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...叫法不同，土豆可以说是家家户户必备的食物，做法简单营养丰富，想怎么吃就怎么吃，土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了，土豆富含营养，富含脂肪，蛋白质...……更多
2023-10-25 11:31:00死敌,土豆,就是,土豆,土豆片,切成
...瘦体质。这次介绍一些制作餐食的方法，既能确保食物的营养丰富，还能降低食物的热量，从而达到饱腹、防止肥胖和消脂的效果。学会怎么做减肥餐，即使吃的和平常一样多也不用担心变胖，还会越吃越瘦哦。制作减肥餐食的...……更多
2023-11-11 16:32:00心变,不用,减肥,热量,餐食,食物
...节，对于吃货来说，那可绝对是一等一的美食，不仅仅是营养丰富，而且味道鲜美，掰开一个，蟹肉洁白，入口清甜甘香，蟹黄橙黄如金，味道鲜美，那饱满的质感与醇香的味道萦绕在你的舌尖，让人回味无穷。在过去，能吃上...……更多
2023-11-13 06:13:00毒素,螃蟹,部位,螃蟹,部位,毒素
...一天中最重要的一餐，吸烟会降低食欲，影响餐后消化和营养吸收。此外，吸烟还会加重食道滑动门的松弛，增加胃酸逆流的风险，可能引发消化不良、胃痛和食道反流等消化系统问题。因此，在早餐后的第一个小时内不吸烟，...……更多
2023-10-09 06:30:00烟瘾,时间段,大意,时间,最好,系统
...萝卜素的良好来源。烹调时用油作为载体，能使胡萝卜的营养吸收率更高。一般来说，炒一盘胡萝卜最大的用油量约10毫升，也就是一汤勺的量。如果不用油的话，同餐有肉类等含有脂肪的食物也可以。文/于康（北京协和医院临...……更多
2023-01-06 00:33:00免疫力,维生素,免疫,维生素,猕猴,胡萝卜
...相似，却要脆嫩更多。都说“百菜不如白菜”，白菜苔的营养价值不可小看了。白菜苔中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，如：钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等，能为人体提供多种营养成分，有助于增强人体免...……更多
2024-04-14 06:07:00素菜,美味,最爱,白菜苔,白菜,口感
...药物处方；第二， 运动处方；第三， 心理处方；第四， 营养处方；第五， 以戒烟为主的生活方式的改变。这五大处方中药物处方是基础，是患者不可缺少的处方，但同时运动、心理、营养以及以戒烟为主的生活方式的改变的...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...功能障碍。”4月3日，长沙市第一医院内分泌代谢科/临床营养科副主任医师王环君向今日女报/凤网记者介绍，长期患有慢性炎症，与肥胖、代谢综合征、心脑血管疾病、糖尿病甚至肿瘤等代谢性疾病的发生风险增加，密切相关...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...病药物、抗癫痫药和某些免疫抑制剂，可影响口腔健康。营养不良：缺乏重要营养素，特别是维生素C，可能影响牙龈的健康。压力：长时间的精神压力可能影响身体的免疫系统，增加牙周病的发展风险。理解和处理这些风险因...……更多
2024-03-22 11:22:00牙周,牙周病,症状,治疗,牙周,牙龈
萝卜是一种较为有营养成分的蔬菜水果，白萝卜炖排骨是很多人都很喜欢吃的一款菜式，它的味儿十分美味，还具备非常高的营养成分。那麼白萝卜炖排骨的作用实际是如何的呢？一、消化吸收层面：食积腹胀，消化不良，胃...……更多
2023-01-12 15:15:00白萝卜,排骨,实际,作用,排骨,放进
...得上，是我们日常生活中经常吃的一种肉类食物，羊肉的营养价值相对比较高，而且口感也非常不错，因此受到了人们的喜欢。日常生活中适量吃点羊肉，能够让身体获得比较全面的营养物质，同时也能够给我们带来一定的好处...……更多
2023-01-15 20:54:00肾脏,食物,尿酸,肾脏,嘌呤,羊肉
...条】
准备排骨、粉条、东北酸菜、生抽、老抽、料酒、食盐、白糖、八角、香葱、生姜、鸡精。1、排骨剁成块，放入清水里浸泡1小时，泡出血水后洗干净，沥干水分。锅里加入清水，放入排骨块，加入葱段、姜片、料酒，开...……更多
2023-12-30 06:24:00酸菜,酸菜,排骨,八角,粉条,小火
...少吃，以免血压不稳1.葡萄葡萄是非常健康的水果，富含营养素和抗氧化剂，但这并不意味着每个人都适合食用葡萄。实际上，对于血压高的人来说，葡萄可能会加重病情。因为葡萄中含有高量的糖分，也就是我们所说的葡萄糖...……更多
2023-10-11 06:32:00有高,大意,症状,血压,血压,高血压
...加强锻炼，保证良好的身体素质；不能节食、挑食，做到营养均衡，摄入足够的蛋白质。5、想要尽快怀孕可以求助医院生殖科医生，监测卵泡发育，在医生指导下能更好地备孕。五个小方法，提高受孕率！
1、积极保养卵巢健...……更多
2023-11-06 08:42:00高龄女性该怎么备孕？五个小方法，提高受孕率
...3碗“红水”，调理周期不痛经！1.黑木耳红枣汤黑木耳的营养也是特别的好的，红枣具有特别好的补血活血的功能，而这碗汤的做法也特别的简单，我们只需要将木耳洗净，将红枣去除核，然后将两者放在一起用热水煮就行了，...……更多
2023-12-01 06:26:00痛经,周期,身体,经期,身体,痛经
...失眠治好？”我对她说：“你就当夜宵吃吧，反正小米粥营养丰富，喝了绝对有好处。”小姑娘半信半疑地走了，我估计她也不会照我说的话去做，年轻人哪有熬粥的耐心！可是一个月后她又来诊所找我，对我说：“原本我也没...……更多
2024-01-29 09:28:00天亮,治疗,最好,这是,半夏,小米
...不破皮，爽滑又筋道。【煮冻饺子】
准备一袋冻饺子，食盐、食用油。1、很多人煮冻饺子，都是把水烧开，直接把饺子倒进去煮，这是不对的。冻饺子温度低，遇到开水后会热胀冷缩，饺子皮就容易开裂，一煮就破皮了。所以...……更多
2023-12-29 19:10:00劲道,诀窍,饺子,开水,饺子,饺子皮
...标中允许在肉制品加工中使用的食品添加剂，因此存在与食盐、碱面混淆而误食的风险。 亚硝酸盐中毒的症状是什么？亚硝酸盐是一种氧化剂，经消化道吸收后，能使血红蛋白转化为高铁血红蛋白而失去携氧能力，同时还能抑...……更多
2024-02-17 12:43:00亚硝酸盐,亚硝酸,食品安全,中毒,食品,安全
...种非常受欢迎的肉类食品，因为它有着独特的风味和多种营养成分，并且我们全国各地都有着各自的鸭肉美食，其中不乏一些“争议性很大”的名鸭，即当地人吃不腻，但外地人却吃不惯。以下是五种被誉为“争议性很大”的名...……更多
2024-02-26 21:05:00外地人,当地人,争议,我国,烤鸭,鸭肉
...。然而，长期食用含有过量过氧化苯甲酰的面粉可能导致营养不良和肝功能损伤。出于食品安全的考虑，我国自2011年5月1日起禁止在面粉中添加过氧化苯甲酰。2.滑石粉滑石粉本身是一种无毒、化学结构稳定的矿石产品，常用于...……更多
2023-12-13 16:53:00面粉,科技,视频,面粉,小麦粉,小麦
...期复查、排除食道癌风险，病情严重的患者最好定期咨询营养科医生，学习“如何获得必需营养”。 ……更多
2024-03-27 07:08:00人群,困难,食物,食管,患者,贲门
...调料也越来越丰富了。比如老一辈在以前炒菜时只会用到食盐、味精、酱油、胡椒粉这些最基础的调料。而现在他们在炒菜时，为了使自己做的菜更受到家人的喜爱，也会使用到蚝油、鸡精、味极鲜、十三香、花椒粉等等调料，...……更多
2023-10-21 17:14:00蚝油,蚝油,鲜味,海鲜,调料,菜肴
...但并不包括水。零食是学龄前和学龄儿童正餐之外的有益营养补充，所以可以合理选用。医生建议零食尽可能与加餐结合，安排在两次正餐之间，不宜多，以不影响正餐食欲为宜，睡前半小时最好就不要吃零食了。那么，面对超...……更多
2024-01-31 17:21:00零食,健康,零食,坚果,高糖,食品
...新鲜的蔬菜水果富含各种维生素和矿物质，是身体所需的营养宝库。适量摄入这些食物，减少高脂肪、高热量食品的摄入，有助于身体健康，让身体更灵活、皮肤更紧致。除了注意饮食，适当的运动也是保持健康的关键。中年女...……更多
2023-12-31 06:42:00活法,底牌,最好,女人,女人,生活
...人体消化吸收的重要器官，如果脾胃功能不好，就会造成营养吸收不良，导致体重下降。本文将为大家介绍三个调理脾胃的方法，帮助您增加体重。脾胃虚弱的人需要注意饮食调理。要保证饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、碳水...……更多
2024-01-12 15:05:00脾胃,医生,问题,脾胃,中药,虚弱
本文转自：大同日报睡眠也被称为“精神营养”，但这种营养不是吃出来的，而是睡出来的。常言道，“春眠不觉晓”，春天是人们睡眠的黄金时期。但是，由于生活压力大、生活不规律等方面原因，越来越多的人饱受各种睡...……更多
2024-03-28 00:42:00睡眠,睡眠,血清素,情绪,脚掌,血清
...料：羊肉250g，马蹄50g，黑皮甘蔗100g，当归10g，生姜6片，食盐和料酒适量。做法：羊肉洗净，切块，用开水焯后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀，腌制10分钟；马蹄削皮洗净，切块；黑皮甘蔗洗净切块；当归洗净；将上述...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...每周吃两次海鲜绝对是降低心血管疾病风险的好方法。《营养杂志》(JournalofNutrition)的一项研究发现，大马哈鱼蛋白质可以显著增加HDL胆固醇的比例。一个建议：鱼类应该购买野生和可持续捕捞的。当你用普通的小麦粉代替杏仁...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...厚蚝油1.5勺清爽生抽0.5勺醋香香醋1勺甜蜜砂糖0.5勺适量食盐食用油适量美味表演：步骤1-菜单拉开序幕：欢迎来到这场凉拌秋葵的美味之旅！让我们一起轻松享受这份懒人菜的假期好滋味。步骤2-食材精致准备：
先别急，让我...……更多
2024-01-08 09:18:00黄秋,味蕾,口感,清新,艺术,黄秋
...谢问题
现代人的饮食相当丰富，这就导致很多人出现了营养过剩的现象，而人体又容易出现代谢问题。当体内摄入过多脂肪时，会大大加重肝脏负担，脂肪在肝脏部位堆积，便容易产生脂肪肝。4.病毒性感染如甲肝病毒、乙肝...……更多
2023-10-13 14:36:00长时,黑眼圈,肝脏,脸色,不好,健康
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本文转自：人民网“倏忽温风至，因循小暑来。”7月6日，我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气，意味着盛夏即将到来
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近日，遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动，组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
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近日，纳雍县组织全县29个乡镇（街道）组织委员“三点三比”开展“擂台比武”，激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
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近日，遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行，区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
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本文转自：人民网-广西频道六月暑气盛，夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地，四周群山起伏，云雾缭绕，青山翠林间一池溪水格外显眼
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近年来，纳雍县坚持党建带关建，大力弘扬“五老”精神，挖掘“五老”“潜力”，服务“五老”奉献，常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
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近日，务川自治县各单位组织老干部召开座谈会，向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候，让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
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近日，务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动，务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中，为他们送去关怀
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近日，全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班，省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
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为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日，遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
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近日，桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅，开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
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近日，遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜，市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
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鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病，促进幼儿身心健康，近日，金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）夏季晴雨天气变换频繁，空气的温度和湿度较高，人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑，却不经意间让湿气悄然侵入体内
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