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淡斑不烦恼:这些食物可以让你肌肤更好
...维生素E和胡萝卜素的果蔬,则能够帮助减轻皮肤的氧化损伤和斑点。4.海洋食品海洋食品中含有大量的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,有助于减少皮肤色素沉着,同时还可以促进血液循环、加强新陈代谢和细胞修复,缓解...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...黑眼圈,加剧眼疲劳、导致视力下降,引起视网膜病变,损伤黄斑区,造成干眼症。特别是黄斑区,它是视网膜成像的焦点和中心,损伤后会造成视物模糊、视物变形,是不可逆的改变。心脑血管 血压也存在昼夜节律。在正常...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...虽然严格意义上不属于基本营养素,抗氧化剂在防止细胞损伤和减缓老化过程中发挥着重要作用。植物性食物,特别是彩色蔬菜和水果,是丰富的抗氧化剂来源。通过合理规划和多样化的饮食,老年素食者完全可以满足这些基本...……更多
肝脏在处理体内的毒素和废物时,会产生大量的自由基
...良习惯,如不合理饮食、过度饮酒等,都可能对肝脏造成损伤。为了保护这一生命之源,重视肝脏的营养需求不容忽视。肝脏需要丰富的营养素以支持其复杂的功能。这些营养素不仅帮助肝脏维持正常的代谢活动,还有助于肝脏...……更多
女性白发增多,别一味地认为是岁月痕迹,可能缺乏三种关键营养素
...氧化应激的影响。当身体缺乏抗氧化剂时,细胞可能受到损伤,从而影响头发的健康。一些富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和坚果,可以帮助维护头发的健康,减少白发的出现。三、如何补充这些营养素为了确保头发的健康...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...病在环境方面的原因主要是由于病毒感染,病毒可以直接损伤胰岛B细胞,胰岛素分泌异常,血糖也就有所升高,常见的病毒有风疹病毒、科萨奇病毒等。还有像灭鼠剂吡甲硝苯脲之类的化学毒物也是直接损伤胰岛B细胞,造成血...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...E,它是一种强效的抗氧化剂,有助于保护细胞免受氧化损伤,此外,瓜子还含有维生素B群,如烟酸、核黄素和叶酸等;矿物质:瓜子富含多种矿物质,如锌、铁、镁、锰和铜,这些微量元素对于身体的正常功能发挥重要作用。...……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...。而且患有胃病的人,通常胃部会有炎症,胃部也会出现损伤。如果在胃部有损伤时吃甜食,就等同于是在胃的伤口上撒上“盐”。中医上认为,甜食中的糖分会让身体里出现湿气,但是肠胃最害怕的就是湿气太重,如果长期摄...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...黄豆,坚果等食物,黄曲霉毒素一旦滋生,就会增加肝脏损伤甚至会诱发肝癌,发霉以后的食物摄入体内会慢慢拓宽身体。所以大家平时千万要不要食用此类食物。4.腌制食品腌制食物在制作过程中需要加入大量食盐,所以其中...……更多
肝受损的人,牢记“2吃3不吃”,养肝排毒,肝病渐渐“远离”
...的病因,最大程度地降低肝功能损害,及时阻止发生的肝损伤,那么病情有很大可能性可以得到逆转。然而,如果肝硬化发展到终末期阶段,肝移植是唯一的治疗手段。在病理组织学上,肝硬化表现为广泛的肝细胞坏死、残存肝...……更多
暗黄粗糙皮肤问题怎样改善?推荐一些有益的食物
...素,它是一种强效的天然抗氧化剂,能够有效减少自由基损伤,改善皮肤暗沉和老化,让皮肤变得更加明亮。3.紫色水果葡萄、蓝莓、黑莓等紫色水果富含花青素,能够帮助促进皮肤细胞的再生,缓解皮肤的暗沉和粗糙,使肌肤...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...出现大便硬块、大便困难等症状时,就会造成息肉黏膜的损伤,从而导致出血,虽然每一次都只有少量的血液流出,但若不及时治疗,病情会越来越严重,时间一长,不仅会出现贫血,还会出现全身乏力,脸色苍白等情况的出现...……更多
为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好
...治疗至关重要,治疗的目标是尽早恢复血流供应、减少脑损伤、缓解症状和预防并发症的发生,常见的治疗手段包括溶栓治疗、手术治疗和药物治疗等,溶栓治疗是指通过静脉注射溶栓药物,尽快溶解血栓,恢复血流供应,但溶...……更多
石榴的营养价值:让你重新认识这颗美味水果的魅力!
...石榴能够增强身体的抗氧化能力,减缓人体受到自由基的损伤,维持细胞正常运转状态,从而预防疾病产生并缓解肌肤衰老现象。据相关研究指出,红石榴中抗氧化物质的含量甚至高出绿茶三倍之多。这意味着石榴不仅是美味的...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...,降低肠内压,增加排便频率,降低了粪渣与肠壁的摩擦损伤,减少了有害物质在人体肠道内的停留时间,减少了肠道发生癌变的机会。膳食纤维在小肠中被发酵成短链脂肪酸从而降低了肠道pH值,诱导产气菌繁殖,也加快粪便...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...素的摄入会对肝脏细胞产生直接的毒性作用,导致肝细胞损伤和炎症反应,长期摄入霉变食物中的毒素可能导致慢性肝损伤、肝炎、肝纤维化甚至肝癌的发生[2]。此外,霉变食物通常与霉菌的存在相关,而某些霉菌还可以产生其...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...会与蛋白质结合,形成不易消化的柿饼,加重肾脏负担,损伤肾脏功能。3、杨桃杨桃是一种酸甜可口的水果,但是它对肾脏有害。杨桃中含有大量的草酸,如果肾脏功能不佳,无法正常排泄草酸,就会导致草酸钙结石,加重肾...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
...污染对人体的安康形成了很大的危害,特别是对胃黏膜的损伤,从而增加了患胃癌的风险。幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌,长期感染会增加患胃癌的风险,不洁饮食、共用餐具等都容易招致幽门螺杆菌的传播...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...能预防癌症。不过大蒜具有很强的刺激性,过来食用容易损伤肠胃,一天2~3颗就可以了,千万不要过量,而且在吃大蒜时把大蒜充分搅碎,才能完全发挥大蒜素的功效。2.卷心菜 卷心菜中维生素、叶酸和钾含量丰富,另外卷心...……更多
这5种常见炎症要及早“消炎”治疗
...腺炎,最后慢性胰腺炎再反复发作,让胰腺组织反复受到损伤,反复去修复,就会引起胰腺细胞异常增生,那么患胰腺癌的概率是会明显升高。所以如果发现有胰腺炎,一定要积极治疗,同时在日常生活中做好预防措施,如清淡...……更多
孕妇体质差吃什么好
...有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。3、牛奶:它是皮肤在晚上最喜爱的食物...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...将氧气和营养物质输送到身体的各个部位,一旦发生任何损伤或功能障碍,自然会影响健康。血管疾病包括心血管病、脑血管病及外周血管病,其中心脑血管病较为常见,包括冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑出血、脑动脉瘤等。...……更多
...肝硬化。三、乙肝的危害1.乙肝对患者的肝功能有较大的损伤,如果不及时治疗和护理,肝功能受到损伤的时候,可能诱发更多其他疾病,如脂肪肝、肝炎性糖尿病等疾病。2.乙肝具有较强的传染性、恶变性,若患者没有正确使...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...肉较硬的,我们尽量不要选择购买,以免给我们身体带来损伤。 3.香蕉香蕉对我们来说再熟悉不过了,有很多人在日常生活中非常的喜欢吃香蕉,因为香蕉含有丰富的膳食纤维,能够帮助我们体内的消化系统变得更通畅,而且...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...在摄入四季豆后的12周内,肝脏逐渐恢复了深棕红色,肝损伤也明显减轻。不过,在日常饮食中,想要仅仅依赖食用四季豆就达到消除脂肪肝的目的并不实际,想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点: 1.增加膳食纤...……更多
两种碱性水果,经常吃可以减轻肝脏负担、保护肝脏健康!
...,如多酚类化合物和维生素C,能够减少肝脏受到自由基损伤的风险,保护肝细胞免受氧化应激的伤害。2.葡萄中的天然成分可以促进肝脏解毒功能,帮助排除体内的有害物质和代谢废物,减轻肝脏负担,保持肝脏健康。3.葡萄中...……更多
长白发与哪些原因有关?看完你就明白
...色黑色素主要是由其他细胞转化而来,当黑色素细胞受到损伤或功能受损时,棕色黑色素相对较少,头发就会变为白色或灰白色。维生素B12是一种与头发健康密切相关的维生素,缺乏维生素B12可能导致贫血、神经损伤,以及影响...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...盐超过十克,会增加胃癌的发病率,高盐饮食,可以直接损伤胃黏膜,增加机体对致癌物的易感性,腌制食品,如咸菜、咸鱼当中过量的亚硝酸盐,是致癌的主要成分高盐饮食是导致胃癌的第一杀手,据统计,高盐饮食的人和那...……更多
建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃
...心脏病和中风的风险。反式脂肪的摄入与内皮细胞功用的损伤亲密相关,这种损伤是动脉硬化的早期标志。为坚持血管通畅,倡议认真查看食品成分标签,防止含有局部氢化植物油的食品,优选未经过加工的自然食品。 过量红...……更多
在摄取硒时,需要谨慎控制摄入量,避免过量
...蛋白的组成部分,这些蛋白在保护心脏细胞免受氧化应激损伤方面起关键作用。氧化应激是心脏病的重要因素,硒通过抗氧化作用帮助减少损伤,降低心脏病的风险。此外,硒还参与调节心脏肌肉的功能,对心肌细胞内的某些酶...……更多
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什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
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玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
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东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00