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年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...化和吸收也好,营养又好吃,建议中老年人多吃。 一、扇贝(含钙142毫克)推荐做法:【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻,洗干净后放入盘...……更多
当一个人养成了很多好习惯,这个人就会变得越来越自律
...的座右铭。早上五点起床,晚上十点睡觉;一天要背200个单词,做200个俯卧撑;每天学习10个小时,周末也不出去浪。当第N个这样的人在朋友圈打卡的时候,你的内心OS往往是:“哇,好自律!我做不到,我太差劲了。”然后一...……更多
让国际理解教育扎根校园 黄埔跑出创新“加速度”
...考,帮助学员厘清国际理解教育与传统学科教学的关系和异同,明确国际理解教育教学设计的基本要素,为中外人文交流特色学校建设计划项目学校未来的教育创新发展赋予新的能量。他指出,新时代国际理解教育是平视的、自...……更多
獐子岛违规披露案被最高检列入典型案例:全面惩处涉上市公司违法犯罪
...使公司人员制作虚假《月底播贝采捕记录表》,调减虾夷扇贝采捕面积以虚减营业成本,对部分海域已经不存在的扇贝应作核销处理而不作核销处理,虚减营业外支出。獐子岛公司公开披露的《2016年年度报告》虚增利润1.3亿余...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...,而且有益于健康,是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品,适合秋天这个时节的温度。它既美味可口,又富含丰富的营养。食材:新鲜丝瓜300克,扇贝肉150克,鸡蛋2个,葱、姜、盐...……更多
八旬老人自学成为“英语爷爷”
...儿送给他的英语工具书认真学习,第一年便学会了300多个单词。回宝鸡后,他购买英语书籍,开始自学英语,后来逐渐可以用英语和女儿聊天。 从零开始,过程十分艰难,但他坚持了下来。二十年过去了,单祥基不仅能说一口...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...冒、咳嗽等疾病有一定的预防作用。推荐做法:荠菜鸡蛋扇贝汤材料:200克鲜扇贝;3个鸡蛋;100克鲜荠菜;适量生姜;适量葱段;适量盐;适量清水步骤: 1.准备好所有食材。将鲜扇贝洗净,用清水泡泡,去除杂质。鲜荠菜洗...……更多
认准目标不服输,武汉工商学院学生收到世界名校offer
...的培训班,同时每天坚持6个多小时的英语学习,大量背单词、刷真题,即使在寒假春节期间,她都没有放松过。就这样,经过2个多月坚持不懈地刻苦学习,曹桐获得了雅思6.5分的好成绩。去年12月初,曹桐陆续收到英国诺丁汉...……更多
缺陷天才:认识双重特殊儿童
...患有不同程度的阅读障碍。他们无法看懂文字,或者字母单词在他们眼中是跳动的,旋转的。这就严重影响了他们学习的能力和效率,最终表现出学习困难。但是,这并不意味着孩子们不会学习,或者不能学习,相反他们甚至有...……更多
立秋后吃海鲜,螃蟹大虾悠着点,这4样更划算,营养又实惠
...,这样咱们的带鱼就可以出锅啦! 第四点,咱们来说说扇贝吧。这小东西可是海鲜里的宝贝呢!口感鲜美,营养丰富,让人一吃就停不下来。扇贝的肉质鲜嫩,无论是清蒸、煎炒还是烤制,都能展现出它独特的魅力。每次品尝...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...有益于女性美容养颜,也有助于男性壮健体魄。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤所需食材:丝瓜、扇贝、鸡蛋、鸡高汤、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、食用油详细做法:1.将丝瓜洗净去皮,滚刀切块,扇贝洗净蒸熟,将扇贝肉取出备用...……更多
...队开发了一个人工智能系统破译Pancho的双语讲话。在他拼单词时会呈现出一个独特的神经模式,并被电极记录下来。Chang的博士生Alexander Silva则在Pancho试着说出近200个单词时对人工智能系统进行了训练。然后,研究人员将人工智...……更多
SUM,SUMIFS详解:Excel+Python+SQL+Tableau四种工具实现方法
...19单元格,按ALT + = 可以快速生成结果)SUM()函数说明:sum单词就是总和的意思SUM(number1,[number2],...)这个函数里面的参数可以是一个单元格,也可以是一个序列,或者一个区域,参数最多可以指定255个,每个参数的值可以包含多个...……更多
烟台边检站获赞
...雨登轮,帮我们办理手续。既节省了通关时间,又降低了扇贝苗的损耗。”中国籍“丰海76”轮船长感激地表示。接到代理公司提交的养殖区鱼苗过驳业务申请后,该站第一时间制定了科学合理的勤务保障方案,指导企业提前办...……更多
iOS 17突击,爆出更新,这四个升级很有效!!
...模型的全新自动更正功能,以及在线纠正错误和提供完成单词或句子建议的预测性文本建议。新的语音识别引擎也提高了听写的准确性。iOS 17 中的其他变化包括一个能自动转录音频信息的新日志应用,以及 \"信息 \"中贴纸和反...……更多
...流的能力。目前可用的最佳语音解码速率约为每分钟78个单词。然而,人们每分钟要说大约150个单词。说话语速和解码语速之间的差距,部分原因是由于可融合到大脑表面上的脑活动传感器相对较少,导致可解读信息也少。在新...……更多
中新网1月17日电(中新财经记者 葛成)2024年开年半个月内,全球已发生三起飞机相撞事故。当地时间1月16日,国泰航空飞机在日本北海道新千岁机场停泊时,被一架滑行中的大韩航空A330碰撞;数天前的1月14日,日本全日空一架波...……更多
以“玩”代“考”让学习更轻松
...活动,让孩子们动手又动脑,感受到了数学的魅力。小小单词卡片助力英语学习北京第二实验小学兰州分校负责人告诉记者,在“双减”政策的引领下,为了进一步提升学生文化素养,促进学生健康生长。学校开展了别开生面的...……更多
...下课后,追到男生宿舍,检查学生的数学作业、听写英语单词。”有一回,王泽森打算让一名英语成绩不太理想的男生听写单词,然而去寝室找学生时,人却不在。室友告诉王泽森,那位同学在楼道拖地。王泽森去楼道找他,发...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...程。”张文瑄给记者举了一个例子,如果一下子背1000个单词,就会觉得太多了压力好大。但如果每天背10个单词呢?是不是感觉压力小很多,实际上每天背10个单词3个月就能背1000个单词了。所以要把一个艰巨的任务分解为若干...……更多
“五月天假唱”揭露者:风波之后假唱还有那么多
...家卫视跨年晚会上很多人也是假唱,这和五月天假唱有何异同?声理学:从技术手段来看,没有什么不同。假唱不外乎就是放着带有人声的伴奏对嘴型,或是通过大量垫音掩盖现场演唱的声音。但是从商业性质来看,区别就太大...……更多
车载智能芯片的新十年 | 新程序员
...时钟周期比较两块 CPU 核心的输出信号,通过输出信号的异同可以判断出 CPU 核心是否存在错误,若出现错误,则报警以供系统设计者做出选择。我们希望能在高效性与鲁棒性之间搭设一个桥梁,提供一种既保证鲁棒性,又尽量...……更多
曹操与李世民:统一之路的异同
第一,李世民可是统一了中国的皇帝,曹操有吗?曹操到死时已经三分天下。正因为曹操没有消灭刘备、孙权,所以才有让这两位对手有了口实把柄:曹操名托汉相,实为汉贼!第二,李世民的父亲李渊是宣布反隋才起兵的,...……更多
数字时代,怎样成为智慧的教育者
...四中学汉正校区教师熊怡珺利用生成式工具基于课堂所学单词创作了一首英文歌谣,让学生通过带有节奏感的歌谣来记忆单词和练习发音,获得了学生们的喜爱;西北师范大学国际文化交流学院教授武和平等通过对话式人工智能...……更多
6种用剩饭做出的美食,配上葱花胡椒粉就可以轻松搞定,1盆不够
1.扬州炒饭虾仁扇贝洗净放入盐,料酒,淀粉抓匀,点火烧水水开放盐油青豆,胡萝卜丁,香菇丁,冬笋丁煮熟捞出,锅热倒油,油热放腌好的虾仁扇贝,下配料,胡萝卜丁黄瓜丁火腿丁,倒入鸡蛋,放盐,一品鲜酱油,炒香放...……更多
熬制蒜蓉的技巧,香味四溢,口感细腻
...四溢,口感细腻,可以用来做各种菜肴的配料,比如蒜蓉扇贝、蒜蓉西兰花等等。虽然熬制蒜蓉看起来很简单,但是要做出美味的蒜蓉还是需要一些技巧的。通过掌握火候和调料的比例,我们可以做出香味四溢、口感细腻的蒜蓉...……更多
微软推出生成式ai工具“阅读教练”,帮学习者提高阅读能力
...自己的阅读之旅。他们在上一章节中发现的具有挑战性的单词会自动出现在下一章节中,从而使练习适应他们的需要。在每个故事章节结束后,学习者还能就他们认为具有挑战性的单词接受流利性辅导。为了保持学习者的积极性...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...促进眼睛健康,维护消化系统正常运作。推荐食谱:笋瓜扇贝丁猪肉馅饺子食材:笋瓜、扇贝丁、猪肉、葱、姜、香油、生抽、盐、食用油、饺子皮。具体做法:1.笋瓜去皮,切成细丝,用盐腌制片刻,然后挤去多余的水分,放...……更多
石家庄市公园城小学开展寒假作业展示活动
...意发挥到极致,为英语学习增添了别样的风景。家居英语单词表,将学英语与生活结合在一起,让观摩者更容易理解英语单词的含义,也让英语学习不再枯燥无味,变得生动有趣。多元创新的作业内容、灵活开放的作业形式,帮...……更多
华为手机翻译功能太强大了,好用又方便!
...点击【扫一扫】-【翻译】,接着就可以对准需要翻译的单词,然后手机就会帮我们进行翻译了。……更多
更多关于健康的资讯:
舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00