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老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...求专业医师的帮助。定期进行脊椎健康检查,尤其是对于长时间久坐或体力劳动者,可以及早发现问题,防患于未然。2.肌肉紧张:隐形的痛苦源泉肌肉紧张或肌肉拉伤常被忽略,却是造成腰臀疼痛的一个重要原因。长时间保持...……更多
以下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意
...手麻症状:改善生活习惯:保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间保持同一姿势。适当进行颈部和手腕部的运动,以减轻肌肉紧张和疼痛。控制血糖:对于糖尿病患者,控制血糖是预防和治疗周围神经病变的关键。遵循医生的建议...……更多
三院专家:胆囊结石在我国发病率高达10%
...胆囊结石和胆囊壁病变情况。对于胆囊结石,国内外临床指南均推荐将胆囊切除术作为有效治疗方法。手术指征包括胆囊结石,无论是否有症状;有相关并发症,如继发性胆总管结石、胆管炎、胆源性胰腺炎等;具有胆囊癌危险...……更多
腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱
...小关节紊乱。常表现为剧烈腰痛专家表示,这种病是由于长时间的腰椎受损、周围韧带损伤后继发小关节错位等引起的。临床症状很多,主要表现为剧烈的腰痛、腰部活动受到限制,患者向前弯腰疼痛减轻,且按压疼痛明显,休...……更多
长期坚持滴风油精到肚脐上之后,男人可能会发现以下几点改变
...应立即用流动清水冲洗眼部,并尽快就医。第二个部位:颈部颈部是人体的重要部位之一,同时也是神经与血管交错的地方。风油精涂抹在颈部容易导致皮肤发炎、皮疹、红肿等不适症状,甚至会对颈部肌肉和血管造成刺激,引...……更多
研究表明,一些疾病基因变异能够直接导致心脏肌肉异常
...之一出现,应立即就医:呼吸困难、胸闷、恶心或呕吐、颈部、下巴、左臂等其他部位的疼痛,或者持续时间较长的剧痛。真正该警惕的胸痛症状胸痛是一种常见的症状,有很多可能的原因,有些是无害的,但也有些可能是严重...……更多
...心等力量能够保护意外情况下的人体脆弱部位,并可避免长时间激烈驾驶的物理负荷对人体产生的不良影响。坚持有氧运动。有氧运动能够增强心肺功能,提高耐力水平,使人体在赛车这种较严苛的外部环境下依然能够保持足够...……更多
带你了解腱鞘炎
...弹响等(狭窄性腱鞘炎)。腱鞘炎通常与以下因素有关,长时间的重复性运动,如键盘敲击、工厂生产线操作等,可能导致腱鞘过度受力,引发炎症;不正确的姿势可能导致某些部位的腱鞘长时间受压,从而诱发炎症;过度使用...……更多
...手机电脑等使用时间的增加,颈椎病人群越来越年轻化。长时间的低头,导致颈椎反弓,我们的颈椎和软骨的血液循环被影响,造成软骨组织钙化,失去弹性。慢慢的,颈椎前面部分的软骨变薄,颈椎开始慢慢变直,然后反弓,...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...脚起”。现代医学认为,双脚远离心脏,血液供应不足,长时间下垂,血液循环不畅,皮下脂肪层薄,保温能力弱,容易发冷。脚部一旦受凉,便通过神经的反射作用,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
...的困扰,尤其是久站久坐的上班一族、体力劳动者和需要长时间高强度训练的群体。引起腰部疼痛的主要原因有腰肌劳损、腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。为了避免经常出现腰痛,保护好腰椎,平时生活...……更多
​这种疼法才是心绞痛,别再搞错了!五步急救法关键时刻或能救命
...心绞痛的痛感通常位于胸骨后部,可能放射到左肩、臂、颈部乃至下颌。与其他胸痛如胃食管反流或肌肉疼痛不同,心绞痛的特点在于它常伴随着体力活动或情绪激动,并在休息或使用硝酸甘油后缓解。痛感特点:质量与持续时...……更多
蜂针治疗类风湿关节炎
...等部位,其次是足趾、膝、踝、肘、肩等关节;少部分人颈部、臀部及下腰部也可出现疼痛;其多为对称性、持续性,时轻时重。2.关节肿胀,关节出现肿胀,呈对称性,通常在发病初期即可出现。典型表现为手指近端指间关节...……更多
下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...指导和建议,确保您的锻炼既安全又有效。通过这些安全指南,您可以确保在享受下蹲锻炼带来的健康益处的同时,最大限度地减少受伤风险。记住,锻炼是一种投资自己健康的方式,正确和安全地进行尤为重要。 ……更多
35岁男星去世,长期偏头痛,后被诊为脑癌
...:临床最常见的器质性头痛,多有颈椎活动费力、受限,颈部疼痛或颈椎旁压痛,头痛时间较长的患者,在头部的疼痛区多有压痛,头痛发作时,常常有眼部不适的症状。从临床看,大多数颈椎病会引起颈源性头痛。颈椎的活动...……更多
缺乏运动锻炼,肌肉力量和耐力减弱,导致肌肉失衡
...。一、姿势不良与肌肉失衡的原因1.长期保持同一姿势:长时间保持同一姿势,如久坐、站立、重复性动作等,可能导致肌肉疲劳、紧张和失衡。2.不良生活习惯:长时间低头看手机、电脑,不正确的睡姿、坐姿等,可能导致颈...……更多
医生提醒:头部有这2大异常,或是肺癌来临的前兆,别不当回事
...量防止在吸烟者左近暴露在二手烟中。空气质量: 防止长时间暴露在污染严重的环境中,特别是工作场所。平衡饮食: 坚持安康的饮食,摄入丰厚的水果和蔬菜,有助于进步免疫力,减少癌症风险。定期体检: 定期体检能够协...……更多
警惕椎动脉夹层
...椎动脉夹层该病号称卒中“头号杀手”,可能与各种轻微颈部活动相关,有异常要及时就医本报讯 (记者 陈莼 )前不久,福建一名30岁女子做瑜伽时突然出现右侧肢体乏力、恶心、呕吐等症状,医生诊断她是由于做瑜伽时带...……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
...受凉的颈部、腰部、膝关节等部位,穿戴保暖衣物,避免长时间置身于寒冷环境。此外,还可以采用泡热水脚、使用热水袋敷贴疼痛部位等传统保暖方法,以减轻关节疼痛。患者或陪护亲属在医生指导下,可以采取保守治疗,如...……更多
什么是腰疼痛?针灸可以帮助缓解吗
...肉疲劳、椎间盘退变、骨关节炎、坐姿不良、体重过重、长时间保持相同姿势等。二、针灸作用①缓解疼痛:针灸刺激穴位可以改变神经系统的反应,减轻腰部的疼痛感受。针灸能够释放内源性止痛物质,如内啡肽和脑啡肽,从...……更多
头发不吹干就睡觉,会得胰腺癌?专家:湿发睡觉将承受5种后果
...并保持吹风机与头发至少15厘米的距离。时间控制:避免长时间吹风。合理的吹干时间可以有效减少对头皮的热损伤。通常,吹干头发应控制在5至10分钟内。头发护理适当洗发:选择适合自己头皮和头发类型的洗发水。过度使用...……更多
久坐后腰痛难忍,不敢直腰,活动一会儿还能好转,这是啥情况?
...情况,可能对许多人来说并不陌生。我们生活在一个需要长时间坐着的世界里——无论是工作、学习还是娱乐,久坐似乎已成为我们日常生活的一部分。但很少有人知道,这种习以为常的习惯,实际上对我们的腰部健康构成了潜...……更多
这种刺痛感可能是心梗的信号,但也可能与其他原因有关
...痛通常持续时间较长,不仅仅是几秒钟。它可能向左臂、颈部、下颚和背部放射。伴随症状可能包括呼吸困难、恶心、呕吐和出冷汗。如果怀疑自己可能患有心梗,应立即就医。二、肌肉痉挛:胸部肌肉痉挛也可能导致胸口刺痛...……更多
预防颈椎病的日常措施
...、调整生活习惯,预防颈椎病(一)保持正确的坐姿和站姿长时间保持不正确的坐姿或站姿,会使颈椎承受过大的压力,容易导致颈椎病。因此,要时刻保持正确的姿势,避免长时间低头、仰头或侧头。坐立时,应挺直脊背,收腹...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:产后身体进了“风”,全身疼痛30多
...厉害。Z姐回想,应该是春节回老家过年,当地下雪冷到颈部后开始加重的。看诊当下:颈部拘紧不适,头痛头重,怕风明显,吹到冷风会使所有关节痛加重,尤其是阴雨天,全身关节里以掌跟、膝盖、髋关节极度不适。由于Z姐...……更多
每天3个黄金时间进行瘦腰的小秘密
...办公室已经开工2小时了,全身肌肉保持一个姿势已经很长时间,需要做一下小范围伸展运动了:第一步:双腿站立与肩同宽,弯曲左膝盖,向后抬起左小腿,用右手抓住,并保持右手臂伸直。第二步:左手放在右侧髋部,收紧...……更多
在蹲厕与坐厕之间,哪一种姿势更容易导致痔疮呢?
...减少排便时的用力,从而降低痔疮的风险。痔疮防治实战指南 痔疮,一种常见的肛周疾病,不仅给生活带来不便,还可能引起疼痛和不适。幸运的是,通过简单有效的方法,可以大大减少痔疮的风险,甚至在家中进行初步治疗...……更多
多功能套针 治疗颈椎病有奇效
...稳定性下降,从而引发颈椎病。其次,颈椎的过度使用。长时间保持同一姿势,如低头看手机、电脑等,会导致颈椎的过度使用,从而引发颈椎病。再次,颈椎的损伤。颈部受到外力撞击或扭伤,会导致颈椎的损伤,从而引发颈...……更多
这种方法有助于保持眼睛的灵活性,并减少对眼睛的应力
长时间使用电脑屏幕是现代生活中常见的问题,它可能导致眼部疲劳和不适。然而,我们可以采取一些简单有效的方法来缓解这些问题,保护我们的眼睛健康。首先,视觉休息是缓解眼部疲劳的重要措施之一。每隔20分钟,抬起...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...部肌肉劳损通常是由于重复的运动、不正确的举重姿势或长时间的静态姿势引起。老年人由于肌肉质量和弹性下降,更容易受到肌肉劳损的影响。定期进行适度的肌肉锻炼可以帮助预防肌肉劳损。骨质疏松:腰部支撑的隐患骨质...……更多
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它被称为“水果皇帝”,糖尿病人也能吃
本文转自:人民网-科普中国有人称,莲雾是“注了水的铃铛”,脆甜多汁、爽口润喉。它在南方较为常见,北方人吃得较少。今天我们就来说说莲雾
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湖南江华:喜看稻菽千重浪 瑶山绽放幸福花
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2024-10-10 14:22:00
舞动健康,远离寒湿——探索关节疼痛的科学养生之道
在快节奏的现代生活中,关节疼痛如同一道无形的屏障,疼痛、僵硬、肿胀接踵而至,让人倍感困扰。今天,让我们一起深入探索关节疼痛的科学养生之道
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2024-10-10 14:44:00
全国高血压日:漕湖人民医院深入社区开展健康讲座
江南时报讯 2024年10月8是第27个全国高血压日,主题是“健康体重,理想血压”。为提高居民对高血压的认识和防治意识
2024-10-10 14:44:00
瞧!大兴村的“大变化”
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 程浩不管是村子还是村民,云南省宣威市格宜镇大兴村这两年悄然发生着变化:村里4696人
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在五彩斑斓的童年世界里,每一个小朋友都是家长心中的小太阳,他们的健康成长牵动着全家人的心。然而,当宝贝们出现食欲不振、消化不良
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流感季来临,我们应该如何打疫苗?
本文转自:人民网-科普中国秋天到了,气温开始下降,又到了感冒易发的季节。流感病毒是引起感冒的常见病原体之一。从国家流感中心流感监测周报的数据可以看出
2024-10-10 15:02:00
浙江温州:梯田有机稻奏响丰收乐章
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胃痛——健康的“痛点”剖析在生活的忙碌与喧嚣中,胃痛,这个不期而至的“不速之客”,常常给我们带来无尽的困扰和痛苦。它就像是身体内部的一场风暴
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王伟明,北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗: 青少年近视,弱视,斜视,散光,干眼症,玻璃体混浊,飞蚊症
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