关重要的一环。我们的身体就像一幢房子,饮食是这座房子的基石,膳食营养则是基石中的核心,直接关系身体的健康状况。当下,人民群众对食品的需求更...……更多
...直辖市居民的早餐知信行进行调查,结合早餐营养在合理膳食中的重要性,编撰了《早餐营养白皮书》。白皮书围绕国人早餐营养,系统总结了早餐对健康的重要意义,不吃早餐或早餐营养不良的健康危害,详细梳理了不同膳食...……更多
养殖虾都是吃抗生素、激素长大的?到底能不能吃?告诉你真相
...事》.科普中国.202-02-13.未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
...于3岁以内的婴幼儿应重视正确喂养及补钙,保持营养和膳食均衡,还要注意母亲及看护人的口腔卫生,积极治疗龋坏,防止致龋菌向孩子传播。5-12岁的儿童和少年,需要合理使用氟化物,促使年轻恒牙钙化完全,对于乳磨牙和...……更多
...国学生营养日。如何培养孩子们良好的饮食习惯、合理的膳食搭配?如何让孩子不依赖电子产品“下饭”?记者昨日采访了福州市第二总医院儿科主任、主任医师林玉平。“目前儿童青少年面临的生长迟缓、营养不良、超重、肥...……更多
...索拉非尼/仑伐替尼方案治疗肝癌的效果。【细胞研究】膳食果糖可以调节脂肪细胞代谢《细胞代谢》发表研究显示,膳食果糖能够调节脂肪细胞代谢,发挥抑制肿瘤生长的作用。研究人员采用高果糖饮食或正常饮食喂养小鼠,...……更多
学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”
...原因是不想吃早饭或没时间吃早饭。而且,中小学生早餐膳食结构不够合理,水果摄入明显不足,低于推荐量的10%,蔬菜类和大豆坚果类低于推荐量的20%。早餐提供的能量达到推荐量的70%;铁、锌、维生素B1、维生素B2摄入量较...……更多
在这里,拥抱更多营养健康知识
...于康对今年全民营养周的主题进行了解读。“《中国居民膳食指南(2022)》为全国居民怎么吃得好、吃得对、吃得健康提出了‘平衡膳食八准则’。”于康介绍,今年的主题以《中国居民膳食指南(2022)》为参照,在倡导合理...……更多
一岁宝宝喂养困难、发育迟缓,病因成谜……做了这项检查,竟是“柠檬宝宝”
...名)刚出生时未发现异常,随着逐渐长大,家长发现小红喂养困难,经常不爱吃饭,还时有呕吐,身高体重等指标都发育迟缓,并且大运动发育远远低于同龄宝宝。这些异常表现令小红父母十分担忧,他们带着小红辗转多个医院...……更多
...后清洁乳头,避免乳头皲裂感染。3. 提高身体素质:均衡膳食,保证充足休息,增强自身抵抗力。4. 定期乳房自检:留意乳房肿块、疼痛等异常变化,早发现、早处理。湖南中医药大学第一附属医院乳腺科 吴世婷 ……更多
儿童积食的预防和处理方法
...食、吃得过快等,使得食物不能充分咀嚼和消化。家长的喂养方式和饮食规划也会影响儿童是否容易积食,比如不合理的喂养时间、食物种类选择等。另外,儿童的进食环境和情绪状态也可能对积食产生影响,比如干扰较多的环...……更多
近20%居民不能每天吃早餐?小心肥胖糖尿病找上门来
...薯类比例达89.4%;食用奶豆、蔬果的比例不到50%。结论:膳食结构不够合理辩证看(1)不吃早餐或早餐吃得不好会增加肥胖风险会增加糖尿病风险会增加心血管、消化系统等疾病风险对儿童青少年大脑发育有不良影响对成人记忆...……更多
...,加强学校医务室体重管理能力,开展儿童青少年的合理膳食、主动运动和心理干预等保健工作。高校也将开展大学生健身活动,将合理饮食、体重管理、科学生育等健康教育内容纳入选修课程。另外,基层医疗卫生机构要充分...……更多
如何保证喉癌术后患者的营养
...食摄入减少。因此,喉癌术后患者需要更关注全面均衡的膳食要求,包括高蛋白、高能量、维生素、微量元素等营养素的摄入。根据患者个体情况和术后的恢复情况,还需进一步调整营养元素的需求和摄入参考,以满足术后患者...……更多
孩子什么时候能喝果汁?最好超过这个年纪
...品果汁都需要经过特定的加工流程,生产过程中不免存在膳食纤维等营养素不同程度的损失。最重要的是,商品果汁为了提升口感,延长存储时间, 往往会在其中加入一些辅助成分,如食品添加剂、精制糖等。因此,商店买的...……更多
本文转自:海南特区报母乳喂养中遇到的问题并不是无法解决的,只要及时寻求专业的帮助和指导,采取正确的措施,就可以有效地改善和预防。以下是一些常见的护理指导:对于缺乳的问题,可以采取以下方法:(1)保持心...……更多
母乳喂养不再“孤军奋战” 孕妇学校学员“宝爸”占半数
8月1日至7日是第33个世界母乳喂养周,主题是“支持母乳喂养共建生育友好”。为提高母乳喂养率,共同构建母乳喂养支持环境,青大附院四院区联合开展世界母乳喂养周活动,通过产科孕妇学校为新手家长讲解母乳喂养以及科...……更多
极狐考拉,母婴出行首选
...识别极狐考拉儿童座椅吸风 针对宝爸宝妈车内换尿片、喂养宝宝的场景,考拉专门设计一套魔方茶几供泡奶粉,一套一键向前折叠放平的副驾驶座椅供宝妈换尿片,车内配备智能冷暖冰箱,可容纳4个奶瓶,并有4档温度可以进...……更多
直播预告:宝宝生长发育迟缓,如何进行科学营养干预?
...认为是生物、心理和社会因素等多方面共同作用的结果,膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当也都会与生长迟缓密相关,影响着宝宝的后期生长和变化。针对生长发育迟缓问题,家长该帮宝宝如何预防和干预,又该怎...……更多
添加辅食的信号有哪些?什么时候开始给宝宝尝试“手指食物”
...等)、肉泥、鱼泥、肝泥等,中国营养学会在《中国居民膳食指南(2016)》里也强调了这一观点。4辅食安排在什么时间?如果决定要给宝宝添加辅食,可以从一天中妈妈宝宝都能接受的一餐开始,在宝宝不太饿的情况下进行。但...……更多
DHA的补充误区你踩过吗?正解来了!
...,属于必须脂肪酸,但是人体不能合成,必须通过外界的膳食来补充才能获得。同时人体内能起着重要生理作用的脂肪酸。 DHA有何作用?DHA是神经细胞生长和维持功能的一个重要成分,是大脑和视网膜重要构成的成分。主要集...……更多
如何预防儿童秋季腹泻
...上饮食问题,很容易引起肠胃不适,出现腹泻。因此,在喂养宝宝时,需要避免让宝宝食用过多淀粉。(二)病毒性感染除了饮食原因引发的儿童腹泻,长时间的腹泻多为病毒感染所引起,常见的是轮状病毒感染。这种病毒传染范...……更多
脂肪“怕”多吃1类蔬菜,刮油又排毒,体重慢慢降下来
...有帮助的食物就能够事半功倍了,其中,低脂、低热量且膳食纤维含量高的食物就是最好的选择。而在众多食材中,有一样菜被称作是“脂肪最怕的蔬菜”,经常吃,不仅可以清肠刮油,还可以帮助减肥塑身、抗衰老,它便是地...……更多
危害儿童青少年健康的第三大“杀手”?全国已超500万!
...尽量相等。4、为儿童提供营养均衡、有益于骨骼健康的膳食,促进脊柱健康发育。 ……更多
赛鸽处于换羽关键期,喂养要得当
...体情况进行,保证换羽速度快而且换的羽毛质量好。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
喝牛奶会“喂养”癌细胞?这个最新研究,与每个人都息息相关
...,每个人应该喝多少水并没有标准答案。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议:成年人,除了日常三餐外,男性补水量为1700ml/天;女性补水量为1500ml,如果进行出汗多、高温,可适量增加。大家也不必非要参照这个标...……更多
...和发展。润泽生命的食育课程:幼儿园确立了“提供均衡膳食,实施科学养育,引导自主进餐,产生愉快情绪,养成良好习惯,促进健康成长,学会自我照顾,学做生活主人”的食育课程培养目标。内容包括营养食谱、科学进食...……更多
相比于钙 这种营养素对长个子更重要
...外补充维生素D3补剂,是最稳妥的方法。根据《中国居民膳食指南》(2022),每日需要量为400IU。可能会有家长问:配方奶里不是含维生素D3吗?对于1岁以上的孩子,如果以奶粉作为主要奶源,家长需要自己计算一下孩子每天喝...……更多
桂林市妇幼保健院举办2024年母乳喂养周健康宣教公益活动
...-广西频道合影。黎秋颖摄2024年8月1-7日是第33个世界母乳喂养周,主题是“支持母乳喂养 共建生育友好”,旨在引导全社会重视、关心、支持母乳喂养,提升母乳喂养水平,维护母婴权益,共建生育友好型社会。8月5日上午,桂...……更多
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仁怀市盐津街道罗家坝社区院坝协商阵地落成
近日,仁怀市盐津街道罗家坝社区国酒新城五期一处全新的民主协商阵地——“院坝”协商议事亭正式落成,并迅速成为社区居民关注的焦点
2024-12-17 23:30:00
织金县第八小学关工委开展“数学强基”系列活动之展“小先生”风采比赛
近日,一场别开生面的“数学强基”活动之展“小先生”风采比赛活动在织金县第八小学一楼报告厅举行,为校园内的数学学习注入了新的活力
2024-12-17 23:30:00
贵阳市关工委调研乡村振兴青年科技服务示范基地建设情况
近日,贵阳市关工委到花溪区、开阳县调研省关工委乡村振兴青年科技服务示范基地建设情况,市委老干部局副局长刘银、二级调研员杨志军以及区县有关负责人参加
2024-12-17 23:30:00
铜仁市老年摄影协会召开2024年第三次理事会
12月15日,在铜仁市老年摄影协会办公室,周文庆会长主持召开2024年第三次理事会。会上,周文庆会长介绍了2025年工作计划
2024-12-17 23:30:00
汇川区:300余名学员齐上“防火课”
近日,遵义市汇川区消防救援大队主官走进区委党校,为全区2024年度事业单位新进人员初聘培训班第一期、第二期共计300余名学员作消防安全专题培训
2024-12-17 23:30:00
在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校,一面“听书墙”映入眼帘,拿起手机扫描二维码,无需下载,点击播放,就可以聆听学习内容
2024-12-17 23:30:00
遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出
为进一步提升教育教学质量,展现教师的教学成果和学员的学习成效,近日,遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出。校学委会
2024-12-17 23:30:00
刘岩医生:冬季,小儿慢性咳嗽是怎么回事?
冬季,小儿慢性咳嗽是许多家长关注的问题。这一现象可能由多种因素导致。首先,冬季气温波动大,孩子的体温调节能力相对较弱,容易因气温变化导致呼吸道受凉
2024-12-18 01:49:00
研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
李大哥今年45岁,在去年的体检中被查出血脂过高,他也觉得自己该减肥了,于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下,看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
2024-12-18 01:52:00
乡村养殖插上“科技翅膀”
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月18日第 10 版)池塘养鱼是不少人的固有印象,但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
2024-12-18 04:58:00
外卖小份菜 点餐更方便(在现场·厉行节约 反对浪费)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适,不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园(惠新店)的外卖评价界面上
2024-12-18 06:53:00
蔬菜“添衣”保暖 确保安全过冬
12月16日,村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来,该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度,确保蔬菜生长、安全过冬,有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
2024-12-18 06:53:00
边吃鱼边聊天,男子被鱼刺扎破食管插上心脏
医生提醒:异物卡喉忌用“土法”,应尽快就医每日商报讯 鱼刺卡喉,在生活中不算少见。很多人喜欢采用吞饭、催吐等老底子传下来的土方法解决问题
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决明子减肥原理是什么
在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
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决明子和什么搭配减肥
一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
2024-12-17 19:51:00