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失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...。最重要的是,这种内火还会干扰心神,导致入睡困难或睡眠质量下降,形成失眠。失眠与肝郁化火的具体表现具体到失眠,肝郁化火导致的失眠表现为难以入睡、睡眠浅薄、易醒或梦多。晚上,当人体应进入休息和恢复的状态...……更多
森林真的越多越好吗?其实早在3.06亿年前,地球就已经给出了答案
...态修复等方式,增加森林的多样性和复杂性,提高森林的抵抗力和适应力。 ……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...射等情况下看书、写字、使用电子产品。4、保证充足的睡眠和合理的营养:充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。保证8-10小时的睡眠时间。应做到营养均衡,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水...……更多
你们的陪伴是VAC坚实的壁垒
...023在上海创立。厚雪(上海)饮品有限公司,致力于中国柚子产业深加工和品牌化,全力投入国家扶贫助农,乡村振兴的伟大事业。柚竹是国内三柚汁品类开拓者,柚竹团队遍寻全世界各个柚子品种,经过多年的精心筛选和研发...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...病的严重性,帮助年轻人更好地保持身体健康。建议每天睡眠时间不少于7个小时“脆皮”现象已经成了一个不容忽视的问题。张贤祚提醒,年轻人应该重视自己的身体健康,合理安排生活和学习,保持良好的生活习惯。“实践...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...下饭。土豆含有丰富的淀粉和维生素C,有助于提高身体抵抗力,增强免疫力。材料:土豆2-3个、干红辣椒适量、青红椒适量、大蒜适量、姜适量、食用油适量、盐适量、花椒适量、生抽适量、料酒适量、鸡精(可选)适量、葱...……更多
新春走基层|江苏海门医疗爱心专班为特殊人群提供24小时服务
...儿童、孕产妇、残疾人、血液透析病人等重点人群提供24小时医疗服务。“每天与3名同事负责辖区特殊人群的医疗服务,白天在点位上接待群众问诊,下班后通过电话、微信等为群众提供健康指导,必要时登门服务。” 她说。...……更多
山东第一医科大学附属省立医院成功完成4月龄婴儿活体肝移植手术
...科室全力配合,刘军教授带领肝移植团队,经过长达8个小时的手术,将母亲一小部分肝脏顺利移植到孩子体内,母子活体肝移植手术成功!术后母亲恢复顺利,很快出院。对于孩子来讲,手术成功只是完成了万里长征第一步,...……更多
美媒:研究发现遗传强肌肉力量可抵御常见病
...我们无法确定生活方式因素,如体育活动,如何改变个人抵抗疾病的内在能力,以及它们对健康的影响是否因基因不同而因人而异。”该研究利用了国际上独一无二的芬兰数据库的数据集,该数据集是与芬兰生物样本库合作编制...……更多
肺出现癌变时,身体或许有3个“怪象”,若你没有,值得恭喜
...许就能够及时的进行治疗,将癌细胞扼杀在摇篮当中。当肺部的细胞出现病变的时候,身体或许会有三个怪象,如果你没有的话值得恭喜了。肺出现癌变时,身体或许有3个“怪象”,若你没有,值得恭喜手指变粗手指变粗是肺...……更多
在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适
...惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力,提高睡眠质量,还能有效去湿气,补充阳气,让身体更加健康。一、泡脚去湿气在中医理论中,湿气是一种常见的邪气,过度的湿气会引发一系列的健康问题。而脚部是人体经...……更多
8岁男孩因排异变肿梦自嘲“大饼脸”,20万网友祝福
...候特别容易感冒,当时他们并没有想太多,觉得就是小孩抵抗力差,去医院也没有检查出问题。豪豪一岁的时候,李羊和妻子再次外出打工,豪豪由爷爷奶奶照顾。李羊告诉记者,2019年他们买了车,盖了新房,补办了酒席,眼...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...睛视力,增强免疫力。孩子们多吃菠菜,有助于提高身体抵抗力,保持健康的生长状态。菠菜拌粉丝今天要给大家分享的是一道清爽美味的菠菜拌粉丝,简单易做,口感丝滑,营养丰富,让你吃得开心又健康!快来一起动手做吧...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...动。运动能消耗热量,激发胰岛细胞的活性,改善胰岛素抵抗,进行中等强度的有氧运动有助于控制血糖,循序渐进、量力而行,改善生活质量。4.坚持规律随访,最好做个系统检测评估:节后血糖控制不佳,或是有相关症状...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...疾病的风险加大,是过度使用屏幕、不健康的饮食习惯、睡眠习惯的变化,以及课间休息时间很少的结果。由于这些不健康的生活习惯,糖尿病、高血压、哮喘、心脏病、精神健康障碍等问题在儿童中呈上升趋势。各种研究都强...……更多
缙云丨尹君:关于酒的几个片断
...酒中却又偏偏夹着一丝果味的甜,我对甜的东西没有丝毫抵抗力,就像我八岁时那次醉酒一样,不知不觉就喝高了。北风呼呼刮得像狼嚎,走出秋菊饭店,迎面一股寒风扑来,夹着雪花打在我的脸上像针扎一样痛,我们赶紧拉上...……更多
研究显示:赖床30分钟,有助于改善身体疲惫!网友:难怪我总赖床
...的光照下1小时,血浆褪黑素浓度即降低60%。根据《中国睡眠研究报告(2023)》,2021年,国人平均起床时间为7:37。冬季白昼时间短,日出时间后移。同样是7点,冬季比夏季更缺乏自然光照射,使得人体内的褪黑素浓度还保持在...……更多
踔绝之能!烟台招远市人民医院麻醉科完成一例罕见困难气道肺部手术的麻醉
...正在康复中。经了解,患者女性,72岁,于外院查体发现肺部占位,入住烟台招远市人民医院心胸外科,拟在插管全麻下行肺叶手术,患者26年前曾于青岛大学附属医院行右软腭肿瘤切除术,术后行放疗,术后十年开始张口受限...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...因为释放胰岛素需要钙参与,另外乳清蛋白能改善胰岛素抵抗,因此2型糖尿病患者每天坚持喝奶有利于身体健康。三、牛奶虽好,但这3种牛奶最好不要喝每100克纯牛奶中含有107毫克的钙,多喝牛奶有助于补钙,另外牛奶中还含...……更多
坐月子期间宝妈不要“碰”这5种水果,不然月子就白做了
...胃,不利于身体的消化,而且有可能会影响到宝宝。5、柚子在哺乳期如果产妇经常吃柚子,会通过乳汁传递给宝宝,使得宝宝腹泻而且还会导致自己出现腹痛腹泻的现象。在坐月子期间,宝妈应该多吃一些清淡易消化的食物,...……更多
猪身上“最脏的器官”,或许是病菌的“温床”,还有人把它当佳肴
...古至今就讲究吃哪补哪,所以觉得经常使用猪肺对人体的肺部也有很好的作用。甚至经常专门儿用其熬汤来缓解咳嗽或者是肺部的疼痛。其实猪的肺部和人的肺部有着相同的职责,都是负责着呼吸,而且猪生活的环境比较脏乱差...……更多
男性竟也有“生理期”?提醒:当身体有6个表现时,或说明它来了
...素可能影响睾酮的水平,包括年龄、生活方式(如饮食、睡眠、压力水平)和整体健康状况。例如,不良的生活习惯如长期熬夜、饮食不均衡、过度压力等都可能导致睾酮水平的异常。检测和管理了解个人的荷尔蒙周期有助于更...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...起到延缓衰老的作用。晚餐吃太饱会增加消化负担,影响睡眠,适当禁食能够加快血液循环,减慢衰老的步伐。提高免疫力吞噬细胞的活性在人体饥饿的状态下是最强的,尤其是蛋白质和维生素充足的条件下,吞噬细胞的数量最...……更多
“阳康”后,如何避免患上心肌炎?会出现“脑雾”吗?
...症状,此时建议应注意多休息,调节生活作息,保持充足睡眠,同时应该加强自身营养,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,提高机体抗病能力。若心悸症状明显,每分钟搏动持续超过100次、小于60次,或出现不规律搏动,需警...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...营养价值。芋头富含的维生素C,有助于增强免疫系统,抵抗感冒和其他疾病。芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重。大虾是一种低热量、高蛋白质的海鲜,也是许多人喜爱的食材之一。大虾不仅...……更多
睡前喝水,这些细节要注意
...安稳觉,每天晚上都会起来上厕所。上厕所的次数多了,睡眠质量明显跟不上,严重影响了第二天的状态。第二天上班,都有种神游的感觉,明显体力跟不上。除了频繁起夜影响睡眠之外,发现肠胃也慢慢想起了“警报”,总是...……更多
翰墨飘香 医患真情——患者赠亲笔书法作品感谢宁阳县第一人民医院呼吸内科医护人员
...室拥有独立的肺功能室、电子支气管镜室、雾化室、多导睡眠监测监系统,能够对呼吸系统常见病做出快速的诊断。支气管镜室配备了国内先进的奥林巴斯电子支气管镜,提高了对肺癌、肺脓肿、复杂的肺部感染、气道狭窄等疾...……更多
40小时,这家医院疫情期间创下外科住院手术极速康复纪录
...理出院等流程。从入院完成直肠癌根治术到出院仅用40个小时,成为我国ERAS(加速康复外科)围手术期极速康复的成功案例。1月9日,家住上海市宝山区的63岁陈大叔因为腹泻腹痛就诊。上海四院消化内科内镜中心安排10日上午做...……更多
母义明教授:糖尿病并发症遍布全身 是隐藏在背后的“致命杀手”
...的治疗。在降糖药物的选择过程中,可以选择改善胰岛素抵抗,减轻体重,心肾获益的药物。无论是否有并发症 饮食管理与血糖监测都是基本手段导致糖尿病发生的相关的因素很多,有先天的因素,如家庭遗传、性别、年龄等...……更多
阳康后有抗体吗
...产生了。只不过,身体刚开始产生的抗体量很少,不足以抵抗病毒。阳康之后,两周体内抗体一般会达到一个比较高的水平。病毒在进入我们人体的这一刻,我们的免疫系统就已经开始工作了,后续产生的保护性抗体会在两三周...……更多
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市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
太原市第二人民医院10月26日传来消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00