- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...中医教你5个“小技巧”，照着做，肝脏会越来越好1.穴道按摩穴道按摩与经络按摩，有着异曲同工的效果，但穴道按摩不需求特别遵从子午流注的时刻。可以对应这一条经络的原穴来进行调整，按摩穴道时，要以酸麻肿痛等感觉...……更多
2024-05-24 17:31:00筛查,肝病,医生,肝脏,痛苦,穴道
...增强身体的免疫力和抵抗力。可以指导患者进行一些腹部按摩，如顺时针按摩腹部、揉捏腹部等，促进脾胃功能的恢复。（五）音乐调理：在护理过程中可以指导患者听一些舒缓的音乐，如轻音乐、古典音乐等，缓解情绪，减轻...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...排出体内多余的废物和毒素，缓解身体的不适症状。腹部按摩：可以顺时针按摩腹部，有助于促进肠胃蠕动，加速食物的消化与吸收，缓解螃蟹吃多了引起的不适症状。药物治疗：如果症状较为严重，如出现严重的腹泻、呕吐等...……更多
2024-05-09 11:03:00补救,螃蟹,螃蟹,食用,症状,药物
...，下垂形成的多层褶，是一种典型的衰老表现。鉴别三：按摩祛眼袋于建华医生：这个需要分情况。有时候会把眶下区域的水肿叫做假性眼袋，这种情况按摩可以加速代谢和吸收，改善水肿。但对于真性眼袋、就是常说的眶隔脂...……更多
2023-11-22 12:45:00北京,鉴别,年华,方法,网络,双眼皮
...免影响生殖能力。04如何平稳度过月经期？牢记3忌2宜忌按摩推拿有的女性来月经期会感觉腰酸，所以想按摩缓解一下，这种行为不建议，因为按摩时血流会加快，导致经量增多，如果按摩腹部位置，力道太大，有可能损伤肾脏...……更多
2022-12-16 21:07一文,痛经,不孕不育,凉水,姨妈,真相
...疗：可以适量食用一些利尿的食物，如西瓜、黄瓜等； 按摩：轻柔地按摩腹部和下腹部，有助于促进血液循环和缓解不适； 草药：在中医师的指导下，可以服用一些利尿和舒缓的草药，如茯苓、泽泻等；制作方法：将茯苓和泽...……更多
2024-07-22 13:41:00性行,性行为,急性,困难,性行,性行为
...体的健康状态。“背部有许多经络和穴位，中医认为通过按摩、针灸等方式刺激这些经络和穴位可以调节人体的气血运行，达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等，这些方法可以刺激穴...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...，影响脾胃的运化功能，阻碍消化及身体内水液代谢。2.按摩腹部人们晚上洗完澡之后，不要立马上床躺着睡觉，建议在睡觉之前，可以在床上仰卧，再将双手交叉放在腹部的位置。再以肚脐为中心，有一点力度地画圈按摩腹部...……更多
2024-05-29 10:54:00奥美拉唑,奥美,胃部,有利,食物,医生
...时提供能量，减轻胃部不适感。功法调理，科学深究腹部按摩时间：餐后30分钟科学原理：轻柔的腹部按摩促进腹部血流，提高肠胃蠕动，缓解胀气。按摩可刺激神经末梢，激活迷走神经，促进肠道蠕动。
五禽戏时间：每日早...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...断为气滞血瘀所致。由于手头没有药物，陈腾便进行穴位按摩，不到5分钟，乘客的症状开始缓解，面色也逐渐好转，甚至可以单独坐立。为了进一步治疗，陈腾取来行李中的针灸针，继续为乘客针灸，一段时间后，乘客腹部疼...……更多
2024-04-02 07:40:00列车,乘客,患者,车厢,列车,进一
...故事。通过分散注意力让小儿暂时不关注疼痛，配合腹部按摩或者热敷效果会更好，前提条件是病因明确。(三)喝牛奶。建议可以喝一杯温牛奶代替止痛药，因为牛奶里的钙含量很高，而钙有镇静神经的作用，可以起到一定缓解...……更多
2024-06-14 08:51:00急病,小儿,小儿,家长,腹部,症状
...式侧伸展骑马式侧伸展，除了可以强化腿部力量外，有效按摩腹部器官，消除赘肉，促进消化，有助于舒展脊柱，灵活关节，对于平衡力的锻炼具有重要意义。练习者山式站立开始，双腿伸直，收腹，右腿向前跨步，屈右膝，身...……更多
2024-01-20 10:09:00小动,光彩,啤酒肚,小动作,油腻,啤酒
...肺的作用，常饮能助我们保护视力，维护肝脏健康。中医按摩也是养肝的宝贵财富。你知道吗，我们的身体上隐藏着许多与肝脏息息相关的穴位，如太冲穴、期门穴等。通过按摩这些穴位，我们可以调和肝气，舒缓心情，达到养...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...，一天三次，可以帮助调补元气，强身健体。我们也可以按摩腹部，用掌面顺时针、逆时针按摩孩子腹部，起到消食、降气的效果。三、中医推荐的药膳食疗方案(一)白术生姜猪肚粥把猪肚和30克白术、2克生姜放在锅里煮，直到...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...入。3. 适度运动：促进身体血液循环，增强脾胃功能。4. 按摩腹部：有助于促进消化，缓解腹部不适。5. 药物调理：如理中丸、附子理中丸、（世雅达）雪山胃宝丸等。6. 养成良好的生活习惯：1. 保持充足的睡眠。2. 避免过度劳...……更多
2024-07-08 14:17:00警示,信号,身体,身体,理中丸,食物
...途径，有效缓解痛经症状。张远洋还分享了几个超实用的按摩方法，包括按摩内收肌、子宫穴、三阴穴、血海穴和太冲穴，这些方法可以活血化淤、理气止痛，缓解痛经。除了按摩，张远洋建议，女性朋友在日常生活中应注意保...……更多
2024-11-13 20:13:00太和,痛经,医生,方法,推荐,健康
...小妙招中医也有小妙招。骆天炯介绍了几个方法。【推拿按摩】每天早晚进行腹部按摩，以掌心为着力点在中腹、下腹部沿顺时针方向摩动，力度逐渐加重，速度适中，以腹内有热感为宜，打圈按摩50次，可以帮助促进肠道蠕动...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
...不全等疾病，建议每天饮水1500-2000ml左右。2.适量运动和按摩，速来一起划重点①适度运动：有规律的步行、慢跑、太极、八段锦等运动有助缓解便秘，改善腹胀，促进排便。②腹部按摩：餐后1小时，右手放在左手上，沿肚脐以...……更多
2024-10-17 15:24:00妙招,刘长江,结肠,肠道,纤维,气时
...解盆底的紧张感和疼痛感。另外产妇还可以尝试盆底肌肉按摩，盆底肌肉按摩可以促进盆底血液循环，缓解肌肉疲劳和紧绷感。可以用手指轻轻按摩盆底区域，从前到后，从左到右，动作缓慢而有节奏，力度适中，以免引起不适...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...加饱腹感，还有助于脂肪的代谢，更好地达到减重目的。按摩腹部，促进消化。如果出现胃胀或消化不良的情况，可以在腹部上下轻轻按摩，促进肠道蠕动。“管住嘴，迈开腿，虽然是老生常谈，但确实是最实在的减肥方法。”...……更多
2024-02-21 01:59:00减肥,不利,建议,专家,健康,减肥
...缓解胃疼小方法。出现胃疼的时候，可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候，注意轻柔，不能太用力也不能按得太快。穴位按摩有2个比较有效的方法。一个方法是揉内关，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指的地方，在...……更多
2024-04-16 14:32:00方法,穴位,胃部,食物,妙招,方法
...钙、镁等矿物质，这样是可以有效减缓痛经的问题的。4.按摩女性出现痛经时，可以采用按摩的方式来进行缓解，即双手合十，然后使劲互搓，等搓到有热感后把手掌心压在肚脐上，随后再以顺时针的方向轻柔按摩五到十分钟，...……更多
2024-05-11 17:02:00痛经,办法,女生,痛经,女性,红糖
...法控制体型呢?教给广大女性朋友们一个简单易行的推拿按摩方法——拍打带脉。带脉就是人体平腰脐一周，相当于人系腰带的位置。腰腹部位的赘肉和带脉密切相关，为什么上学的时候，没出现“游泳圈”，因为那时经常站起...……更多
2024-11-07 14:38:00中医医院,带脉,东城,彩云,游泳,中医
...是肝血虚造成的。那么该如何调理肝血虚呢?中医介绍，按摩足三里和血海穴就能有效的缓解肝血虚，下面就为大家介绍调理肝血虚的按摩疗法!生活中一些不良的生活方式也往往会对肝脏造成负担。比如熬夜、晚睡就是一种增加...……更多
2024-07-29 17:53:00血海,中医养生,养生,按摩,中医,血虚
...”，以调和脾胃、温润五脏，具体可参考以下这三点：1.按摩按揉腹部一般选择在入睡前和起床前进行。具体方法：排空小便，仰卧位，双膝屈曲，双手搓热，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺...……更多
2024-07-27 07:26:00之地,肚脐,虚弱,人体,重点,保护
...里放一点吃的东西，最好是麦片之类营养食物。4、腹部按摩每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。 ……更多
2024-02-20 06:00:00怎么办,绿色,绿色,食物,一杯,盖好
...用需在专业中医师指导下进行，确保安全有效。6、穴位按摩，疏通经络的小妙招人体遍布着众多穴位，适当按摩能够激发身体潜能，促进气血流通。例如，经常按揉足三里穴（具体位于人体小腿外侧）、关元穴（腹部正中线肚...……更多
2024-06-01 09:39:00半年,方法,个人,气血,身体,子时
...：采取坐位，用手反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩第2、第3脚趾鏠间的内庭穴。胃的经络经过脚的第2趾和第3之间，经的实也在间的关节部位，经常做脚趾运动，可刺激胃经的相关穴位，有助于增强胃肠功能，改善消...……更多
2024-08-10 12:52:00肠道,不好,动作,脚趾,运动,腹肌
...医医师的辨证施治，以确保用药的安全性和有效性。中医按摩是另一种有效的治疗方法，通过按摩特定穴位来调和气血、舒缓肠胃、促进消化。常用的按摩方法包括摩腹、捏脊和按揉穴位。摩腹是以手掌或四指并拢在儿童的腹部...……更多
2024-11-22 19:55:00肠胃,中医,儿童,帮助,儿童,中医
...文探寻中医中那些能够快速缓解痛经的方法，通过热敷、按摩、中药内服与饮食调养等中医独有的方法，不仅能够迅速减轻痛经带来的痛苦，更能从根本上调理身体，防止痛经的再次发作。一、痛经的中医解读与原因剖析痛经，...……更多
2024-05-11 03:55:00痛经,中医,痛经,气血,中医,子宫
更多关于健康的资讯：
春节临近，许多家庭已经开始筹备年夜饭了，这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么，贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
德启新程责行未来岁序常易，华章日新。为全面总结2024年度工作，谋划2025年重点方向，激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
在这个阖家团圆的节日里，美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说，如何在享受节日氛围的同时，又能控制好血糖，确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
既有传统味道，更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭，切个香肚蒸上笼。临近除夕，年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说，随园既是一个地理概念，也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来，倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病，常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动，上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能，但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
对于需要控制血糖的朋友们来说，节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时，保持血糖稳定，让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生，是他们凭借敏锐的判断，在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
肥牛切薄片，搭成拱门样子；排列整齐的帝王蟹，一块一块；东星斑鱼头作为装饰，鱼肉切成厚度统一的规格，搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00