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...椎能承受的最大重量在25公斤左右。吊颈健身有可能直接损伤神经和脊髓。脖子比较敏感，上方是头脑，下方连接脊髓，前方还有一些气管、血管、食道等，如果吊脖子吊的不当，可能会引发其他一系列疾病。很多老年人可能并...……更多
2024-05-18 00:41:00重庆,健身器材,派出所,意外,健身,男子
...水搓洗冻伤处的“土方法”是不科学的，这样会加重组织损伤。发现冻伤了，首先要尽快脱离寒冷环境。如果是冻伤早期，最紧急的治疗就是用40℃~42℃的温水快速复温。比如手冻伤了，把手泡在温水里半小时左右，泡到手发红...……更多
2023-12-29 07:26:00骨质疏松,骨质,得了,运动,倒刺,流感
...在国家奥体中心智慧健身园锻炼。 刘昕彤摄 春天是适合户外运动的好季节,但对于易过敏人群来说也是敏感季。此时昼夜温差较大，还经常伴随大风、冷热交替等多变天气，而且刚刚经历冬季，身体各方面的防御机制比较弱，无...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...做 10 分钟左右的伸展动作或者慢走，能够有效避免运动损伤。”牛啸博说，“运动方式最好选择以有氧运动为主，兼顾柔韧性和平衡能力的项目。因为老年人锻炼的目的主要是改善心肺功能，提高免疫力，预防和改善慢性病，...……更多
2023-03-16 06:35:00运动损伤,老年人,损伤,运动,运动,运动损伤
...动，避免过度消耗体力，防止身体抵抗力下降。而在进行户外运动时，要格外注意保暖，多穿衣服，戴上帽子和手套。在生活起居方面，冬季要注意衣着，切勿穿着太厚或太薄。在外出时，体质弱的人可以穿较为保暖的高领或护...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...子的肠胃造成影响。孩子一旦生病，不仅身体健康会受到损伤，食欲也会随之下降，导致营养吸收受损，对身高增长产生影响。所以，一定要积极预防孩子反复出现的呼吸道感染及慢性腹泻病，增加户外活动，增强体质，提升免...……更多
2023-10-31 13:11:00儿科医生,弯道,儿科,秋冬,时机,中医
...分人来讲都是健康、是安全的。寒冷的天气会使人们减少户外运动，但对于糖尿病患者来说，积极运动是必不可少的。适当的运动有助于控制血糖水平、增加体能和维持健康的体重。北京大学第一医院全科医学科主任医师 董爱...……更多
2023-12-22 10:52:00糖尿,饮食健康,呼吸道,糖尿病,寒冷,患者
...运动乐趣的同时，如何能够尽可能地保证安全、避免运动损伤，成为广大冰雪运动爱好者关切的问题，清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示：“要速度更要适度，防护永远要先于...……更多
2024-01-22 13:48:00余家,冰雪运动,冰雪,防护,治疗,运动
...。一方面，肥胖和睡眠时间不足都会增加大学生身体活动损伤的风险。既有研究指出，BMI 指数与持续受伤的可能性之间存在明显的关联。随着肥胖患病率的增加，发生跌倒、扭伤/拉伤、下肢骨折和关节脱位等相关伤害的概率也...……更多
2023-12-09 20:52:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,睡眠
...春光。市民们纷纷选择户外活动，追求活力与健康。随着户外运动热潮的兴起，户外装备市场呈现出热销的态势。这些实用且便利的户外用品，成为市民享受春光、深入体验户外运动的首选。这一市场的繁荣不仅丰富了市民的生...……更多
2024-03-21 13:10:00运动,运动用品,户外装备,户外运动,旺季,热潮
本文转自：南昌广播电视台运动损伤在人们日常生活中，特别是剧烈运动时经常发生，这就需要大家掌握一点小知识，科学地进行健身运动。那么，如何避免运动损伤？一旦发生运动性损伤，又该如何正确处理？听听医生的建...……更多
2023-03-17 13:13:00运动损伤,科普,损伤,运动,健康,运动
...，向球员及家长们传达健康护眼知识。高尔夫是长时间的户外运动，长期将眼睛暴露在烈日强光和紫外线中，不仅会刺激眼部使其衰老，导致眼睛不适，影响视力，还可能会损伤角膜等组织，造成不可逆的伤害。对于青少年球员...……更多
2023-10-10 11:18:00高尔,俱乐,大运,巡回赛,大运河,京津
...泼好动导致的意外伤害儿童由于活泼好动，骨折和软组织损伤较为常见，需要加强预防意外伤害的工作。健康建议均衡营养：儿童需要充足的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，以支持骨骼的健康成长。适当运动：鼓励儿童参与...……更多
2024-01-05 00:06:00健康,骨科,老年人,群体,需求,两个
...走路时都能听到异响。经过医院检查，医生指出是半月板损伤。半月板是位于膝关节间隙的一种纤维软骨组织，对关节活动起到关键的缓冲作用。一旦损伤，除了边缘部分有可能自行修复外，破裂的半月板是无法自我修复的。
...……更多
2024-06-14 11:19:00老人,健康,老年人,疾病,坏处,风险
...质（支持结构）逐渐疤痕化的疾病，导致呼吸困难和组织损伤。7. 肺纤维化：一种间质性肺病，导致肺组织硬化和失去弹性，使得呼吸变得更加困难。8. 支气管扩张症 ：气道受到不可逆的扩张和损伤，导致黏液积聚，引发反复...……更多
2024-06-12 12:07:00肺部,疾病,行为,健康,肺部,空气
...恢复。除此之外，在治疗的过程中，患者可以适当地进行户外运动，促进身体的血液循环，并且加速肠胃的蠕动，从而达到缓解胃病的效果。 ……更多
2023-04-17 20:00:00不好,行为,有关,建议,患者,胃部
...盖？膝盖扭伤后如何治疗？平时运动中，要警惕哪些运动损伤？8月5日，南海网、南国都市报记者采访上海市第六人民医院海口骨科与糖尿病医院骨科主治医师邝敦财，为大家科普和支招。运动中，为何会扭伤膝盖？邝敦财表示...……更多
2024-08-05 23:19:00运动损伤,海口,巴黎,骨科,名将,损伤
...常。对于患有心血管疾病的人，心脏功能本身就存在一定损伤，再加上高温的影响，会使心脏承担更大的工作量，心肌缺血、心衰等症状可能加重。出汗搅乱电解质增加血液黏稠度夏季高温环境容易出现大量出汗的情况，这会使...……更多
2024-08-12 13:42:00心脑血管病,血管病,心脑,桑拿,事情,最爱
...管炎的发病率。长期摄入高脂肪、高糖、高盐的食物可能损伤呼吸道黏膜，使慢性支气管炎的发病率增加。
吸烟。烟中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，这些物质会对气道和肺部造成严重的刺激和损伤。长...……更多
2024-02-26 08:52:00支气管炎,疾病预防,支气管,成因,因素,疾病
...的食物，能对抗自由基，减少氧化应激，这对预防脑细胞损伤和促进脑部健康血流至关重要。抗氧化剂还能改善血管弹性，促进血液顺畅流通。饮食调整建议建议每周至少三次摄入深海鱼，每天摄入足量的深色蔬菜和水果，尤其...……更多
2024-04-08 10:31:00供血,术语,医学,影响,生活,脑血
...次，适当的运动也有助于养肝。春季气温适宜，正是进行户外运动的好时机。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻柔的运动方式，有助于促进血液循环，增强肝脏活力。此外，保持良好的心态也是养肝的重要一环。情绪波动会对肝脏...……更多
2024-03-31 11:05:00五脏,重在,养生,中医,肝脏,肝病
...焦、更精准地送入耳朵里,减少漏音,充分保护了使用者在户外运动时的隐私问题。在防水、续航、通话质量等各个细节方面,万魔S50依旧保持着高水平发挥。万魔S50具备IPX7级防水抗汗能力,可以直接用水冲洗,可以轻松应对运动中突...……更多
2023-11-28 15:16:00深圳,南山,见证,惊喜,时刻,运动
...章奕对中国国际露营大会、中国国际露营投资运营大会、户外运动与城市发展大会、体育产业新质生产力高级别研讨会等品牌IP进行了全面展示，把露营之家构建时尚生活新方式、新潮消费新场景的露营产业业态，形成新质生产...……更多
2024-04-08 01:53:00推介会,中国,大会,项目,品牌,国际
...脂肪肝合并高脂血症。“日常饮食不节制，劳逸失度均会损伤脾胃，脾失健运后会造成浊邪内生积聚在中焦，人体易出现肝癖湿浊内停，引发神疲乏力、四肢困重、厌食腹胀等，影响身体健康。”在卢医生的指导下，范先生控制...……更多
2024-09-21 07:27:00长秋,毒素,四肢,时节,毒素,建议
...要较好的运动基础，不当或过量练习，会造成肌肉或关节损伤。记者：老年人如何科学摄入营养？郑江：老年人需要摄入营养均衡的食物，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等五大类营养素，以及新鲜蔬菜、水果...……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...也大幅增高，过量的紫外线会引起眼部角、结膜的一系列损伤，从而引起患者出现双眼刺痛、充血水肿、灼烧感、畏光流泪等症状，更严重的则会引起一过性的视力下降甚至是短暂的失明。在了解了“雪盲症”形成的原因后，如...……更多
2024-02-11 08:19:00雪盲,冰雪,游客,之旅,专家,雪盲
...期的考生时常开夜车，睡眠时间减少，用脑时间超长，而户外运动的减少，又使考生的氧摄入受到影响。从脑疲劳的原因中，不难看出导致脑疲劳的直接原因就是脑缺氧，脑是全身耗氧最大的器官，所以对缺氧最为敏感。出现脑...……更多
2024-01-10 15:32:00宁阳县,宁阳,力大,民医院,一人,效率
...种姿势容易导致肌肉和韧带扭伤、椎间盘突出以及软组织损伤。二、身体若有这4种疼痛，可能代表癌症世间疼痛千万种，有一种叫癌痛。癌痛指的是癌细胞生长、侵袭、转移过程中伴随的疼痛，一般发生在肿瘤及其侵袭的组织...……更多
2024-01-23 06:51:00癌症,疼痛,身体,代表,疼痛,患者
...有害物质中。因此，选择空气质量较好的时间和地点进行户外运动，才是对肺部最有利的做法。当然，最重要的是日常要加强有氧运动训练，特别是那些工作繁忙、平时运动较少的人群。有氧运动不仅能提高心肺功能，还能帮助...……更多
2024-09-20 18:26:00不好,有关,肺部,运动,氧气,影响
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10月11日深夜，江西景德镇市公安局交通警察支队发布警情通报，称10月2日18时42分许，廖某某（男，20岁）驾驶一辆小型汽车行驶至昌江大道莱顿风情小区门口路段时
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“不运动不节食，轻松月瘦10公斤”“躺着也减肥，怕瘦你别来”……你在微信朋友圈看见过这样的“小广告”吧？10月16日，大庆市公安局让胡路分局民警在工作中发现
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近日江门江海区礼乐一片湿地迎来了一位特殊的“客人”被誉为“世界上最红的鸟”——美洲红鹮据观鸟爱好者们表示他们是在国庆期间发现这只鸟在这里出现的它浑身的羽毛呈鲜红色似火焰观鸟爱好者
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杭州日报讯 10月12日，由浙江美术馆、克拉玛依市文化馆联合主办的“庆祝中华人民共和国成立75周年——天山抒怀·浙江美术馆藏浙江近现代国画名家作品展”在克拉玛依市文化馆盛大启幕
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理论宣讲汇聚青春力量杭州日报讯 10月17日至19日，由浙江省委宣传部主办，省委讲师团办公室等承办的“全国优秀宣讲员浙江行”活动在浙举行
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10月18日，在金华职业技术大学智能化精密制造产教园内，金华职业技术大学航空工程学院教师郑跃刚在园内企业金职液压动力（金华）有限公司忙着钻研微型液压动力单元的制造
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河北日报讯（记者崔丛丛）近日，河北省疾控中心被中国疾控中心确定为国家人体生物监测项目重点实验室，负责承担双酚A类化学物的检测方法开发
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10月19日，第八届中国非遗博览会现场，来自山西的国家级非遗传人王张龙先生在表演龙须拉面制作技艺。
他的精彩技艺引发众多观众围观叫绝。他做出的拉面之细，可以做到一个针孔穿过16
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