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...断裂的。韧带受伤会导致孩子感受剧烈疼痛，那么家长该怎么办呢？1、立即休息。韧带受伤疼痛厉害，需要立刻坐下，不要再乱动受伤处，让受伤部位得到充分的休息。休息可以减少进一步的组织损伤，为身体提供修复的时间...……更多
2024-11-15 23:55:00韧带,要点,孩子,韧带,进一,疼痛
...断裂的。韧带受伤会导致孩子感受剧烈疼痛，那么家长该怎么办呢？1、立即休息。韧带受伤疼痛厉害，需要立刻坐下，不要再乱动受伤处，让受伤部位得到充分的休息。休息可以减少进一步的组织损伤，为身体提供修复的时间...……更多
2024-11-15 23:55:00韧带,要点,孩子,韧带,进一,疼痛
...类体育赛事使大众的运动热情高涨，但同时也伴随着运动损伤率的攀升。体育爱好者、参与者迫切需要更加专业、全面的身体疼痛管理方案，以确保在运动损伤发生的每一个阶段，都能够得到及时、精准的治疗。”张展红说，赫...……更多
2024-04-30 14:14:00大众,体育运动,管理模式,疼痛,阶段,模式
...出现足跟以及足底的疼痛。
那么出现小腿僵硬胀痛应该怎么办？1、出现了小腿的僵硬胀痛之后，首先应该检查小腿是否存在着静脉曲张，如果静脉曲张程度相对比较的重，建议立即就医。如果曲张程度相对比较的轻，可以自己...……更多
2024-07-30 17:50:00小腿,僵硬,篇文章,原因,帮助,小腿
...发生坏死，皮肤呈紫褐色，局部感觉全部消失。02冻伤后怎么办？首先千万不要这样做：1、千万别用热水复温43℃以上的热水，会加重局部的炎症。2、千万别揉搓揉搓之后会进一步加重皮肤的损伤，尤其不能用雪水来揉搓，这样...……更多
2023-12-26 10:30:00手套,寒冷,天气,运动,皮肤,寒冷
...热身运动如何在冰雪运动中进行自我保护，避免不必要的损伤呢？“滑雪前，首先就是要充分进行热身运动，激活身体机能。”首都医科大学附属北京积水潭医院主治医师周萌介绍，滑雪属于冬季室外运动，气温往往较低，在低...……更多
2024-01-31 01:06:00冰雪运动,冰雪,防护,运动,滑雪,损伤
...、韧带扭伤或其他由于突然的伤害或长期重复运动造成的损伤。8. 脊柱结核：是由结核分枝杆菌引起的感染性疾病，可以影响脊柱，造成椎体损坏和脊椎畸形。9. 恶性肿瘤：如脊柱内的原发性肿瘤或来自其他部位的转移性癌症，...……更多
2024-03-22 11:26:00脊椎,治疗方法,错误,类型,治疗,方法
骨关节炎概述根据美国关节炎基金会的数据，大约有 3100万美国人人患有骨关节炎的疼痛，而中国截止到2022年，大约有1.2人患有骨关节炎，这是一种磨损性关节炎。骨关节炎是成年人最常见的残疾原因，它经常出现在膝关节。...……更多
2022-12-16 12:06:00膝关节,关节炎,关节,注意事项,疼痛,事项
...为是老年人的专利，实则不然。它是关节软骨逐渐退化、损伤的一种疾病，影响着无数成年人的生活质量。关节软骨的退化不仅令关节疼痛加剧，还会导致关节僵硬和活动范围受限。关节软骨：你的“缓冲垫”关节软骨充当着缓...……更多
2024-04-05 06:48:00关节,软骨,僵硬,疼痛,范围,活动
...有哪些表现？耳屎堵塞了对身体有什么影响？耳屎堵塞了怎么办？以下内容将为您答疑解惑。一、我们外耳道为什么会有耳屎？耳屎是俗称，医学名称为耵聍，耳屎堵塞即为外耳道耵聍栓塞。外耳道软骨部的皮肤内有耵聍腺，其...……更多
2024-05-10 09:17:00耳屎,耳朵,怎么办,耵聍,外耳,外耳道
本文转自：解放军报担心留疤怎么办■陈犹白大家在生活中，难免会发生摔伤、擦伤、烧伤、烫伤等皮肤损伤。创面愈合后，就会留下疤痕。疤痕在临床上称为瘢痕，是机体组织受到损伤后自身修复的产物。引起瘢痕的原因包...……更多
2024-05-26 05:19:00怎么办,瘢痕,患处,皮肤,创面,真皮
细的询问和身体检查，给出了一个让我震惊的诊断——腰椎间盘突出。解释说，这是一种常见的脊柱问题，尤其在现代生活中坐姿时间过长的人群中更为普遍。腰椎间盘突出不仅令我疼痛难忍，还影响了我的工作和生活质量。...……更多
2024-12-08 08:59:00腰间,疼痛,解答,怎么办,腰椎间盘,腰椎
膝盖是人体很关键的关节，支撑着人体站立、行走，以及各种运动，膝盖上分布着滑。一旦滑膜受到了损伤，受到炎症的侵扰，那么人体就会膝盖肿胀，疼痛，并且活动受限。那么滑膜炎是怎么形成的，哪些人容易患滑膜炎呢...……更多
2024-06-27 08:59:00滑膜,膝盖,不适,疼痛,怎么办,滑膜
...本文转自：温州都市报女性为什么容易崴脚？老人足跟痛怎么办?这场名医直播解答防治足踝疾病方法查看更多问答 扫一扫看直播回放苏嘉(左）在直播现场脚出现问题，哪儿也去不了！如何更好地保护双脚，预防足踝疾病？4月26...……更多
2024-04-27 14:17:00足踝,名医,防治,直播,解答,疾病
...关节疾病发病率逐渐上升，影响广泛。骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等问题已不分年龄层地普遍存在。因此，深入了解膝关节疾病的根源、表现及防治策略，利用骨科护理专业知识，落实科学预防、治疗与康复方案至关重要...……更多
2024-03-22 02:20:00骨科,护理,膝关节,关节,护理,运动
出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 肖克珍、王昌青、孙炎、刘永玲编辑 | 李冬梅“我家孩子就摔了一跤，怎么就鼻骨骨折了呢？”最近，北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科连续收治了好几例因意外而导致鼻骨...……更多
2023-10-11 14:48:00科普,护理,鼻子,怎么办,活动,鼻骨
...腿痛，严重影响正常生活。那么，患上腰椎间盘突出症该怎么办？11月29日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院骨科康复二病区主治医师左传兵，为大家答疑解惑。左传兵指出，腰椎间盘突出症是指由于...……更多
2024-11-29 19:17:00太和,腰椎间盘,腰椎,怎么办,健康,腰椎
...易出现膝盖疼痛症状，那么膝盖疼痛的时候，我们到底该怎么办呢？是应该养一养，还是应该适当的运动运动？膝盖疼痛是该静养还是运动？就像是本文病例中的王大爷那样，跟同龄人讨论起来膝盖疼痛的时候，能得到很多的共...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...滑雪前要做好五项准备，以减少半月板和韧带等常见骨科损伤。第一是加强肌肉力量。如果冬季喜欢滑雪运动，日常就要锻炼大腿和臀部肌肉，特别是前腿四头肌和臀大肌，以增加膝关节和髋关节的稳定性，减少韧带和半月板受...……更多
2024-02-06 05:23:00冰雪运动,骨伤,冰雪,准备,运动,滑雪
...，口吐白沫...当我们的身边忽然出现癫痫患者时，我们该怎么办？与我们的最美救护人朱临萍一起，学习科学正确的现场救助知识>> ……更多
2024-08-01 18:05:00浙江,人教,急救,意外,怎么办,知识
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道最近，有多位患者因肩膀疼痛到菏泽市第三人民医院疼痛科就诊，诉说病情均为肩膀周围疼痛，并可放射到整个上肢，常为单侧肢体，很少双侧出现疼痛的。其中，疼痛科医生马腾接诊...……更多
2023-10-19 18:08:00菏泽市,菏泽,对症治疗,病因,肩膀,疼痛
...平的地方，因为过用的地面容易直接冲击膝盖，造成骨膜损伤诱发骨膜炎，而凹凸不平的地段则容易损伤脚踝。3.掌握运动技巧其实无论做什么运动掌握要领都是至关重要的一点，特别是跳和跑的时候，一定要注意弯曲膝盖，这...……更多
2024-11-10 09:08:00滑膜,膝盖,疼痛,有关,滑膜,运动
本文转自：南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里，白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味，但如果不注意防护，运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
2023-12-21 01:24:00运动医学,运动,雪天,损伤,家教,医学
肩袖损伤是肩部肌肉和肌腱的损伤，最常见的原因是肌腱炎症或肌腱撕裂。疼痛的性质可能从迟钝的疼痛到剧烈的疼痛，疼痛会沿着上臂向下移动。这对于许多运动爱好者和办公室久坐人群来说，无疑是一个巨大的困扰。本文...……更多
2023-11-06 11:13:00损伤,肩部,运动,康复,治疗,肌肉
...旭东告知郑伯，他的肩颈痛并非为颈椎病所致，而是肩袖损伤！错把肩袖损伤当颈椎病的不在少数肩关节是上肢活动范围最大的关节，日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。广州中医药大学第三附属医院运动医学科主任魏合...……更多
2024-02-23 04:03:00颈椎病,颈椎,损伤,疼痛,损伤,肩关节
....2022-11-09[2]《站不起来、蹲不下去！老年人膝盖出了问题怎么办？》.北京中医医院.2024-02-29[3]《8个最伤膝盖的行为，别再做！3个动作，延长膝盖“寿命”！》.健康时报.2023-11-11未经作者允许授权，禁止转载返回搜狐，查看更多...……更多
2024-09-19 02:47:00护膝,膝盖,医生,运动,方法,膝盖
...膝盖疼痛而不得不暂停。医生的诊断令他震惊——膝关节损伤，原因是错误的跑步姿势。李先生的故事并不罕见，它揭示了一个常被忽视的问题：虽然跑步是一项极佳的锻炼方式，但如果方法不当，可能会带来意想不到的伤害。...……更多
2024-01-17 10:50:00姿势,膝盖,姿势,肌肉,步频,身体
...议，我们为广大的户外运动爱好者们编制了一份关于运动损伤的友好指南。以下是最常见的几种户外运动伤害以及如何预防这些伤害的提示。1.扭伤扭伤是一种影响韧带的损伤（韧带是连接骨骼和关节的组织）——最常见的形式...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
本文转自：扬子晚报
扫码看视频不少朋友在日常的锻炼活动中，可能经常会有这样的经历，在间隔一段时间没有进行跑步、力量练习等运动锻炼之后，忽然又重新开始跑步等锻炼的时候，在锻炼后的两三天内，常常会有明显的...……更多
2024-05-08 05:38:00浑身,怎么办,肌肉,浑身,乳酸,延迟
...问题，它可能是由许多不同因素引起的，其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤，经常让热爱运动的人们感到困扰。比如：李先生是一个热爱篮球的普通职场人，他在一次上篮时不慎扭...……更多
2024-04-08 08:37:00半月板,膝关节,疼痛,半月板,膝关节,疼痛
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类风湿关节炎是一种慢性、系统性、自身免疫性疾病，常以手、腕、膝等关节的对称性疼痛、肿胀、晨僵为主要表现。它像是潜伏在体内的“隐形敌人”
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11月14日下午1时30分，张家口市职教中心烹饪实训室内，依次排开的操作台上，面粉、酵母、馅料整齐码放。选手们头戴洁白的厨师帽
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每日商报讯 秋冬季节是血栓高发期，而抗栓药就是守护血管健康的 “关键防线”。但不少患者觉得“偶尔漏一次没事”，殊不知这个小疏忽可能引发大风险
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许多人都有这样的感受：步入职场后，身材似乎就难以维持，体重在不知不觉中增加，这究竟是为什么？武汉市第三医院从泽伟医生介绍
2025-12-03 13:41:00
为进一步提升启东市呼吸与危重症领域的专业诊疗水平，搭建高质量学术交流平台，助力区域内呼吸与危重症医学专科实现规范化发展
2025-12-03 13:42:00
2025年11月29日至30日，由全国高等中医药院校思想政治理论课教学协作会牵头、南京中医药大学主办、南京中医药大学马克思主义学院·医学人文学院承办的全国高等中医药院校思想政治理论课建设经验交流暨第十一届教学协作会议在南京召开
2025-12-03 13:43:00
作为肿瘤治疗“三驾马车”之一，放疗承载着约70%肿瘤患者的治疗需求。精准放疗技术的普及，正成为提升肿瘤治疗效果的关键抓手
2025-12-03 14:14:00
乡音切切传暖意，乡情融融护健康。11月27日上午，江苏省肿瘤医院“三乡行”公益医疗行动走进昆山高新区泾河村，一场集义诊筛查
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张珍 杭州市第一人民医院吴山院区（杭州市肿瘤医院）内科三病区主任、主任医师“总以为是油烟刺激引发的支气管炎，咳了大半年都没好转
2025-12-03 14:43:00
甲状腺是人体重要的内分泌器官，它分泌的激素调节着身体的新陈代谢、生长发育。近年来，甲状腺癌发病率显著上升，尤其青睐女性
2025-12-03 14:54:00
午夜时分，城市渐入梦乡，你的意识却异常清醒。数羊数到几千只，翻身的次数比秒针走动还频繁，窗外偶尔驶过的车辆都能让你心跳加速——这是无数失眠者的共同夜晚
2025-12-03 15:31:00
近年来，随着健康消费意识的不断提升，胶原蛋白肽类产品日益受到大众青睐，然而其是否会影响女性生理期也成为广泛关注的话题。针对这一消费者关切
2025-12-03 15:32:00
肝脏作为人体最核心的代谢与解毒器官，其健康状况深刻影响着整体生命质量。根据《2025年中国肝脏健康白皮书》及流行病学统计
2025-12-03 16:07:00
每到换季就咳嗽不断，上楼稍快就胸闷气短，体检发现肺结节后总是担忧不已——这些常见的身体信号，正在成为越来越多人面临的问题
2025-12-03 16:07:00