• 我的订阅
  • 头条热搜
什么是精神科护理?
...戏疗法、艺术治疗等,以更好地与年轻患者建立关系。在成年人群体中,精神健康问题与工作压力、人际关系、财务问题等更为复杂的生活挑战相关。因此,护理人员需要更深入地了解患者的日常生活和社会环境。心理治疗和药...……更多
教你三个长头发的小妙招,帮您呵护秀发,远离脱发、掉发
...质量。这不仅是一种外在的改变,更是内在健康的体现。压力是造成脱发的潜在因素。研究显示,长期的心理压力会干扰正常的头发生长周期。应对压力的有效方式是参与放松活动,如轻柔瑜伽或冥想。这些活动不仅减轻心理压...……更多
医院心梗患者增加,全是这种人!心梗4个关键信号,知道1个也很好
...康也非常重要。缺乏睡眠会增加心脏病和高血压的风险。成年人每晚应该睡眠7到9小时,保持规律的睡眠时间表,并创造一个有利于睡眠的环境。结语心梗的预防不仅仅是医学的问题,更是生活方式的选择。通过均衡饮食、规律...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...睛健康至关重要。睡眠不足会导致眼睛干涩、视力模糊。成年人应保证每晚7到8小时的睡眠时间。健康饮食饮食对眼睛健康有显著影响。富含维生素A的食物,如胡萝卜、甜薯和绿叶蔬菜,对保持良好视力非常有帮助。Omega-3脂肪...……更多
42岁大姐夜半悲剧,凌晨三点脑梗离世,警惕睡前4大坏习惯!
...脑梗塞可能导致永久性的身体损害,甚至死亡。它是全球成年人致残和死亡的主要原因之一。脑梗的主要症状有哪些?脑梗的症状可能包括但不限于以下几点:突然的言语困难或理解困难。一侧身体的麻木或无力感,特别是脸部...……更多
负面情绪跟衰老有什么关系?怎么排解负面情绪?不妨学习下
...加速1.65岁,比抽烟的危害高32%。研究团队纳入11914名中国成年人的数据,把其分为三组,A组是训练组,B组是测试组,C组是结果探索组。研究团队先梳理A组数据,把健康成年人的数据指标、性别和心跳速度、腰围以及节食情况...……更多
高血压都需要终生吃药吗?不一定,医生说这些高血压有希望治愈
...力持续增高,超过正常值的一种状态。具体来说,当一个成年人的血压值持续在130/80mmHg以上时,就可以被诊断为高血压。这个病状之所以危险,是因为它往往在不被察觉的情况下损害心脏、血管、肾脏等重要器官,从而增加心...……更多
男性反复起夜、胸闷气短、小腿抽筋、手脚冰凉,这些情况说明什么
...有关?1、反复起夜如果睡觉之前没有大量饮水,大多数成年人晚上起夜的次数不会超过两次,如果每天起夜的次数都超过了三次,则有可能与疾病有关,比如泌尿系统感染或者肾病,糖尿病患者也可能会出现这种症状。2、胸闷...……更多
青春期的孩子是否无法沟通
...办 单位眉山市教育和体育局眉山市妇女联合会眉山市未成年人保护工作委员会办公室特别鸣谢眉山市精神卫生中心东坡区图书馆金龙分馆一说到青春期的孩子,家长们似乎总会将其和“叛逆”“厌学”等词联系在一起,觉得跟...……更多
...人除了学习,又增添了来自生活、恋爱、家庭等多方面的压力,不得不处长期于“奔跑”状态,为了“DDL、KPI、996”而消耗自身,接踵而至的精神压力日积月累,成为压死“脆脆鲨”的“最后一根稻草”,“暴饮暴食、熬夜追剧...……更多
在工作中,请收起你的玻璃心
...,而且,我们一定要明白,没有一份工作是不辛苦的。02成年人的世界,没有容易二字在这个社会上,成年人真的很不容易。上周,我看到一个视频,视频中是一位大叔,他一直守着自己的小吃摊位,等待着顾客的光临。从下午...……更多
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...人体需要足够的睡眠来恢复能量、修复细胞和巩固记忆。成年人平均需要每晚7到9小时的睡眠,但这并不只是数量的问题;睡眠质量同样重要。正常情况下,睡眠分为几个阶段,包括浅睡眠、深睡眠和快速眼动(REM)睡眠。深睡...……更多
...地了解具体互动如何影响情绪,研究团队此次招募了30名成年参与者,每人与训练有素的狗一起进行8种不同的活动。参与者佩戴脑电图电极,在与狗互动时记录大脑的电活动,并在每次活动后立即记录他们的主观情绪状态。当参...……更多
“累”也是一种病  当心慢性疲劳综合征找上你
...点是,大多数时候,哺乳期的女性一个人在家,没有其他成年人跟她说话,情绪得不到舒缓,再加上产后的气血虚弱,极易导致哺乳期的女性出现慢性疲劳综合征的问题。”赵敏表示,前面提到慢性疲劳综合征可以称为“未病之...……更多
痔疮知多少?饮食运动双管齐下!告别痔疾困扰!
...粪便,避免便秘和过度用力,从而降低发生痔疮的风险。成年人日均应该摄入约2.7到3.7升水(包括饮料和食物中的水分)。尽量避免或减少饮用咖啡和酒精,因为它们可能会导致脱水。谨慎选择食物——愉悦味蕾之余不忘健康减...……更多
成年人应该有远见,避免去以下四种人家里串门
...要注意一些细节和礼仪,尤其是在串门拜访他人时。作为成年人,我们应该有远见,避免去以下四种人家里串门,以避免不必要的尴尬和误会。有矛盾的家庭如果与某个家庭存在矛盾或纠纷,过年期间就不要去这个家庭串门了。...……更多
...,受生活作息、饮食习惯、压力情绪等影响,如今有不少成年人也被反反复复的顽固性痤疮所困扰。针灸治疗痤疮有效果吗?浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)针灸科张珊珊博士介绍,中医认为,痤疮以血热为本...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...主要原因之一。根据《中国成人盐分摄入与健康指南》,成年人的日均盐分摄入应控制在5克以下。厨房里小小的改变,如使用低钠盐、增加香草和香料以减少盐的使用,都能产生显著效果。糖分摄入的平衡:过多的糖分会导致...……更多
病从脾胃生,这5个会伤害脾胃的坏习惯,趁早改了吧
...逢佳节胖三斤,因为暴饮暴食而肥胖的人群,特别是我国成年人要注意。据调查数据显示,我国成年人肥胖率已高达50%以上,都说美国是肥胖大国,中国可能已经赶超了美国。那怎么减肥呢?过度节食的效果最快了,可这种方式...……更多
哪些方法可以改善脖子和腋下长的“小肉粒”?
...质衣物,以便皮肤能够呼吸,减少汗液滞留。避免摩擦和压力避免穿紧身衣物或过于紧贴身体的衣物,避免长时间保持一个姿势或产生摩擦,以减少对皮肤的压力和刺激。注意营养均衡保持健康的饮食习惯,摄取适量的维生素和...……更多
花茶能美容养颜吗?专家揭示,这些花茶最有益皮肤,日常保养秘诀
...酮类化合物。这些抗氧化剂能够中和自由基,减少因环境压力(如紫外线和污染)引起的细胞损伤,从而帮助减缓皮肤老化过程。抗氧化剂:肌肤年轻的守护者多酚类化合物:花茶中的多酚类化合物,特别是儿茶素,已被证实具...……更多
健康元营收净利首次负增长 实控人朱保国压力大增
...放、高毛利大行其道。它声称能改善女性的面色萎黄,对成年女性的身体调理非常有帮助,从而戳痛了一大批更年期女人的黄斑以及失眠难题。而“太太口服液”的成功,也让朱保国赚的是盆满钵满。上世纪90年代,朱保国凭借...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
... 月经周期是女性身体健康的一个重要指标。一般来说,成年女性的月经周期大约为21至35天,但每个人的情况可能会有所不同。月经提前或者推迟都是正常现象,因为女性的月经周期受到多种因素的影响。适度的周期波动通常不...……更多
...活将成为他们最珍贵的精神财富。再者,记日记可以缓解压力,调适心理,有利于学生身心健康成长。随着年岁渐长,学生或许会经历“青春的阵痛”,在生活中萌发一些不敢、不愿对别人说的心事,这些情绪倘若长期压抑在心...……更多
...登时代”。“青春”系列文体活动已成为同学们释放精神压力、获取情绪价值、坚持纯粹热爱、拥抱健康阳光的首选。“‘运动、读书、交友’”三大主题活动对应的是‘健康、涵养、交往’三项影响人生发展的重要素养,我们...……更多
已婚女人不忠,一般都是她的丈夫极其差劲
...较特殊,小时被遗弃,被一对老夫妻捡回家养大,她还未成年,老夫妻就相继离世。她很小的时候就出来闯社会,成长过程中没有真正意义的亲人,成年后未婚生女,感情上伤痕累累。所以,她很看重这个已婚男人和她的依恋关...……更多
30岁真的是女人的一个分水岭吗?又该如何迎接挑战、把握机遇呢
...年龄,意味着告别青春,面临着婚姻、职业、家庭等各种压力。那么,30岁真的是女人的一个分水岭吗?又该如何迎接挑战、把握机遇呢?一、30岁对女人来说意味着什么?其实,这个问题并不好回答,因为对于每个人来说,30岁...……更多
高血压常在以下5类人群中爆发
...不必过分担心呢?心率是指每分钟心脏跳动的次数。正常成年人的心率通常在60-100次之间。然而,对于高血压患者来说,心率可能会有所不同。高血压患者如果每分钟心率控制在60~80次左右的话,说明你的身体素质还不错,代表...……更多
提高睡眠质量有办法(名医讲堂)
...是否过关,可以参考一些一般性的指标。睡眠时长。一般成年人每昼夜需要6—8小时的睡眠时间,儿童和青少年睡眠需求则更多,个体差异较大;同一个体在一年四季中还有略微差异。在规律作息的情况下,早上自然醒来,精力...……更多
弥勒市开展健康知识系列巡讲进校园活动
...解青春期健康知识,掌握常见生理问题和调试情绪及缓解压力的方法,12月12日上午,弥勒市卫健局、市计生协会、江边乡政府工作人员联合医疗志愿者到江边中学开展健康知识系列巡讲进校园活动。此次活动主题为“和美家园 ...……更多
更多关于健康的资讯:
“寸土”生“寸金”  百亩射干创效益
本文转自:开封日报全媒体记者朱朝星通讯员任潇宇近日,走进尉氏县南曹乡魏庄村,一幅充满生机与希望的画面展现在眼前。在尉氏县厚德种植专业合作社里
2024-05-30 01:53:00
了解现代设施农业发展情况
本文转自:开封日报市经调队到祥符区调研了解现代设施农业发展情况本报讯 全媒体记者谭俊灵报道 日前,市经调队组织人员到祥符区开展专项调研
2024-05-30 01:53:00
本文转自:开封日报尉氏县城管局全面治理农村生活垃圾下足“绣花”功夫建设洁净乡村本报讯全媒体记者刘延超报道 今年以来,尉氏县城管局以群众满意度为工作衡量标准
2024-05-30 01:54:00
“樱桃谷”里的乡村新图景
本文转自:新华每日电讯“有了智能温室大棚,樱桃亩产由原来露地种植的500斤提升到1500斤,果径由20至26毫米提升至30至36毫米
2024-05-30 01:56:00
内蒙古阿拉善右旗:“驼产业教授”助力产业振兴
本文转自:新华每日电讯近日,吉日木图再次来到内蒙古阿拉善盟阿拉善右旗,与团队成员共同推进最新的骆驼产品研发。他们是当地的“驼产业教授”
2024-05-30 01:56:00
送技下乡 提高旱稻种植水平
本文转自:安顺日报在西秀区杨武乡家合村,一堂生动有趣的节水抗旱稻栽培技术现场培训课正拉开序幕,各村的农技人员、种植大户纷纷前来学习
2024-05-30 01:57:00
田间玉米播种忙 奏响耕种交响乐
本文转自:安顺日报在西秀区蔡官镇鼠场村的田间地头,随处可见村民栽种玉米的忙碌身影。为了提高玉米播种质量,有效防治病虫害
2024-05-30 01:57:00
种植大户引领村民 共赴辣椒致富路
本文转自:安顺日报近年来,宁谷镇辣椒产业的发展成为了推动当地经济持续增长的关键。辣椒种植产业的蓬勃发展不仅需要政策的引导和支持
2024-05-30 01:57:00
一罐牛轧糖
本文转自:三秦都市报西安高新区第七高级中学高一(3)班 薛子涵有一件事令我难以忘怀。每每想起这件事,都让我伤心不已。那是一个看似寻常的春天
2024-05-30 01:59:00
让孩子们将她的拿手饭吃个遍
本文转自:三秦都市报本报讯(记者 张毅伟)5月28日,记者来到“叶子小饭桌” ,首先映入眼帘的是客厅牌匾上红底金字“金榜题名 旗开得胜 宝贝加油”
2024-05-30 01:59:00
长泰陈巷镇:跨村联建谋发展 抱团走上共富路
本文转自:闽南日报陈巷镇雪美洋万亩鲜食玉米陆续进入采收的“黄金时期” 入夏以来,陈巷镇雪美洋万亩鲜食玉米陆续进入采收“黄金期”
2024-05-30 02:08:00
唱响“融合曲”  “蔬”写致富经
本文转自:兵团日报●兵团日报全媒体记者 莫丽德尔·塔帕衣 段若冰5月25日,记者从十师北屯市驾车出发,向西南方向行驶3个小时
2024-05-30 02:16:00
一杯“创业咖啡”飘香高原
本文转自:西海都市报叶西拉毛在制作咖啡。西海全媒体记者 芦舜 文/图果洛藏族自治州玛沁县的一间小小咖啡馆,受到省内外游客的青睐
2024-05-30 02:17:00
护航中高考季 筑牢食安防线
本文转自:商丘日报宁陵县市场监管局护航中高考季 筑牢食安防线5月29日,宁陵县市场监督管理局发布《致广大考生的一封信》
2024-05-30 02:29:00
睢县:做好秸秆综合利用 助力生态循环农业
本文转自:商丘日报今年以来,睢县紧紧围绕美丽睢县建设和现代农业发展,按照“疏堵结合、以禁促用、政府引导、市场运作、多元利用”的原则
2024-05-30 02:29:00