• 我的订阅
  • 头条热搜
面对青春期孩子威胁离家出走怎么办 专家给你这样说方法
...好的去帮助孩子去克服这个阶段的问题,从而坚定地走向成年。 ……更多
心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?
...其实是心跳加速,医学上称为心动过速。在正常情况下,成年人的心率大约在每分钟60至100次之间。但熬夜之后,这个数字往往会升高。为什么会这样呢?熬夜影响了人体的自然生物钟,即昼夜节律。这个节律调控着多种体内激...……更多
让更多孩子告别“小焦虑”
...对教师进行心理辅导。 李喆表示,从临床观察来看,未成年人的心理疾病患病率比较高,在门诊和住院患者里面,这个年龄群体可以达到50%。但他并不认为现在的孩子就更加脆弱,而是孩子们所经历的环境、所面对的压力,跟...……更多
养花种菜降低癌症风险
...这一空白,Litt从丹佛地区招募了291名并未参加过园艺的成年人,他们平均年龄41岁。其中超过1/3的人是西班牙裔,一半以上来自低收入家庭。在春季霜冻后,一半参试者被分配到社区园艺组,另一半则被分配到对照组,要求等待...……更多
心理疾病低龄化的背后
...比例不到20%,社会交往、生活方式、活动空间不足、学习压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心,市心理协会会长曲重莲说,很多家长都没有意识到孩子患上抑郁...……更多
又臭又响的屁,到底经历了什么?了解下吧
...差异的,因为每个人的消化系统不同,根据研究,健康的成年人每天放屁的次数在5-15次之间,每次排放的气体量约为25-90毫升。然而,许多因素可能影响排气量,例如饮食习惯、身体状况、消化系统菌群等等,如果平时的排气情...……更多
以下几种不良生活方式,大家一定要及时改正
...康的生活方式,才能有更好的健康状态。据了解,在我国成年人中,超重和肥胖患病率分别达到18.8%和27.9%。在肥胖人群中,又以腹型肥胖为主。而腹部脂肪堆积过多,会引发很多疾病,包括肥胖相关的脂肪肝、高血压、冠心病...……更多
自然调经祛斑,重拾光彩青春
...对于调理非常重要。月经不调常常由于内分泌失调、生活压力大以及不良的饮食习惯等因素引起。因此,在开始调理之前,我们应该注意调整生活方式,减轻压力,保持规律的作息时间和良好的心态。饮食调理是改善月经不调和...……更多
孩子厌学、叛逆,家长最应该关注哪些地方
...绪。你以为的叛逆,可能是孩子病了青少年抑郁症可能与成年人抑郁症看起来完全不同。下列症状,在受抑郁症困扰的青少年中要比在成年人中更加常见。易激惹或愤怒情绪:在青少年抑郁群体中,易激惹比悲伤情绪更为常见。...……更多
57岁阿姨查出甲状腺癌,痛哭后悔:喉咙早有了提示,是我太大意了
...苏华莲闲聊中问到。杨光则是摆出一副科学家的架势,“成年人每天推荐的碘摄入量是150微克,而海带、紫菜这类海产品的碘含量极高,不注意的话很容易过量。” 医生也强调了,虽然大部分的甲状腺癌患者治疗反应良好,但...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...4.青春期,脂肪细胞的增殖非常活跃。如果青春期肥胖,成年后肥胖的风险将增加70%。张思莱强调,为了帮孩子控制体重,家长一定要掌握好上述四个脂肪细胞数量增多的关键时期。一方面要重视孩子的良好饮食习惯养成,另一...……更多
雌激素过多或过少,都可能引发病症
...泌过多所致:张女士的雌二醇(1748微微摩尔/升)偏高,成年女性卵泡期常规范围91.75~275.25微微摩尔/升;盆腔彩超显示其子宫内膜厚度16毫米,且回声不均,血流信号显示增多。张女士进行诊刮手术后,病理报告提示子宫内膜...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...如篮球、足球、羽毛球等,以激发他们的运动热情。对于成年人来说,工作压力和生活节奏都比较大,适合选择一些轻松愉快的运动方式来放松身心,如瑜伽、慢跑、快走等。此外,成年人也可以尝试一些高强度的运动项目,如...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...:恢复与重建的关键良好的睡眠对于免疫系统至关重要。成年人每晚建议睡眠7至8小时。注意:规律:每天同一时间上床和起床。环境:确保睡眠环境安静、黑暗、舒适。减压:睡前进行放松活动,如阅读或深呼吸。心理健康:...……更多
乱花钱买保健品来提高抵抗力?省钱又有效的方法像这何乐不为
...对于免疫力的提升至关重要。每天保持充足的睡眠时间,成年人应该睡7-8小时,孩子和青少年需要更多。睡眠可以帮助身体恢复,增强免疫系统的功能,参洲冬虫夏草是常用的一味滋补药品,可以提高人体的免疫力,而且效果会...……更多
奏响青春华丽乐章 洪山小学举办青春期教育专题讲座
...问题。“青春是我们每个人最年轻的时候”“青春有考试压力和焦虑......”面对方瑾的问题,女生们给出了不同的答案。随后,方瑾向同学们介绍了青春期女生身体的变化,探讨了青春期女生内心的起伏和变化,以问答和情景再...……更多
为什么中年以后易发福?多是这两个原因导致,做好这4点提升代谢
...长的生长激素,这些激素对维持正常的代谢率至关重要。成年人每晚推荐睡眠时间为7-9小时。保持良好的睡眠卫生,比如固定睡眠时间、创造安静舒适的睡眠环境,对改善睡眠质量有显著效果。“减压新生活”:压力管理的艺术...……更多
抗癌网红楽楽何病逝,年仅26岁研究生未毕业,学习压力成疑凶!
...,未能等到毕业的那一天,便与我们告别,留下了对学习压力的深深反思。网友们的屏幕前,一片沉寂,只有惋惜和思索在空气中弥漫。楽楽何的故事,是一曲勇敢与坚强的赞歌。她的社交账号,曾是无数人心灵的避风港,那里...……更多
...感“减损充值”,增加自我安全概念的新价值支点。很多成年人会发出这样的疑问:为什么与自己年轻时相比,现在的青少年学习、生活条件更优越,但幸福感反而稀缺了?一个重要原因是,现在的青少年获得自我价值感的支点...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
...谢和更佳的身体机能紧密相关。正常心率范围普遍认为,成年人的理想静息心率应在60至100次/分钟之间。然而,随着年龄的增长,心率的“理想”范围可能会有所调整。特别是对于65岁及以上的中老年人,维持在特定范围内的心...……更多
男人胡子长得快,和什么有关?刮胡子频率高说明了什么?一文说清
...度来看,雄性激素的分泌越旺盛,胡须生长速度就越快。成年男性的胡须每天可以增长大约0.4毫米。此外,胡须区域的血管丰富,毛囊根部能够获得更多养分,因此胡须的生长速度相对较快。刮胡子频率高说明了什么? 有人传...……更多
心梗预兆三大迹象,青春族群也须警醒,切勿视而不见!
...改变随着现代生活方式的改变,年轻人面临着越来越大的压力,长时间的工作、不规律的作息、缺乏运动等不良生活习惯都可能增加心梗的风险。此外,高脂、高糖、高盐的饮食结构以及过度依赖快餐和外卖等不健康饮食习惯也...……更多
如果两人混用剃须刀,很容易交叉感染,从而传播疾病
...起,随着经济的发展,生活节奏越来越快,长期处在工作压力与生活压力的双重作用下,会让人身体处在亚健康状态。对于男性朋友来讲更容易引起身体不适或者是肾虚,会选择服用其他保健品来维持身体健康药物当中所富含的...……更多
济南医院“悦纳自我 阳光成长”心理健康教育活动走进校园
...、怎样与自己的情绪和谐的相处;学会了有效应对和缓解压力的方法,知道在遇到问题和困难时要积极主动利用身边的资源求助。课堂互动频繁,孩子们发言积极。近年来,青少年心理健康问题凸显,加强青少年心理健康预防和...……更多
走出“社交癌”的阴霾
...上一种被称为“社交癌”的疾病——压力性尿失禁。我国成年女性压力性尿失禁的患病率约为18.9%,50~59岁尤为高发,患病率可达28%。患有压力性尿失禁的女性常常对病情羞于启齿,同时伴随尴尬、恐惧、自尊丧失、羞耻等诸多...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
...时间也是衡量睡眠习惯是否健康的重要指标。一般来说,成年人每晚需要7-9小时的睡眠。如果睡眠者能够在规定的时间内保持稳定的睡眠,那么说明睡眠习惯较好。3、身体感受:睡眠者在醒来后应该感觉身体舒适、无僵硬和不...……更多
完善全生命周期健康服务
...健康服务秉持大健康观,着眼孕产期、婴幼期、少儿期、成年期、老年期等不同生命阶段中的健康问题,把握不同生命阶段健康影响因素的广泛性、系统性、累积性、交互性,提供连续性、针对性的集预防、治疗、康复、健康促...……更多
健康喝咖啡,你最应该知道的3件事
...脑衰老的过程。03健康喝咖啡,你最应该知道的3件事健康成年人:每天3-5杯是适宜的现如今国际上许多权威健康机构,比如美国食品药品监管局、欧盟食品安全局以及加拿大卫生部等机构都认为对于健康的成年人而言,每天不应...……更多
青少年心理健康引起关注 专家呼吁:学会正确与孩子沟通
...的年纪。加上来自学业、家庭、人际关系、师生等方面的压力,情绪容易出现波动。”周波介绍:父母、老师为了能让孩子在未来有更好的发展,会在当下对孩子提出各自要求,以希望孩子达到这些要求,更好地适应社会生活,...……更多
对于青少年清洁祛痘的方法,以下是一些建议
...换洗衣物和枕套,保持身体清洁,避免污染皮肤。7.避免压力:学会放松和减轻压力,因为压力可能导致激素失衡,进而引发青春痘。8.不挤压痘痘:尽量避免挤压痘痘,以免造成感染和炎症。9.使用合适的护肤品:选择适合自己...……更多
更多关于健康的资讯:
我市全面完成早稻栽插任务
本文转自:来宾日报来宾讯 笔者近日从市农业农村局获悉,目前我市已全面完成早稻栽插任务,栽插进度快于上年同期,结束时间较上年提前3至5天
2024-05-14 06:38:00
情绪瑜伽释放压力
关爱女性身心健康
本文转自:石家庄日报本报讯 (记者 郭莉萍)为进一步服务女性居民的身心健康,促进家庭和睦,石岗街道红星街社区家庭教育指导服务站
2024-05-14 06:40:00
高标准高质量高效率推进各项工作 为全市经济高质量发展夯实基础
本文转自:来宾日报廖和明到兴宾区调研重大项目建设等工作时要求高标准高质量高效率推进各项工作 为全市经济高质量发展夯实基础本报讯 (记者 谢仁凤) 5月13日
2024-05-14 06:38:00
库伦“土专家”有了“真头衔”
本文转自:通辽日报本报讯乡村振兴,人才是关键。近年来,库伦旗着力构建乡村人才培育体系,持续壮大乡村人才队伍,在开展新型职业农民职称评定工作中
2024-05-14 06:43:00
一只非洲大蜗牛藏虫百余条 雨后现大蜗牛千万别碰别吃
本文转自:深圳特区报深圳特区报讯(首席记者 罗莉琼 通讯员 深疾控)近日,“广东雨后现大蜗牛千万别碰别吃”登上微博热搜
2024-05-14 06:42:00
田间油菜黄 农户收割忙
本文转自:云南信息报近日,在青龙街道青龙村委会的大李白村小组和兴龙村小组,一片繁忙而喜悦的景象。随着春风的吹拂,青龙村委会818亩油菜已然凋谢
2024-05-14 06:43:00
徐场村的致富密码
本文转自:河南日报□本报记者 史长来灰瓦白墙,飞檐翘角,有半亭,有锦鲤池,还有风雨连廊……5月13日,兰考县堌阳镇徐场村村民徐亚冲和建筑工人在沟通施工进度
2024-05-14 06:42:00
一颗枇杷“五味药”这个时令水果浑身是宝
本文转自:通辽日报枇杷果,柔软多汁,味道酸甜可口,每年三、四月份为盛产季节,是一年中最早成熟的水果品种。除了其果实,核
2024-05-14 06:42:00
【多措并举确保粮食安全】祁县:“大豆+玉米”助农实现“一地双收”
本文转自:山西日报本报讯 5月6日,在西六支农业开发专业合作社种植基地,两台玉米和大豆播种机穿梭于田间进行大豆玉米带状复合种植作业
2024-05-14 06:42:00
我市手足口病流感风险为“中”
本文转自:深圳特区报我市手足口病流感风险为“中”良好手卫生是预防疾病有效措施深圳特区报讯(首席记者 罗莉琼 通讯员 深疾控)深圳市疾病风险综合预报结果显示
2024-05-14 06:41:00
脊髓损伤者康复培训班自助互助重拾生活信心
本文转自:南宁晚报本报讯(记者韦薇 通讯员莫蕙鸿 胡琪)今年5月19日是第三十四个全国助残日。昨日,南宁市脊髓损伤者自助互助康复培训班暨南宁市脊髓损伤者自助互助康复服务基地挂牌启动仪式在南宁春暖康复医院举行
2024-05-14 06:40:00
县域富市 城乡高质量协调发展
本文转自:南方日报韶关以头号力度推动“百千万工程”县域富市 城乡高质量协调发展南雄灵潭村。受访者供图城乡区域发展不平衡是广东高质量发展的最大短板
2024-05-14 06:42:00
锚定高质量 奋进新征程
本文转自:南方日报征程再启,扬帆远航。近年来,韶关推动全市各级各部门和广大党员干部大力解放思想,弘扬敢闯敢干、敢于担当
2024-05-14 06:46:00
王聪:“医心”守护夕阳红
本文转自:毕节日报王聪在病房照料患者“奶,今天给你输的这个液是止咳化痰的。”“奶,吃点蔬菜、吃点清淡的,输完盐水下床走一走
2024-05-14 06:45:00
4个养生锦囊,帮你轻松度夏养“心”
本文转自:通辽日报进入夏季,暑热易让人烦躁不安,心神被扰动,出现心神不宁,心跳加速,进而出现胸闷、气短等症状。临床上,“双心疾病”发病率逐年增高
2024-05-14 06:43:00