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“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...新鲜可口,而且富含营养,能够帮助我们增强体质,提高抵抗力。同时,适量的食用温补食物,如红枣、枸杞等,也有助于提升身体的阳气。食物,作为人类生存的基本需求,其意义远不止于满足生理需求。它是一种文化的载体...……更多
...然变冷容易引起人体受凉,呼吸道局部温度也随之降低,抵抗力减弱,病毒或细菌极易入侵,原来在呼吸道寄生的病毒细菌也会乘机捣乱,很容易诱发各种呼吸道疾病,如流感、肺炎、哮喘等。专家提醒,虽然立春后气温会慢慢...……更多
小雪节气后 预防呼吸道疾病 谨记这几点!
...适量运动在冬季应注意适量进行体育锻炼,以增强身体的抵抗力,运动时间建议在上午十点到下午两点之间比较好。体育锻炼和耐寒能力训练可以改善身体的血液循环,增强心肺功能,提高机体对寒冷的适应能力和对疾病的抵抗...……更多
...,流感流行季时避免去人多的公共场所。家人患流感时,抵抗力弱的老人、儿童等密切接触者可以加用奥司他韦预防流感。 ……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...氨酸是人体必需的氨基酸之一,具有促进生长发育、增强抵抗力等多种作用。海参中的赖氨酸含量丰富,对于老年人和孩子来说,是一种很好的营养补充来源。2.海参皂甙海参皂甙是海参中的一种特殊成分,具有抗炎、抗肿瘤、...……更多
支原体撤退,流感又抬头!今冬如何防呼吸道传染病?
...近,流感确实有‘抬头’趋势。”人体感染一种病原体后抵抗力会下降,继发感染其他病原体的可能性就会增加。孙志佳说,免疫力较差的人的确存在一定的混合感染风险,例如腺病毒和肺炎链球菌等可以与支原体混合感染,但...……更多
甲流进入高发期,症状与新冠有何不同?甲流新冠会叠加吗?
...,对于非高危人群,即使同时感染两种病毒,自身较强的抵抗力也会降低发生危重症的风险。”王宝增说,“但建议未感染过新冠病毒的群体,还是继续做好防护。”王宝增告诉科技日报记者,感染甲流后所产生的抗体有效期一...……更多
支原体肺炎患儿数创新高 孩子一咳嗽就上医院?
...律作息、适度运动、保证充足的营养,提高机体免疫力和抵抗力。 ……更多
谨防流行性感冒、肺炎支原体感染等疾病
...意营养搭配适当,增加户外活动锻炼,提高机体免疫力和抵抗力。出现呼吸道感染症状时应尽量居家休息,如出现发热伴有剧烈咳嗽或久咳不愈,应及早就医,以免延误病情。“秋冬季是诺如病毒感染性腹泻的高发季节,症状多...……更多
呼吸道疾病高发 对症治疗降低混合感染风险
...”张丽建议,健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。日常生活中要保证充足的睡眠、均衡的营养、适当的体育锻炼。此外,养成良好的个人卫生习惯,可减少感染的风险。比如在咳嗽或打喷嚏时,用纸巾...……更多
O型血的人或有这5个缺点,要多注意
...血的人身体素质好?医生:O型血的人是自身免疫功能和抵抗力很强的体质。【O型血的人有5个优点】1.万能输血者众所周知,紧急情况下,除了熊猫血外,O型血可以给任何血型的人输血,这是其他血型所无法比拟的。从遗传的角...……更多
中医对于流感有预防和治疗的方法吗
...个特点:“养正气”“避毒气”。所谓养正气,就是培养抵抗力。首先,这个时段不能过分消耗体力。要做到生活规律,不要熬夜、不规律饮食。寒冷季节,北方有“贴秋膘”“冬日进补”等习俗。这使得我们体内产生了“热邪...……更多
...,很多人出现了感冒甚至是发烧的症状,特别是小孩子,抵抗力差的更容易生病,南湖区各基层医疗机构的儿科最近接诊数明显增加。根据国家流感中心发布的最新一期《流感监测周报》监测数据显示:我国南、北方省份流感病...……更多
感冒频发只因孩子体质差?四大误区家长需警惕
...其中,一个常见的误区就是认为小孩感冒就意味着他们的抵抗力低下。然而,这种观念并不完全准确。在本文中,我们将探讨四个关于小孩感冒的常见误区,帮助家长避免走入这些误区,更加科学地照顾孩子的健康。误区一:感...……更多
科普一下考试前需注意预防的疾病
...。中考遇上高温天气,这6种疾病需积极预防高温使人的抵抗力和耐受力下降,很容易引发这6种疾病,大家要注意识别并采取必要的防治措施。1.中暑在高温环境下,人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍...……更多
疏风散热防感冒可以试试这些食疗方
...流感病毒为主。要预防流感,日常勤通风、勤洗手、增强抵抗力很关键。今天我们在食疗方面准备了一些疏风散热的食谱,方便大家日常调理预防。文/广州日报全媒体记者 赵冬芹鱼腥草鱼腥草,因其自带一股浓烈鱼腥味而得名...……更多
天气转凉 当心流感来袭
...市中医医院北方地区天气逐渐转凉,昼夜温差大,许多人抵抗力下降,很容易受到病毒入侵,反复感冒以及罹患流感。我们该如何做好应对和预防呢?中医药作为我国几千年的医学,对传染病防治积累了非常丰富的经验,中医药...……更多
小孩断奶有什么好办法
...奶最好。2、不要在孩子患病期间断奶:因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这个时候断奶,会影响身体的康复,甚至加重病情。3、断奶期间要加强护理:孩子在断奶期间,需要加强护理,注意观察孩子...……更多
叠加感染怎么办?发烧就要输液吗?专家详解
...支原体?童朝晖表示,儿 童的免疫力系统发育不健全,抵抗力不如成人,因此更容易被感染。误区3一旦感冒发烧就得赶紧输液?童朝晖表示,“感冒发烧输液好得快”,这其实是一个误区。与流感相比,感冒发烧的温度更低,...……更多
...人实际感染后症状都较轻,但老年人、基础病患者和孩子抵抗力相对较弱,是发展为肺炎和重症的高风险人群。 今年秋季,中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》中指出,老年人感染流感可导致相...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...该保持适当的运动。适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力,有助于预防疾病的发生。建议中老年人选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等。同时,要避免过度运动和疲劳,以免对身体造成负面影响。此外,中...……更多
进入高发期!多地已有班级停课,成年人也感染?张文宏等最新发声
...染支原体?童朝晖表示,儿童的免疫力系统发育不健全,抵抗力不如成人,因此更容易被感染。 3. 一旦感冒发烧就得赶紧输液?童朝晖表示,“感冒发烧输液好得快”,这其实是一个误区。与流感相比,感冒发烧的温度更低,...……更多
怎么防止鸭浆膜炎   鸭浆膜炎为什么老是治不好
...染,病源循环感染致病。浆膜炎病源能垂直、水平传播,抵抗力特别强,环境中不易清除,往往在鸭场中循环感染而致病。2、养殖场预防技术不过关,存在侥幸心里。有的是药物敏感性问题,有的是预防不彻底(药物剂量不够...……更多
当免疫力变差时,如何唤醒免疫力?建议参考下
...没有疾病问题,因此可以在放松的状态下安稳入睡,对于抵抗力差的人来说很容易生病,晚上还会失眠。3、伤口快速愈合对于免疫力强的人来说,即使受伤也会很快康复,如果不小心擦伤,那么伤口愈合速度与人体免疫力水平...……更多
秋天的滋补良药,吃了能让我们更加坚强,抵抗秋天的寒冷
...含的热量,能迅速为你提供温暖。而且,吃了能增强你的抵抗力,别怕冻坏了。其次,猪蹄是个营养高手。不光是肉多,而且还富含胶原蛋白,这东西对你的皮肤可是个大好处。再加上维生素、脂肪酸、钙、钾、镁等各种各样的...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...是一种重要的抗氧化物质,有助于增强免疫力,提高机体抵抗力。推荐做法:荠菜玉米面包子材料:荠菜:适量;玉米面:适量;面粉:适量;酵母:适量;温水:适量;盐:适量;鸡蛋(可选):适量;葱花(可选):适量;...……更多
孩子为何会“反复”得流感?如何把握一次好彻底再停药?
...还在成长阶段,尚未完全成熟,这使得他们对流感病毒的抵抗力相比成人要弱。每次感染流感,虽然能增强一定的免疫力,但病毒的多变性意味着下一次流行来临时,他们可能仍然易感。科学研究表明,儿童患流感的频率高于成...……更多
...效药。但是,朱立炜表示:“接种疫苗可提高易感人群的抵抗力,是特异性预防带状疱疹发病的有效措施,也是一个非常经济有效的手段。此外,接种带状疱疹疫苗也可有效预防其后遗神经痛的发生。”接种疫苗固然重要,而如...……更多
...等感染。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点,容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。感染者的主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状...……更多
咳嗽了不知是敢买还是发烧或者支气管炎,看这几点来区分
...了。因为在流感阶段不注意身体防护,一旦感冒或者身体抵抗力弱,就可能生病,出现相应的症状。但实际的咳嗽、发烧等并不是感冒独有的,很多其他类型的疾病也会有这种现象,比如支气管炎、肺炎等。如果在不知道具体病...……更多
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有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
夏季滋补:藏身的补血好物推荐夏意正浓,我们的健康也在经历着“再不补血就晚了”的挑战!不妨借助身边这神秘又养血的“补血库”
2024-06-29 18:10:00
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导语:7月最补的肉,不是牛羊肉而是它!号称“水中人参”,一补气血、二养肝肾,错过真可惜!老话讲:“冬吃一支参,夏吃一条鳝”
2024-06-29 18:10:00
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夏日长寿菜——实惠营养,养生保健夏日里的长寿菜,不仅价格亲民,而且营养丰富,具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求
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渴了想喝杯果汁,但点饮品的时候,发现有菠萝蜜牛奶汁,不知道这菠萝蜜搭配牛奶是否能喝呢?这喝了会不会有什么不良后果啊?吃菠萝蜜的禁忌这算是其中一项吗
2024-06-29 18:11:00