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...用。3、多喝豆浆。豆浆中放花生和鸡蛋可以起到催奶的效果，而且还不容易长胖，也不会导致便秘。喝鱼汤排骨汤时里面多放菠菜，既能减轻油腻，同时对于预防便秘非常有效果。4、合理锻炼：产妇可以咨询医生，根据自己的...……更多
2024-02-10 08:32:00产妇,产妇,肠道,开塞露,膳食,纤维
...深，可以通过内窥镜进行切口上提皮肤，达到消除额纹的效果。额头长竖纹的原因1、肌肉收缩、皮肤松弛、老化、组织萎缩等。2、经常皱眉会产生竖纹。3、年龄增大衰老，皮肤胶原蛋白、水分流失导致。额头竖纹怎么去除1、...……更多
2024-02-16 14:32:00额头,回事,尿酸,额头,皮肤,面部
木瓜牛奶丰胸是有效果的。因为木瓜能补充雌激素，特别是对正在发育期的女孩来说，丰胸效果特别好。牛奶含有丰富的蛋白质，也是有助于丰胸。想要丰胸，平时多吃猪脚、鸡翅、豆制品、大枣、花生、黑芝麻、蛋类、富含...……更多
2024-02-18 16:30:00木瓜,牛奶,木瓜,发育,牛奶,按摩
...是传统的养生食材，更因其丰富的营养价值和独特的滋补效果，被誉为“冬日里的黑色黄金”。今天，就给大家分享一道黑豆滋补做法，比吃补药还补，老配方，一天一个睡的好身体棒，一起看看我是怎么做的吧。推荐食谱：【...……更多
2024-02-08 16:27:00黑豆,补药,配方,身体,黑豆,核桃
...和果胶也很容易被人体吸收，能起到润滑肌肤改善痘痘的效果。2、猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C，能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，能起到很好的美肤效果。3、葡萄：葡萄的果皮和果肉中含有大量的花青素，能抵抗肌...……更多
2024-02-08 06:33:00皮肤,维生素,皮肤,猕猴,肌肤,黑色素
...及豆类等，这有助于促进排便，稳定血糖并降低血液中的胆固醇水平，若出现任何异常情况，应及时就医。日常方面，患者还要注意改善生活习惯，保证作息规律，避免熬夜，同时注意戒烟戒酒，如果出现其他不适，应及时就医...……更多
2023-10-29 11:07:00钟南,支架,院士,血管,心脏,支架
...有研究已发现，认知功能障碍可能与高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖、低认知活动、代谢综合征、吸烟等因素相关，所以应尽量降低和消除这些因素，有利于降低认知功能障碍的发生。因此，专家建议市民在日常生活中应预防...……更多
2023-11-26 06:29:00认知,障碍,多种,老人,功能,认知
...必吃的根茎类食物之一。红薯不仅口感好，而且具有润燥效果，还可以促进肠道通便和抗衰老。我们可以尝试蒸红薯。将红薯洗净后放入蒸笼，加水烧开后用小火蒸熟，蒸熟后即可享用。蒸红薯的过程中，我们可以在蒸笼上撒上...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...或减少房颤的发作，搭配抗凝药可起到预防栓塞并发症的效果，这需要在医生评估以后进行使用。三是手术治疗。以导管射频消融术为例，这是一种微创手术，通过将导管放置于心脏内，以射频能量治疗心房病灶，达到根治房颤...……更多
2023-11-05 08:55:00房颤,问题,房颤,治疗,患者,导管
...形成不溶的高分子缩合类单宁，使涩味消失，起到脱涩的效果。2、温水浸泡。将柿子放在40℃的温水中浸泡，持续加热，保持16~18小时，会产生更多的乙醛，缩短脱涩时间。但如果温度超过60℃，可能会出现返涩现象。脱涩后柿...……更多
2023-11-07 09:03:00柿子,变化,身体,柿子,含量,维生素
...更加严重，因此食用排湿利尿的食物也能达到良好的改善效果，如薏米、莲子、芡实、山药、绿豆、红小豆、玉米须、冬瓜、白扁豆、丝瓜、莴笋、黄瓜等。三、多喝温开水在慢性咳嗽发作期间，患者可以多喝温水，使得痰液更...……更多
2023-10-28 02:49:00得了,怎么办,症状,患者,食物,药物
...入眠。在现代科学研究中，许多实验证实了四物汤的补血效果。科学家发现，四物汤中的活性成分能够促进红细胞生成，提高血红蛋白含量，增加血液的供氧能力。同时，四物汤还能够调节免疫系统，提高机体的抵抗力，增强抗...……更多
2023-11-15 17:23:00睡眠,帮助,运动,生活,四物汤,中成
...显得光滑细嫩，对一些体寒的症状也能够起到很好的改善效果。
推荐菜品：【银耳红枣羹】主要食材：银耳，红枣，枸杞，桂圆，板栗。（枸杞，桂圆，板栗也是温性食材，冬季可以经常吃一些）调味料：冰糖。操作步骤：1，...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...动时间多了，接受到的紫外线增多，宝宝皮肤中的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3也随之增多，维生素D3保证宝宝获得充足的钙、磷元素，促进骨盐沉积，助力骨骼生长。一个人的身高受到遗传基因、内分泌激素、营养、运动、睡眠...……更多
2024-01-14 10:18:00狂飙,身高,黄金,孩子,孩子,宝宝
...、当归、红枣、桂圆和枸杞，营养丰富，具有滋补养生的效果，特别适合寒冷季节食用。对女性朋友特别友好。Lily美食谈小贴士：1、猪骨先焯水去掉杂质，这样煲汤的口感更好，汤更鲜美。2、还可以搭配少许的党参、红参一起...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...纤维，吃水果它能够很好的帮助我们延缓衰老美容养颜的效果，使我们体内所缺的营养吸收得更全面。但是因为水果的热销，市面上出现了一些黑心的商家，他们开始在水果上动手脚，有很多商家给水果中加入各种各样的添加剂...……更多
2023-12-28 11:49:00天都,癌细胞,越多,水果,圣女,水果
...备食材瘦猪肉：200克青椒：2个（颜色可搭配，增加视觉效果）大葱：适量姜蒜：适量料酒：适量生抽：适量食盐：适量白胡椒粉：适量蚝油：适量鸡精：适量食用油：适量生粉：适量（可选，用于提升肉质口感）步骤二：处理...……更多
2023-11-20 11:23:00色香味,青椒,肉丝,道菜,特点,青椒
...换上了肺部结节之后不能吃鸡蛋呢？人们认为鸡蛋当中的胆固醇进入体内之后会加重肺脏的负担，不利于解决好转，这种说法简直就是无稽之谈。也就是说就算是肺部结节患者，日常生活中适量吃鸡蛋也是完全没有问题的，希望...……更多
2023-01-15 20:55:00肺脏,医生,建议,肺脏,结节,食物
...，分享了近年来对于硬皮病、骨与软组织肿瘤、家族性高胆固醇血症等罕见病的研究进展和特色诊疗方法，交流了国际优秀经验及趋势，并针对罕见病诊疗中遇到的难题进行了深入探讨。企业向遗传学与罕见病科普公益平台“豌...……更多
2024-02-29 22:43:00中新,治疗方案,病患,医疗机构,上海,治疗
...苷，这些化合物被研究发现可能具有改善胰岛素敏感性的效果。在实际饮食应用中，柚子不仅可以作为一种健康的零食选择，还可以作为多样化饮食中的一部分，与其他食物结合，如蔬菜沙拉或海鲜佐料，以增加食物的口感和营...……更多
2024-02-23 16:59:00水果,糖尿,柚子,草莓,糖尿病,患者
...看待这些所谓的“补品”，不要盲目追求所谓的“大补”效果，而忽视了它们的风险。三、我们应该如何选择食物来保持健康一个好的饮食习惯需要综合考虑人体所需的营养素，合理搭配。我们应该选择健康的食物，如蔬菜、水...……更多
2024-01-14 12:14:00营养学,补品,韭菜,羊肉,角度,神奇
...中，除了牛奶以外，常吃这4种食物，也具有增强骨骼的效果，建议中老年可以每天吃一点，腿脚有劲，骨骼更健康！第一种：豆腐干，营养价值很高，钙含量很丰富，其中447mg的钙质，常吃益处多多，而且其中还富含蛋白质，多...……更多
2023-10-25 12:55:00骨骼,食物,效果,鳕鱼,西红,菠菜
...还不是主要问题，主要担心的是引起血脂、血糖、血压、胆固醇、血尿酸的变化，这些代谢问题也会随之而来。朋友相聚菜品繁多/受访者供图
柳鹏也提出，节后调理饮食重在清淡加平衡。柳鹏：春节期间可能像高油的、高盐的...……更多
2024-02-21 09:25:00佳节,饮食,志红,受访者,冷冻,交通广播
...缓痛风的作用。7、咖啡，可以适量喝！如果觉得纯水的效果还不够好，可以试试咖啡。在美国的两项研究就发现，每日喝4杯以上咖啡的人，痛风风险比不喝咖啡的人降低了40%。在英国进行的另一项研究中发现，每天喝三杯咖啡...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...脂：它为何关键？血脂是体内脂肪含量的总称，主要包括胆固醇、甘油三酯等。它们是身体正常运作不可或缺的组成部分，但当血脂水平过高时，便可能引起如动脉粥样硬化等疾病，增加心血管疾病的风险。血脂的平衡状态对于...……更多
2024-02-27 13:29:00主食,上限,血脂,还是,血脂,素食
...润度，并提高身体的抗病毒能力。泥鳅肉中含脂肪较少，胆固醇更少，并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸，这是抵抗人体血管硬化的重要物质，可有效预防动脉粥样硬化。
我是舞之灵小食堂，一位热爱做饭土生土长...……更多
2023-11-18 15:23:00补钙,错过,男人,泥鳅,就是,之灵
...“补血圣药”，尤其在调节女性月经、改善血虚状况方面效果显著。适量使用当归，可以通过煎汤或入药膳中服用，以促进血液生成，调节体内血液循环。红肉：铁质的优质来源红肉（特别是牛肉和羊肉）是高质量铁质的重要来...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
...在选择肉类的时候，老年人也应该避免摄入过多的脂肪和胆固醇。选择瘦肉并去除多余的油脂是一个好的选择。另外，烹饪方法也很重要。烧炖、焖煮和蒸煮是比较适合老年人的健康烹饪方法，可以保持食材的营养价值，同时也...……更多
2023-12-20 06:30:00免疫力,心血管,心血,免疫,功能,运动
...可能导致血管功能的逐渐下降。例如，高脂饮食可能导致胆固醇沉积，影响血液流动；长期缺乏运动则可能导致血管弹性下降。这些血管问题并不是独立存在的，它们相互关联，共同影响一个人的整体健康。例如，血管疾病可能...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
...一些研究发现，养宠物的人患心脏病的风险更低，血压和胆固醇水平也更容易控制。这些身体活动不仅提高了身体健康，也提升了生活质量。心灵与身体的协奏曲：宠物的全面影响最后，养宠物提升了生活中的乐趣和生活质量。...……更多
2024-03-06 08:56:00宠物,身心健康,现代人,身心,好处,健康
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近日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》。《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势
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你的腰围反映了你的健康跟身材，腰围过大的人，不但意味着身材走形了，还有很大几率是内脏脂肪超标了。内脏脂肪超标意味着五脏六腑都被厚厚的脂肪覆盖着
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说起多囊，你有什么看法？有人觉得多囊很严重，甚至不亚于一种绝症，有人觉得多囊很普遍，不用特别关注，到底孰是孰非呢？我们先来看下多囊的诊断标准多囊的诊断一直是本领域专家争论的焦点
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肾气，在中医理论中，是肾脏功能活动的外在表现，对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时，男性可能会出现精神状态不佳
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本文转自：人民网人民优选来了美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言民间有俗语“白露打核桃，霜降摘柿子”。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待
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本文转自：人民网-四川频道近年来，自贡市富顺县永年镇是省级竹林小镇。该镇坚持党建引领，立足资源优势，因地制宜培育、扶持
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在快节奏、高压力的现代生活中，人们常常感到身心疲惫、焦虑不安，睡眠质量下降、记忆力减退等问题也接踵而至。此时，“滋肾宁神”这一古老的养生理念逐渐引起了人们的关注
2024-10-24 14:11:00
尊敬的各位眼科同道：为加强山东省眼科屈光领域交流，规范并提高屈光手术技术水平，促进临床经验以及技术知识分享。10月26日
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帕金森病（PD）是一种常见的病因不明的神经退行性疾病。主要的治疗为使用左旋多巴等药物来对症治疗。随着疾病的进展，药物逐渐失效
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周达春教授是中医领域的知名专家，以其独特的治疗方法和发明的五妙水仙膏而闻名。他在皮肤病的治疗上取得了显著的成就，许多患者在他的帮助下重获健康
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在养殖业中，鸡冠的大小与色泽常被视为鸡只健康与品质的重要标志，尤其对于公鸡而言，一只冠红毛亮的公鸡往往更受市场欢迎。那么
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