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这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...高气爽、天空湛蓝的季节里,一道道香喷喷的饺子摆在了餐桌上,成为了秋日里最令人期待的美味。而今天,我要为大家介绍的是特别的秋季饺子——“养肺馅”。在这3种饺子的“养肺馅”中,主要包括了丝瓜、萝卜和冬瓜这...……更多
食愈良宵:三道佳肴配一碗醇汤,幸福感爆棚的晚餐全纪录
...几许生动与灵动。【第三乐章:风味拌米粉】夜幕降临,餐桌上的主角转换为一碗独特的拌米粉。轻轻打散的鸡蛋液在热气腾腾的米粉上流淌,温柔地包裹每一根米粉,使之呈现出金黄诱人的色泽。其中,个性十足的辣条若隐若...……更多
做糖醋排骨,牢记糖醋汁比例“12345”,酸甜可口
随着新年的脚步日益临近,我们都在寻找着能为节日餐桌增添色彩的美食。在这其中,糖醋排骨以其独特的酸甜口感,成为了不少家庭的首选。这道菜的做法虽然遍布大江南北,但每一地都有其独特之处,其中最关键的莫过于...……更多
它被称为“滋补高手”,建议男人3天吃一次,补肾温阳,身体强壮
...是其中之一。特别是对于男性朋友们来说,猪腰不仅仅是餐桌上的一道佳肴,更像是一位隐秘的“滋补猛将”,默默守护着他们的健康与活力。在传统的认知里,猪腰拥有着卓越的补肾效果,它的每一次出现,都似乎在向人们诉...……更多
白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...要性及营养价值寒冷的冬季里,一盘热气腾腾的白菜成为餐桌上的主角。冬天吃白菜不仅是中国饮食文化中的传统,更是养生之道的重要组成部分。白菜是冬季的主要蔬菜之一,不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值。白菜富...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...盐防沾,然后再放入带鱼,煎至两面金黄。3,接着加入准备好的葱花、姜片和料酒爆香,接着加入生抽和老抽上色,最后加入开水,大火烧开后,加入白糖提鲜,即可出锅,放入香菜点缀,美味即成。 第三种做法:椒盐带鱼。...……更多
中老年人要忌嘴,在秋季建议少吃茄子和豆腐,多吃这五种,易消化
...和豆腐,多吃这五种,易消化、养脾胃。一、山药炒木耳准备食材:山药、木耳、青菜椒、红菜椒、蒜具体做法:1.蒜掰开去皮,蒜瓣切片;青、红菜椒清洗干净,切成菱形薄片,胡萝卜削皮,同样切成菱形薄片备用。2.木耳提...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...、高维C,记得经常吃,补充营养,增强免疫,快行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...美食的同时也保持良好的身体状态。菠萝黑椒牛肉粒食材准备:300克牛肉(里脊或肥牛均可)、1个新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步骤:步骤一:准备食...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
随着寒冬的到来,炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体,还能温暖胃口,是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节,分享八道炖菜菜谱,每道菜品都有其独特的风味和营养价值,为您带来温暖与滋补,...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...酵2-3个小时,使面团发酵至2倍大。一、【芹菜猪肉馅】准备食材:面粉、酵母、温水、猪肉馅、鲜芹菜、姜块、大葱、酱油、盐、香油、食用油。做法如下:1.酵母溶解在温水中,加入面粉,搅拌成面团,发酵至面团变大两倍。...……更多
详细介绍东坡肘子的制作方法以及鉴赏技巧
...阿东的厨艺后,特意来到他家品尝。阿东为了展示自己的手艺,特制了一顿丰盛的晚餐,其中就有他拿手的东坡肘子。小丽品尝了阿东的东坡肘子后,赞不绝口。她说:“这是我吃过最好吃的东坡肘子,真是美味极了!”阿东很...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...这4种“秋四宝”食材,鲜嫩营养,季节性强,为秋天的餐桌增添了丰富的美味。无论是清淡的小白菜鲜虾鸡蛋汤,还是香气扑鼻的蒸红薯叶,抑或是口感爽脆的蒜蓉炒萝卜缨子,以及美味的韭菜苔素馅饺子,都是秋季的美食之...……更多
扇贝丁富含丰富的鲜味,可以直接烹饪,是美味丸子的制作原料
...烤还是做汤,扇贝丁都能够展现其独特的风味,为冬季的餐桌增添无限色彩。今天的分享就到这里,感谢你的阅读,我们明天见,拜拜。 ……更多
这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
...又美味的佳肴,不仅味道美妙,而且价格亲民,成为家庭餐桌上不可或缺的食材之一。让我们一同走进芋头的美食世界,感受其独特的魅力。芋头的烹饪方式多种多样,可以烧、炖、炸、蒸,满足不同口味的需求。一种常见的方...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...匀。4.将南瓜蛋液倒入蒸碗中,轻轻去除表面的气泡。5.准备一个大锅,加入适量的水,烧开后将蒸碗放入大锅中。大火蒸8-10分钟,或者至蛋液刚刚凝固即可。6.蒸好后,撒上少许葱花进行装饰,即可上桌享用啦!温馨提示:南...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
1.1杯油1杯酒1杯酱油,加红葱头,姜片,白糖拌匀成腌汁;2.腌汁涂遍鸡全身,肚子里也要抹汁,最后将腌汁里的姜葱塞到鸡肚子里,腌2小时以上;3.腌好的鸡入电饭煲,淋少许腌汁,盖盖按煮饭键;4.期间不时的给鸡翻身,以...……更多
...…精彩活动丰富多彩,热闹非凡。“这糖葫芦好吃,您这手艺真不错!我可以试试吗?”“行啊,山楂、橘子、竹签都有,谁想自己做,都可以动手。”在免费送冰糖葫芦的摊位上,社区居民、糖艺巧匠卢超遇到了想自己动手DIY...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...菜。鸡蛋是蛋白质的极佳来源,搭配辣椒的刺激口感,为餐桌增色不少。这道菜不仅易于操作,还能提供丰富的蛋白质,适合任何时段食用。材料:鸡蛋3个;青椒1个;红椒1个;小米椒适量;大葱1根;姜蒜末适量;生抽适量;...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...一勺白糖,抓匀之后,把冰箱放洋葱里冷藏十分钟,接着准备一根黄瓜,用刀拍散,切成小段,几颗小米椒切成长段,再切点蒜末,几颗香菜切成小段,一样放入盘中。洋葱腌好后倒入清水,洗去多余的糖分,再控水捞出来放入...……更多
寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础
...凉,干燥更明显。这样的气候里很容易上火,因此每天的餐桌上不妨都添上一道绿叶菜。绿叶菜中含有大量的水分,维生素,植物纤维,有助于通便排毒,保护肝脏,润燥降火等。这个季节的绿叶菜也特别的鲜美,常见的有油菜...……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
...入胡椒粉1勺,淀粉2勺,生抽2勺,抓拌均匀后,加入提前准备好的葱姜水,再次抓匀后,加入一个鸡蛋清,一勺食用油,抓匀腌制。我这个的从冰箱里取出来的牛肉,冰过得切起来更好切。第二步,准备白菜和粉丝。牛肉腌制好...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...斤,却拥有着丰富的营养价值和独特的口感,成为了人们餐桌上的常客。白萝卜富含多种营养物质,尤其是维生素C、纤维素、胡萝卜素等。它具有润肺止咳、健胃消食、降脂养胆等功效,是冬季养生的理想之选。不仅如此,白...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...子是中华民族的传统美食,在中国,不管什么大小节日,餐桌上肯定少不了饺子的身影。最好吃的饺子馅就是韭菜馅,韭菜好像是专门为饺子长的一种蔬菜。但是很多人在调韭菜馅时,味道总是没有想象的那么鲜美。那是因为在...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...水分和营养,是传统的润燥食物。 推荐做法:莲藕肉夹准备食材:莲藕、肉馅。 1、一节莲藕洗净去掉皮,切成薄片放入碗中,加入一勺盐倒入适量的清水,浸泡20分钟,让莲藕片变软。2、肉馅中打入少量的葱姜花椒水,加入...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...、白胡椒粉:适量、鸡精:适量、植物油:适量步骤:1.准备食材:将牛肉切成薄片,春笋去皮切片,葱姜蒜切末备用。2.腌制牛肉:将牛肉片放入碗中,加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精,搅拌均匀,腌制15分钟。3.炒制菜...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...食盐,料酒,生抽,老抽,蚝油,鸡精,搅拌均匀。2,准备好糯米粉,加入温水,揉成一个光滑的粉团,分成均匀的小剂子,取一个小剂子捏成碗口状,加入馅料,虎口收拢,一个汤圆就做好了。3,锅中烧水,水开后放入汤圆...……更多
蘑菇炖鸡肉新秘诀,鲜香浓郁每一口都是享受,让味蕾无法抗拒
...合,每一口都是满满的幸福感。想象一下,一家人围坐在餐桌旁,盘中的蘑菇炖鸡肉散发着诱人的香气,暖洋洋的灯光下,大家都在赞不绝口。这不仅仅是一道菜,更像是一种家的味道,温馨而舒适。蘑菇炖鸡肉之所以受到广泛...……更多
酱牛肉的家常做法,原来这么简单,酱香味浓郁,不腥还不柴
...统节日。在这个欢聚一堂、喜庆祥和的时刻,家家户户的餐桌上都少不了一道道美味佳肴。而今,我想向大家推荐一道特别适合新春佳节的菜肴——酱牛肉。这道菜肴不仅香气四溢,味道醇厚,更寓意着新的一年里,大家都能“...……更多
今天,我们将详细介绍一道家常菜——黄瓜炒肉,其做法非常简单
...仅口感鲜美,营养丰富,而且制作简便,成为了众多家庭餐桌上的常客。今天,我们将详细介绍一道家常菜——黄瓜炒肉,带您领略其独特的制作工艺和风味。家常菜:黄瓜炒肉【食材】黄瓜、牛肉、葱姜蒜、小米辣、食用油、...……更多
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“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
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促进医学学术交流 深化两岸融合发展 第十二届海峡两岸消化大会与世界华人消化研讨会暨2024重庆市消化及消化内镜学术年会在渝召开
2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
2024-12-06 18:54:00
健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)王女士经常使用电脑,最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活,有时甚至疼痛到无法活动
2024-12-06 19:58:00
懒人快速减肥法之饮食篇
很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
2024-12-06 20:21:00
奥美拉唑被列为重点监控药物!提醒:长期使用谨记3大用药细节
“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
2024-12-06 20:24:00
泰安市第一人民医院儿科开展健康科普讲座
12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
2024-12-06 20:39:00
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
2024-12-06 14:26:00
东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
2024-12-06 14:37:00
二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
2024-12-06 14:47:00
山东中医药学会学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会顺利召开
2024年11月30日-12月1日,由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
2024-12-06 14:48:00
齐鲁医院承办2024年中国医师协会胸痛专业委员会学术年会
11月28日—12月1日,中国医师协会胸痛专业委员会2024年学术年会在济南举办。本次会议由中国医师协会、中国医师协会胸痛专业委员会主办
2024-12-06 14:50:00
复旦肿瘤厦门医院开业100天:“百天内多项数据破百” 助力“健康厦门”建设
本文转自:人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日,今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院(简称复旦肿瘤厦门医院)开业满100天
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湖南宁远:“三措并举”谱写乡村振兴新华章
本文转自:人民网-湖南频道雨后湾井美如画。黄春涛摄今年来,湖南省宁远县坚持把解决好“三农”问题作为工作重中之重,聚焦“守底线
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糖尿病喝白开水就能降血糖?省下买药钱,医生朋友告诉的
大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识,了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人,要更讲究些
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