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“1桶装水”或会悄悄挖空甲状腺,趁早远离
...也就修修电动车、自行车,工作并不忙。但最近不知怎么回事,他总是感觉浑身乏力,嗓子也隐隐作痛,刚开始他以为只是平常的不适,并未放在心上。但随着症状的加重,他意识到不对,立马去医院做了详细检查。而检查结果...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫进入冬天,真的是太冷了,很多人每天都是手脚冰凉,说明气血不足,或是血液循环不畅,一定要多吃些补气血和活血的食物。今天给大家分享几种食物,都是...……更多
晨起后有4个表现,说明肝“藏毒”!坚持3步走
...现。肝功能不好的话,导致体内代谢功能障碍,就会引起手脚浮肿的现象。一般情况下,如果手脚水肿比较严重的话,表示肝功能的已经是严重受损。饮食对于肝脏健康至关重要。肝脏不好的人饮食应该把握“三多三少”肝脏是...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好冬天,总能听到一句俗语,“萝卜白菜保平安”,真的是这样吗?实际上,对于上了年纪的人来说,总喜欢吃这2样,为什么,就是因为便宜,但是说到营养的话,实际...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...,提升体温有何好处呢?早在一千年前,古人就已经发现手脚冰冷是万病之源,如今,现代医学也大声疾呼:“体温下降1度,免疫力就会下降30%,免疫力越下降,人的身体越虚弱”。其实手脚冰冷的元凶,就是血液停滞。如同...……更多
改善手脚冰凉 按揉四个穴位
本文转自:呼和浩特日报每到冬天,很多人就会出现手脚冰凉,穿再多再厚的衣服也感觉暖和不起来。不妨试试按摩这四个穴位改善手脚冰凉。第一,揉搓涌泉穴。涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,早晚...……更多
秋天,女人早上喝一杯它,补气血养身体,手脚不再冰凉
...气温下降很多。怕冷的女性朋友已经感到了很深的凉意。手脚冰凉的症状也出现了。而且因为天气炎热时免不了的冷饮,现在后遗症也悄悄找上门了。“大姨妈”该出来找毛病了,肚子疼腰疼的症状不再少数。这时肯定大家也都...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...康。每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉。 土豆的营养盛宴:粉蒸土豆丝 土豆是被营养学家们称为“十全十美的食品”,它既可作粮食,又可作蔬菜。为了分享土豆的美味,我们推荐一道简单又...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
引言:初春时节,寒意稍敛,细雨霏霏,风轻云淡。在这样的天气里,我们需要格外留意保暖防雨,时刻呵护身体。而在春季,也是一个适合养生保健的时节,保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道:“补硒能长...……更多
...人救起,便准备转身折返。就在这时,他突然发现自己的手脚动弹不得,“糟了,身体被衣物紧紧裹住,手脚伸展不开了!”魏勇彪渐渐感到体力不支,身体开始下沉,危急关头,他向岸上的战友大声求救,“快来救我,游不动...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...,还可以吃一些增加阳气的食物,正所谓“冬至不补阳,手脚会发凉”,下面就详细介绍几种冬至后吃的食物,一起来看一下吧。1、韭菜:性温,味辛,鲜嫩香脆,叶片肥厚,吃起来清香脆甜,口感特别好,而且还特别的有营...……更多
要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
...足,血流减缓,人在缺氧状态下,就会频频打哈欠。3、手脚麻木手脚麻木也是脑梗患者常见的征兆之一,表现为一侧肢体麻木感,也可能会口舌、面部、口唇等麻木。4、头晕脑梗也会引起头晕,这是由于血流过缓,造成脑部缺...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...降,体寒的问题也会越来越明显。体寒不仅会让女性感到手脚冰凉,还会影响到身体的健康状况。因此,女性朋友应该注重调理身体,尤其是在饮食方面,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血足,以保持身体健康。1:红枣。红枣...……更多
60岁以后,这5个习惯,会让一个人的寿命快速缩短
...造成血压不稳,血管撕裂。适量运动一下,做做操,活动手脚和腰颈,疏通一下经络,身体会更健康。04过度摄取油腻食物,加重肝脏负担我一个远房表叔,人很胖,特别喜欢吃肉,尤其是红烧肉。只要席面上有,必然要吃个痛...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...重要。中医认为,“寒从四末而入”,也就是说先保护好手脚,这样可以减少寒气进入体内的机会。可以给孩子穿着保暖的棉质衣物,注意保护手脚部位,可以选择舒适的保暖袜子和手套,避免孩子冻伤。其次,适当进行户外活...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
随着气温的下降,对于阳虚怕冷、手脚冰凉的人来说,温补阳气很重要。这时候很多人就想到各种滋补肉食。其实蔬菜中——茴香菜就是个宝藏食材,比肉便宜不少,营养可一点不差。到冬至前建议每周吃2次,平安过冬~冬吃茴...……更多
它是羊身上的“宝”,比羊肉便宜,经常吃缓解手脚冰凉的现象
...了,对于日常生活中气血不足的女性来说,常常会感觉到手脚冰凉,一整天下来都感觉浑身发抖,其实除了做好保暖工作以外,我们也要在饮食上多加调整。如果从内调养的话,可以使浑身充满能量,这样自然而然的就感觉到暖...……更多
立冬过后,遇到它别手软,补血益气,驱寒暖身,和手脚冰凉说拜拜
...就要进入冬天了,气温会再次下降,很多人这个时候都会手脚冰凉,特别的怕冷,尤其是对于女士来说,手脚冰凉大多数都是由于气血两亏造成的,这时候我们就要多吃一些补血益气的食材,今天我就要给大家分享一个食材,那...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...现。血液循环不能够到达四肢的末梢,所以血液供应不足手脚就会冰凉。缓解手脚冰凉的一个重要方法,就是调理身体,补‘阳气’!”这个时候的作息宜早卧晚起此时的人们如何休息?黄帝内经曰:“冬三月,此谓闭藏。水冻...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...充足,这部分女性寿命也通常比较长。3.长寿的女性一般手脚比较温暖。女性相比于男性来说身体寒气比较重,因此女性虽然在寒冷的天气穿的非常多,但是经常手脚还是冰凉的。一方面是因为在气温比较低的时候女性四肢末梢...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
寒冷的冬天,总是让女性的手脚变得冰冷。这可不是什么小问题,因为手脚冰冷可能意味着内外寒冷、气虚乃至病态。所以,女性朋友们若是手脚冰凉的话,尽量注意保暖,穿厚一点、戴手套、穿厚鞋袜等。除了外部保暖,还...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...状,因为血液中的胆固醇水平升高会导致心脏负担加重。手脚发麻高血脂的人往往会出现手脚发麻的症状,因为血液中的胆固醇水平升高会影响神经系统的功能。03多走路可以降血脂吗?很多人在日常生活当中都会通过多走路来...……更多
冬天艾灸不容易但是手脚冰凉,给你两个容易艾灸到的穴位
有些朋友可能由于天气原因还有一个就是自身的原因,手脚冰凉,非常的不舒服,非常的难受。但是很多朋友想艾灸解决这个问题,但是他们遇到了一些困难。第一个就是冬天,之前在夏天比较容易艾灸到的一些穴位比如说背...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...建议中老年人多食用这些富含铁元素的蔬菜,可以让他们手脚更加灵活,精神更加饱满。1、菠菜:铁元素的佼佼者菠菜是一种铁含量极高的蔬菜,常食用有助于补充身体所需的铁元素。为了让中老年人更好地摄入铁元素,可以...……更多
菊花茶泡了变绿是怎么回事
...人畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力较低,即使在夏季也常有手脚冰凉、肠胃不适、腹泻等症状。而菊花性寒,味甘苦,有疏风散热、清肝明目、清热去火等作用,如果寒性体质的人经常喝菊花茶就是寒上加寒,会使身体寒症加剧。...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...明气血不足。运动后精力充沛、浑身轻松的人气血充足。手脚的温度气血充足的人手脚是温暖的,如果手足冰冷,手心偏热或者出汗是气血不足的表现。刺激“阳气窝”,让气血大增 01劳宫穴劳宫穴在手掌的正中间,按压的时...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...导致剧烈的头痛感,一般从病侧开始,逐渐扩散到全头。手脚麻木:脑出血会破坏脑部的感觉中枢或传导路径,造成感觉异常,一般出现在对侧的手脚。呕吐:脑出血时,颅内压升高,会刺激呕吐中枢,引起恶心、呕吐等反应。...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...善气血不足的情况。泡脚可以刺激脚部的血液循环,改善手脚冰凉、头晕等不适症状。可以选择一些具有活血化瘀作用的药材,如红花、川芎和丹参,加入泡脚水中,效果更佳。慢性肾病的影响气血不足还可能导致慢性肾病的发...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...并且失去弹性)。2. 神经系统:导致周围神经病变,引起手脚麻木、刺痛或疼痛。严重时可能引起消化问题、性功能障碍以及脚部感染和溃疡。3. 肾脏:损害肾脏的微血管,导致肾功能下降,最终可能发展为肾衰竭。4. 眼睛:糖...……更多
肺部疾病多发,到底是由于什么原因造成的呢?
...的骨骼和血液都较丰富,癌细胞更容易生殖。2.四肢麻木手脚是距离心脏最远的部位,也是血液运行最后接触的部位,当肺部功能受损或肺部病变后,就会导致肺部吸入氧气的能力下降,二氧化碳排出量减少,四肢会出现缺血缺...……更多
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【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
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而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
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11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
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