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做好这些事,帮孩子摆脱开学焦虑
本文转自:科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的,不用过度紧张,担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻,但性格较内向或处于青春期,特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...注意一日三餐合理搭配,营养均衡。根据《中国居民膳食指南》,高考生全天应摄入:谷薯类250~400克,添加适当全谷物和杂粮杂豆。蔬菜450~500克,水果300克左右。1个鸡蛋、150~200克肉类。每餐的食量可以控制在七八分左右...……更多
...能做的事1.营造良好氛围:家长要保持平和心态,不要给孩子过多压力,为孩子营造一个宽松、和谐的家庭环境。2.给予理解和支持:家长要理解孩子的压力和焦虑,多倾听孩子的心声,给予孩子情感上的支持和鼓励。3.合理安排...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...一天到晚垂头丧气,家长更是没法劝慰,“刚想劝几句,孩子马上就大发脾气,害得我们不敢说话。”最近学校又开展了一次小范围适应性考试,因害怕结果不理想,小涛直接拒绝考试,这让家长着急起来,“眼看高考就来了,...……更多
...育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。教育焦虑不但影响家长的身心健康,同时容易加剧非理...……更多
孩子开学焦虑?家长掌握妙招不烦恼
...对新学期的压力和挑战,即将告别轻松舒适的假期,很多孩子都会感到不适,有些担心、害怕,甚至是排斥开学。开学焦虑的原因,大体可分为三类:生活焦虑、社交焦虑和作业焦虑,针对不同的开学焦虑有不同的应对方法。■...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...出现焦虑情绪,这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前,家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说,需要关注孩子睡眠、饮食、与同学交往等方面的问题。同时,也要了解孩子的学...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...的饮食习惯,促进其健康成长。解决孩子挑食:五步实用指南 当孩子面临饮食问题时,家长往往感到困惑和无助。挑食、不爱吃饭是家庭中常见的难题。这里提供五个实用的步骤,帮助家长有效应对这一挑战。1.规律饮食习惯...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...19日开学。春节刚过完就开学了,部分家长表示,假期里孩子晚睡晚起,整个人的状态松松散散,一点也没有要开学的样子。“孩子一下子从放假状态转换为开学状态,没法立即适应是正常的。”华东师范大学第四附属中学专职...……更多
...被欺凌后,应该如何做?市教体局发布《校园防欺凌安全指南》本报讯 (记者田秀忠)当孩子被欺凌后,家长应该如何做?如何预防校园欺凌?……3月26日,从市教育体育局传来消息,该局近日发布《校园防欺凌安全指南》(...……更多
...、反复胸闷憋气等症状。面临大考时,部分家长可能会比孩子面临的压力更大,日常生活中表现出情绪不稳定,如果家长控制不好自己的情绪,会把负面情绪传递给孩子,加重孩子对考试的紧张。杨超主任表示,在重大考试来临...……更多
...“焦虑”。11月17日,《适用于未成年人的移动智能终端指南》团体标准研讨会、《未成年人网络游戏服务消费管理要求》团体标准研讨会在北京举行。会议针对家长们关心的问题,与相关行业内各大厂商进行研讨,力图探索如...……更多
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
...?什么样的焦虑需要专业干预?家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢?今天,临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。太焦虑会影响考试成绩适度的考试焦虑是一种积极的心理状态,有助于考生保持警觉、注意...……更多
本文转自:长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至,近几日,气温持续高升,阳光炙烤大地,青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味,一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
...、威胁性的。那么,儿童焦虑症有哪些表现呢?1、年幼的孩子由于语言发育尚未完善而不能很好地表达内心的不安和惶恐,常表现为爱哭闹、不易安抚、对环境变化比较敏感,在环境变化时焦虑加重,出现睡眠障碍和排泄习惯紊...……更多
本文转自:扬州日报临近开学,很多孩子和家长出现了不同程度的焦虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们...……更多
起航新学期,满载希望向未来
...学期,各个学校通过录制祝福视频、发布“开学心理调适指南”、赠送开学礼等方式,欢迎学生返校报到;为了进一步加强校车安全管理工作,警方排查并曝光了一批逾期未检验校车,严防涉校车道路交通事故的发生……别出心...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...悲伤、难过、哭泣、烦躁等心理状态。很多高考不理想的孩子都有这样的想法:身边的同学都考得挺好,就我自己不好,我就是不如别人,我这三年的努力全白费了。甚至开始全盘否定自己,觉得人生没有了希望,活着没有了意...……更多
本文转自:今日女报#孩子一边输液一边写作业#近日,北京等多地进入呼吸道传染病高发期,儿童感染人数增多。孩子们在医院一边输液一边写作业的现象引发关注,还有医院为了方便孩子写作业,甚至特意开设了“作业专区”...……更多
“恨不得自己也阳了”,年轻白领陷入“焦虑”困境!居家期间亲子矛盾升级,心理专家支招|抗疫答疑
...少是焦虑的学生家长。金金此前接到不少家长来电,表示孩子本来挺爱学习的,但在家上网课一段时间后,完全懈怠了,甚至恢复线下上课后,孩子不愿意去上学。“孩子就在家里赖床,早上起不来,不想去学校,觉得在家学和...……更多
本文转自:西宁晚报开学临近,孩子们准备好了吗?兔年新学期即将到来,有孩子开始出现拖延完成假期作业、逃避学习、害怕开学等情况,也就是大家熟知的“开学综合征”。记者了解到,近日,许多医院心理门诊接诊了一...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...学焦虑”应对方和大人们焦虑的周一上班日一样,在不少孩子的眼里,开学日同样让人心神不宁。寒假即将结束,开学日一天天临近,不少孩子表现出不同程度的生理和心理的“不适感”。生理的反应如头疼、恶心、呕吐、腹痛...……更多
...转自:鄂州日报本报讯(通讯员邱新文)为引导家长关注孩子的心理健康,3月23日,鄂州高中教育集团鄂高校区邀请华中师范大学心理教育学院教授孔繁昌,在西阶教室进行“焦虑应对与心理调适”主题讲座。孔繁昌教授围绕焦...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...考扫一扫,为您回放精彩直播本报讯(记者 曹源)“当孩子面临大考时,家长的情绪支持至关重要,要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态,因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备...……更多
幸福童年,就从幸福的假期开始
...同学们精心定制的个性化、特色化、多样化的“寒假生活指南”。寒假没有书面作业代以运动、旅行和阅读为什么取消寒假书面作业?采荷三小校长黄升昊表示,此次寒假作业变革,是希望让孩子们从书面作业中解放出来,真正...……更多
...作。本次高招会还免费发放了《江苏省新高考2.0选科指导指南》《92类专业必晓》等“高考大礼包”,详细解读本科专业要求,涵盖专业门类、招考方向、考试科目要求、院校推荐等内容,帮助考生和家长一站式获取招考信息。 ……更多
本文转自:济南时报孩子们迎来了新的学期,虽然春节已离我们远去,但有的孩子却仿佛还没从热闹的氛围中回过神来,刚开学就出现了各种问题。小康是一名四年级的学生,原来学习成绩还不错,和同学们相处得也挺好。寒...……更多
...在家与父母相处的时间增多后,亲子矛盾也浮出水面。爱孩子,是本能;如何爱,是技能。太原三十六中心理健康服务中心心理教师刘思怡为家长们提供了辅导策略,期待家长们抓住寒假时机,为亲子关系“充值”。多倾听 少...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...帮助和支持。● 家长篇 ●父母的紧张、焦虑往往会引发孩子更大的担忧和不安。所以家长们要增强自身心理健康意识,学会管理好自己的情绪,做孩子的榜样,多一些积极思维,多一些积极暗示,主动关注各种积极的信息,可...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
孩子面对的各种压力,往往会引起焦虑症状。焦虑症状可能表现为担心、恐惧、紧张、不安,乃至不想去上学。作为父母,我们应该了解儿童焦虑的原因,及时处理,从而帮助孩子摆脱焦虑。大黄蜂老师1.学习压力孩子在学习上...……更多
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本文转自:人民网-北京频道7月5日,2024年“扣好人生第一粒扣子 育朝阳新时代好少年”主题教育实践系列活动在北京汇文中学朝阳垂杨柳分校举办
2024-07-07 09:29:00
青春同行!中美青少年共绘友谊彩虹桥
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄7月6日电 (记者方童、实习生李歌)“我们遇到了许多很友善的人,拥有了一段美好的经历
2024-07-07 09:31:00
本文转自:人民网-江西频道宜春学院书法艺术学院积极响应2024年文化科技卫生“三下乡”活动号召,6月28日至7月4日,组织师生走进吉安市安福县羊狮幕镇清江村
2024-07-06 20:23:00
“名师育娄”人才峰会在娄底召开
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。娄底市委宣传部供图现场签约。娄底市委宣传部供图人民网长沙7月6日电 7月6日,一场追逐科学明星
2024-07-06 22:25:00
儋洋高质量发展系列新闻发布会:聚力环湾教育扩优提质
本文转自:人民网-海南频道人民网儋州7月5日电 为促进儋州高质量发展,展示环湾地区教育提升成果,7月5日,儋州市人民政府新闻办公室举办了“聚力环湾教育扩优提质 办好人民满意的教育”专场新闻发布会
2024-07-06 14:54:00
贵师大与华东师大联合开展“‘山海相融 弦歌不辍’美的教育行动”主题活动
本文转自:人民网-贵州频道6月29日晚,两校师生在“村超”赛场上表演歌伴舞《我爱你中国》。6月29日,贵州师范大学学生在“村超”赛场上表演啦啦操《力》
2024-07-06 15:47:00
宁夏王力争教育管理有限公司签约托管永宁中学
本文转自:人民日报客户端徐璐璐7月5日,永宁县人民政府与宁夏王力争教育管理有限公司签订合作办学协议,宁夏王力争教育管理有限公司对永宁中学进行托管
2024-07-06 15:48:00
从审计底稿看专业能力 郑州财经学院会计学院学子化身“审兵天将”以实践出真知
大河网讯 为深化审计理论,拓展审计实践,提升职业认知。7月4日,郑州财经学院会计学院“审兵天将”暑期实践团学生抵达中勤万信会计师事务所河南分所(以下简称
2024-07-06 16:52:00
黄河科技学院召开本科教育教学审核评估动员大会
7月3日,黄河科技学院在艺术中心召开本科教育教学审核评估动员大会,学校董事会执行董事、主持学校行政工作的副校长杨保成对学校迎接本科教育教学工作审核评估做动员部署
2024-07-06 16:52:00
山东技师学院“班墨”技能文化节:教师展风采,大赛促提升
王小涵 通讯员 齐潇潇 济南报道6月27日,山东技师学院于图书馆报告厅成功举办第四届教师职业能力大赛(教学赛、专创融合教学赛)决赛
2024-07-06 10:09:00
山东省国动办联合济南市国动办开展“政府开放日”活动
为全面加强国防动员政民互动和政策解读,更好发挥以政务公开促落实、优服务、强监管的作用,7月4日上午,山东省国动办联合济南市国动办以“走进国防动员
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专属定制“暑假实践活动方案” 张家铺学校散学不散爱
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员刘曦雯)为了让孩子们度过一个平安、健康、快乐的假期,指导学生合理安排假期生活
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资阳乐至:打造“周末课堂” 伴“童”健康成长
本文转自:人民网-四川频道“周末课堂”活动。柳周孟摄近年来,资阳乐至县宝林镇独柏村遵从“服务学生、关爱留守”的宗旨,以“我参与
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传承中华鼓韵 牟平区文化街道初级中学倾力打造中国鼓课程
胶东在线7月1日讯(通讯员 唐蒙) 烟台市牟平区文化街道初级中学十分重视学生对传统文化的学习与传承,在原有书法和棒槌花边两个中华传统文化社团基础上
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