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白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...朋友们,今天咱们聊聊一种古老而又神奇的中药材——白扁豆;这可不是普通的食材,而是咱们中医宝库里的一颗璀璨明珠;它不仅有着丰富的营养价值,还有着诸多药用价值;接下来,我将带你深入了解白扁豆的奥秘,并教你...……更多
四款好粥除湿热
...进补,就得先把湿热除了。试试下面几款粥:1.薏苡仁白扁豆粥:薏苡仁粉40克、白扁豆粉30克、适量的大米一起煮粥。早晚食用。薏苡仁清热除湿,白扁豆健脾化湿,一起煮粥早晚服用,吃上一段时间可以明显改善湿热体质,强...……更多
为中国植物药正本清源
...基础经典鉴定,重点梳理种子、基原、药材和饮片的传统性状特征,同时以图表或者检索表的形式开展正伪品性状鉴别。此外,《中国植物药清源图鉴·种子和幼苗卷》在开展种子宏观形态鉴定的基础上,借助显微摄影手段,首...……更多
中药材网购乱象调查:扁豆染色冒充酸枣仁,回收药渣当药材
二十元一公斤的染色扁豆冒充八百多元一公斤的酸枣仁;从药厂回收的已无药效的药渣,通过烘干或二次加工被包装成正品药材销售……中药材网购乱象丛生,消费者网购中药材风险极高。2023年底,针对不少消费者反映网购中...……更多
叶酸是“长寿元素”,常吃这5种“高叶酸”菜,强脾胃,壮筋骨
...速翻炒。加适量盐调味,炒匀即可出锅。推荐食谱三:炒扁豆炒扁豆是一道简单又美味的家常菜。扁豆含有丰富的叶酸和纤维素,对于促进肠道健康非常有帮助。这道菜简单易做,口感鲜嫩,是日常餐桌上的常客。 主要食材:...……更多
芡实怎么吃祛湿最好
...烦、补血养颜、安神等功效,非常适合女性服用。三、白扁豆芡实粥材料:芡实,白扁豆各30克,粳米100克,冰糖适量。做法:1.芡实,白扁豆,粳米分别清洗干净,用清水浸泡1小时。2.将所有食材和泡食材的水一同倒入砂锅中,...……更多
广东省市场监管局提醒:谨防误食野生毒蘑菇等有毒动植物
...尽快食用完。对于过期湿米粉,即使没有发酸发臭等变质性状,仍要坚决予以废弃处理,不可继续食用。食用木耳、银耳等菌类前应检查其感官性状,发现受潮变质的不应食用。泡发木耳、银耳等菌类时间不宜过长,泡发后应及...……更多
药酒变毒酒?这些“毒”一定要警惕,不妨看看
...颜色比较鲜艳的熟肉制品中同样含大量亚硝酸盐。3、生扁豆28岁的刘先生跟两位同事聚餐,同时吃了炒扁豆,却因为此而腹泻和呕吐,主要原因是扁豆没有煮熟透。扁豆中含有毒物,包括皂素和红细胞凝集素,需加热达到100℃以...……更多
药剂科专家周俐斐:中医赋能,协同肿瘤治疗全程
...饮食调理以健脾养胃为主。饮食推荐芡实、米仁、茯苓、扁豆、莲子等药食两用的中药与大米同煮,熬成各种健脾胃的药粥。” 化疗期间的中医饮食调理以滋肾补血为主,某些中药对造血系统的抑制有较好的治疗作用,如提升...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...入其他蔬菜,如青椒、胡萝卜等,增加营养和口感。五、扁豆扁豆是一种常见的蔬菜,也是一种具有药用价值的食材,具有清热解毒、利尿消肿、健脾益胃的功效。扁豆富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,有助于调节体内湿...……更多
湿气重百病生!大便黏腻、脸色爱出油?中医:四味中药,教你改善
...糕点,叫做八珍糕,里面主要是由山药、茯苓、薏仁、白扁豆、莲子、芡实、山楂和麦芽组成,那么,在这里面,我们可以看到,这些都是日常非常平和的食物,其中山药、茯苓、白扁豆、莲子、芡实等,这些都有补中益气、健...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
...物。建议适量多吃有助于利水化湿的食物,如赤小豆、白扁豆、薏米、冬瓜或者黄瓜等。2、运动锻炼湿气重的人应该多进行运动锻炼,尤其是户外有氧运动。包括但不限于打球、跑步、骑自行车等。在运动过程中,可以促进身...……更多
中药配方颗粒如何行稳致远
...药配方颗粒质量。一些中药材包含多种基原,不同基原在性状特征、显微特征方面的差异并不显著,且药材的产地与采摘时间都会影响药材成分含量,致使中药配方颗粒的质量保证工作在第一步药材采购上就存在挑战。在中药配...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...们重拾活力。在众多的食材中,香菇、猴头菇、山药、白扁豆、糯米、小米、大麦、猪肚、牛肉和豆制品等十种食物,因其独特的营养成分,成为改善气虚的首选。这些食材不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还具备良好...……更多
揭秘:那一味能“上润肺脏、中调脾脏、下滋肾脏”的中药是什么?
...尿病、高脂血症等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。长期食用黄精,可以帮助患者稳定病情,减轻症状。5.延缓衰老黄精中含有丰富的抗氧化物质,能够清除体内的自由基,减缓细胞衰老的过程。同时,黄精还能促进人体新陈代...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...理适量食用养脾食物:黄豆、小米、红枣、山药、莲子和扁豆都是传统中医认为的养脾食物。这些食物易于消化,能帮助脾胃吸收营养。避免生冷食物:生冷食物会损伤脾气,应避免过多摄入。例如,冷饮、生菜沙拉等。均衡饮...……更多
12月1日起全面禁用“生鲜灯”?多省回应:不以“生鲜灯”为依据,关键在于是否误导消费者感官认知
...鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施误导消费者对商品的感官认知。这是否意味此后将全面禁用“生鲜灯”?九派新闻查询发现,电商平台上仍有声称是新国标、符合市场监管...……更多
没想到!入侵植物名单它占第二,整株有毒却有着神奇药效
...串果实很容易引起人们的注意,不过,它们的果实可不能食用哦!美洲商陆的特征美洲商陆,它的茎干呈红色,翠绿的叶子在阳光下熠熠生辉,它的小白花并不引人注意,最吸引人的,是那串挂在枝头的深色果实,虽然看上去像...……更多
秋吃豆,胜吃肉!4个白扁豆的食用禁忌,这样吃才营养
...和中消暑,立秋吃它,再合适不过。一、祛湿第一豆:白扁豆中医认为白扁豆味甘、性微温,归脾胃经。具有健脾化湿,和中消暑的作用。明代李时珍著作《本草纲目》更是将白扁豆称为:“脾之谷”,可见其主要用于脾胃虚弱...……更多
“太空鲜花”首次大规模售出,有什么神奇之处?且看一粒种子的“太空之旅”
...植物种子。后来,又利用其他航天器搭载了燕麦、小麦、扁豆、松树等植物的种子、幼苗,进行研究实验。中国的太空育种始于1987年。当年8月,我国第九颗返回式卫星搭载精挑细选的小麦、水稻、青椒等百余个品种的农作物种...……更多
扁豆的营养价值与食用功效,分析下
扁豆,也叫扁豆角、刀豆,是一种常见的蔬菜之一,其为豆科植物的种子,多用于烹调。除了美味可口之外,扁豆还有许多健康的营养价值和食用功效。营养价值扁豆是一种富含营养素的食品,其所含的营养成分十分齐全,包...……更多
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
...然为我们准备了一种既应季又养生的“天然祛湿菜”——扁豆。它不仅味道鲜美,更是健脾祛湿的佳品,让我们在享受美食的同时,也能轻松应对湿气的侵扰。换季湿气重,扁豆来帮忙随着季节的更迭,人体也需顺应自然变化进...……更多
初秋前半个月如何补脾气,祛脾湿的养生知识
...吃具有补脾气作用的食物。例如,山药、薏米、红枣、白扁豆等都是补脾气的好食物。同时,我们还应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物,以免损伤脾气。2.调节情绪情绪对脾气的影响很大。情绪稳定,脾气旺盛;情绪...……更多
白扁豆,健脾胃,清暑湿,用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带
卫生部药典委员会编的《中国药典》说:白扁豆“健脾胃,清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效,如果不是关注养生之人,哪里会知道生活中,这些不经意的小物品原来默默...……更多
节到小暑进伏天 暑湿偏盛防“苦夏”
...防治。”高铸烨说,可食用荷叶、芡实、莲子、薏苡仁、扁豆、冬瓜等健脾祛湿食物,再配以中药代茶饮,如以西洋参、太子参益气,以炒麦芽、山楂、乌梅、甘草健脾开胃养阴,以陈皮、青皮理气疏肝化痰湿;也可到医院由医...……更多
重视五谷在食物中的占比
...子 豆子的种类有很多,如大豆、黑豆、绿豆、赤小豆、扁豆等。其中,黑豆被称为“肾之谷”,在五脏里应肾,有益肾填精、养血乌发的功效;黄豆色黄入脾,有健脾利湿、清热解毒、补中益气的作用;红豆色红入心,能活血...……更多
薄荷具有清利头目的功效
...有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用薄荷。此外,薄荷具有寒性的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重寒性症状。在使用薄荷时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体质和症状选择合适的用法...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...养生功效。如驱寒解毒、促进发汗、化痰、促消化等多种食用功效。别看生姜只是一种调味品,它含有的营养物质也是多样的,包括姜辣素、维生素、淀粉、膳食纤维以及少量的矿物质。还含有许多油性的挥发物如姜酮、姜醇、...……更多
别看它不起眼,却是夏季消暑高手,而且健脾止泻,美容养颜
...在炎炎夏日,寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆,这种看似不起眼的蔬菜,却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽,还富含丰富的维生素和矿物质,对于缓解炎热天气中的不适症状有着独特的功效。此外,扁豆还被...……更多
湿气最怕这2种食材,夏天健脾胃排湿养血补气
...维生素和矿物质,能够增强脾胃功能,促进消化吸收。2. 扁豆:扁豆是一种富含营养的食材,具有健脾化湿、清热的功效。它含有丰富的植物性蛋白质、膳食纤维和多种维生素,能够促进肠道蠕动,帮助排出体内湿气。 二、制...……更多
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