• 我的订阅
  • 头条热搜
端午享“粽”  疾控专家提示这样吃更健康
...等传统美食的好时光。中国疾控中心9日发布健康科普,提示公众粽子虽美味,食用时也有健康注意事项。“食用粽子要注意不宜多食、凉食、过晚食。”中国疾控中心营养与健康所有关专家表示,常见用于制作粽子的糯米和黄...……更多
想要安心吃粽子?你应该知道这些!
...食的量,以避免碳水摄入量太大而让餐后血糖升高。爱心提示:如果选了咸粽或白粽(没有馅料的),却同时蘸白糖或蜂蜜吃,那就等于额外加糖。问题4:糖友需要关注粽子的热量吗? 答案:看情况,一般来说不需要,除非天...……更多
粽子难消化,易长胖?这才是吃粽子最健康的方法!
...有哪些注意事项呢?粽子好吃,怎么才能吃的安心,吃的健康呢?粽子真的不好消化吗?因为粽子的主要食材是糯米,很多人觉得糯米不好消化,所以导致粽子也不好消化,这个认知确实是有一点过于局限。糯米的营养成分和大...……更多
端午将至粽子热销 营养专家:一个白粽热量相当于2两米饭
还有不到半个月,2024年的端午节就要到来,中国人在端午节一定会享用的美食粽子也开始热卖。无论是最朴实的白粽,还是经典的蛋黄肉粽,或者近年来新兴的杂粮粽,都有喜爱的食客。伴随着人们对于健康的关注,享用美味...……更多
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
...来临,满街粽叶飘香。粽子虽好,吃有讲究。那么,如何健康吃粽子,享受端午的美味呢?海南医科大学第一附属医院消化内科医生邓佳列为大家支招。粽子宜趁热吃趁鲜吃邓佳列医生表示,粽子宜趁热吃,因端午时节天气热,...……更多
糖尿病人如何健康吃粽子?北京协和医院专家给出提示
...对此,北京协和医院内分泌科糖尿病专科护士张蒙蒙给出提示。1.控制总量每100克糯米热量为350千卡,升糖指数高于普通大米。对于血糖控制平稳的糖友,建议选在早餐或午餐吃粽子,尽量选择个头小的,不应超过一个。张蒙蒙...……更多
粽叶飘香时 养生有讲究
...膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民做几点端午节养生提示。最近,本市发布高温预警。加之夏季雨水多、湿气重,人们容易疲劳,故端午养生,既要顺应天时,又要注意养阴,以保持人体的阴阳平衡。炎热的夏季,人们的活...……更多
西安抽检端午节节令食品 发现一批次绿豆糕不合格已处置
...导致样品被霉菌污染导致的。西安市市场监督管理局温馨提示:在选购和食用节令食品时,如发现食品安全问题及隐患,请及时拨打12315进行投诉举报,依法维护自身合法权益。粽子绿豆糕含糖量高 老人糖尿病患者应少食端午将...……更多
...6日,中国吉林网获悉,吉林省市场监管厅特作如下消费提示。1科学选购要“三看”一看包装:确保包装是否完好,有无破损、漏气或涨袋现象。二看标签:厂名、厂址、配料表、含量规格、生产日期和保质期、贮存条件等是否印...……更多
...买得放心、吃得安心,烟台市消费者协会发布端午节消费提示,提醒消费者在选购、烹饪、储存及食用粽子时需注意以下几点。选择正规渠道购买消费者在选购粽子时,要尽量选择正规的商超或市场。如果网购粽子也要选择正规...……更多
陕西疾控发布六月份食品安全与营养健康风险提示
...6月2日,陕西省疾控发布六月份食品安全与营养健康风险提示,提醒广大人民群众注意冰箱卫生,巧吃粽子,健康过端午。一、注意冰箱卫生炎炎夏日,能“救命”的除了空调,还有冰箱。冰镇西瓜、冰镇酸梅汤、雪糕冰棍儿都...……更多
粽子放凉后吃更不易消化
本文转自:劳动午报除了晚餐或睡前尽量不吃粽子,粽子还要趁热吃,因为它的主料是糯米,支链淀粉含量高。糯米加热后,支链淀粉会糊化,有利被消化酶分解,更易消化;一旦冷却,淀粉分子间凝固加强,不容易被消化。...……更多
粗粮能“降血糖”是真的吗?
...日报客户端 | 记者 汪丹现在,无论是血糖异常人群还是健康人群都很重视饮食管理,尤其是在主食选择方面,会注意粗细搭配。在门诊中我们发现,虽然有很多人选择了粗粮,但血糖却因此有了波动,这是为什么呢?今天,我...……更多
不同包装粽子要用不同方式保存 这份购粽食粽提示快收好 看看吧
...存、烹煮和食用粽子?南京雨花台区市场监管局发布消费提示。执法人员检查粽子通过正规可靠渠道购买并保存相应购物凭证。购买前要确保粽子的真空包装、塑料袋或铝箔袋完好,检查真空包装是否漏气涨袋、散装粽子有没有...……更多
...、依法维护权益沈阳都市圈消费维权联盟发布端午节消费提示中华民族传统节日端午节即将到来,粽子、鸡蛋、咸鸭蛋等又成为百姓消费的热点,沈阳都市圈消费维权联盟发布消费提示,提示广大消费者节日消费要关注食品安全...……更多
注意冰箱卫生 健康过端午
...前,陕西省疾控中心发布六月份食品安全与营养健康风险提示:注意冰箱卫生,健康过端午。注意冰箱卫生冰箱不是保险箱,如果乱用或者清洁不到位,就很容易出现食物中毒的情况。冰箱使用过程中最大的隐患就是李斯特菌污...……更多
端午节最新食品安全提示
本文转自:芜湖日报端午佳节,吃得开心安心很重要。6月4日,芜湖市市场监督管理局根据本地端午节令食品消费习惯作出相关提醒:粽子1.无论是直接购买或自制粽子,都要选择正规超市或市场采购,不要采购来源不明的食品...……更多
不少人早晚吃汤圆 专家:要尽量避免
本文转自:厦门日报吃一碗软糯香甜的汤圆,是元宵节特有的仪式感。那么汤圆怎么吃才更健康?市疾控中心为您解读。汤圆由糯米制作而成,是一种精制主食,支链淀粉含量高,食用后血糖上升速度快,更容易引起胰岛素抵...……更多
...,大家总会把它和屈原、龙舟、粽子等画上等号。然而据专家考证,早在屈原之前,端午节就已在各地广为流行了。南京师范大学教授郦波说,端午节,首先与我国的干支纪年法有关,“在中国四大传统节日里,端午、清明、中...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
中国消费者报报道(记者李建)速冻玉米煮熟后软糯可口。不过,玉米家族成员众多,有糯玉米、甜玉米、彩色玉米和杂色玉米等。面对不同类型的速冻玉米,不少人要么不知如何区分选择,要么就是对新面孔玉米的安全性心...……更多
川渝消委会联合发布“端午”消费提示:买粽子要“三看”
...会、重庆市消费者权益保护委员会联合发布“端午”消费提示:购买粽子“要三看”。一看配料表。通常配料表按含量依次递减排列,含量最高的排在最前面,要尽量选择配料表简单的粽子,减少糖、油、盐和食品添加剂的额外...……更多
儿童遇上“粽子节”
...午假期时,儿童应注意哪些健康问题?羊城晚报记者采访专家进行解答。端午吃粽子专家建议儿童“按年龄”吃粽子,作为我国传统饮食文化的重要部分与端午节深度绑定,广大“吃货”更是将端午节戏称为“粽子节”。据了解...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
本文转自:北京青年报肌肉,对人体健康至关重要。然而,从三四十岁开始,人体的肌肉量开始走下坡路。而伴随着肌肉量的减少,肥胖、骨折、糖尿病等许多疾病都会“不请自来”,严重损害全身健康。大家可以用一个小方...……更多
端午节到了!粽子如何选如何吃?贵州省市场监管局作出提示
端午节临近,各种各样的粽子陆续在市面上销售,为了让广大消费者正确选购、食用粽子,6月4日,贵州省市场监管局特作出关于食用粽子的消费提示。贵州日报天眼新闻记者 鲍贝贝编辑 李雪雪二审 张恒新三审 岳振 ……更多
小心!这类粗粮让人血糖飙升!小暑后大量上市,高血糖要警惕!
...心中的美味佳肴。但是,对于高血糖患者而言,这份看似健康无害的粗粮,却可能隐藏着让血糖飙升的风险。糯玉米:粗粮中的“甜蜜陷阱”在传统观念中,粗粮因其富含膳食纤维、低脂肪、低热量等特点,被视为健康饮食的优...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...的食物,有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保护肠道健康、改善脂肪肝、减肥。2.生活中哪些食物富含抗性淀粉?天然的抗性淀粉包括生玉米、生土豆、全谷物、玉米渣等,这些食物的抗性淀粉含量都比较高。 但需要注意...……更多
选择正规渠道购买 注意留存消费凭证
...节不可或缺的食物。6月3日,兰州市消费者协会发布消费提示,提醒广大消费者,粽子虽好,但不能贪吃,应科学、理性消费。消费者购买粽子时应选择储藏条件较好,符合卫生要求的正规商场、超市和市场购买。要选择正规厂...……更多
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
...在日常饮食中应合理控制摄入量。📢世颐堂提醒:玉米健康吃法蒸煮为主:避免油炸或高糖烹饪方式,蒸煮能更好地保留玉米的营养,同时控制热量摄入。适量食用:玉米虽含膳食纤维丰富,但也含一定的糖分和淀粉,需控制...……更多
甜玉米糯玉米打响“热量之争”
本文转自:扬子晚报甜玉米糯玉米打响“热量之争”专家:热量更低,水分更大!减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米,频频出现在市民餐桌。不过近日,有关甜玉米和糯玉米究竟哪...……更多
粽子虽好吃 四类人群需忌口
...吃粽子有什么讲究?要注意哪些问题?哪些人群要注意?专家提醒,科学吃粽子既可享受到端午节的专属美味又能兼顾健康。粽子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃多了容易引起腹胀,情况严重会导致急性胃扩张。正常人每...……更多
更多关于健康的资讯:
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
2024-12-26 15:57:00
个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
2024-12-26 16:01:00
赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
2024-12-26 16:01:00
强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
2024-12-26 16:01:00
《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
2024-12-26 16:16:00
西黄胶囊联合他莫昔芬治疗乳腺增生症的临床研究
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
2024-12-26 16:16:00