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秋冬季谨防咽喉炎
...早晚刷牙、饭后漱口,减少口腔、咽喉感染。远离烟酒 戒烟、戒酒,调整饮食习惯,避免进食生冷、辛辣、酸味食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜。养成良好作息 避免熬夜,每天保持足够睡眠,保持放松愉悦的心情。多参加体...……更多
活到80岁:一万人中的概率与长寿的新标准,快来看看吧
...:1、健康的生活习惯:保持健康的饮食、适度的运动、戒烟限酒等。2、良好的社交关系:积极参与社交活动,与家人、朋友保持良好的联系。3、积极的生活态度和认知能力:保持对新事物的好奇心,积极参与学习和思考活动。...……更多
...取对症护理干预,增强患者放疗耐受能力,并且嘱咐患者戒烟戒酒。照射部位有切口患者,需要等到愈合后再进行放疗,对于存在全身局部感染问题的患者,需要先控制感染再放疗。平常需要注意修剪指甲,以免抓伤放射性皮肤...……更多
肺在哪个位置
...手摸两边的胸部,可以感受到升降、膨胀和收缩,这就是肺部。如果肺出了问题,就会有呼吸不适、咳嗽、咳痰还有声音变粗等现象。肺是人体呼吸系统的重要组成部分,成人每天会有一万升的气体进出呼吸道,所以肺部也很容...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...湛蓝,呼吸的空气中充满了自然的芬芳,人们很少会担心肺部健康的问题。然而,随着工业化的进程加速和生活方式的改变,今天我们面临的空气环境已经大不相同。城市的天空常常被灰蒙蒙的雾霾笼罩,空气中弥漫着各种污染...……更多
主动脉夹层:“生命的隐形炸弹”
...范围内。(二)改善生活方式:保持健康的生活方式,如戒烟、限酒、合理饮食、适量运动等,有助于降低主动脉夹层的发病风险。(三)定期体检:定期进行心血管系统检查,及早发现并治疗可能导致主动脉夹层的疾病,如动...……更多
红斑狼疮偏爱女性 专家提醒:危害不容小觑
...支持降低焦虑、缓解精神压力,有助于控制疾病活动。5.戒烟吸烟可能增加疾病发生和恶化的风险。6.补充维生素D这类患者的血清维生素D水平明显低于健康人群,补充维生素D可减轻其炎症和疾病活动度。需要注意的是,红斑狼...……更多
唐河县疾控中心专家:《周处除三害》里的陈桂林为啥不能换肺
...刻认识到吸烟有害健康,从而降低肺癌的发生率。首先,戒烟是预防肺癌最重要且有效的措施之一。吸烟是导致肺癌发生的主要原因,所以如果你是吸烟者,尽快戒掉吧!即使你不是吸烟者,也应该避免被动吸烟。长期接触二手...……更多
除了服用药物,男性还可以如何治疗ED?
...郁、焦虑等,要进行心理疏导,改善不良的心态,同时应戒烟、戒酒,适当增加体育锻炼,合理膳食,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激的食物。男性应调整睡眠习惯,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠,间接可改善...……更多
...后既没有发烧,也没有咳嗽,但到医院一检查,却出现了肺部感染。针对这一现象,记者专访了桂林市人民医院呼吸与危重症医学科副主任黄斌对此进行解答。“感染新冠后,出现病毒性肺炎症状的老年患者不少,通常伴有呼吸...……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车。此外,戒烟和限制酒精消费对于保持良好的脑血管健康至关重要。这些生活方式的调整不仅有利于预防脑梗,还能改善整体健康状况。3.“守时服药”:遵医嘱,定期检查对于脑...……更多
肾癌防治需综合施策 个性化治疗是未来干预新方向
...物,多食用新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮。控制体重、戒烟限酒,以减轻肾脏负担。加强体育锻炼、保持乐观心态和良好的生活习惯也有助于预防肾癌。此外,定期体检也是早期发现肾脏疾病的必要手段,有助于及时干预和治...……更多
让孩子远离白血病,父母要知道这4点
...罹患白血病的几率显著增加。建议想要要孩子的夫妻,要戒烟至少3个月以上后再备孕。白血病是严重威胁儿童健康的疾病之一,而儿童患病与身处的环境有很大关系,对此家长要引起足够的重视。 ……更多
男人心中最重要的位置,妻子、情人、红颜知己,哪个位居首位呢?
...跟在后面操碎了心。长大之后,恋爱了,整个人都变了。戒烟戒酒,不再跟朋友鬼混,还找了一个正儿八经的工作,说要给人家姑娘一个安稳的家。看到表弟的变化,那个姑娘也心动了,两个人顺利结婚,婚后的生活,表弟更加...……更多
庄莉:关注食管癌防治 创新诊疗模式为患者带来更多获益
...众对食管癌的认知水平。我们希望大家能改变生活方式,戒烟戒酒、不吃过烫和不新鲜的食物,把烧烤换成炖、蒸煮等方式。在出现一些可疑症状时,及时前往医院就诊、筛查。胃镜是食管癌检查的常用方式。”食管癌常用的治...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
...、俯卧撑等,增加肌肉量,提高胰岛素敏感性。生活习惯戒烟限酒,烟酒会影响血糖的稳定,增加并发症的风险。您还应该保持良好的睡眠,睡眠不足会导致血糖升高,影响情绪和食欲。保持积极的心态,避免过度的压力和情绪...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
肺部是人体内最重要的呼吸器官之一,在初冬季节特别需要重视肺部的保养。干燥的气候和冷空气的刺激容易导致肺部问题,尤其是中老年人的免疫力较低,更需要多吃一些清肺润燥的食物来改善肺部的健康状况。本文将分享...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...干燥少吃一些油腻厚重的食物,多吃一些鲈鱼,滋养身体好处多。推荐做法:金汤鲈鱼准备食材:鲈鱼、南瓜、小米椒、小葱、生姜、淀粉、淀粉、泡椒、黄灯笼辣椒酱。1、处理干净的鲈鱼去掉鱼头,将两侧的鱼肉片掉并片成...……更多
男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...压力,保持身心健康;同时,也要关注自己的生活习惯,戒烟限酒,合理饮食,加强锻炼,以保持身体的健康 ……更多
流感后心跳飙至每分钟200次 两名孕妇患上同种“心病”
...避免大喜大悲及参与过激或紧张的活动;防止感冒发烧,戒烟戒酒,适量运动等。 ……更多
有时候肺部出现一定的损伤,在我们的身体表面也会有一定的表现
...要出来了,确实在冷空气以及干燥天气的侵袭之下,对于肺部和呼吸道也是有一定伤害的,要知道我们的会可不仅仅是呼吸器官这么简单,也是我们身体中的主要造血器官,我们吸入的气体在肺部进行转换,然后通过血液循环输...……更多
专家:得益于AI赋能 能及早发现更多肺部疾病
...吸医学中心主任、广州呼吸健康研究院院长何建行表示,肺部问题不仅影响个人,也会影响到社会。从医学的角度看来,肺部问题是影响身体健康的三大问题之一。他建议每年进行筛查,没有症状的时候,可以进行预防性措施。...……更多
成功救治一名103岁 重症肺部感染患者
...自:岳阳日报岳阳楼区人民医院成功救治一名103岁 重症肺部感染患者本报讯(记者 李弈萱 通讯员 刘 开)近日,岳阳楼区人民医院内二科成功救治了一位103岁的老人。老人以咳嗽、气促、呼吸困难急诊入院,经诊断,身患重症...……更多
干咳无痰是肺部感染吗
一般情况下,干咳无痰可能是肺部感染引起的,也可能是其他原因引起的。建议患者及时到正规医院就诊,根据情况进行治疗。具体分析如下:1、是肺部感染通常包括肺炎、支气管炎等炎症性疾病,这些疾病会导致肺部组织受...……更多
脑出血病人的健康教育
...,避免压力过大、过度疲劳,保持情绪稳定,注意休息,戒烟、限酒,坚持规律体育锻炼,监测血压,根据血压变化调整降压药物。(2)监测血糖。病情处于糖调节受损阶段,需进行生活或药物干预。如已确诊糖尿病,除生活...……更多
要想远离癌症,45岁以后,6件事不能马虎
...离癌症,该戒酒的时候一定不能马虎。第三,45岁以后,戒烟不能马虎在我国,有一种癌症无论在发病率还是致死率上都双双登顶,这种癌症就是肺癌。为什么肺癌的发病率和死亡率如此之高?原因就在于我国的烟民数量很多,...……更多
细说胆固醇
...高“好胆固醇”降低“坏胆固醇”的方法●改善生活方式戒烟可使“好胆固醇”升高20%;控制体重,减重可升高“好胆固醇”;控制饮酒,有报道称适度饮酒可显著增高“好胆固醇”,但何谓适度饮酒尚无一致标准。同时建议对...……更多
全国肿瘤防治宣传周:不想被胃癌“盯上” 早查早诊早治是关键
...时定量、细嚼慢咽。张涛还建议,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,适量运动,保持积极乐观心态,避免长时间生气或者着急。 ……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...这些食物富含抗氧化剂,有助于减少自由基的损害,保护肺部组织。科采蛹虫草菌粉胶囊被认为具有滋养肺脏的效果,可以增强肺组织的健康和功能。它被认为可以促进气血循环,改善肺部的气体交换能力,提高肺活量和呼吸系...……更多
一碗洗肺汤,洗净肺中积痰,肺部干净了,整个人都轻松了
...是刘医生。我们都知道,阴暗潮湿的环境最易滋生细菌,肺部水湿堆积成痰,再加上外界各种流感的摧残,有不少朋友出现了咳嗽时间长,痰多吐不完,胸闷气短,免疫力低,容易高热,感染风寒等症状。此外在中医里,我们常...……更多
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00