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...挥着多种重要的生理功能，绝对称得上健康多面手。1、抗疲劳市面上各类运动饮料中常添加牛磺酸，用来改善剧烈运动后疲劳、运动能力下降的情况。
这是因为牛磺酸的存在可以减少细胞内线粒体氧化还原应激反应，减少自由...……更多
2024-08-16 16:04:00抗疲劳,抗衰老,物质,减肥,牛磺酸,运动
玛卡具有滋补强身、改善体力、抗疲劳、降脂功效。玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精...……更多
2024-04-04 15:02:00玛卡,功效,作用,玛卡,红枣,食用
...，还能提高性功能，缓解阳痿与早泄等多种不良症状。2.抗疲劳八爪鱼含有丰富的牛磺酸能加快人体代谢，并能防止人体内乳酸生成，它能维持人体内部环境，酸碱平衡也能让人类体力尽快恢复，经常食用能让人体的抗疲劳能力...……更多
2024-04-11 09:00:00功效,营养,价值,牛磺酸,人体,并能
...物，没用力减肥就瘦了。紫薯紫薯中的硒和花青素是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，常吃红薯还能预防衰老、美容养颜，紫薯富含纤维素，可促进肠胃蠕动，清理肠腔内积气和腐败物，保持大便畅通，改善消化道环境，...……更多
2024-07-25 09:30:00主食,身材,食物,减肥,减肥,全麦
...下面就带大家了解一下玛卡的功效及吃法。玛卡的功效1.抗疲劳玛卡含高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动型疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，增强精力、...……更多
2024-04-08 14:03:00玛卡,吃法,功效,玛卡,精子,生物碱
...些酸性物质会腐蚀牙齿，导致蛀牙。
牛磺酸和咖啡因是抗疲劳饮品中比较常见的两种添加剂。牛磺酸又名牛胆酸，是一种人体必须的非蛋白质氨基酸。据了解，所谓的疲劳感其实是由人体产生的自由基攻击组织细胞导致，而牛...……更多
2024-01-29 17:00:00刘元,代谢,焦虑,能量,过多,饮料
...我要喝红牛”，到如今的“累了困了，喝东鹏特饮”，“抗疲劳”一直是市售功能饮料的核心卖点。2024年8月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了12款功能饮料，“抗疲劳”谁更胜一筹？测评品牌红牛Ⓡ维生素牛磺酸...……更多
2024-10-11 14:56:00雀巢,功能饮料,抗疲劳,斗牛士,咖啡因,饮料
...、抗氧化物等多种营养成分，能够有效抗氧化、抗衰老和抗疲劳。此外，芦笋还具备减肥瘦身的功效，可以帮助控制体重，保持身材苗条。推荐做法：白灼芦笋虾仁。选取鲜嫩的芦笋和新鲜的虾仁，简单烹饪就能保留其原有的营...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...美容院”，常吃海带能够预防黄褐斑和皱纹的生长，起到抗衰老，美容养颜的功效，海带中含有的牛磺酸，对降血脂和降血压有很好的帮助效果，平时常吃一点能够抑制身体对脂肪的吸收，降低患心血管疾病的几率。【苹果】
...……更多
2024-10-27 08:39:00降血脂,效果,血脂,苦荞,降血脂,海带
...严重超标事实上，此类饮品原本是健身人群、专业运动员抗疲劳、补充体能的饮料，受众少、销量低，但被商家标上“能量爆发”“体考神器”后，摇身一变，销路大增。
为了揭开“体考四件套”神秘面纱，潮新闻记者梳理目...……更多
2024-04-26 10:10:00件套,焦虑,能量,考试,牛磺酸,咖啡因
...杞是女性最爱吃的美容食物之一，它能够达到强身健体、抗衰老、美容养颜的效果。红枸杞中所含有的多种营养成分，如维生素C、类胡萝卜素、铁、锌、铬等，能够有效地促进人体的新陈代谢，让皮肤变得更加嫩滑。此外，红...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...分的饮料。目前市场主流的是能量饮料，其成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用。通人长期饮用功能饮料对健康不利，因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢，影响食物的消化吸收，造成营养不良，含...……更多
2024-07-01 11:21:00凶手,高血压,而是,饮料,咖啡,谷氨
...响身体新陈代谢；左旋肉碱则具有脂肪氧化分解、减肥、抗疲劳等功能。然而，“听起来”有用的成分未必适合所有人服用。“相关成分的进补，一定要考虑使用者的身体情况与饮食结构，乱用、滥用可能影响新陈代谢，进而影...……更多
2024-04-24 06:39:00能量,成绩,阿乐,能量,补剂,身体
...会影响身体的代谢；左旋肉碱具有脂肪氧化分解、减肥、抗疲劳等多方面功能。然而，理论有用的成分未必适合所有人服用。“大量相关成分的进补，需要从使用者本人的身体情况与饮食结构进行考量。如果过量补充，不仅会对...……更多
2023-05-11 11:17:00小红,根本,健身,成绩,运动,专家
...的蛋白质含量高达60%，是牛肉的三倍，对于增强免疫力、抗疲劳等方面有很好的作用。肉苁蓉的营养宝藏1多糖肉苁蓉中的多糖具有很强的生物活性，能够调节人体的免疫系统，提高机体的抵抗力。同时，多糖还具有抗氧化、抗...……更多
2024-03-19 11:34:00宝藏,营养,肉苁蓉,维生素,氨基,营养
...胡萝卜素及维生素C等多种营养成分，具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素，比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等，通过泡水能够部分溶解...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...治心血管疾病，动脉粥样硬化症。麻油中含有丰富的具有抗衰老作用的维生素E，还含有大量不饱和脂肪酸，这对软化血管、保持血管弹性具有良好效果，故能有效阻止动脉粥样硬化，预防心血管疾病。10.香菇：香菇所含物质具...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...生素C、氨基酸等多种营养成分，能够抗氧化、抗衰老、抗疲劳，同时还有助于调节女性体内的雌激素水平。蜂王浆：蜂王浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够促进女性体内的雌激素分泌，提高免疫力，延...……更多
2023-12-21 06:58:00雌激素,延缓衰老,衰老,食物,女人,衰老
...肉还富含血红素铁、锌、维生素B12等营养素，可以补血、抗疲劳、保护神经系统。3、鱼肉：鱼肉是海洋食物中的优质蛋白质来源，每100克鱼肉中含有约18克的蛋白质，而且鱼肉的蛋白质易于消化吸收，适合老幼食用。鱼肉还富含...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...枸杞都具有补气养血、壮腰益肾的功效，能够提高身体的抗疲劳能力、增强体力，促进身体健康。 ……更多
2023-05-17 18:50:00西洋,西洋参,禁忌,作用,最好,西洋
...预防多种常见疾病的发生。2.防癌抗癌海苔中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53.2％，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。3.预防甲状腺肿大海苔除...……更多
2024-04-16 19:04:00海苔,功效,营养,价值,海苔,甲状
...、黄芪素等，具有广泛的药理作用，可以调节免疫系统、抗疲劳、保护肝脏、降血糖等。黄芪的使用方法有多种，可以作为药材泡茶、食用即可。不过需要注意，黄芪虽为食品，但其性味并不适合所有人，如体温偏高、血压偏高...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...冬水能够起到缓解咳嗽、清热化痰的功效。3.麦冬还具有抗疲劳的作用。对于长期工作压力大、疲劳困倦的人来说,喝麦冬水可以帮助恢复精力,增加体力和耐力。4.麦冬被认为具有抗衰老的作用。它富含多种维生素和矿物质,可以...……更多
2023-11-30 07:44:00麦冬,禁忌,麦冬,身体,患者,作用
...持肌肤弹性和延缓衰老。同时，它还具有调节免疫系统和抗疲劳的作用，帮助提升身体的整体健康水平。三、花生花生富含维生素E、不饱和脂肪酸和蛋白质，是一种优质的营养源。它具有抗氧化和抗衰老的作用，有助于减少皮...……更多
2024-01-11 13:20:00猛将,红枣,滋补,脸色,肌肤,燕麦
...中时，可能会引发炎症和其他皮肤问题，加速衰老过程。抗衰老的秘诀，坚持做下去，你或许比同龄人更年轻1.坚持运动要拥有健康的皮肤，多去锻炼也能实现。运动看似和皮肤衰老对抗没有关系，但实际上许多人通过运动可以...……更多
2024-01-14 06:10:00抗衰老,同龄人,秘诀,衰老,女性,皮肤
...，帮助人更好的排毒，这样可以增强自身的免疫力。
2、抗衰老枸杞当中含有一种水溶性多糖，它可以将体内的疾病和衰老的自由基清除。另外枸杞当中含有维生素特别较多，这些维生素可以有效的抗衰老。有效的预防皮肤疾病...……更多
2023-05-14 21:03:00枸杞,好处,事项,身体,枸杞,维生素
...老和美白祛斑，是绿色的养颜佳品。2、护肝，减轻压力抗疲劳枸杞除了其中丰富的胡萝卜素和氨基酸类物质外，还含有一种叫甜菜碱的物质，常吃枸杞能对肝脏起到良好的保护作用，改善和提高肝脏排毒能力，帮助人体抗疲劳...……更多
2024-01-28 06:36:00枸杞,好处,时间,枸杞,多糖,作用
...铁和高蛋白，增强记忆力提升细胞的活力，常吃提神醒脑抗疲劳，预防三高好处多，鱼虾做的不同口味的食物太多了，常吃的有炒、煎、炸、炖，煮等方法。【炒大虾】食材：基围虾、葱花、料酒、红辣椒、胡椒粉、五香粉、生...……更多
2024-08-19 10:03:00保健品,养生,人们,食物,保健,生抽
...酸等成分，不仅可以增强机体免疫力，还具有延缓衰老、抗疲劳等作用。将黄精与枸杞搭配使用，可产生协同效应，使补肾效果更佳。对于男性而言，肾虚是常见的问题之一。而枸杞和黄精的搭配饮用，可有效改善男性肾虚引起...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
...活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，能够增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。同时，枸杞子还能够促进肝脏的解毒功能，减轻肝脏负担，从而达到养肝明目的效果。2.菊花菊花是一种具有清凉解暑、清热解毒、明目等功效的...……更多
2024-05-08 13:16:00肝火,肝脏,眼睛,中草药,黄酮类,同时
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