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...张伯的故事，正是中老年群体改善生活方式，增强阳气和免疫力的一个缩影。通过坚持和适当的调整，每个人都能在日常生活中找到提升自身健康的方法。几周的尝试过后，张伯开始感受到了身体的变化。最初，这些变化并不像...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
进入冬天，成都各大医院的康复医疗科和推拿科的患者增加了不少。不去美容院、不去按摩房，许多年轻人采用这种他们认为更专业、更实惠的方式，治疗上班产生的腰酸背痛，在医院享受不一样的“养生保健局”。12月26日上...……更多
2023-12-27 10:16:00推拿,患者,年轻人,医生,王东,推拿
...己更有效的去阅读，这样不仅可以增长知识，还能够增强免疫力，有助于保持健康。
家庭关系和睦杨振宁院士认为，一个人的家庭关系如果能够做到和睦，这个时候便会影响心情和身体状态，人们常说“家和万事兴”，只有自...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
...动，缓解肌肉紧张。加强锻炼：通过运动增强身体素质和免疫力，有助于改善血液循环，减少手麻、手痛的发生。例如，可以尝试瑜伽、太极等轻度运动，这些运动不仅可以锻炼全身，还能特别关照到手部和颈部。注意饮食：均...……更多
2024-06-27 06:11:00病因,血液,疼痛,循环,李晓明,长时
推拿界rapper、脆皮打工人守护王者……2月29日，武汉市第一医院中医部推拿科技师王阳在四年一度的日子收到了一份特殊的“奖状”。95后肖女士在春节后连续高强度工作了一周，腰部疼痛得难以忍受。但她一直强忍疼痛，又坚...……更多
2024-03-02 22:06:00脆皮,奖状,看吧,王者,医生,脆皮
...因此，医疗保健的方向也不同。1、男性：50岁后开始增强免疫力①拥有健康的睡眠这一点非常重要。只有休息好，才能有更多的能量和更强的免疫力，从而尽可能地抵抗疾病的侵袭。因为充足的睡眠可以增强血液中的T和B淋巴细...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...理状态对身体健康的影响不容忽视。它不仅可以直接增强免疫力，帮助身体抵抗各种病原体，还可以通过调控体内激素的释放，间接提高人体的免疫力，帮助促进健康。不乱吃药物、保健品，并且注意饮食杨振宁先生曾在公共场...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...座、中医知识问答、蹴鞠游戏、制作中药香囊、体验中医推拿等活动，让师生们体验中医药文化的博大精深与神奇魅力，传播与传承中医药文化。活动现场，广东省中医院海南医院医生教学生辨识中药。记者 王洪旭 摄中医药知...……更多
2024-06-19 12:43:00海南省,中医,香囊,校园活动,海南,推拿
...、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...导参与者进行简单的针灸操作，如手部或耳朵的穴位。3.推拿体验之旅： 提供推拿体验工作坊，由专业的中医推拿师指导参与者进行简单的推拿操作，传授基本的推拿技巧。4.中医特色茶饮品鉴之旅：四种国医大师亲配中医特色...……更多
2023-10-20 21:13:00茗仁,郑州,河南,中医,医院,活动
...了生活习惯的调养，杨京华推荐通过小儿推拿手法来提高免疫力。她说，养肺阴、健脾气，第一个穴位是内劳宫，内劳宫在手掌心，手握拳，中指指端抵住的位置就是内劳宫，轻轻揉按可清心除烦；还有一个穴位叫做二马，在掌...……更多
2024-09-06 16:55:00抵抗力,时节,抵抗,中医,儿童,建议
...之路上，医院持续拓展中医服务项目，先后开展了针灸、推拿、刮痧、拔罐、穴位贴敷、推拿、盆底康复、骨盆修复、子宫修复、青少年近视防控等服务项目30余项；开展中医药服务“三进”（中医医师进病房、中医服务进病房...……更多
2024-07-11 12:15:00妇幼,江津,中医,保健院,典范,招牌
...方法方面，中医养生方法丰富多样，包括中药调理、针灸推拿、气功太极、食疗等。中药调理注重根据个体的体质和病症进行辨证论治，选用合适的药材来调养身体。针灸推拿通过刺激穴位来疏通经络、调和气血。气功太极则有...……更多
2024-08-04 06:24:00养生,中医养生,西医,中医,养生,中医养生
...时还能增加对阳光的曝晒，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力，从而使人变得更健康、更长寿。同时，散步也能达到身心和谐的目的。当今社会生活节奏快，压力大，人们在生活中很容易出现焦虑和抑郁等心理问题。适当的运...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
...儿童健康管理中心作为1-12岁全龄化儿童体质调理和小儿推拿健康管理引领者，凭借在小儿推拿领域超过20年的健康服务和绿色适宜疗法积累，以小儿推拿为根基，建立了完善的儿童健康服务体系，提供全方位、全过程、定制化、...……更多
2024-07-23 10:16:00蓝图,体质,儿童,健康,服务,体质
...时，社交媒体上的养生清单也随之兴起，理疗、按摩店的推拿价目表、中药材的价格以及功效都被详细分享，热度不减。专业人士表示，近年来，中医理疗、推拿、养生等项目在年轻人之间日益盛行，这与疾病的年轻化有关，许...……更多
2024-08-16 17:19:00大军,养生,桃花,年轻人,养生,年轻人
...织本科室人员精心准备了中医药特色项目体验，包括小儿推拿、艾灸、疼痛推拿、康复推拿等中医适宜技术免费让群众体验。同时他们向前来咨询的群众讲解中医治疗疾病的方法、日常中医养生保健知识，以及四季养生的方法、...……更多
2024-06-12 16:06:00新野县,新野,中医院,中医,你我,活动
...西红柿中的维生素，两者搭配，既能补充能量，又能增强免疫力；西红柿蘑菇汤蘑菇性味甘平，有益胃消食、增强免疫力的作用；蘑菇和西红柿一起煮汤，不仅能够增加汤品的层次感，还能让营养更加全面；特别是香菇，它含有...……更多
2024-04-25 16:02:00西红,西红柿,不够,营养,西红,西红柿
...时长，晚上下班哪里舒服哪里趴的年轻人，带火了一批批推拿馆、理疗店和按摩馆。天眼查数据显示，近一年内新成立的经营范围、企业名称含“推拿”的企业（状态为在业、存续、迁入、迁出）达18868家，较去年新增企业数量...……更多
2024-03-22 11:32:00乌托邦,足疗,按摩,年轻人,足疗,按摩
...针对亚健康儿童进行干预治疗，提高儿童机体的抵抗力、免疫力。“在呼吸道疾病高发期，医院充分发挥中医药优势，为患者提供安全、适宜、优质、高效的医疗卫生服务，让群众享受到更多的便利和实惠。”张晓丹称。沈阳晚...……更多
2023-12-07 02:06:00和平区,中医院,满意度,就医,患者,中医
...小时侯受风寒变成残疾，跛子，外号人称跛子神医，无论推拿按，针灸，开药，偏房，一看一个准。
父亲，是一位好中医。栾法春，出生于军伐战争年代，无文化，只学到了一些推拿按摩针灸等医术，也可以说是六代传承人，...……更多
2024-05-14 17:38:00圣手,妙手,神医,针灸,推拿,中医
...3、长寿与睡眠密不可分生物钟紊乱会导致内分泌失调、免疫力下降、情绪波动等问题，且睡眠习惯要尽早养成。年轻习惯晚睡，更会影响老年睡眠质量下降。4、保持心情愉悦衰老是个必然的过程，我们学会接受，除了自我观察...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...胃功能差，不爱吃饭，身体瘦弱，营养不良的孩子。4、免疫力低下，易患上呼吸道疾病的孩子。5、晚上睡眠不安，容易惊醒，辗转反侧难以入睡的孩子。6、遗传身高偏矮，身高不达标的孩子。刘主任指出，孩子身高受遗传、营...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...健脾益气；这两者搭配在一起，既能补充体力，又能增强免疫力；对于那些经常感到疲劳、面色苍白的朋友，这款粥可是大有裨益；绿豆薏米粥——清热解暑夏天到了，咱们得来点清热解暑的粥；绿豆薏米粥就是个好选择；绿豆...……更多
2024-05-07 10:51:00养生,养生保健,保健,养生,枸杞,红枣
...始变得更为明显。随着年岁的增长，新陈代谢逐渐放缓，免疫力也可能有所下降。而最让人担忧的是，近期的研究数据显示，35岁后肿瘤的发病率开始显著增加。但请不要惊慌，中医的智慧和现代医学的进步都提供了应对之道。...……更多
2024-05-17 14:08:00中医医院,北京,肿瘤,中医,风险,医院
...他各种呼吸道疾病。 “很多呼吸道疾病感染后，建立的免疫力都不持久，可能出现反复感染，不同病原体可以同时或者交替感染。当一种病原菌感染后可建立相应免疫力，再次感染同一个病原体时，常常表现比较轻，但第一次...……更多
2024-01-17 06:25:00呼吸道,中医药,中医,疾病,专家,呼吸道
...增强体质的食材，不仅能够帮助身体恢复活力，还能提升免疫力，减少疾病的侵扰。在这个基础上，我将向您介绍四种特别适合中老年人食用的食材。这些食材不仅美味可口，易于日常烹饪，更重要的是它们具有显著的养气补血...……更多
2024-06-06 17:42:00中老年人,气血,精神,建议,就是,中老年人
...会委员，中华针刀医学会常务委员。专业擅长：运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病；运用推拿罐治疗颈椎病，腰肌劳损等慢性筋伤病；运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患；运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管...……更多
2024-08-30 14:04:00中医,中医医院,损伤,运动损伤,妙招,北京
...中医养生市集，成为南京年轻人的新潮流，问诊、艾灸、推拿、刮痧……不仅免费体验中医专家现场坐诊把脉，还能品尝中药茶饮和养生小食。中医养生市集将城市烟火与杏林药香创意组合在一起，火爆出圈。这顿中医药文化“...……更多
2024-09-18 07:54:00茶饮,养生,中医,中医药,市集,文化
...对身体的损害也愈发明显。长期熬夜会导致内分泌失调、免疫力下降、记忆力减退等诸多问题。因此，保证充足的睡眠是养生的关键。建议每天保持7-8小时的睡眠时间，并尽量在晚上11点前入睡，以充分利用身体的自我修复功能...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
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据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00