• 我的订阅
  • 头条热搜
今天,再给你个戒烟的理由……
...的呼吸系统,增加患癌风险。让我们放下手中的烟,一起戒烟,共同创建无烟环境。 来源:南海网、南国都市报监制:赵健敏统筹:叶坚文案/编辑:陈浩海报设计:梁语峥南海网版权声明:以上内容由南海网原创生产,未...……更多
突然戒掉香烟,到底“有益”还是“有害”?一文揭晓答案
...产生的危害性以及损伤性以日递增。从健康的角度来看,戒烟可以减少吸烟者的身体伤害,而一些老年吸烟者之所以不能在短时间内戒烟,是因为香烟中的尼古丁和尼古丁使大脑神经处于上瘾状态,无法戒烟。只要你能熬过这段...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...这句话,虽然这句话的科普率很高,但是大家依然无法去戒烟。经常吸烟对身体的危害是非常大的,特别是会容易影响肺部经常吸烟会容易增加肺癌的发生,相较于不吸烟者而言,大约会高6~10倍左右。并且根据临床上的相关统...……更多
...会等形式展开,结合线上与线下渠道,为控烟志愿者提供戒烟常识要点、标准化戒烟指引、控烟行为指导等培训,进一步加强志愿者在控烟行动中的积极性、主动性和有效性。该项目将开展多场标准化课程培训,每场覆盖超过100...……更多
保护青少年健康成长(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...终身吸烟的风险越大,会对身体造成持续性危害。青少年戒烟的方法认知宣教。青少年接触烟草的时间相对较短,成瘾程度较轻,通过积极的健康教育、行为指导帮助青少年戒烟,如健康讲座、观看烟草危害教育片等,可以帮助...……更多
六项长寿事,建议学习下
...度的运动、良好的心理状态、定期体检、规律的作息以及戒烟限酒等。 三、六项长寿事1、健康饮食健康饮食是长寿的关键之一。我们需要保证摄入足够的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,同时限制...……更多
戒烟成功后,肺能否恢复正常?医生提醒:戒烟尽量别超过这个岁数
...望,总是忍不住想要点燃一支烟。但我们必须明白,早日戒烟对身体的好处是巨大的,不仅能降低患肺癌等严重疾病的风险,还能改善心肺功能,提高生活质量。此时,许多人心中可能会有一个疑问:成功戒烟之后,我们的肺部...……更多
一天最多能吸多少支香烟?医生提醒:若控制在这个数,还算可以
...疾病的风险。因而,为了本人和四周人的安康,应该尽早戒烟。为了减少吸烟人数,各国政府采取了各种措施。例如,进步烟草税、限制烟草广告、在公共场所制止吸烟等,这些措施有助于减少吸烟人数,维护人们的安康。此外...……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
很多人都有这样的经历,每次劝别人戒烟戒酒的时候,总是碰一鼻子灰,会得到这样的回答,某某某烟酒全沾,人家活到九十多岁,身体硬朗得狠,某某某不吸烟也不喝酒,年纪轻轻人就走了。不妨打破砂锅问到底,说得某某...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...异于给身体埋下了一颗定时炸弹。她多次试图劝说李大叔戒烟,然而李大叔对此不以为然,他总是振振有词地强调尼古丁并不会致癌,吸烟对身体并不会有太大的损害,面对李大叔的固执己见,他的妻子倍感无奈,只能选择听之...……更多
男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在这个数,还算可以
...。但假设一个人每天抽一包烟,继续时间较长,建议及时戒烟,并定期中止肺部查看,以便早期发现和医治肺癌。一起,坚持杰出的日子习气和饮食习气也有助于下降患肺癌的危险。03烟瘾再大,这3个时间点要忍住别吸首要,早...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...、焦虑等情绪,高血压更容易找上门。【建议】少盐减重戒烟限酒叶涛介绍,改善生活方式是高血压管理的基石,能显著减少高血压发病、有效降低血压。改善生活方式,首先是“减钠盐”。为了减少钠盐摄入,提倡多在家里做...……更多
...强度的身体活动,每周至少运动3次,每次20-30分钟。三、戒烟限酒不吸烟,早戒烟;不饮酒,如饮酒需少量。吸烟的人,不论吸烟多久,都应该戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处。过量饮酒,会增加患心脑血管...……更多
胃酸过多反酸烧心?3个办法,戒烟戒酒保持心态或能缓解
...医生建议,制定适合自己的饮食计划,并坚持长期执行。戒烟戒酒烟草的危害:吸烟会导致胃黏膜血流减少,降低胃壁黏液的产生,增加胃酸分泌,同时使食管括约肌的功能受损,加重反酸、烧心等症状。酒精的危害:酒精刺激...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...帮助排除肺部的有害物质,提高肺部的运行效率。2.最好戒烟据研究表明,吸烟会加大患有肺部疾病的风险,而且很多患有肺癌的患者又或者肺部不适的朋友,生活中吸烟的频率是比较高的。肺部是气体的交换空间,也是呼吸的...……更多
烟瘾到来之时,试试这样做(戒烟妙招)
...。很多网友表示这个社会真的很有趣,一方面他鼓励人们戒烟,另一方面却鼓励人们种植烟草以增加收入。那么今天我们就有关于此问题,进行一个综合分析吧。首先了解一下,为什么大家清楚吸烟有害却无法戒烟呢?调节情绪...……更多
长期抽烟者,睡觉时出现3种情况,说明肺部严重受损,需尽快戒烟
...警示信号,来阐明肺部可能曾经严重受损,并强调了尽快戒烟的重要性。希望经过这些信息,可以鼓励每一位读者采取行动,不只为了本人的安康,也为了保护四周人的安康而开端戒烟之旅。 肺部安康与抽烟的关系:吸烟的隐...……更多
肺癌真凶找到了!医生提醒:不想被肺癌“带走”?3件事忽视不得
...细胞逐渐变异,肺癌的风险也会逐渐增加。医生强烈建议戒烟,因为戒烟可以显著降低患肺癌的风险。而且,越早戒烟,受益越大。对于那些无法立即戒烟的人,也应尽量减少吸烟的频率和数量,为健康做出积极的改变。其次,...……更多
...冯玉祥所坚决反对的。因此,他决定在自己的部队中实行戒烟令,力求打造一支“无烟部队”。为了确保戒烟令得到有效执行,冯玉祥采取了极为严厉的措施。他首先在全军范围内宣布了戒烟的命令,并明确告知所有士兵,违反...……更多
...力度。家长朋友要做好模范带头作用,自觉不吸烟,主动戒烟,劝导亲友早戒烟,共同培育“不送烟、不递烟、拒香烟”的健康文明家风,争做无烟家庭。四、尽早戒烟,做活动的践行者。从自身做起,养成文明卫生的生活习惯...……更多
宁阳县第一人民医院:共同营造无烟健康成长环境 保护青少年免受烟草危害
...造无烟健康成长环境。此外,宁阳县第一人民医院成立了戒烟门诊,积极开展戒烟控烟的宣传和教育培训,并配有专业医生指导干预,为戒烟者制定个性化戒烟方案。(通讯员 孙峰松)责任编辑:单虎 ……更多
帮助用户戒烟,数字疗法企业「Click」已获数亿美元融资
...市的产品是一款名叫Clickotine的应用程序,这是一种针对戒烟族的数字疗法。长期吸烟不仅会成瘾,还会引发多种疾病,仅在美国,就有1600万人患有吸烟相关的疾病。通过认知和神经行为机制,不断激发用户的认知,让用户学会...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...康问题的风险,因此减少吸烟对周围人的影响同样重要。戒烟的重要性: 戒烟是降低患肺癌风险的最有效方法之一。即使吸烟者已经吸烟多年,戒烟仍然会对健康产生积极影响。戒烟可以减少肺癌和其他吸烟相关疾病的风险,...……更多
二手烟三手烟危害不容小觑 专家:预防需注意这些→
...和三手烟的危害也不容小觑。对此,专家提醒,任何时候戒烟都不晚,除了拒绝一手烟,还要警惕“二手烟”和“三手烟”对儿童青少年的危害。吸烟年限越长,患癌风险越高2022年国家癌症中心数据显示,每年肺癌新发约82.81万...……更多
慢性阻塞性肺疾病病人的护理方法
...与社交活动等方式,帮助患者树立战胜疾病的信心。(七)戒烟护理吸烟是慢阻肺的主要危险因素之一,因此戒烟是慢阻肺护理的重要措施之一。应告知患者吸烟的危害性,并提供戒烟支持和监督。家属和医护人员应共同帮助吸烟...……更多
注意预防“沉默的癌症”
...议,肺癌预防需要组合拳,健康生活+定期体检。首先要戒烟、远离二手烟。烟草作为一类致癌物,与肺癌的发生有直接相关性。不吸烟者要避免被动吸烟,远离吸烟环境,吸烟者建议尽早戒烟,如果有戒烟需求但戒断反应明显...……更多
提醒老烟民:3种香烟被列入黑名单,别以为对身体好,并非好烟
...致周边的人大量吸入二手烟,所以为家人为自己都要及时戒烟。对于老烟民而言,可能存在烟瘾难以戒掉,除了减少吸烟数量之外,以下被列入黑名单的香烟也要少碰,或许会给身体造成危害。 01提醒老烟民:3种香烟被列入黑...……更多
...怎么还查出了癌症了?一、吸烟有害健康被洗白?还需要戒烟吗关于尼古丁被洗白的传闻,最早来源于一项中科院的研究,该研究利用小白鼠是呀,证明了摄入尼古丁的研究对象死亡率有所降低,但我们要清楚,小白鼠与人类在...……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...身体活动时应从低强度、短时间开始,循序渐进。③ 要戒烟、限酒、控制体重、保持良好睡眠,这些都很关键。④ 对于已经有糖尿病和高血压的患者来说,还需要控制血压、血糖。总之,面对血管中的斑块,我们不应该感到无...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...动处方;第三, 心理处方;第四, 营养处方;第五, 以戒烟为主的生活方式的改变。这五大处方中药物处方是基础,是患者不可缺少的处方,但同时运动、心理、营养以及以戒烟为主的生活方式的改变的处方,也都是康复治疗...……更多
更多关于社会的资讯:
新学期 新梦想 新征程 | 临沂义堂中学举行九年级励志动员报告会
金秋送爽丹桂香,骄阳璀璨书声扬。为营造浓厚的学习氛围,树立自信自强的必胜信念,激励九年级学生以高昂的斗志、饱满的精神冲刺中考
2024-09-23 14:21:00
首针开打!河东区启动适龄女生HPV国产二价疫苗免费接种工作
金秋送爽,桂花浮玉。又是一年好时节,疫苗接种护健康。为顺利推动河东区适龄女孩HPV国产二价疫苗免费接种项目顺利实施,切实保障女性身心健康与生命质量
2024-09-23 14:23:00
海之南丨南繁季,探育种
本文转自:人民网-海南频道总监制:赵 鹏本期统筹:周亚军出镜解说:周亚军视频摄制:符武平出品:人民日报社海南分社、人民网海南频道
2024-09-23 14:24:00
鲁网9月23日讯为进一步落实中国人民银行关于开展小面额人民币、残损币兑换的工作要求,满足公众零钞兑换需求,净化人民币流通环境
2024-09-23 14:25:00
重庆一健身网红骑摩托艇玩漂移身亡,水上乐园:借艇炫技出意外
9月23日,重庆一健身网红骑摩托艇发生事故意外去世的消息,在社交平台刷屏。多名网友发布的现场视频显示,9月22日,一名男子驾驶摩托艇玩漂移时发生侧翻
2024-09-23 14:27:00
大量饮酒后,男子不把自己当外人,强闯民宅遇阻后殴打他人,涉寻衅滋事罪被刑事拘留。近日,上海市公安局青浦分局夏阳派出所接到张先生报案称
2024-09-23 14:30:00
由发出第一个疑问起,我们开始构建自我。我是谁?我热爱的生活是怎样的?100种职业体验、艺术解码派演员、用科技养一朵“云”
2024-09-23 14:30:00
中新网银川9月23日电(记者 于晶)9月23日,记者从宁夏回族自治区国资委获悉,2024年前8个月,宁夏国资国企实现营业收入958
2024-09-23 14:42:00
中新网9月23日电 据《韩国先驱报》22日报道,韩国连续三天暴雨不断,强降雨破坏了房屋、道路和基础设施,1500多人被迫撤离
2024-09-23 14:43:00
中新经纬9月23日电 据“文旅之声”微信公众号消息,文化和旅游部发布2024年第一批旅游市场秩序整治典型案例。文化和旅游部表示
2024-09-23 14:54:00
深入理解中华文明的发展规律
本文转自:人民网深入理解中华文明的发展规律——简评《中华之道——中华文明突出特性的哲学阐释》本书对中华文明“五个突出特性”的历史内涵和哲学基础进行了系统考察
2024-09-23 14:56:00
为吸引眼球散布网络谣言 巫溪一女子被处罚
前段时间由于重庆持续高温各中小学校陆续公布延迟开学消息冲上了热搜近日重庆各地逐步正常开学巫溪一女子在抖音平台编辑视频发布谣言“现在的孩子怎么了
2024-09-23 14:57:00
近日,有人报警称吴江区盛泽镇舜新北路东大港河有人落水,情况十分紧急。苏州市吴江区公安局盛东派出所民警王志鸿接警后,立即联系消防和救护车
2024-09-23 14:58:00
央视网消息: 九月,全国演出市场持续升温,类型多元、内容丰富的演出活动不断“上新”,话剧、舞剧、音乐会、传统戏曲等满足了观众多样化的观演需求
2024-09-23 15:04:00
在《西游记》中,唐僧师徒四人途经万寿山五庄观的时候,遇到了一种果子,叫人参果,据说吃了以后能长生不老。我们现实生活中也有人参果
2024-09-23 15:04:00