雌激素过多或过少，都可能引发病症

本文转自：长沙晚报

雌激素过多或过少，都可能引发病症

雌激素决定女性一生健康，绝经后可多吃富含植物性激素的食物，适当运动、心态良好也很重要

漫画/余宁山

长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陶艳 刘丹

在“三八”国际劳动妇女节期间，不少单位组织了女职工健康体检，重点查了妇科。湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）妇科副主任、副主任医师贺冰表示，女人从出生到衰老，要经历新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、围绝经期、老年期。在整个过程中，卵巢分泌的雌激素对健康起着重要作用。众多妇检案例显示，女性雌激素水平的正常与否，还直接影响女人的性情。

雌激素分泌过多或过少，都可能引发病症

贺冰介绍，在妇检中，女性最常见的疾病有阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。雌激素分泌过多，可能引发子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等；雌激素分泌过少，则可能引发早绝经、不孕、月经紊乱、更年期综合征等。

46岁的张女士体检后到医院就诊，自述“阴道不规则流血半年”，医生分析体检报告，发现她是雌激素分泌过多所致：张女士的雌二醇（1748微微摩尔/升）偏高，成年女性卵泡期常规范围91.75～275.25微微摩尔/升；盆腔彩超显示其子宫内膜厚度16毫米，且回声不均，血流信号显示增多。张女士进行诊刮手术后，病理报告提示子宫内膜癌，与长期的内源性、外源性雌激素对子宫内膜的刺激相关。

同时，29岁的李女士因“正常性生活，未避孕一直未孕2年”来问诊。完善各项检查，结果显示：雌二醇50微微摩尔/升，卵泡雌激素7.39百万国际单位/毫升（mIU/ml），黄体生成素5.59百万国际单位/毫升。阴道腔内彩超提示其月经第12天子宫内膜厚度5毫米，考虑雌二醇偏低引起不孕。正常女性体内的雌激素，在排卵期需达200匹克/毫升（pg/ml）的水平，且需维持约48小时。雌激素水平低，会影响卵泡的发育和排卵以及子宫内膜的生长和发育。

贺冰提醒，绝经后的女性更容易患子宫内膜癌，最好每年定期到医院进行妇科体检。对于雌激素水平低的女性，通过调理，大部分雌激素水平都会上升，但要注意先查雌激素水平低的原因，然后采取对症治疗，遵医嘱补充雌激素。平时生活中，可多吃富含植物性激素的食物，如豆类食品等。适当运动、心态良好也很重要。

“女大十八变”，就是雌激素的变化在起作用

贺冰解释，雌激素是一种女性激素、一种类固醇激素，主要由卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。雌激素作用广泛，雌激素受体除分布在生殖道及乳腺外，还存在于肝脏、骨骼、心血管等。

从出生到衰老，女人要经历新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、围绝经期、老年期。在整个过程中，雌激素的作用，影响着女人一生的健康。女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集，体态丰满；乳腺增生，乳头、乳晕颜色变深，并产生性欲；促使体内钠和水的潴留、骨中钙的沉积等。这也是为何众人惊叹青春期少女发育变化之大，从医学角度看，“女大十八变”就是雌激素的变化在起作用。

此外，雌激素的作用还包括促进卵泡发育生长；促使子宫发育，促进内膜增生，与孕激素相结合，调节正常月经周期；促使宫颈口松弛、扩张，宫颈黏液分泌增加，利于精子与卵子相遇；促进输卵管肌层发育，有助于受精卵向子宫内运动；促进阴道上皮细胞增生和角化，利于阴道乳酸菌的生长，阻止其他细菌生长繁殖，增强局部抵抗力；刺激乳腺导管的生长，促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成；刺激并维持乳房发育、促使骨盆宽大、臀部肥厚、脂肪丰满和毛发分布等女性第二性征。

女人比男人温柔，也是雌激素从中起作用

最新研究发现，女性体内有400多个部位含雌激素的受体，主要分布在子宫、阴道、乳房、盆腔及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑等处。贺冰表示，雌激素的作用范围，直接影响女性性情。

当女人进入更年期后，随着雌激素的大量减少，身体各组织、器官、系统都发生了变化。雌激素水平的下降和波动，会导致动物神经系统功能紊乱，如出现烦躁、失眠、心血管功能失调、记忆力减退等症状。由此，雌激素水平带来的变化，造成女人高兴或生气，甚至急躁、发怒等。

女性的神经递质和激素（如雌激素）有着错综复杂的联系。在经期前、产后或更年期前后等，雌激素水平下降，女性的情绪随之低落。雌激素水平的涨落，使得女性更加情绪化，更轻易落泪，甚至在压力过大时精神崩溃。此期，她们更需要得到亲人及社会的关爱。

美国亚特兰大精神研究所曾进行了此类研究。他们发现，人体血液中含有能诱导精神冲动和抑制急躁的物质，一种叫肾上腺素，另一种叫血清素。肾上腺素使人脾气急躁、易激动；血清素能抑制情绪的急躁，使人显得和气、温顺。而血清素和雌激素在大脑中相互反馈影响，两者紧密相连，当一方水平升高时，另一方水平也会升高。研究结果表明，女性血清素含量普遍比男性高，从而揭开女人比男人温柔的奥秘。

掌控激素水平的波动，少抱怨懂知足更健康快乐

雌激素与女人的健康幸福密切相关。性学上普遍认为，男人对女人的第一反应是这个女人是否健康，而非是否苗条或骨感。因为，男人常以此来判断这个女人是否能孕育、哺育出一个健美的宝宝。

女性如果拥有正常的雌激素水平，且伴随着生理活动的愉悦，可以提升女人对生活的美好愿望。掌控好雌激素水平的波动，不仅能给女人带来曲线美，还能激发女人的母性，更能胜任某种社会职责。

贺冰认为，做个健康快乐女人并不难，首先要少些抱怨；其次不要焦虑，有些女人整天忧心忡忡，这是缺乏自信、智慧的表现，没有学会正确正视自己内心的情感与需要；第三，奉献也可使人快乐，女人若能对生活、工作、亲人、朋友心甘情愿地付出，就会获得快乐。此外，懂得知足并简单生活是快乐的源泉，常常攀比、对生活充满不切实际的欲望，就会陷入焦灼的困境；把心思放到自己喜爱的事情上去，并不断学习、努力进取，身心自然健康。