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...，出门前应该做好充分的准备，如穿暖衣服、戴帽子、戴手套等，避免受到寒冷的刺激而感冒。此外，在出门的过程中，中老年人还应该注意安全，避免滑倒、摔跤等意外事故的发生。“2不做”
1：不熬夜。进入冬天后，中老...……更多
2024-02-14 21:17:00冬月,中老年人,身体,关键,健康,中老年人
在气候寒冷的冬季，糖尿病患者属于呼吸道疾病易感的高危人群，那糖尿病患者能否接种流感疫苗？天气寒冷气温下降，会给糖尿病患者带来哪些风险？又该如何做好健康管理？我们一起来听专家的建议。专家介绍，冬季呼吸...……更多
2023-12-22 10:52:00糖尿,饮食健康,呼吸道,糖尿病,寒冷,患者
...出时尚感。配件智能组合：
通过一些巧妙的配饰，比如手套、毛线帽、潮流耳环等，可以提升基本款的整体造型。一般来说，秋冬的穿搭以基础款为主，既要保暖，又要保持时尚感。通过智能搭配，让你在寒冷的天气里展现独...……更多
2024-01-01 10:50:00秋冬,款式,时尚,保暖,时尚,选择
...被子，避免着凉。具体做法：1. 出门时戴上帽子、围巾和手套，穿上厚外套和保暖的鞋子。2. 晚上用热水泡脚，水温以 40℃左右为宜，时间 15 - 20 分钟，可以加入艾叶、生姜等，促进血液循环。3. 睡觉时换上厚被子，可在脚底放...……更多
2024-10-29 13:44:00阳气,阴气,建议,栗子,阳气,羊肉
...事件。一个年轻的女孩在零下18度的户外环境下，没有戴手套就进行了跑步，结果导致手指严重冻伤，险些截肢。这个事件给我们敲响了警钟，提醒我们在冰天雪地里进行户外运动时，一定要注意保暖和防护措施。女孩名叫小芳...……更多
2023-12-22 09:26:00光手,女孩,小芳,运动,手指,冰天
...务队为环卫工、快递小哥、外卖员等发放牛奶、方便面、手套、暖贴等慰问品和防寒物资，同时免费提供饮水休息、饭菜加热、手机充电等服务。寒冷冬日里，坚守在铁西区保交楼建筑工地上的施工人员，收到了来自区总工会的...……更多
2023-12-22 04:24:00严寒,工会,职工,站点,服务,工会
本文转自：今晚报本报讯（记者刘波）冬季寒冷，不少人的手、脚和耳朵容易生冻疮，又疼又痒，十分难受。市人民医院皮肤科主任医师齐蔓莉提示如何预防冻疮。冻疮的发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷、潮湿或冷暖急...……更多
2024-01-19 03:01:00冻疮,萝卜,冻疮,皮肤,局部,血液
本文转自：扬州日报最近寒冷干燥，不少市民觉得皮肤又干又痒皮肤干燥瘙痒，可以这样预防最近，天气寒冷干燥，不少市民觉得皮肤干燥、瘙痒，整个人都不自在。江都人医皮肤科主任孙国强介绍，冬季人的皮肤血管处于收...……更多
2023-02-01 08:00:00干燥,皮肤,皮肤,干燥,孙国强,江都
...露，并采取适当的防寒措施，如穿着保暖衣物、戴帽子和手套等。同样地，长时间暴露于高温环境也会对身体产生不良影响，包括失眠的发生。高温会导致身体过度脱水和电解质失衡，影响正常的代谢和体温调节。这可能导致体...……更多
2023-10-14 11:20:00长时,头痛,极端,环境,运动,长时
...间长，一定要穿御寒的厚衣服，戴好帽子、围巾、耳罩、手套，避免穿过紧的鞋袜，在户外做一些适当的运动可预防冻伤；同时注意用温凉水洗脸，增加皮肤的抗寒能力；还需要做好皮肤保湿对抗干燥，保湿乳优于保湿霜，觉得...……更多
2024-02-02 01:03:00节日,旅游,皮肤,气候,干燥,蚊虫
...水平容易受影响？主要有两方面因素：一方面，因为天气寒冷时，人们常会摄入一些高热量食物，比如火锅、羊肉、热汤类等。但寒冷时人体的新陈代谢变慢，从而导致吃进去的能量不能被及时消耗，就会导致血糖出现波动。另...……更多
2023-12-21 11:49:00血糖,气温,控制,血糖,糖尿,控制
冬天到了，很多人喜欢在寒冷的天气里喝点酒，暖暖身子，增加点乐趣。但是，你知道吗？冬天醉酒可不是一件小事，如果不注意，可能会导致严重的后果，甚至危及生命。最近，就有一起令人痛心的事件发生了。一名男子在...……更多
2024-04-06 12:08:00御寒,雪天,痛心,机制,男子,人体
...02冬季不要和强风较劲冬季寒风凛冽，风之所以让人感觉寒冷，主要是因为它能加快皮肤的对流散热。物候学家指出，风吹皮肤对皮肤的影响相当于环境温度降低了8℃。冬季空气干燥，含水量不及夏天的1/10，可致人皮肤干裂，...……更多
2023-11-21 10:40:00运动,运动,黏膜,消化道,神经,空气
...需要我们特别注意：一是头部，头部是裸露在外的，天气寒冷会使血管收缩，头部就是最为严重的地方，特别是中老年人，血管收缩导致血管承受的压力加大，因此容易诱发脑血管病，所以，冬天要注重头部保暖。二是腰腹部，...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...中医医院骨伤科主治中医生朱科林。“每年这个时候天气寒冷，运动时衣服穿得比较多，施展不开手脚，且雨水增多路面湿滑，摔伤、扭伤的患者数量会有一定上升。” 朱科林说，因此，运动的选择很重要。“眼下气温波动较...……更多
2024-02-19 06:40:00锦囊,运动,运动,科林,运动损伤,选择
在一个寒冷的冬日早晨，张伯伯，一位72岁的退休老人，穿着他最厚的棉衣准备出门散步。不料，他突然感到胸口沉闷，喘不过气来。紧急送医后，医生告诉他，过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担，这是导致他不适的主要原因...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...该注意以下几点：1、保持室内温暖，不要长时间的待在寒冷的环境里。2、合理饮食，控制盐分摄入，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。3、进行适量的有氧运动，如慢跑、散步等，以增强血管弹性和心肺功能。4、定期就医体...……更多
2024-04-27 11:44:00疾病,呼吸道,关节,疾病,呼吸道,如出
...一道“夺命坎”，因为身体机能的衰退使他们更容易受到寒冷的侵袭。但请相信，只要我们掌握了正确的方法，就能平安度过这个寒冷的季节。在这个冬天，我们建议中老年人遵循“3做3不做”的原则。“3做”在冬天，寒冷的空...……更多
2024-01-08 10:32:00中老年人,是的,建议,安全,健康,中老年人
...受到体力的下降和抵抗力的减弱。这种变化，虽然部分与寒冷的气候有关，但更深层次的原因在于传统中医理论中的“气血”平衡受到了影响。在中医学中，气血是维持生命活动的基本物质，被喻为人体的内在动力和养分源泉。...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...注意保暖，尤其是关节部位。可以穿着暖和的衣物，戴上手套、袜子等，保护关节和肌肉，防止受寒，源安堂朱虎化瘀酊具有温通经络的作用，可以促进经络的畅通，增加气血流动。它对于寒湿阻滞、气血不畅引起的疼痛和不适...……更多
2024-01-19 10:20:00风湿,老人,风湿病,风湿,关节,中老年人
...很容易导致身体受凉感冒。2、惊厥晕倒：冬天天气较为寒冷，脱衣服洗澡时，身体根本没有办法立刻接受水的温度，因此血压会急速上升。在这种状态下，体内血液循环会骤然加快，这时血压会快速降低，因此老年人和患有心...……更多
2023-01-04 20:33:00天都,参考,健康,天都,皮肤,疾病
银屑病又称“牛皮癣”，在寒冷干燥的秋冬两季易复发。浙江中医药大学附属第一医院（省中医院）皮肤整形美容科副主任郑益志表示，银屑病皮疹不仅会长在躯干和四肢，45%至80%患者皮疹会累及头皮，30%患者有关节僵硬、疼...……更多
2023-11-24 10:37:00日常护理,五方,皮肤病,时节,干燥,寒冷
本文转自：阳泉日报过了小寒天气愈发寒冷，是易感人群的“危机时刻”。尤其是老人、儿童、体弱者应提早做好呼吸系统疾病、心脑血管疾病、高血压等慢性疾病的预防和监测。冬天人体的生理病理变化1.低温导致血管收缩，...……更多
2023-01-18 06:17:00疾病预防,监测,疾病,血管,疾病,哮喘
...病多发的冬季也十分重要。然而，老年人运动、尤其是在寒冷的冬季，是有讲究的。1. 适度量力，贵在坚持老年人开展身体活动应注意量力而行。要从身体能耐受的活动开始，低起点、慢进阶，循序渐进。对于体质好的老年人，...……更多
2024-01-17 10:45:00老年人,寒冷,运动,活动,老年人,身体
本文转自：兰州日报最近全国各地气温骤降，寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好，已经有研究证明：寒冷季节对老年人死亡率影响更大，尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了，他清楚地记得就是在去年一...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
...，尽量不要先洗头后洗身体，预防脑部出状况。因为天气寒冷，洗澡前后血压变化大，易引起中风。身体一冷，血管就会收缩，血压会升高，进入浴室开始洗澡，体温快速上升，这时候血压又会更高，等到身体习惯了水温，血压...……更多
2023-10-13 13:59:00禁忌,顺序,血压,体表,血管,皮肤
...老年人应穿着保暖性好、透气性好的衣物，准备好帽子和手套，穿防滑、合脚的运动鞋；避免穿过厚、过重、弹性差的衣物。运动前热身，运动后拉伸，放松僵硬、容易抽筋的肌肉，缓解肌肉疲劳，改善肌肉酸痛，有助于长期保...……更多
2023-11-16 15:06:00防寒,保暖,老年人,运动,老年人,肌肉
女人天生喜欢吃甜的，街头巷尾的奶茶店、点心店越来越多，足可以证明这一点，现在的奶茶价格可是不菲呢，随便点一杯，都是一顿饭钱了，而且奶茶里的各种添加剂咱也不敢天天喝呀，嘴馋了，还是自己在家做吧。给大家...……更多
2023-12-06 19:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,黄姜,红枣
...务，区总工会及时在各工会户外劳动者服务站点准备好了手套、围巾、牛奶、暖贴、泡面等防寒物资。区总工会将继续发挥关心关爱精神，筑牢坚强战斗堡垒，把应对大雪寒潮、防范极端天气工作作为当前最紧迫最重要的任务来...……更多
2023-12-27 03:45:00铁西区,铁西,劳动者,商户,热水,劳动
...成心脏大面积心肌缺血坏死造成的。常见的诱发因素包括寒冷刺激、情绪的剧烈波动，还有剧烈运动和大量的饮酒。这些都可以造成心脏动脉收缩、痉挛，斑块破裂，局部形成急性血栓。因此中老年朋友在冬天一定要注意保暖，...……更多
2023-11-21 16:52:00心梗,心内科,烟台,寒冷,天气,医院
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相关研究表明，以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
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