• 我的订阅
  • 头条热搜
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
...语:流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了,到了流感高发期,家长们要多注意了,除了要给孩子添衣保暖外,还要在饮食上多调整,常吃些高蛋白的食物,增强免疫力,减少生...……更多
【网络辟谣】流感进入季节性活跃期,我们该怎样做好预防?
...预防接种科副科长汪海虹:特别是老年人、在校的学生、抵抗力比较弱的人群,还有医护人员,接种后要多喝水,注意休息。Q1今年我国的流感活动有哪些特点?专家介绍,根据全国哨点医院的监测情况,当前,我国流感活动正...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...道疾病交织叠加,大家一定要注意保重身体,提高身体的抵抗力,尤其是身体相对弱的中老年人和孩子们。 都说对抗病毒最有效的方式就是增强我们身体内的抵抗力,只有抵抗力强了就不用担心有病毒干扰,因此要多吃些有营...……更多
这几种传染性疾病进入高发季,儿童防护注意→
...洗手、常通风,注意及时增减衣物,也要适当锻炼,增强抵抗力。“眼下,儿童支原体肺炎进入高发季,患儿年龄越小,混合感染的风险越大。”上海市儿童医院呼吸科医生方永双告诉记者,肺炎支原体属于人群普遍易感的,尤...……更多
预防流感等呼吸道传染病 市疾控建议提高防病意识
...眠、平衡膳食,坚持适当的体育锻炼,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。八是做好健康监测。出现发热、咳嗽、咽痛等症状,根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施;若病情加重或原有基础疾病明显...……更多
秋冬季感染性疾病多发 海南疾控专家:建议老年人接种这些疫苗
...金玉明表示,肺炎球菌健康人也会自带,随着季节变化和抵抗力下降,有可能会得肺炎球菌感染,导致肺炎、败血症、脑膜炎等,甚至引起死亡,而接种肺炎球菌疫苗,不仅可以防肺炎,还可以避免肺炎引起其他基础疾病加重。...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...道鲜美,而且富含维生素和矿物质,具有调理肠胃、增强抵抗力的作用。特别是蒜苗和蒜苔,不仅具有辛辣的味道,还含有丰富的硫化物,有助于促进血液循环、增强免力。综合而言,春季多食用这些“5甘”食材,可以帮助我...……更多
“早阳”真的“早好”吗?
...,因此做好防护是最重要的。最好的对策就是,不断提高抵抗力,增强免疫力,是对抗病毒的“尚方宝剑”。如何区分新冠和流感?哪种情况需要去医院?如何区分新冠和流感?毛以林表示,大家可从以下几个方面来区分:病原...……更多
2022-12-18 03:21
...被病毒污染的水、食物等引起传播。诺如病毒在环境当中抵抗力比较强,感染后潜伏期短,病人的排毒时间也比较长,所以容易在人群间造成传播。每年10月到次年3月都是诺如病毒感染高发的时期,重点的防控场所主要是学校、...……更多
事关流感监测数据!多地疾控最新提醒
...,目前60岁以上老年人流感样病例百分比在上升,老年人抵抗力相对较弱,容易感染造成基础疾病的加重。此外,郑州市疾控中心指出,混合感染不只出现在儿童,成人也存在混合感染的风险,一旦出现混合感染,症状可能表现...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...物标记,会影响我们的健康吗?我们常听说某些血型的人抵抗力强,而另一些则相反。但这背后的科学真相是什么?作为一名医生,我经常遇到对这个问题充满好奇的患者。揭秘血型:A、B、AB、O的独特密码在探讨血型与抵抗力...……更多
秋葵,这个看似普通的蔬菜,却有着不普通的功效
...富含蛋白质和铁质,能够帮助我们补充能量,提高身体的抵抗力。而秋葵则富含维生素和矿物质,能够帮助我们提高身体的免疫力。这样一道菜肴,不仅美味,更是营养丰富。推荐菜谱:【秋葵酿牛肉】详细做法:【1】把牛肉...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...生姜,不仅丰富多彩、味道鲜美,还蕴含了能够增强身体抵抗力的营养成分。这些蔬菜如何帮助身体抵御冬季常见的感冒和流感?在日常饮食中,怎样巧妙地将它们融入,从而发挥最大的健康效益?吸引免疫力的营养盾牌:饮食...……更多
吃萝卜白菜不如吃它,营养丰富,清热止咳,比肉还香!
...食中,可以适当加入萝卜和白菜,以增强身体的免疫力和抵抗力。 ……更多
...:阳泉日报冬季,天气寒冷,气候干燥,昼夜温差大,对抵抗力较弱的孩子来说是个很大的挑战。感冒、支原体感染、轮状病毒性肠炎、肺炎等,都是儿童的克星。稍有不慎,抵抗力低下的儿童就会被很多疾病困扰。常见冬季疾...……更多
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
...。因此,冬季多食用菠菜不仅有利于补充营养,还能增强抵抗力。 南瓜南瓜含有丰富的维生素和矿物质,能够提高免疫力,对抗寒冷天气中易感染的病菌。其次,南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素E,有助于保护肝脏,对肝脏健...……更多
越吃血管越干净的4种食物!隔天吃一次,清血管,防血栓,快收藏
...,不仅能够帮助我们清理血管,预防血栓,还能增强身体抵抗力,让健康和美味同行。记得,保持多样化的饮食习惯,让这些美食的好处更加全面地服务于你的健康吧! ……更多
...家及时接种流感疫苗的同时也要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,有效对抗甲流。(初晓) ……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...在家庭日常烹饪中常见,不仅为菜品增色添香,还能增强抵抗力,是增强免疫力的好帮手。而且大葱价格便宜,家庭经济实惠,建议常备厨房,用于调味烹饪。自然界赋予了蔬菜独特的免疫力增强功能,食用这些含有“天然抗菌...……更多
肺炎支原体感染近期高发 十堰专家:可防可治
...节交替,做好呼吸道等传染病预防天气慢慢转凉,人体的抵抗力也相对降低,那么秋冬季节,应该重点防控哪些疾病呢?疾控专家介绍,秋冬季常见传染病以呼吸道疾病最常见,其中最主要的是流感和肺炎等。市疾控中心急性传...……更多
无锡市儿童医院全力应对呼吸道疾病高峰
...好口罩,平时合理饮食、加强锻炼,增强体质,提高机体抵抗力。疫苗接种也是防控的重要方法,针对目前常见的病原,流感疫苗的接种可有效预防流感,并减少重症流感的发生。 ……更多
近期成年人频繁呼吸道感染,如何才能避免感染?
...不当、饮食无规律、缺乏运动等,这些都可以降低身体的抵抗力。以上是春季呼吸道感染高发的一些常见原因。 1. 上呼吸道感染:鼻咽部症状:鼻塞、流涕(初期多为清水样,后期可能转为黄色或绿色脓性)、打喷嚏、喉咙痒...……更多
有什么方法可以提高孩子的抵抗力?建议多学习下
...重与否都会让我们的做父母的寝食难安。而有些小朋友的抵抗力比较低,经常容易出现感冒发烧的情况,这让我们很多的家长都比较的苦恼。这两年由于新冠疫情的原因,以前经常不被重视的感冒,发烧、咳嗽等也有其让人害怕...……更多
...是很重要的,要保证足够的睡眠,如果熬夜、休息不好,抵抗力就会下降,容易发展成重症。2. 不注意保暖。冬天天气比较冷,一旦着凉,机体的抵抗能力就会下降,免疫功能相对薄弱,病毒的致病力较强,更加容易发展成重症...……更多
谷雨,要多吃2绿2白,少食2样,调整饮食,安然入夏
...适当增加户外活动,以促进身体的新陈代谢,增强身体的抵抗力。 二绿1.韭菜在春季,韭菜的品质达到最佳,因此谷雨时节吃韭菜是非常合适的。韭菜的独特辛香味来自于它含有的硫化物。这些硫化物具有杀菌消炎的作用,能...……更多
...意营养搭配适当,增加户外活动锻炼,提高机体免疫力和抵抗力。儿童出现呼吸道感染症状时应尽量居家休息,如出现发热伴有剧烈咳嗽或久咳不愈,应及早就医,以免延误病情。关键词:流感接种疫苗是预防流感的最有效手段...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...苗并不能完全避免感冒,但它确实能够提供对流感病毒的抵抗力,从而降低感染和传播的风险。除了接种疫苗外,糖尿病患者还需要注意提高免疫力,尤其是在冬季,天气寒冷,室内空气不流通,这些因素都会增加感染的风险。...……更多
医院门诊“一号难求”!多种病原体叠加感染,“一老一小”怎么办?
...好的个人习惯,勤洗手,做好防寒保暖,适量运动,增强抵抗力;多补充一些富含优质蛋白和维生素的食物,比如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等,以及新鲜的水果和蔬菜,如柑橘、苹果、胡萝卜等,提高人体免疫力;积极接...……更多
...院就医。次之,感冒发烧不必死撑,要歇息,歇息可增加抵抗力。歇息之后,抗病性工作能力会提高,老动便会疲惫,病就不易好。也有饮食搭配层面,多喝水,多吃非常容易消化吸收的食材,防止鸡鸭鱼肉。总得来说,人体是...……更多
...。外出加强防范做好保暖工作老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱,尽量不接触传染病患者,在大风降温的天气要减少外出。如必须外出,建议选择中午温度较高的时候到室外活动,多穿衣物,特别注意头颈部、腹部与...……更多
更多关于健康的资讯:
减肥总失败?睡前4个“臭毛病”,容易让你“长肉”,早知早受益
身材是女性很在意的事情,所以大部分的女性都有经历过减肥,但是减肥也不是一件很简单的事,有的人努力的减肥,但是体重就是降不下来
2024-08-06 13:35:00
压力大为何会引起肥胖?压力性肥胖该怎样办?教你5个“抗压法”
压力过大会发胖!这是为何?时间紧迫、money问题、操心孩子……不论压力来源是什么,都会使你难以减掉多余的脂肪,尤其是腹部脂肪
2024-08-06 13:35:00
公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
生命在于运动,运动能够强健身体,还能够增强抵抗细菌病毒的能力!都知道运动能提高身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多
2024-08-06 13:35:00
为何痔疮更“亲近”女性?
我们每个人都有自己专属的免疫系统,也正是它的存在,帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击,让我们摆脱了多种健康问题的困扰,但是免疫力也并非铜墙铁壁
2024-08-06 13:36:00
专家提醒:睡觉前“这些事”最好别做!
正常情况下,人们每天8个小时用于工作,8个小时用于睡眠,而剩下的8个小时用于给自己的身心放松,这才是最有利于自己身体健康的生活方式
2024-08-06 13:36:00
肾不好的人,脸上多半有4种“痕迹”
肾脏是人体重要的排毒解毒器官,帮助人们代谢出体内的毒素垃圾,维持人体机能环境的稳定,对人体健康而言,至关重要。而中医讲究
2024-08-06 13:38:00
男性想要养肾?牢记“3少、3多”
近年来随着人们生活节奏的加快,很多男性都出现了肾虚的情况,想到“肾虚”一次,很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
2024-08-06 13:38:00
明明睡足了8个小时,还总是犯困?
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补”,对于人体而言,大约人生有1/3的时间,都是在睡眠中度过的,只有保证优质充足的睡眠
2024-08-06 13:39:00
肾结石都是吃出来的?
近日,广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-08-06 13:40:00
晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
科学研究发现,熬夜确实会让人智力逐渐降低,有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习,他们不但没有变傻反而更聪明了
2024-08-06 13:40:00
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
中医认为:“脾脏是后天之本”,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,帮助促进食物进行消化吸收,维持人体的正常运转,利于身体的健康
2024-08-06 13:41:00
晚饭做到“3吃、3不吃”,不仅“降三高”,还能美容减脂
晚饭做到3吃、3不吃,不仅“降三高”,还能美容减脂经过权威部门认定,生病的主要原因就是日常生活不规律,睡眠不足,饮食不营养等造成的
2024-08-06 13:41:00
天然的“肝脏保护神”找到了,每天吃一点,养肝护肝,肝病不来扰
肝脏是人体重要的器官,具有合成各种营养物质、代谢、解毒排毒等功能,对人们的健康十分重要。现代时候,由于工作压力大,熬夜
2024-08-06 13:41:00
肝好不好,看嘴就知道?
肝脏是人体重要的排毒代谢器官,也被人们称为人体最大的“化工厂”,对人体健康起到了非常重要的作用。但是在现在生活中,越来越多的人却出现肝火旺盛的情况
2024-08-06 13:42:00
刷牙时,牙膏要不要“沾水”?或许这样做更有利于“口腔健康”
生活中我们每天都会刷牙,可能有些人会发现,即使每天刷牙,牙齿还是很黄,有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
2024-08-06 13:42:00