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不科学跑步的3大坏处,不要等到受伤了才知道
...来疯狂跑步。在跑动着的时候,身体本身就会受到一定的损伤,一般来说这种损伤并不大,但是有些错误的特定的情况就会加重跑步的时候身体受到的伤害。随意跑步最大的坏处就是放大了这些伤害,没有跑步经验的人又不懂得...……更多
有一种痛叫“带状疱疹”,用什么药好得快?医生:50岁后要警惕
...些并发症的风险,并提高患者的生活质量。得了带状疱疹怎么办?带状疱疹是由一种DNA病毒引起的疾病,治疗这种病毒的关键是尽早开始。通常,带状疱疹的最佳治疗窗口期在出现疹子后的24到72小时内。在这个关键时期内使用...……更多
扭伤跌伤后,痛肿迟迟不退?那就这些方法能给你治好
在日常生活中,跌打损伤和扭伤是常见的意外伤害。无论是参与体育活动、行走或做家务,我们都有可能遭受这些伤害。了解如何预防和正确处理跌打损伤和扭伤对于我们的健康至关重要。本文将探讨这些伤害的原因、预防措...……更多
跑步七大损伤,牢记预防方法,远离跑步膝、跟腱炎……
...健身活动。然而,随着跑步热潮的兴起,与之相关的运动损伤也日益成为关注的焦点。许多热衷于晨跑或长跑的中老年朋友,可能会遭遇种种不适,如跑步膝、跟腱炎等常见问题,这些问题往往是由于缺乏正确的跑步知识和预防...……更多
...普大致是这个意思不能处于寒冷环境要尽快复温发生冻伤怎么办?低温可能引起人体局部冻伤,严重的冻伤会产生全身性影响。人在低温环境暴露的时间不长时,能依靠温度调节系统保持人体深部温度的稳定。暴露时间较长时,...……更多
本文转自:人民网-科普中国“大脚骨”是生活中的通俗叫法,医学上称作足拇外翻畸形,指拇趾向外倾斜大于生理角度15°的一种畸形症状。“大脚骨”产生的相关因素其产生与多种因素有关,主要包括遗传因素、穿鞋因素、扁...……更多
邯郸一高中生与同学发生冲突致下体受伤,对方自称姥爷是县长?官方通报
...对方的责任,庄某及其家属也从未道歉过。“现在不知道怎么办。孩子拍了好几次片子,没有明显伤情,但总是反复水肿、疼痛,上周有北京专家来巡诊,我们去看了,也没有什么好办法,还是建议静养。不知道会不会影响未来...……更多
淋巴水肿怎么回事?对身体有哪些危害?什么原因引起的?
...:尤其是乳腺癌切除术后,由于淋巴结或淋巴管被切除或损伤所致。2. 放射治疗:可损伤淋巴结和淋巴管,尤其是在癌症治疗中。3. 癌症:某些癌症,如乳腺癌、前列腺癌、淋巴瘤或黑色素瘤,可能直接侵犯淋巴管道或通过它们...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...度颈椎退变性疾病、颈椎韧带骨化症、高危特殊节段颈椎损伤等疾病的诊治,获国家科学技术进步奖二等奖。颈椎具有负重、减震、保护、连接及运动五大生理功能。作为连接头和身体的重要部位,颈椎起着维持颈部灵活运动、...……更多
“所有的手术都是在冒险,这次更不例外”
...用什么切?切哪些部位?切多大范围?切完之后胸壁缺损怎么办?胸壁缺损的修补就是完成重建修复的工作,怎样修补?以何材料重建?如何塑形?如何最大程度确保重建效果?一系列连锁问题摆在胸外科医护团队面前。 基于...……更多
骨折初期应该怎样进行自我急救
...自:沧州日报于西平 赵县妇幼保健院 骨折是常见的运动损伤,及时正确的自我急救对于减轻疼痛、减少并发症的发生至关重要。在骨折初期,正确的急救措施可以有效保护受伤部位,并为后续的治疗奠定基础。一、骨折的原因...……更多
崴脚脖子后很久还是会肿痛,为什么?如何做能够减少疼痛
...旨在保护受伤部位免受进一步伤害。这一过程涉及软组织损伤、炎症反应及血管反应,共同导致了肿胀和疼痛的发生。软组织的挣扎崴脚首先导致脚踝周围的软组织,如肌腱、韧带和肌肉受到拉伸或撕裂。这种物理损伤触发身体...……更多
新突破!平度市第三人民医院关节镜下肩袖修复术成功开展
...科成功为两名患者实施该院史无前例的关节镜下复杂肩袖损伤修复术。该项技术的成功开展,标志着平度市第三人民医院骨外科在关节镜技术方面有了实质性的突破,迈进了市内骨关节微创治疗技术的先进行列。其中,59岁的林...……更多
新生儿气胸怎么办?
崔梅娟 安徽省蒙城县第一人民医院新生儿气胸往往会给新生儿及其家庭带来影响。因此,了解和掌握正确的医学知识不仅是医疗工作者的责任,也是每位家长的必修课。本文将揭示新生儿气胸的形成原因、分类及关键的治疗策...……更多
市疾控中心带来健康科普:科学健身 预防运动损伤
...控中心为大家带来健康科普,提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能紊乱的一类伤害。运动损伤未处理好,会使运动功能造成限制降低生活质...……更多
要常运动 更要会运动
...为人们生活日常。但与此同时,一些人因运动不当导致的损伤,却与强身健体的初衷背道而驰。在全民健身与全民健康深度融合的今天,不仅要勤健身、常健身,更要懂健身、会健身。两年前,刘辉加入了长跑队伍。从最初只能...……更多
10月12日是世界关节炎日 请重视关节“炎”重性
...之后,关节外科每天都能接诊几位因居家锻炼而引发关节损伤的患者。医生提醒,居家跳操看上去很方便很美好,但如果运动不当可能会出现关节部位的疼痛和不适感,严重的会有关节损伤性疾病的发生。马旭表示,年轻人居家...……更多
党小磊 河北省唐山市丰南区医院引言颅脑损伤是指头部遭受外力的影响,造成颅骨、脑组织或者其他神经组织的损伤。颅脑损伤可以根据损伤的类型和程度进行分级,不同分级的损伤需要不同的救治和康复措施。一、颅脑损伤...……更多
警惕肾挫裂伤
...处理方法,帮助读者更好地了解与预防这一常见但危险的损伤。一、成因(一)外力直接撞击:人体腹部在激烈运动或事故中受到外力直接打击,例如重物掉落、运动碰撞、摔倒等都有可能导致腹部受伤,从而引起肾脏遭受挫裂...……更多
晒伤后皮肤发红疼痛怎么办
晒伤后皮肤发红疼痛,可以先用湿毛巾包裹冰块进行冷敷,等到皮肤镇静之后再用芦荟胶涂轻轻涂抹在晒伤部位;也可以用西瓜皮擦拭发红的地方;还可以用牛奶、黄瓜汁涂抹。当暴晒后皮肤已经有发红、疼痛的症状,说明此...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
中老年人常常会出现腰膝酸软、筋骨无力的症状,这可能是多种健康问题的表现。本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先,我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无...……更多
想运动又怕伤膝盖?这3种运动很“友好”
近年来,在因不科学运动造成的身体损伤病例中,膝关节损伤患者占了相当大的比例。作为全身最大、组成结构最复杂的关节,膝关节为什么容易受到运动损伤,运动爱好者又该如何保护膝关节呢?听听首都医科大学附属北京...……更多
乙肝病毒感染人体后可导致的临床表现有以下几点
...代偿期出现这些症状会明显影响生命。3、发现乙肝应该怎么办?1)要戒烟戒酒,饮食及作息规律,养成良好的生活习惯,保持乐观的心态。2)要每6个月复查一次肝功,乙肝病毒定量,乙肝五项,甲胎蛋白,肝胆脾彩超等肝脏相关指标。3...……更多
静脉导管维护的6个小技巧
...理。固定:使用输液贴时要注意对针眼处进行保护,避免损伤静脉导管,同时注意保护针眼周围皮肤不受损伤。二、拔管的护理拔管时应缓慢、轻柔,若遇阻力或感觉疼痛,则为静脉导管固定不良,应及时通知护士并配合处理。...……更多
青少年体育活动增加 运动损伤莫忽视
...充分、运动过量或姿势不正确等原因,就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒,青少年在进行体育运动和体育活动时,一定要注意预防运动损伤。青少年运动损伤的种类青少年运动损...……更多
...重庆1月9日电(记者伍鲲鹏)9日,重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时,可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍,根据《重庆市体育发展“十四五”规划(...……更多
眼睛也能中风?出现这些症状,快去医院!
...,一旦这条动脉阻塞,视网膜会因缺乏氧气和养分而迅速损伤,导致急性、剧烈甚至是不可逆的视力丧失。CRAO多由血栓形成或者血液循环障碍引起,通常由以下几个原因引起:1. 血栓形成:最常见的原因是视网膜中央动脉内形...……更多
运动方式不当,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
...式不当等原因,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤。在这种情况下,运动康复显得尤为重要。牵张技术作为运动康复的重要手段之一,对于缓解肌肉紧张、扩大关节活动度具有显著效果。本文将围绕运动康复和牵张技...……更多
一碰就疼怎么办?急性骨折疼痛的缓解方法和疼痛管理建议
本文转自:海南特区报骨折是指骨头因外力作用而断裂的情况,通常伴随着剧烈的疼痛。当遭遇急性骨折时,疼痛是最常见的症状之一,但合理的缓解与管理可以有效减轻痛苦,促进愈合。本文将为您介绍急性骨折疼痛的缓解...……更多
本文转自:解放军报科学训练,避免骨骼损伤■陈敏葵天气微凉,官兵训练正酣。上周,我作为联勤保障部队第910医院训练伤防护小组的一员,到基层部队巡诊。巡诊时,我发现一些战友由于长时间进行负荷训练、未掌握正确...……更多
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00