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...度锻炼：定期锻炼不只有助于维持整体安康，还能够进步肺活量、改善呼吸效率，并有助于坚持安康的呼吸道。有氧运动如漫步、慢跑、游泳等能够协助肺部更好地供氧，同时加强肺功用和心血管安康。防止感染：坚持良好的卫...……更多
2024-02-08 10:36:00晴雨,黄绿,晴雨表,肺部,代表,健康
...活动活动，能提高新陈代谢，增强抵抗力，少生病。3、肺活量大肺活量好，代表呼吸系统挺健康。咱们活着就得呼吸，肺活量大的人，身体状态和感觉都会更年轻，走路也不会喘得厉害。总的来说，过了60岁，要是胃口不错，腿...……更多
2024-09-13 08:16:00延寿,长寿,饮食,研究,长寿,饮食
...不仅能提高身体免疫力，而且还可以增强人的肌肉力量和肺活量，当这些功能都处于活跃状态时，那么身体也会变得更加年轻。第二，戒烟戒酒吸烟、喝酒对于身体的危害性特别大，原因就是烟草中的有毒物质和致癌物比较多。...……更多
2023-05-23 07:17:00抗衰老,科学家,途径,科学,衰老,抗衰老
一对男女朋友在吵架，女的说男的天天抽烟，再不戒烟就分手，男的拼命挽留，说自己肯定戒，现在就戒！结果女的一甩手满脸不相信，戒烟这种话不知道说过多少次，每次过不了几天就又会抽，以后再也不相信这种话了！这...……更多
2023-01-26 06:19:00看吧,戒烟,戒烟,香烟,成功,烟味
...间，即使在早上和/或者晚上也会吸三、是否曾经尝试过戒烟？A、是，但只成功了一周或者更短的时间B、是，但只成功了几个月或者更短的时间C、是，已经成功戒烟了一年以上D、从未尝试过戒烟四、是否经常因为吸烟而感到身...……更多
2024-04-27 12:32:00烟瘾,烟民,测试,戒烟,烟瘾,健康
...有助于进步肺部功用和循环系统安康。定期锻炼能够改善肺活量和气体交流，减少呼吸艰难的风险。总之，喉咙与肺部亲密相关，喉咙的变化可能是肺部问题的一个早期信号。假如你留意到喉咙呈现咳嗽、痛痒、声音改动或异物...……更多
2024-02-08 10:32:00喉咙,肺部,变化,医生,问题,肺部
戒烟迫在眉睫，可是戒烟也困难重重。50岁的老赵因为咳嗽咳痰和胸闷气短到医院就诊，结果被确诊为慢性阻塞性肺疾病，医生对老赵说，必须要戒烟，不然这个病会越来越严重。可是戒烟两个字说起来容易，做起来可就难了。...……更多
2023-12-06 06:21:00男性,医生,控制,戒烟,老赵,烟民
...0.3%。每天抽烟数>5支，75岁之前因肺癌死亡几率为25%；戒烟时间越早，对健康益处越大。如果30岁左右戒烟，死于肺癌的几率低于2%；如果50岁戒烟，几率在6%左右。看到这样的数据时，对于还在吸烟的你而言，不要再有任何犹...……更多
2023-12-11 10:10:00戒烟,年纪,医生,建议,最好,戒烟
...间久坐不运动，慢慢就出现了水桶腰。
2小——听力小、肺活量小听力小很多人发现，过了45岁之后听力明显下降，这也是衰老的标志，上了年纪，耳道变窄，耳膜增厚，导致听力下降。中医认为肾开窍于耳，这跟肾功能降低也...……更多
2024-05-29 17:29:00衰老,人体,变化,衰老,长时,肺活量
...有氧运动，如慢跑、游泳和骑自行车，这些运动可以增强肺活量，改善肺功能。同时，呼吸锻炼也能有效提高肺部健康，例如腹式呼吸和深呼吸练习，科采蛹虫草菌粉胶囊中的抗氧化物质能够中和体内的自由基，减少氧化应激对...……更多
2024-06-12 17:38:00痰多,方法,问题,肺部,痰多,健康
...3、适度适时的运动，特别是空气较好的户外运动，增加肺活量，提高免疫力。 ……更多
2023-11-04 15:46:00结节,小结,有关,研究,结节,肺部
...是一个有着几十年“烟龄”的老烟民了，家里人一直劝他戒烟，但张大伯就是不听，每天都要抽上一两包烟才肯“罢休”。最近张大伯更是“嘚瑟”了起来，他跟家里人说：“原来尼古丁根本就不是致癌物，所以抽烟致癌根本就...……更多
2023-02-20 19:33:00香烟,焦油,烟民,尼古丁,香烟,致癌
...他因为肺癌去世的几率就会降低到2%；如果他等到50岁才戒烟，那么这个风险大概是6%。所以，各位老烟民们，还是别心怀侥幸，觉得自己身体硬朗，能够逃离肺癌。厦门大学附属中山医院肿瘤内科主任医师潘战指出，出现持续咳...……更多
2024-05-25 09:55:00养生,三个,时间,专家,肺癌,戒烟
...以增加肺部的氧气流量，促进更充分的气体交换，对提高肺活量特别有效。对于经常感到呼吸浅显的人群，这是一种简单而有效的改善方法。2.平静呼吸：心静自然凉操作步骤：找一个安静的环境，闭眼，深深地吸气，慢慢地呼...……更多
2024-02-29 06:35:00肺部,不容忽视,功能,健康,肺部,健康
...的发病风险。3、锻炼身体坚持适当的体育锻炼可以增加肺活量，提高免疫力。有研究表明，经常运动的人患上肺癌的风险更低，每天坚持20~30分钟的锻炼，就可以让人更有精神，免疫力增加。4、保持健康的体重过于肥胖对健康...……更多
2024-08-05 06:07:00一文,中晚,肺癌,答案,肺癌,中晚
...能增强肺功能。呼吸练习：通过瑜伽或深呼吸练习，增加肺活量和呼吸效率。6. 避免接触有害物质职业防护：如果工作中需要接触粉尘、化学品等，应佩戴适当的防护设备。减少空气污染暴露：在空气质量差的日子减少户外活动...……更多
2024-06-12 12:07:00肺部,疾病,行为,健康,肺部,空气
...，意识到长期吸烟对于身体的危害性，此时才开始他们的戒烟之路。对于长期抽烟的老烟民来说，突然把烟戒掉会有什么后果呢？对人体健康是有好处的还是坏处的呢？首先了解一下，长期吸烟的危害1.损害记忆力抽烟过程中，...……更多
2023-01-05 21:18:00烟民,身体,还是,尼古丁,戒烟,香烟
...一般能够多运动。运动对人体有许多优点，不只能够增加肺活量，增强身体的抵抗力和免疫力，还能够使身体远离疾病，使肺器官处于健康状况。假如长期不运动，很容易导致四肢退化，肺活量下降，免疫力和抵抗力下降。这时...……更多
2024-05-23 16:21:00喉咙,先知,肺部,症状,检查,医院
...燥、清肺排毒的功效，是养肺的最佳食疗方。2、多运动肺活量下降是肺部受损的主要体征之一，肺活量下降会导致肺部换气功能下降，供氧功能障碍。而进行适量的运动可以对胸廓进行锻炼，促进肺部的气体交换功能，提高肺...……更多
2024-07-30 17:47:00越来,肺癌,越来越,肺部,肺癌,致癌
...为什么呢？大笑的时候，不仅能使我们的胸廓扩张，增大肺活量，促使胸肌伸展，还能消除机体的疲劳，解除胸闷，恢复体力。从中医角度，大笑可以宣肺气，去浊气。 ……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...200万，如果到2050年人们仍然随意吸烟，并不采取有效的戒烟措施，这个数字将增加到每年300万。想必大家看到这个数字也会感觉到非常的糟糕，尽管有许多人都意识到吸烟有害身体健康，但还是总忍不住想吸烟。戒烟当然会给...……更多
2023-03-15 21:31:00戒烟,学习,戒烟,疾病,肺部,身体
...问题，主要和平时缺乏锻炼有关。运动量不足很容易导致肺活量下降，肺部循环也会受阻。为了保持肺部健康，需要通过坚持体育锻炼来实现。一般来说，肺部可以在充分运动和肺活量提高的情况下保持健康状态。呼吸道疾病容...……更多
2023-03-16 15:44:00生理,现象,人体,肺部,呼吸道,疾病
...的香烟盒，眉头紧锁，另一位则面带关切之色。“每次想戒烟，总觉得身体不舒服，就又抽上了。”一位声音沙哑地说道。“对，我也是。听说戒烟好处多，可一想到那些难熬的日子，就打退堂鼓。”另一位叹息道。这场对话揭...……更多
2024-01-17 10:58:00香烟,一刻,身体,变化,戒烟,吸烟者
...确的数据来评估您的肺部健康状态。例如，通过测量用力肺活量（FVC）和一秒钟用力呼出量（FEV1），医生可以判断气道是否有阻塞或其他功能下降的迹象。此外，X光和CT扫描也是常规检查的一部分，它们能帮助医生视觉上检查...……更多
2024-06-10 13:35:00侵扰,支气管炎,支气管,病魔,内科,专家
...5支，那么75岁时死于肺癌的风险会更高，达到25%，然而，戒烟越早，身体的获益也越大。
如果能在30岁左右开始戒烟，死于肺癌的概率会显著下降到2%以下；如果在50岁戒烟，概率则会下降到6%以下。这些数据足以说明吸烟对肺...……更多
2023-10-06 06:27:00戒烟,手足,好处,肺癌,肺部,戒烟
...生活和活动能力。吸烟是COPD的主要危险因素之一，因此戒烟是预防和管理COPD的关键步骤。2.肺癌吸烟是肺癌的主要致病因素之一。长期吸烟会使吸烟者暴露于许多有害的化学物质，其中包括致癌物质，这些物质可引发肺部细胞...……更多
2023-10-08 06:11:00吸烟者,肺部,健康,问题,肺部,气道
...和其它有毒物质会加剧身体的致癌性。吸烟不但能削减对肺活量的损害，而且还会破坏人体的整个呼吸系统，形成呼吸衰竭。
添加患癌危险卷烟中含有100多种致癌物质。假如长时间吸烟，也会添加致癌物质的到来，下降免疫力...……更多
2024-05-28 11:02:00身体,医生,人体,身体,长时,肺部
...集的模式和趋势来识别药物，他们借此鉴定出了8种有助戒烟的药物，包括用于治疗感冒咳嗽的右美沙芬等。相关研究刊发于最新一期《自然·遗传学》杂志。吸烟是导致心血管疾病、癌症和呼吸系统疾病的危险因素。虽然吸烟行...……更多
2023-02-01 08:10:00鉴别,戒烟,药物,机器,学习,研究
...等。2. 体格检查：听诊肺部和心脏。3. 肺功能测试：通过肺活量计（spirometry）检测气流受限情况。4. 影像学检查：如胸部X光或CT扫描可以帮助检查肺部结构。5. 血液检查：评估氧气和二氧化碳水平，以及是否存在α1-抗胰蛋白酶...……更多
2024-04-26 09:44:00筛查,胸闷,困难,治疗,肺部,治疗
...度饮酒者在戒酒一个月后的心肺功能也得到提升，他们的肺活量和身体耐力得到了显著提高，整体健康状况有所改善。而重度饮酒者在戒酒一个月后，他们的肝脏的天门冬氨酸转氨酶（AST）指标恢复的尤为明显，部分受损的肝功...……更多
2023-12-15 18:12:00妙招,成功率,医生,成功,肝脏,饮酒
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本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
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本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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