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...定在布置“任务清单”时，要有所梯度和区分。1月9日，成都市教育局发布假期劳动教育实践生活指南，涵盖小学到大学学段。这个假期，行动起来吧！小学1-2年级每周2小时，每天20分钟左右初步实现生活自理、学会为家人和他...……更多
2023-01-10 08:48:00教育指南,志愿服务,劳动,体验,小学,指南
...些食物能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。三、作息规律，睡眠充足
良好的作息习惯是保持青春的重要因素之一。那些看起来年轻的男性，大多都有规律的作息时间，保证充足的睡眠。睡眠是人体进行自我修复和恢复...……更多
2024-01-24 12:45:00男性,青春,运动,作息,青春,食物
本文转自：四川新闻网四川新闻网-首屏新闻成都12月16日讯（记者 李丹）16日，2022年成都高新区“嗨（Hi）淘（Tech）智享”系列活动第二季：高新冬日惊喜季促消费活动启幕！活动为进一步释放消费潜力、促进消费持续恢复的...……更多
2022-12-16 20:06消费,高新,成都,惊喜,活动,经济
...是对上学期学习内容的查漏补缺，并为新学期的学习做好准备。还可以加入一些辅助练习。第二，每天的体育锻炼不可少。这个假期，是坚持一项已有的运动，还是学习一门新的体育技能，不妨早早做个规划。建议和小伙伴一起...……更多
2024-01-23 02:42:00孩子,学习,作息,计划表,学期,家长
...。卫生和安全检查，分发课本，校园消杀……各校都做足准备，确保学生们迎来安全有序的新学期。昨天一早，走进新风实验小学教育集团西南校区，工作人员正在对教室、实验室、公共区域等重点区域进行卫生整治和预防性消...……更多
2023-02-04 02:33:00准备,学校,师生,孩子,学生,湖州
本文转自：南京晨报调整心态、规范作息……“节后综合征”很快会过去汪佳琦在给居民诊治。春节长假结束，回到工作岗位后，不少人还沉浸在过年的气氛中，会感到心神不定、提不起精神，甚至有的人还会出现胃肠道疾病...……更多
2023-01-31 06:24:00综合征,很快,综合,综合征,作息,二天
4月21日讯中超第2轮，沧州雄狮1-2不敌成都蓉城，赛后，沧州雄狮主教练肇俊哲出席了赛后发布会。肇俊哲：从赛前部署时我们也想在掌控比赛上做一些文章，但场上的表现大家也看到了，对手开局的饥饿感以及球迷所营造出的...……更多
2023-04-22 00:40:00蓉城,肇俊哲,侵略性,成都,侵略,更快
...班没有硬性要求，也没有学生因此请假。20日，学军小学校长张军林在接受潮新闻客户端采访时表示，双休日陆续接到家长的请假报告，得知一个班的10位孩子抗原检测阳性，学校及时与疾控部门和上级部门汇报，并根据“乙类...……更多
2023-02-20 19:41:00杭州,疫情,作息,全校,反应,家长
...建设”研讨会活动现场。四川省应急管理学会供图人民网成都4月28日电 （记者李平）4月27日下午，四川应急管理学会在成都大学召开了四川省应急管理学会应急预案专业委员会成立大会暨“推进应急预案体系高质量建设”研讨...……更多
2024-04-28 12:04:00应急,四川省,四川,预案,委员会,委员
□陈四四日前，成都市教育局印发《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》，对中小学生的上课时间、睡眠时间等作出规定，引发多方关注。一些学校已在落实《通知》要求，对晚自习时间、就寝时间等作出调...……更多
2023-11-18 06:34:00孩子,时间,孩子,作业,学生,健康
...好的时光总是短暂的。长假已近尾声，上班族和学生都要准备“收心”了，以防节后综合征。昨日，记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑晓萍主任和专科护士刘能为读者提供了“收心攻略”。郑晓萍主任建议，首先要...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
...四川频道赠送中药给市民。锦江区融媒体中心供图人民网成都12月17日电 （朱虹）“阿姨，这里有刚熬好的中药，可以扶正祛邪、抗疲劳，有助于提高我们身体的免疫力，可以趁热喝一点。”12月16日上午，成都肛肠专科医院的医...……更多
2022-12-17 10:24锅汤,一杯,寒冬,中药
本文转自：张家口日报本报讯（记者 陈嘉）冬季气温低，气候干燥，室内空气流通不好，耳鼻咽喉科疾病进入了高发期。连日来，不少市民致电“新闻110”热线，称自己或家人患上了急慢性鼻炎、慢性咽炎、鼻出血、耳冻伤、...……更多
2023-12-02 07:53:00耳鼻喉,疾病,指南,黏膜,鼻腔,咽炎
...力，预防感冒等疾病。最后，春分时节也是一个适合调整作息时间的时机。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，有助于恢复体力，提高免疫力。在春分时节，可以适当早睡早起，养成良好的作息习惯，保持身体健康。同时，可...……更多
2024-05-12 06:05:00气候,温度,身体,调整,健康,时节
...健康成长。要坚决落实责任，强化督查问责，落实好书记校长园长第一责任人的责任，形成一级抓一级的机制，包片定点机关干部要加强督查督导，用心用力，抓小抓早抓细抓实。2月18日，京口区教育局2024年春季学期开学工作...……更多
2024-02-22 08:20:00中小学,学期,中小,工作,教育,工作
...期服用头孢等抗菌药物的人群避免饮酒,《中国居民膳食指南(2022)》建议:“成人饮酒,一天饮用酒精量不超过15克。”减少久坐,适量运动。亲友相聚,一坐就是大半天。会增加肥胖、心脏机能衰退、动脉硬化、颈肩腰背疼痛、肥结...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...推动大学生的就业指导服务工作，“在高校推动了书记、校长、院长、教授们访企拓岗，主动走出去，联系企事业单位，宣传我们的大学生，宣传我们的相关专业。”江涌表示，将为2024届毕业生提供更多的政策性的岗位，为他...……更多
2023-11-01 10:22:00江苏,焦虑,毕业生,求职,活动,招聘
本文转自：成都日报犬只伤人事件时有发生，如果你和家人不幸遇到犬（或其他动物）咬伤，在现场应当如何紧急处理才可以把受到的伤害降到最低？成都市妇女儿童中心医院急诊医生用临床经验帮大家整理好了一份“犬咬伤...……更多
2023-10-23 02:51:00应急,处理,指南,伤者,伤口,气道
...，成了该校迎接新学期开学的活动之一。教室里，老师们准备了糖果、牛奶等零食，发给猜中灯谜的学生。“没出正月，还能够感受到浓浓的年味。做游戏、得礼物，开学前的紧张焦虑都没有了。”该校四年级二班学生宋易阳说...……更多
2024-02-29 00:18:00吉林省,祝语,吉林,中小学,中小,学生
...间表，引导孩子逐渐调整作息，帮助孩子做好新学期各项准备工作。家访老师还介绍了学校新学期教育教学等各项活动安排。并且深入了解家长关切的问题、意见建议等。家访结束后，老师们将家访中了解到的情况及时整理，并...……更多
2024-03-07 13:27:00博山区,博山,淄博市,淄博,家访,学期
...进行健康管理，从而在旅游中无忧地享受美好。一、调整作息，合理安排时间无论是跨时区的长途飞行还是疲劳的长途汽车旅行，时差和不规律的作息都会给身体带来不适。因此，在出行前，可以尽量调整作息，逐渐适应目的地...……更多
2024-05-11 08:36:00疲劳感,健康管理,无忧,疲劳,健康,旅游
...四川日报□四川日报全媒体记者 蒲南溪●春节后7天里，成都地铁线网客流量共计3697.39万乘次，较去年同期同比增长13.66%● 成都地铁将试点推出“高低位爱心窗口”，满足不同年龄段乘客需求，助力残障人士出行随着春节假期...……更多
2023-02-05 06:47:00客流,成都,地铁,半年,客流,成都
本文转自：成都日报本报讯 （成都日报锦观新闻记者 陈浩） 2024年四川省青少年射箭冠军赛日前在峨眉山市西南交通大学峨眉校区圆满落幕。本次比赛是2024年市射校组队参赛的首场赛事，也是对成都射箭队冬训成果的集中检验...……更多
2024-03-20 03:41:00峨眉,成都队,成都,射箭队,射箭,成都
...问题。在本文中，我们将为您提供一份全方位的健康生活指南，帮助您实现身体健康。一、合理膳食1.食物多样化：确保摄取丰富的营养物质，满足身体的需求。2.均衡搭配：合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物...……更多
2023-11-03 08:58:00饮酒,有害,身体,健康,身体,健康
本文转自：中国教育报不妨从让家长满意开始——一名校长的思考和实践内蒙古鄂托克旗棋盘井第三小学的学生放学后在“家校驿站”内一边阅读一边等待家长到来。李晓樱 摄■学校的教育教学工作应该是“慢工出细活儿”，...……更多
2024-03-31 09:22:00家长,家长,学校,学生,教育,孩子
...体内滞留的水分和毒素，起到治疗肾脏的作用。四、透析准备与注意事项思想准备。医生会向患者和家属详细讲解患者的病情和血液透析的重要性，帮助患者和家属做好透析的思想准备。患者能够提前了解透析的原理，在透析过...……更多
2024-05-06 08:41:00知识,患者,血液,腹膜,血液透析,身体
...健康的大敌，特别是对于高血脂的人来说。
1. 运动前的准备咨询医生：在开始任何运动计划之前，应先咨询医生或专业人士，了解自己的健康状况和适宜的运动类型。量力而行：根据自身情况逐渐增加运动的时间和强度，避免...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
本文转自：成都日报“三新”背景下如何做好学校育人的创新实践？区域高中如何探索特色发展路径？昨日，“成都市郫都区2023年教学竞技拉练暨树德协进共同体课堂教学研讨活动”在郫都二中开幕，来自四川省教科院的学科...……更多
2023-03-16 03:46:00教研活动,教研,碰撞,火花,思想,活动
本文转自：台州日报台传媒记者张梦祥春困秋乏，气候日渐转暖，但许多人却打不起精神，就算晚上能够“秒睡”，第二天仍然哈欠连天，疲乏劳累，严重者还会影响工作学习。医生提醒，“春困”不是什么严重的病症，不必...……更多
2023-03-16 02:29:00医生,指南,长时,阳气,肝郁,脾虚
...作业主题，体验新春年俗成了一道必选题。青岛博文小学校长杨伟介绍，今年寒假作业以“动如脱兔闹新春”等为主题，根据学生发展的各类核心素养点，详细设计了阅读、体育运动、劳动实践、安全健康等12项内容，引导学生...……更多
2023-01-16 09:06:00青岛,中小学,作业,中小,作业,青岛
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本文转自：山西晚报山西晚报讯（记者 田晓瑛）2024年中考落下帷幕。6月24日，山西晚报记者从太原市招考中心获悉，该市中考成绩预计7月11日公布
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