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...地吗？动物的肝脏、肾脏会帮助代谢药物、重金属等有害成分，但这不代表它们会储存这些物质。另外，我国对于生鲜食品的有害成分都有限量要求，只要是正规渠道购买的动物内脏制品，都是经过了检疫的，可以放心食用。猪...……更多
2024-08-27 10:01:00成分,食物,营养,鱼头,含量,蛋白
...极为有利。胶原蛋白是维持皮肤弹性和关节灵活性的关键成分。事实上，鱼皮中的胶原蛋白经烹饪后更易被人体吸收。但和鱼头一样，鱼皮的食用也需留意其可能含有的环境污染物。为了安全地享受鱼头和鱼皮的营养，选择是关...……更多
2024-02-26 06:26:00鱼头,毒药,解答,医生,鱼类,鱼肉
...生活中的一种食材，也是临床上的一种药材，山药中有效成分能调理脾胃，帮助肠胃蠕动促进消化，能清热排毒，身体虚弱的人可多吃些山药。数九寒天做一款羊排山药汤，不但做法简单，味道鲜美，营养也十分丰富，吃得浑身...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...被称为全能营养冠军，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，不仅可以为身体补充营养，还具有降低血脂、抗氧化、增强免疫力的作用。白灼油麦菜是一道简单而美味的做法，将洗净的油麦菜焯水后，加入蚝油、蒸鱼豉油等调...……更多
2023-12-04 11:41:00人到中年,牛肉,食物,营养,中老年人,营养
...为家长，我们需要更加关注孩子的饮食结构，确保他们从食物中获得足够的锌来支持他们的学习和成长。与单纯依赖补充剂相比，通过天然食物补充锌不仅更安全，也更易于被孩子们的身体吸收。在本文中，我们将深入探讨锌在...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...的营养价值也十分丰富，的确，鱼确实是一种非常健康的食物。但前提是你的烹饪手法是蒸煮炖、如果是油炸、煎、烤，这样的做法对于身体健康也是有不利的影响，同时，还有可能会把其中好的不饱和脂肪酸给氧化了，这样就...……更多
2024-06-16 09:25:00营养师,好处,营养,部分,蛋白,食用
...量最多，其中，“脑黄金”DHA是大脑和脑神经的重要营养成分，因此，吃鱼肉对大脑发育是非常有好处的。4.预防哮喘新鲜鱼肉中所含的不饱和脂肪酸可阻止或减少人体内炎症介质的产生，而哮喘病的发作正是与炎症介质的释放...……更多
2023-01-05 21:32:00重金属,重金,甲醛,父母,鱼肉,不饱和
...民日报海外版 》（ 2024年05月31日 第 09 版）某纯酸奶营养成分表图表内容来源于《食品安全国家标准 发酵乳》（GB 19302—2010）某纯酸奶配料表
开栏的话健康是幸福之源，营养是健康之基。随着经济社会发展和食物种类日益丰富...……更多
2024-05-31 05:39:00酸奶,选出,酸奶,营养,发酵,酸乳
...美味佳肴，深受人们的喜爱。它不仅味道鲜美，而且富含营养，尤其是胶原蛋白，对皮肤和身体健康有诸多好处。然而，不同种类的鱼头各有特色，如何选择好吃的鱼头，成了一门学问。本文将带您一起探寻哪些鱼头最为美味，...……更多
2024-08-16 06:32:00鱼头,美味,秘密,鱼头,石斑,鳙鱼
...的食材，以其完美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分，被誉为“营养库”。它有不能一起吃的搭配吗？会带来什么样的后果呢？1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜味道受到人们的喜爱，还因其丰富的...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
...含有的植物蛋白、钙质、卵磷脂、不饱和脂肪酸、氨基酸成分都特别丰富。而且这些豆类当中所含有的物质，都能够很好地被机体吸收和利用，适当的吃一些这样的豆类食物，对人体健康有着比较多的保健功效。另外，不管是黑...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、B族维生素、矿物质等营养成分，这些都是维持心脏健康的重要营养素。同时，鸡蛋中的胆碱有助于降低胆固醇，从而降低患心血管疾病的风险。不吃鸡蛋的人，由于缺乏这些营养素，可能会受到心...……更多
2024-07-08 20:55:00鸡蛋,差距,鸡蛋,营养,蛋白质,蛋白
...我建议大家多食用一些蒸菜来保暖。蒸菜既能满足人们对食物的渴望，又能有效驱寒。以下我将为大家推荐四道适合冬季食用的蒸菜，这些蒸菜不仅美味可口，还能提供所需的营养。蒸菜推荐：1、香菇蒸鸡肉冬季进补少不了吃...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
...丸的口感和弹性，制作过程中会添加一些淀粉、蛋白质等成分。此外，为了延长鱼丸的保质期和提高其安全性，制作过程中还可能使用一些食品添加剂。二、鱼与鱼丸的营养成分差异蛋白质：鱼肉中含有丰富的优质蛋白质，这些...……更多
2023-12-14 16:59:00鱼丸,效益,差异,健康,鱼丸,鱼肉
...通大米小米多一倍以上。如果采购的粮食外包装上有营养成分表，能一目了然每100克这种谷类的蛋白质含量。如果外包装没有，或者买的散装粮食，可以按照每100克平均6克蛋白质的量来计算。因此，如果老人一天吃了200克生重...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...构成和修复组织器官蛋白质是构成机体组织、器官的重要成分，人体各组织、器官无一不含蛋白质。构成机体组织、器官的成分是蛋白质最重要的生理功能。身体的生长发育可视为蛋白质的不断积累过程。这对生长发育期的儿童...……更多
2024-02-22 09:57:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白,蛋白质
...素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和其他成分）生产加工制成的休闲食品、营养补充品和特殊膳食用食品，满足老年人群营养需要、改善老年人群营养状况。营养成分要求：按特征营养成分分为：包括补充能量类...……更多
2024-07-18 08:40:00营养食品,通则,团体,营养,大会,标准
...的。通过补充富含蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素等营养成分的食物，可以帮助孩子维持大脑的正常运转，提高记忆力和学习效率。
补脑还可以帮助孩子缓解压力和焦虑。高考不仅是对孩子知识的考验，更是对他们心理承受能力...……更多
2024-06-20 09:32:00记忆力,头脑,记忆,高考,孩子,孩子
...蛋白质导致的。头发质量差，掉得多蛋白质是头发的主要成分占 60%~95%，主要是角蛋白。当蛋白质缺乏时，头发不仅会生长缓慢，还会变色变脆易脱落。皮肤干燥，皱纹多皮肤中含有大量的蛋白质，比如我们熟知的胶原蛋白。胶...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
...大量的血红蛋白，氨基酸，以及钙，铁，铜，锌等矿物质成分，有助于补充营养，养血安神，增强体质等，在寒冷的冬天更适合用来滋补身体。推荐食谱：虫草菇鸽子汤
1、一只鸽子收拾干净，放到锅中，加姜片，大量的水，大...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...时，牛奶中的蛋白质和糖类会很快被消化吸收，导致营养成分不能充分被人体利用。同时，牛奶中的蛋白质还会在胃中沉淀，引起消化不良和腹泻等问题。不应该加热过度加热牛奶时，牛奶中的营养成分会受到破坏，同时如果牛...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...适症状。在冬天，我们可以尝试摄入一些具有滋润作用的食物，既能润肺生津又营养丰富，帮助我们保持良好的身体状况。通过合理搭配这些食物，我们可以有效地改善冬季干燥引起的不适症状，让我们手脚麻利、精神焕发地度...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
...物内脏动物内脏，如肝、肾、脾等部位，含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，对人体有益。然而，其中所含的胆固醇含量却不容忽视。一般来说，每100克动物内脏中，含有大约200-400毫克的胆固醇。因此，建议...……更多
2023-12-09 06:32:00要点,鸡蛋,安全,鸡蛋,胆固醇,含量
...够有用促进大脑发育。由于鸡蛋中含有的卵磷脂、胆碱等成分，这些成分能够有用促进大脑的发育，对于增强记忆力、进步反应力都具有比较好的作用。保护肝脏吃鸡蛋还能够起到保护肝脏的作用。由于鸡蛋中含有的蛋白质能够...……更多
2024-04-13 11:44:00早点,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,蛋白
...蟹和贝类含有的优质蛋白质与鱼类相似，但海产品的营养成分也会受到不同品种和处理方式的影响。例如，新鲜的虾和蟹含有较高的蛋白质和微量元素，煮熟后蛋白质的可消化性和生物利用率也更高。总之，鱼虾是一类营养丰富...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...经烹煮之后可用来预防及治疗癌症，这种热水抽出物主要成分是多糖类。3、食物纤维海藻含有丰富的食物纤维，一般海藻的纤维量约为干重的30—65％，远大于豆类、五谷类、蔬菜类及水果类的平均含量。此，适度增加海藻纤维...……更多
2024-02-19 17:31:00海藻,营养,价值,海藻,人体,纤维
...的 18 种氨基酸中，谷氨酸的含量最高（味精的主要体鲜成分就是它），为沙虫带来了极致的鲜美。虫子虽好 也得吃得明白虽然食用昆虫具有许多优势，但在食用过程中也需要注意一些问题。问题一：过敏大多数虫子含有大分子...……更多
2024-07-01 11:11:00鱼肉,营养,昆虫,虫子,食用,蚕蛹
...的菜。夏天做蒸菜最好不过了，既方便又快捷，还能保持食物中的原汁原味，营养不流失。鲩鱼腩的好处是鱼刺比较少，也比较粗，它的脂肪含量在肉类里相对比较低，鱼肉中有非常丰富的蛋白质，鱼皮里面富含胶原蛋白，能够...……更多
2024-04-14 16:48:00营养,建议,孩子,腐竹,鱼腩,营养
...高蛋白的食物，并不被归类为优质蛋白，而牛奶尽管营养成分单一，却能位列优质蛋白之列呢？首要，咱们需求了解蛋白质的根柢构成。蛋白质由20种氨基酸组成，其间有9种是人体不能自行组成的必需氨基酸。在抱负状态下，优...……更多
2024-06-26 16:57:00垫底,蛋白质,老年人,豆腐,蛋白,牛奶
...当增加，维护妈妈的身体健康，促进乳汁分泌，保证营养成分的稳定，满足婴儿需要。我国营养学会建议维生素C标准为每日150毫克，在正常供应量的基础上，每日增加0.5毫克维生素B1、0.5毫克烟酸和0.5毫克维生素B2。3.哺乳期妈...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
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当地时间2月5日，在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上，中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
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说起“胆固醇结晶”，乍一听来还挺陌生，但随着B超检查的普及，不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶？它是否与胆结石有关
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一个寻常的早晨，一顿平常的早饭，没想到接下来发生的一幕，令62岁的汪叔叔（化名）至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
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