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健康科普|如何避免运动损伤?记住这几点

类别:健康 发布时间:2023-03-17 13:13:00 来源:每日看点快看

本文转自:南昌广播电视台

运动损伤在人们日常生活中,特别是剧烈运动时经常发生,这就需要大家掌握一点小知识,科学地进行健身运动。那么,如何避免运动损伤?一旦发生运动性损伤,又该如何正确处理?听听医生的建议。

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