• 我的订阅
  • 头条热搜
肺癌早期无明显症状 专家:长期吸烟者建议每年一次低剂量CT检查
...海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素,有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物,少放调料,不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食,做到营养均衡。4.良好的心态不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险...……更多
55岁大妈炒菜爱放香油,去医院体检后,医生纳闷:怎么会这样?
...芝麻油的健康效益提供了科学依据。芝麻素还被认为具有抗癌的潜力,尽管这方面的研究仍在进行中,但已有的数据足以显示其对健康的正面影响。适量摄入:健康饮食的关键在讨论了香油的种种益处之后,我们不得不提到一个...……更多
注意预防“沉默的癌症”
...海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素,有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物,少放调料,不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食,做到营养均衡。第四,不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
雌激素是女性体内最重要的激素之一,不仅与女性生育密切相关,而且与女性健康和美丽紧密相连。雌激素塑造着“女性美”。随着人们对于雌激素了解越来越透彻,却发现自己身体出现很多异常症状。这些症状都与雌激素缺...……更多
...美的女性常常会咨询医生,多喝豆浆能不能提高体内的雌激素含量,延缓卵巢功能衰退,让自己变美、变年轻呢?广东省第二中医院黄埔医院治未病中心主治中医师叶萍萍指出,豆浆含的不是雌激素而是异黄酮,其结构比较接近...……更多
保护头发吃什么
...生素B6、维生素E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成体内激素增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。2、黑芝麻头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况,都可以通过食...……更多
2022-12-20 12:20头发,保护
女性雌激素越少老得越快?不想早衰,做好5点!
随着年龄的增长,女性的卵巢功能会逐渐衰退,导致雌激素和孕激素(主要是黄体酮)的分泌逐渐减少。这种激素水平的下降会引发一系列衰老症状,如皮肤干燥、弹性降低、月经不规律甚至闭经、体重增加等。一些人认为通过补充天...……更多
...压,水肿,心脏病人会有一定的饮食疗法功效;3.健壮机体,抗癌防癌:窝笋带有多种营养元素和矿物,具备调整中枢神经系统作用的功效,其所带有机化含物中含有身体可消化吸收的含铁,对有缺铁性贫血患者十分有益.窝笋的开水提取...……更多
补气血,这些食物让你告别暗沉不起色的肌肤
...试试红枣黄豆汤。首先,黄豆中的大豆异黄酮具有植物雌激素的作用,可以缓解经前症状,减轻月经失调的症状。而红枣不仅可以补充气血,还可以提高身体免疫力,促进新陈代谢,加速皮肤新陈代谢。4.红甜薯红甜薯是一种很...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...纤维、钾、钙等营养成分,具有润肠通便、降血脂、防癌抗癌等功效。特别是白菜中的维生素C含量较高,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,白菜中的膳食纤维含量也较高,可以促进肠道蠕动,预防便秘。白菜炖豆...……更多
对于需要吃钙片的人群而言,是否需要一直额外补充呢?了解下
...吗?先来说说骨头汤,在禽畜类被宰杀后它们体内的各项激素都会失去活性,所以依靠动物身体释放钙质的做法是不可能的。 的确动物的骨头内含有不少的钙质,但是多是不溶于水的羟磷灰石结晶成分,该物质需要配合人体内...……更多
有关肺癌的9个高危症状要当心
...此很难被及早发现。及时筛查是发现肺癌的关键。上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》(2022版)建议,对于肺癌高危人群,建议行低剂量螺旋CT筛查。哪些人是肺癌高危人群呢...……更多
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道
...入有利于预防一些癌症的发病率。西蓝花西兰花也有防癌抗癌的功效,它含有一种抗癌物质——硫代葡萄糖苷,这种物质,在西兰花自身酶的作用下,进行融合,转化成萝卜硫素,被人体摄入之后能对体内的癌细胞有极强的抑制...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...富的食物,其中含有丰富的黄体酮成分,可以补充女性雌激素,有助于防止衰老并保护皮肤。此外,黄豆还富含铁元素,对缺铁引起的疲劳、头晕、皮肤暗黄等问题有很好的改善作用。为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆...……更多
精子质量都这么差了?
...温也是我们经常提到的,对精子不利的因素之一。07药物抗癌、激素类、抗生素等药物都会损害男性性腺功能,造成精子数量和质量下降,或通过影响性腺的内分泌功能,导致性功能障碍。药物对男性生育的影响受到药物的种类...……更多
肿瘤医生:最好的抗癌运动,并非走路和跑步
...预防和治疗癌症,为自己和家人的健康保驾护航。01运动抗癌“实锤”!近年来,越来越多的研究表明,运动对于预防和治疗癌症具有积极的作用,最近,一项来自美国加州大学洛杉矶分校的研究再次证实了这一观点。该研究通...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
黑芝麻的丰富营养价值黑芝麻作为一种营养丰富的食物,其营养价值可谓千变万化,让人应接不暇。特别是在入冬后,中老年人对营养需求增加的情况下,选择黑芝麻作为补充营养的食材再适合不过了。它富含蛋白质、脂肪、...……更多
女性45岁后别不舍得,每天吃点它,补充雌激素、缓解更年期!
...逐渐步入更年期。这一时期,由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌减少,身体会出现一系列不适症状,如潮热、失眠、盗汗、情绪波动等。为了缓解这些症状,许多女性选择依赖药物或保健品。然而,药物可能带来副作用,而保...……更多
方便面在不在垃圾食品名单里了,下面我们就一起来看看
...么营养,而且其中会有防腐剂,吃多了不健康,还可能会致癌。垃圾食品能通过两方面来定义,一方面是缺乏人体所需的各种营养成分,另一方面是拥有大量人体不需要的成分。人体所必需的营养成分,包括维生素,蛋白质,矿...……更多
吃红薯是升血糖还是降血糖?红薯吃多少、怎么吃比较好?一文分析
...老伯在医院做完定期检查,听病友说红薯能降血糖,还能抗癌,一时大喜过望,回家后悄悄停药,天天吃红薯。几天后,张老伯头晕加重,时常昏睡,一查发现血糖升高,还呼吸困难,要不是送医及时,恐怕已经昏迷。经此一遭...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...使得食用者保持纤细的体态。小香薯所含维生素A和C具有抗癌等保健作用,更重要的是,它还含有防止肥胖病及肝肾结缔组织萎缩的粘液蛋白,有效阻止肥胖。经期量越来越少的女人,可以坚持每天食用一些天然阿胶,这样可以...……更多
补气血食物大全,让你从内到外提高美貌指数!
...肌肤的保湿和防护功能。此外,黑芝麻还有助于抑制雄性激素的合成,缓解因激素失调而引起的肌肤问题。4.红枣山药汤 红枣山药汤是常见的补气血汤饮品之一,富含甜味素、膳食纤维等多种营养成分,能够增强胃肠吸收能力...……更多
酒精本身不是致癌物?喝酒究竟是如何导致那么多癌症的?
...体内诱导细胞生长、分化和凋亡的重要调节剂,是主要的抗癌机制之一。酒精可以通过抑制维生素A氧化成视黄酸来干扰类视黄醇代谢,增加肝癌、乳腺癌的风险。增加体内雌激素及其作用大量研究证据表明,喝酒可以增加体内...……更多
黑芝麻这样吃一个月,头发乌黑顺滑不脱落,营养又滋补,别错过了
...多吃些黑色食物可以提供丰富的营养,特别推荐的就是黑芝麻。不仅价格便宜,而且营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素E等营养成分,对肝肾的滋养非常有益,还能促进血液循环,延缓衰老。...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...种生理功能必不可少的矿物质。黄豆还含有丰富的植物雌激素,有助于调节内分泌,预防更年期综合症,对老年人维护健康具有重要意义。推荐做法:椒盐黄豆材料:300克黄豆(干豆);适量食用盐;适量食用油;适量五香粉;...……更多
除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
...常吃这几物1.菌类约96%的菌类都有抗癌效果,如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质,可增强人体免疫力,预防胃癌和肺癌的效果较好。目前,香菇多糖已经作为抗癌药物,用于肿瘤病人的治疗。...……更多
农村集市上的“现榨芝麻油”骗局,10人9中招,你还在跟风购买吗
...喜欢。而除了这些,老人们还特别喜欢买集市上的“现榨芝麻油”。这个“现榨芝麻油”不仅香飘整个集市,售卖摊主一般还会有一个小车,上面摆放着专门榨芝麻油的机器,从漏斗里不断的流出来香喷喷的芝麻油。可是,你知...……更多
真正有助于补充钙元素的,是以一下这几种食物请别错过
...还有其他的元素,甚至某些偏向于保健品的钙片,也携带激素成分,所以让人们望而却步。放弃了钙片之后,人们开始注重食补补钙,一说到食补,有些人会觉得通过吃虾皮的方式能够达到补钙的效果,其实包括虾皮在内等一些...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
...菜”!而今天老胡推荐的南瓜的吃法,是将南瓜做成南瓜芝麻条,做好的南瓜芝麻条,不仅酥脆爽口,而且还易存放。接下来我就把南瓜芝麻条的详细做法分享给大家。【原材料准备】:南瓜1斤、糯米粉250克、面粉250克、白砂...……更多
芝麻叶在歌唱
...,这么黑。眼睛里有嫉妒的光。我老开玩笑,我小时候吃芝麻叶多,你吃了吗?他家是山区,种芝麻很少,他摇着头,觉得我是在胡扯。我女儿不喜欢芝麻叶面条,她看见我端着大碗,满头冒汗地吃着黑乎乎(这是她形容的词)...……更多
更多关于健康的资讯:
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
很多人为了降低血脂,改善健康状况,尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜,不吃饭。这个改变听起来似乎很合理,毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
2024-08-25 14:41:00
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
在寒冷的冬天,老李感到自己的胸口突然一阵剧痛,这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩,他的饮食习惯以辣为主
2024-08-25 14:41:00
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
处暑,天气渐渐由炎热转为凉爽,但空气中的湿度似乎还依依不舍,让人时常感到身体沉重,仿佛背负着无形的重担。老一辈常说:“秋来湿气重
2024-08-25 14:41:00
它是夏季刮油菜,肚子大、便秘的人多吃它,效果特别好
西葫芦价格低廉、营养丰富,是不少家庭餐桌上的“常客”,特别是在京津地区,从立夏到秋末,换着各种花样吃它,怎么都吃不腻。但是
2024-08-25 14:41:00