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最平价的4大“补血王”,中年女人常吃,补血气,抗衰老,显年轻
...还含有大量的抗氧化剂,如维生素E和硒,这些都有助于抗衰老和维护皮肤健康。凉拌菠菜是一道简单而富有营养的菜肴,适合炎热的夏季食用。主要食材: 菠菜、大蒜、芝麻油具体做法:菠菜洗净,焯水后迅速冷却,沥干水分...……更多
补充雌激素,还要做好这几件事,建议学习下
...45岁后的女人不要太节约,常吃4种“零食”,补充雌激素抗衰老1.蜂蜜说到蜂蜜,每个人都应该非常熟悉它,蜂蜜富含葡萄糖和果糖,进入人体后,可加速人体消化吸收,促进胃肠蠕动,加速新陈代谢,具有润肠通便的功效。此...……更多
衰老不可避免,养成这3个好习惯,或许能减慢衰老,不妨试试
...也有部分女性会发现,即便自己斥巨资购买了一些所谓的抗衰老的保养品或护肤品,但最终延缓衰老的效果却并不是很明显,她们依旧会很快出现长白发或是长皱纹的现象。其实,除了日常的护肤以外,生活中很多行为习惯或也...……更多
女性养生新宠,美容养颜的秘密武器!
...蓉酒中的肉苁蓉成分有助于调节内分泌,缓解相关症状。抗衰老 随着年龄的增长,女性的皮肤会逐渐失去弹性和光泽。苁蓉酒中含有的抗氧化成分可以帮助清除体内自由基,延缓细胞老化,从而起到抗衰老的作用。增强免疫力...……更多
绝经期女性,要注意哪些事宜呢?
...说,最可怕的事情就是“衰老”吧!她们终其一生,都在抗衰老,尝试各种办法,就是为了让自己看起来年轻。但其实,绝经并不是坏事想告诉所有女性朋友的是:绝经,不是什么坏事,这是正常的生理变化,每个女性都会经历...……更多
这9种食物“自带”黄体酮,女性可以多吃,一起看看吧
...白肌肤,促进血液循环,增强抵抗力,可以起到抗氧化于抗衰老的作用。7.葛根 在中医角度发现葛根性微温,易滋阴补肾、生津利尿、活血化瘀。所含有的抗氧化成分也有助提高皮肤表层新陈代谢速度,维持人体胶原蛋白活性...……更多
阴虚的女人容易显老,多吃这几样也能抗衰
女人阴虚容易老,很多女性在中年以后会出现皮肤干燥、皱纹增多等问题。这是因为女性体内的阴液不足,导致肌肤失去光泽,容易出现衰老迹象。通过饮食调理来滋阴养颜是非常重要的。常吃黑芝麻。黑芝麻是一种非常好的...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...物质。此外,香菇还具有抗氧化、抗炎症的功效,被视为抗衰老的“神器”。香菇可清热解毒、滋阴润燥,对于调节体内平衡、提高免疫力、延缓衰老具有显著作用。无论烹饪煲汤、炒菜还是凉拌,香菇都能为菜肴增添鲜美的口...……更多
更年期女性为什么总觉得不舒服,情绪多变?一文了解清楚
...优质蛋白以及维生素。对卵巢来说,适度的补充维生素能抗衰老,而豆制品中的植物雌激素也是平衡人体内的激素稳定,有助于改善更年期症状。【调理激素篇】在这里最推荐大家的是“雌激素疗法”。通过药物等方式合理补充...……更多
2022-12-19 15:31一文,情绪,女性
如何调理更年期带来的身体不适?坚持做3件事,建议参考下
...营养物质,能够弥补人体所需要的营养素,也有助于人体抗衰老。平时多晒太阳也有助于促进人体内的钙质吸收,保护骨骼。第三件事是保持豁达的心态在这段时间内,女性不可避免地会出现较大的情绪起伏。但人们可以给自己...……更多
2022-12-18 11:45不适,身体,参考,建议
人到中年想长寿,四种食物要多吃,美容养颜,延缓衰老,试试看
...素C是很好的美容养颜的营养物质,在食用之后可以起到抗衰老,防止老年斑产生,减少皱纹的作用。芹菜含有较高的铁元素,和菜含酸性的降压成分,经常食用芹菜还可以起到降血压、补铁、清热祛湿、排毒抗衰、延缓衰老。 ……更多
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
...丰富的矿物质,能够帮助皮肤进行深层滋润,也能够起到抗衰老的功效。除此之外也能够促进细胞的再次生长,使皮肤状态变得越来越好。对于女性朋友来说若想远离皱纹的困扰,除了要多吃上面所说的这5种水果之外,也要养...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...相关。以下将探讨鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物对女性抗衰老的影响,以及如何将它们纳入日常饮食。一、鱼肉:优质蛋白与健康脂肪的完美结合鱼肉是优质蛋白质的重要来源,富含人体所需的各种氨基酸,对维持皮肤弹性、...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...健康同样具有重要意义。黑枣具有补肾益气、养心安神、抗衰老等作用。适量食用黑枣,可以帮助女性改善睡眠质量,增强体力,提高记忆力。同时,黑枣中的抗氧化物质还能有效抵抗自由基的损害,延缓皮肤衰老。在比较红枣...……更多
女人不想老太快,记住这3点,延缓衰老,美容养颜显年轻!
...他命和微量元素,这些都是抵御肌肤老化的有效成分,对抗衰老有强大功效。2、保养皮肤,多吃鱼籽能够很好地呵护皮肤健康,并修复受损的皮肤,有很好的护肤抗衰老的作用。3、保护视力,鱼籽卵中的维生素A可以保护视力,...……更多
OGP x 人民日报健康客户端发布《女性消费者科学美白洞察报告》
...白洞察报告》亚洲人皮肤衰老“初症状”是肤色暗沉随着抗衰老产品步入一个科学严谨的发展阶段,该品类的消费人群也越来越年轻,调研数据中可以发现,20-30岁年轻女性早早就出现了抗衰老需求,为此还衍生出了“抗初老”...……更多
鲫鱼虽常见,但对身体有5大好处,爱吃的人真有福
...酸,这种物质不仅可以起到防治疾病的作用,而且还具有抗衰老的效果。 5、美容瘦身对于女性来说最大的愿望就是瘦身成功,如果在拥有完美身材的基础上可以延缓衰老,想必一定会让女性开心每一天。而想实现瘦身、美容的...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...所,希望能找到恢复青春活力的方法;中医视角下的女性抗衰老秘诀在中医理论中,女性的美丽与健康与气血和阴阳平衡密切相关;现代生活中的压力、不规律的作息和不健康的饮食习惯,都可能导致女性出现早衰的现象;那么...……更多
这些食物是餐桌上的“抗衰老明星”,建议你多吃一些
...。它能改善肠道菌群,调节代谢产物,从而发挥出强大的抗衰老能力。2、彩色果蔬接下来是彩色蔬果,这些食物不仅看着赏心悦目,更是抗衰老的得力助手。紫色的黑枸杞、红色的番茄、橙黄色的胡萝卜,它们富含的抗氧化剂...……更多
葛根居然有抗衰老的功效,知道还不晚
...醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。 第四葛根抗衰老葛根中的异黄酮类物资可以清除体内多余的氧自由基,有利于养容养颜、延缓衰老,而枸杞多糖能提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力,也可以起到...……更多
45岁以上的女性穿搭粉红色展现优雅知性的首选
...尚着装,近距离剖析粉色、驼色、蓝色、绿色这四种主要抗衰老颜色以及在寒冷冬季的对应建议。每一种配色都如同调色板上绚丽的色彩,将女性的魅力发挥到了极致。粉色的温柔优雅45岁的女性是《花样年华》中的另一个场景...……更多
科普新知:您的抗衰老补剂为什么未发挥预期效果?
目前,国内抗衰老补剂市场中最受瞩目的无疑是NMN和白藜芦醇。许多追求抗衰老效果的“极客”们,纷纷选择以这两种物质为核心成分的产品。然而,近期一项令人震惊的科研成果却揭示了一个可能令人失望的事实:您的抗衰...……更多
早上起床以后坚持吃6粒花生,能够有效的调节人的肠胃不适
...在我们平时生活中的一些小食材也可以有效的为人体起到抗衰老的作用,比如花生,它里面含有大量的儿茶素,这种成分能够有效的为人体起到一定的抗衰老作用。同时花生里面含有丰富的赖氨酸,这些物质能够有效的预防女性...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...羹,不仅可以改善皮肤的水润度,还可以提亮肤色,有效抗衰老。 红枣酒酿鸡蛋:窈窕养颜的珍品红枣酒酿鸡蛋是一道很受女性朋友喜爱的美容汤品。它的主要原料包括酒酿、红枣、鸡蛋、枸杞和红糖。制作红枣酒酿鸡蛋的过...……更多
男人初老时,身体会有哪些不一样?
...后,就要注意一些衰老的信号,若是有出现,就说明需要抗衰老,保养身体了。男性初老时,身体会有什么不一样?老不老,看看头发就知道,很多男人都有脱发的困扰,尤其是中年时期的男人,都会面临这样的一个问题。有些...……更多
北京煤医副主任医师王驰:青春需要定制——TER时光定格术!
...院整形外科荣获中国美容与整形医师奖中国整形美容协会抗衰老分会医师协会会员从事整形外科医学、科研及教学工作30余年北京煤医医疗美容医院博士副高领衔 科班专家团队专项教授坐镇 多项专利加持六大诊疗中心 高端设备...……更多
一颗小小的维生素E,对于女性而言,或能得到哪些好处?科普下
...2.4倍,也就是说能够分裂120次以上,就说明维生素E具有抗衰老,保持细胞活力的功效。2、增强女性的生育能力 维生素E还被称之为“生育酚”,当一个人体内缺乏这种维生素时,一般会表现为不易受精或是习惯性的流产。据相...……更多
女人雌性激素减少?多吃3物,补充雌激素,延缓衰老
...对提高抵抗力有好处,多吃黑木耳可帮助补血,还可帮助抗衰老。所以妇科中医建议,女人雌性激素减少,多吃山药炒木耳,补充雌激素,延缓衰老。做法:取适量的木耳和山药洗净,将木耳泡发,山药去皮切片,备好葱姜蒜切...……更多
听说它是森林奶油!女人常吃丰胸美颜?延缓衰老?还能美发?
...含有很多的营养成分牛油果中含有维C,维E以及脂肪酸等抗衰老营养元素,这些元素可以帮助人们修复细胞,加快黑色素的代谢,而且可以改善皮肤的平衡,还可以让痘印变淡,很多关于牛油果的护肤品都出现了。 把牛油果的...……更多
女性不想老得太快,一定要远离下面这几种坏的习惯,快来了解一下
...这一天,那么也会难以接受。对于女性来讲,要想真正的抗衰老,保持美丽的容颜,那么就要比同龄人改掉更多的坏习惯。因为很多女性衰老的比较快多是因为他们生活中有一些不好的生活习惯,这样看起来就会让自己变得衰老...……更多
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张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
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九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
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天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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无毒生吃 微毒煮熟 剧毒泡酒 中国人的体质真的“天赋异禀”?
网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
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68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
2024-09-28 07:08:00
烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
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健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
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本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
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