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...了一个鸡蛋大小的水泡。
还有网友在早上骑电动车未戴手套，在寒冷的通道中推了一会儿车，导致手指疼了两三天。寒冷天气，冻伤并非只是寒冷极端的地方才会发生，即便是在一些寒冷但没有极端气温的地区，只要不慎防护...……更多
2023-12-26 10:30:00手套,寒冷,天气,运动,皮肤,寒冷
...保暖性能良好的羽绒服或棉衣，搭配厚实的围巾、帽子和手套，可以有效防止寒气侵袭。此外，保暖内衣也是不可或缺的装备，它能紧贴皮肤，形成一层温暖的保护层，让身体在寒冷中也能保持温暖。
适量运动：增强身体抵抗...……更多
2024-12-07 11:57:00骤冷,准备,身体,保暖,寒冷,长时
...上合适的衣物，尤其是保暖内衣和防风外套，戴好帽子和手套，保持脚部温暖；室内保持适当的温度，避免直接接触寒冷的物体；如果外出，请注意路面可能会结冰滑，要小心行走；如果感到身体不适，请及时寻求帮助；保持冷...……更多
2024-07-06 17:26:00防寒,保暖,气温,寒冷,保护,建议
...震惊。她在零下18度的极寒中，不顾一切地尝试了一次无手套的跑步训练。开始时，没人预料到后果会如此严重。训练过程中，徐同学感到双手逐渐失去力量，肤色变白，伴随着越来越强烈的疼痛。当教练和同学们注意到这一情...……更多
2023-12-28 11:52:00险些,风险,女孩,科学,运动,保暖
当寒意逐渐降临，让我们不自觉地将围巾缠紧，把手套穿上，而你的手脚仍然感到冰凉时，这是否让你感到困扰？别担心，你并不孤单。在寒冷的季节里，许多人都会经历手脚冰凉的不适感，但这并不一定是病症。今天将与您...……更多
2024-01-26 11:57:00专家解读,手脚,血液,循环,方法,专家
...减少冷风和冷空气进入体内，外出时尽量戴围巾、口罩和手套等。忌食致敏及辛辣刺激、冰凉食物。需多吃新鲜蔬菜水果及富含维生素B6的食物，如葡萄、薏米、苹果、香蕉等，此类食物可有效控制荨麻疹的发作。积极参加体育...……更多
2024-01-19 00:40:00荨麻,荨麻疹,寒冷,皮肤,荨麻,荨麻疹
...脸部冻伤，要注意及时更换口罩。要穿厚实保暖的衣服、手套、鞋袜，戴好帽子。在户外活动时，特别是在玩雪时，一定要佩戴防水手套、穿防水防滑鞋，以免手套或鞋子浸湿而发生冻伤。如果手套、鞋子和衣物打湿，一定要及...……更多
2023-12-20 16:37:00寒潮,天津人,天津,冷空气,手机,天津
...注重保暖，天气寒冷外出时，要戴上口罩、围巾、帽子，手套等可以起到保暖作用的服饰物品，并且可以主动使用一些理疗设备促进末梢循环，防止冻疮的情况再次发生。 预防大于治疗，赵洪伟医生建议，天气寒冷时做好保暖...……更多
2023-11-26 09:25:00土方,部位,哈尔,冻疮,医生,应急
...散步或快走也是不错的选择。记得穿戴保暖，戴上帽子、手套，选择防滑鞋，确保安全。家务劳动：别小看打扫房间、整理家务这些日常活动，它们同样能消耗热量，促进身体新陈代谢。冬季里，不妨把家务当成一种轻松的运动...……更多
2024-12-06 10:45:00糖尿,病友,运动,指南,运动,选择
...部迎换季式降温，向冬天迈进，尤其是早晚时段外出不带手套，也将手凉脚凉冷嗖嗖。从中国天气网推出的全国冻手冻脚地图来看，今天北方多地最低气温将低于-10℃，其中东北、内蒙古、青海及西藏的部分地区最低气温甚至将...……更多
2023-11-30 09:46:00寒意,体验,地图,全国,气温,手套
...物、透气的内衣和防风的外套。同时，选择保暖的帽子、手套和袜子，以防止体温过快散失。热身和拉伸：在寒冷的天气中，肌肉更容易受伤，所以在运动前一定要进行热身和拉伸。热身可以增加血液流动，提高肌肉的温度，从...……更多
2023-12-07 00:38:00细节,健身,运动,天气,身体,水分
...。注意做好防寒措施，涂抹滋润的护手霜等，做到出门戴手套。还要多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素，因为维生素缺乏的人群，也容易出现手足皲裂；银屑病：属于慢性炎症性皮肤病，好发于冬季，主要表现为边界清楚...……更多
2023-12-29 11:24:00注意事项,保养,事项,皮肤,功能,皮肤
...贴身，保护阳气免受侵夺；外出时可以佩戴帽子、口罩、手套等防寒保暖用具，在抵御寒风的同时可以降低感染流感病毒等几率；足部冰凉的人可以选择较为厚实的棉袜；临睡前进行中药温水泡脚也是很好的选择。起居养生《黄...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...部位头部、手部和脚部是体热流失最快的部位。戴帽子、手套和保暖的袜子是必须的。特别是老年人，由于血液循环较差，更需注意脚部保暖。3.室内恒温适当增加室内温度是重要的保暖策略。保持室内温度在18至22度之间，既可...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
12月19日，吉林通化，一女孩户外训练时未戴手套跑步，手被冻伤。当事人徐同学介绍，自己体育训练时没有戴手套的习惯，当天室外零下18摄氏度，在训练跑完七八圈时手就有点发疼，并开始变白。教练和同学看她的手不对劲...……更多
2023-12-26 16:20:00光手,吉林,皮肤,女孩,皮肤,部位
...出，不要逗留时间过长，并提前做好防护工作，比如佩戴手套、帽子、围巾等。低温条件下应避免久站久坐，要适当活动，促进血液循环。冻伤的基本救治原则是快速恢复体温，防止进一步低温损伤，恢复组织血液循环。一旦发...……更多
2024-01-31 00:43:00平安,局部,低温,冻疮,全身,皮肤
...的保暖，因为这些部位最容易散失热量。可以佩戴帽子、手套和厚底鞋来加强保暖效果。2.寻找避寒场所地震后，建筑物可能受到破坏，但一些地下空间、洞穴或废墟中的空隙可能提供一定的保暖作用。在寻找避难所时，应优先...……更多
2024-01-24 12:56:00寒冬,体温,地震,措施,风险,体温
...，要做好外出活动的保暖工作，不要忘记戴帽子、口罩和手套等对头部、面部和手部进行保暖，避免从温度高的室内突然进入非常寒冷的室外，最好可以逐步适应温度的变化，减少体感温度的急剧变化。保持规律的生活状态，劳...……更多
2023-12-21 03:06:00天寒,卒中,心脑,脑血,脑血管,天气
...行户外运动时，要格外注意保暖，多穿衣服，戴上帽子和手套。在生活起居方面，冬季要注意衣着，切勿穿着太厚或太薄。在外出时，体质弱的人可以穿较为保暖的高领或护腰的服装。冬季容易体寒脚冷的人，也要留意脚部的保...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...，都极易复发。应对策略：1.防冻防潮，注意保暖，戴好手套、围巾、帽子、口罩。2. 加强体育锻炼，促进血液循环和身体发热。3. 肢体受冻后，不宜立即用热水浸泡或烤火。4. 患有糖尿病、系统性红斑狼疮等基础性疾病者，平...……更多
2023-12-04 17:43:00疾病,易感,血管,呼吸道,冻疮,流感
...心绞痛、心律失常以及脑卒中等疾病的发生率和致死率在寒冷季节会大大增加。因为骤然降温、寒冷及室内外温差大等情况，会刺激人体血管收缩，促使心率加快，血压升高，增加心脏负荷，引发心绞痛、心梗、脑梗等疾病。他...……更多
2023-02-05 08:54:00天气,疾病,呼吸道,疾病,长时,保暖
...因此外出时要穿戴足够暖和的衣物，佩戴好围巾、帽子、手套，避免颈部、头部以及手部暴露在寒冷空气中，因为这些部位有丰富的血管，容易散失热量，从而导致血管收缩。此外，室内温度也要保持适宜，一般控制在18-25℃，...……更多
2025-06-06 23:02:00天寒,心梗,急性,心梗,急性,运动
...冷的侵袭，因此要重点保护。出门时要戴上帽子、围巾、手套，穿上厚外套和保暖鞋。在家中也要注意保持室内温度适宜，避免受寒。尤其是老年人和体质较弱的人，更要注意保暖，以免引发感冒、咳嗽等疾病。
⑤避免过度出...……更多
2024-12-07 08:29:00阳气,温热,养生,食物,阳气,运动
...腰部和双脚不受风寒侵袭，可以穿戴适宜的帽子、围巾、手套和保暖鞋袜。在饮食上，小雪时节，应当吃一些具有滋阴功效的食物，如雪梨、银耳、百合、芝麻、核桃等，雪梨能生津止渴、润肺降火，特别适合干燥的冬季，银耳...……更多
2024-11-23 07:13:00养生之道,御寒,保暖,小雪,时节,养生
...肢端的保暖，特别是要注意颈部和头部，可以佩戴帽子、手套、围巾等，避免冷空气的刺激造成血管收缩而导致头晕头痛。“一般推荐分层穿搭法：内层可选择透气、吸汗，最好是纯棉材质的衣物。因为人体在活动时会出汗，纯...……更多
2024-12-10 07:30:00严寒,保暖,气候,人群,变化,保暖
...的天，当地的人们太难过了。如果不能保暖，就会出现因寒冷导致的疾病。寒冷天气会导致身体各系统受到冲击，包括：1、呼吸系统：持续寒冷后，我们身体免疫力会下降，导致病原体入侵呼吸系统，引起上呼吸道感染、肺炎...……更多
2023-12-20 13:58:00甘肃,低温,地震,天气,健康,保暖
...暴露在污染环境中，如戴口罩、减少户外运动等。03天气寒冷，如何保护你的肺。做好这4件事。因为冷空气对呼吸道有刺激作用，很容易导致呼吸道抵抗力下降，给病毒和细菌入侵的机会。因此，在冬季，我们需要特别关注肺部...……更多
2024-01-04 20:04:00寒冷,天气,保护,肺癌,肺部,呼吸道
...视的健康隐患。尤其是对于甘肃地震灾区的人员来说，在寒冷的冬季要做好防寒保暖措施。如何正确识别失温和冻伤的症状，并采取及时的预防和处理措施，对于保障我们在寒冷环境中的安全至关重要。热量流失大于热量补给导...……更多
2023-12-22 10:58:00低温,寒冷,天气,保护,长时,热量
...硬，病情加剧，非常痛苦。为何冬季鱼鳞病会加重？1、寒冷的天气冬季气候寒冷，寒邪容易侵袭，汗腺收缩，毛孔闭塞，人体气血循行变缓，因而角化增强，鳞屑增加，出现了加重的现象。2、干燥的天气冬季气候干燥，皮肤表...……更多
2024-01-10 12:44:00中研,鱼鳞病,鱼鳞,济南,护理,患者
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