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一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...大部分草酸。2. 含皂苷:豆角、四季豆等卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫2024年在科普中国微信公众号刊文指出,生的豆角、四季豆中含有皂苷,皂苷含有能破坏红细胞的溶血素,对胃肠道黏膜有强烈的刺激作用,会...……更多
绍兴柯桥区:18年坚持深化推进驻村指导员制度
...,本名叫金佳虹,是浙江省绍兴市柯桥区宋家店村的驻村指导员,擅长短视频制作和网络传播,一组仙气飘飘的山村写真,点赞量高达290万次,为村子带来流量,活了乡村旅游。宋家店村党总支书记宋智亮说,去年来村里的游客...……更多
...来测个血压。”阅江楼社区卫生服务中心护士、社会体育指导员严灵热情地打着招呼。自称“四高老人”的蔡忠海8年前因为“高血糖、高血脂、高血压、高尿酸”住院。“出院之后,我和患有糖尿病的老伴每天晚饭后固定散步...……更多
...,明确计生协干部为项目管理员,卫生院医务人员为健康指导员,联合包村;村级建立落实机制,成立以村党支部书记、村计生协会长为组长,村级人口主任或村医为家庭健康指导员的村级工作小组,推送健康知识小程序,开展...……更多
洋葱炒香菇:美味又营养,营养又清爽,一道家常餐桌上的佳品
...不仅美味可口,还能满足人体对营养的需求,是一道家常餐桌上的佳品。食材:干香菇10朵、洋葱1颗、老姜片2片、盐1/3小匙、黑胡椒粒1/3小匙、酪梨油2小匙1、干香菇洗过沥干放20分钟回软再剪粗丝。洋葱洗过,切掉头尾两端剥...……更多
...优势,确保在不同时间、不同季节都有新鲜菜品送到学生餐桌。昌明镇白马村村民委员会相关负责人说:“我们村的这个蔬菜基地目前种植面积在500亩左右,下一步,我们准备依托蔬菜基地,谋划好发展,搭建多元化产业,给老...……更多
本文转自:无锡日报米糠、麦麸若重回餐桌 你吃不吃?专家:可视为饮食健康的一种选择,但不能当饭吃春节假期刚过,当不少人还沉浸在大鱼大肉的氛围中时,近日,一则“卫健委传来好消息,米糠、麦麸有望重回百姓餐桌...……更多
健康良方不止在医院
...减重夏令营在市运动促进健康中心开班,由社会体育精英指导员、康复训练师、营养师、医疗保障人员及志愿者组成的工作团队,不仅提供免费体检、量身定制版运动处方和减脂食谱,还融入青少年体适能测试环节,由专业体育...……更多
...民建议的大平台,在线下,许多地方还专门组建了由驻村指导员、社区干部、网格员等组成的基层建议收集人队伍,走村入户收集民意。一年时间里,全省各地就收集汇聚了35万个人民建议。这些建议被反馈到相关职能部门,具...……更多
春季野菜 早市“飘香”
...随着春季的到来,各种新鲜野菜开始陆续上市,成为市民餐桌上不可缺少的美食。记者走访了西安街头的多个早市,发现各种野菜琳琅满目,苜蓿菜、白蒿(茵陈)、胡萝卜缨子、荠菜,初春野菜受到消费者的热捧。昨日,在经...……更多
长山镇:好家风健康行,让良好家风、健康知识宣传普及进村入户
...”家庭健康主题宣讲团走进长山,为我镇200余名家庭健康指导员上了一堂生动的健康知识课。经开区实验学校薛丽老师以“开启家庭幸福的密码”为题,阐述了家庭教育的重要性,呼吁大家要培养人格完整的孩子,就要给孩子匹...……更多
新春走基层丨乡村振兴指导员 基层一线显身手
...祥欣喜和感激之情溢于言表,“这可都要感谢我们村的‘指导员’啊!”黄龙村风光图。受访者供图除了手机信号,让黄龙村村民们感到欣喜变化还有很多:让电风扇转动起来都费力的电力供应,现在可以让空调稳稳地运行;到...……更多
家长们看过来!从“好入托”到“入好托”
...务,为幼儿开展中医体质辨识及养育照护指导、中医膳食营养和指导等中医特色服务,给宝宝带来中医方面的治疗和保健服务,比如小儿推拿、中药代茶饮等。”环翠区妇幼保健院儿童保健科副主任、主治医师姚元英介绍。近年...……更多
海带的美味探索:与哪些菜肴共舞,成就餐桌上的佳肴盛宴
...即可。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,是一道非常适合家庭餐桌的美味佳肴。海带与黄瓜的清爽搭配清新口感的完美融合黄瓜清脆爽口,富含水分和维生素C,与海带搭配,能带来清新的口感和丰富的营养。黄瓜的清香与海带的鲜...……更多
...,确保春耕春播有序开展。组织14支技术指导组150名技术指导员深入春耕一线,开展精准化技术服务。全力做好田管指导,下发冬季田间管理技术指导意见5期,提醒1000余户种植主体做好早春低温雨雪天气技术应对,指导做好小...……更多
黔南营养餐计划惠及51.85万乡村学子
...豆、牛奶及其豆制品、畜禽鱼肉等25种以上食材轮换摆上餐桌,让全州1315个营养改善计划学校51.85万就餐学子吃好吃饱、吃得营养健康。为确保营养餐计划高效实施,我州采取州、县、校三级联动,强化专项整治培训和督促指导...……更多
百姓餐桌炖羊肉调料妙搭:畅享美味与营养
**一、常用炖羊肉调料及作用**1.生姜:强力去腥增香,有效去除羊肉膻味,让羊肉味道更鲜美。2.大葱:增加香味,提升口感,与生姜配合去腥效果更佳。3.料酒:主要用于去腥解腻,使羊肉味道醇厚,还能让羊肉更软烂。4.八...……更多
...截至目前,该校已培养了600名高山滑雪(二级)社会体育指导员,800名学生获得了滑雪(五级)国家职业指导员资格证书。校内建有3D模拟滑雪中心、体育文化旅游实训中心等用于大学生冰雪运动科普,还有万龙滑雪场、云顶滑...……更多
菜品热量多少 标得明明白白
...…记者了解到,近期厦门市场监管部门持续深入推进文明餐桌行动,在厉行节约、反对铺张浪费以及倡导文明就餐、落实光盘行动、制止餐饮浪费的基础上,积极倡导餐饮企业通过标明菜品热量,让消费者更科学地选择餐食,逐...……更多
推动合理膳食行动 提高居民健康素养
...养膳食、促进健康消费的迫切需要。好产品端上老百姓的餐桌,需要科学健康的消费理念引领。希望各有关方面以全民营养周暨“5·20”中国学生营养日为平台,结合全国科技活动周,集中开展科学膳食科普宣传活动,引导城乡...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...与水果们也纷纷展现出它们最艳丽的一面,争相为人们的餐桌增添色彩与风味。而在这些美味佳肴中,丝瓜以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景线。丝瓜,这个看似普通却又充满魅力的食材,自...……更多
汇集人才,献智献力!宁德市推行乡村振兴特聘指导员工作
...设家乡。”2022年9月,凌丽果断接下屏南县乡村振兴特聘指导员“招募令”,深耕家乡文旅新业态,推动村集体和村民双增收,让古村落焕发新活力,年接待游客10万余人次,旅游综合创收达500余万元。“从前我们只能外出务工...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...成各种美食,如小黄鱼炖豆腐、小黄鱼煎蛋等,都是人们餐桌上的美味佳肴。此外,小黄鱼还具有很高的药用价值,被认为能够滋补身体、提高免疫力、促进新陈代谢等。因此,小黄鱼在市场上备受欢迎,是人们餐桌上的重要食...……更多
福建宁德:引凤筑巢 “弱鸟”如此腾飞
...工匠,最高给予12万元奖励补助。专项支持乡村振兴特聘指导员、电商人才、文化产业人才、市属国企类引进生、博士后科研人员、省创新实验室人才,加强各类人才引进。面向全社会发出的“英雄帖”诚意满满,效果显而易见...……更多
茄子与豆角,餐桌上的温暖瑰宝,健康滋补美味与营养的完美交融
...日的过客,而是在寒冷的冬季中展现出全新的面貌,成为餐桌上的宝贵食材。在这个时节里,茄子和豆角散发出一种别样的魅力,不仅为味蕾带来美妙的享受,更是对身体的全方位滋补。让我们一同探索,立冬后,茄子和豆角为...……更多
...膳食指南(2022)》的基本原则:尽量保持食物多样化,餐桌上丰富多彩一点;保持良好饮食习惯,比如每日三餐定时定量;保证几种重要的营养物质或者食物的摄入,包括但不限于优质蛋白质等,每日三餐做好荤素搭配,做到...……更多
...泓清泉,澄澈、干净,还留有些许书生气。老王是所里的指导员,80后,小陆的官宣“带教警师”。深耕基层工作十余载,沉稳、老练,人称警务实战的“六边形战士”。正是春耕好时节,全局开展“春耕行动”,顾名思义,趁...……更多
餐桌上的营养,花园中的肥料:大米与大豆的园艺妙用
在日常生活中,米饭是我们餐桌上的常客,而其主要成分大米,不仅为我们的身体提供能量,还蕴含着丰富的营养,这些营养成分在园艺中同样能发挥巨大作用。大米中含有丰富的有机物和蛋白质,这些蛋白质在分解后可以转...……更多
夏日餐桌上的一道亮丽风景线,凉拌皮蛋,美味可口,营养丰富
凉拌皮蛋,这道简单而又美味的佳肴,无疑是夏日餐桌上的绝佳选择。在炎炎夏日,人们往往食欲不振,而凉拌皮蛋以其清爽口感和独特风味,总能让人胃口大开,下饭效果绝佳。皮蛋,又称松花蛋,其表面覆盖着如松花般的...……更多
丰富手段多措并举,沪健康教育赋能学生全面发展
...健康副校(园)长要做好健康知识宣传员,当好疾病防控指导员,做好风险隐患排查员,充当卫生监督员,配合学校扎实落实“把健康融入万策”相关要求,保障学生营养膳食,守护师生“舌尖上的健康”;完善近视防控体系,...……更多
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月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
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痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
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苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00