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...给大家推荐几道美味好吃的美食，做法不难，好吃美味，营养又卖相足好吃，再也不用去饭店了，还可以省钱呀。一起学习一下，在家你也可以当大厨。第一道：花菜炒肉
生活中常见的花菜搭配五花肉一起炒着吃，是一道下饭...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
....44（mg），维生素D22.00（mg），钾478.00（mg）。正以其营养成分高，民俗有“每日吃豆三钱，何需吃药年年”的俗话，中医学觉得扁豆有利肾气、治腹泻痢、调营卫、通便、消痈疮、解乳石毒的作用。新鮮的扁豆一般立即炒了吃，...……更多
2023-02-01 15:43:00豌豆,扁豆,豌豆,放进,维生素,食用
...4斤，青蒜苗1根，羊肉粉、盐适量。准备工作：1、牛骨头清洗剁块，再放进冷水中侵泡4钟头，泡去鲜血后再捞起来牛骨头清洗沥干水分，备用。2、生姜切成片，萝卜切块状，青蒜苗系结。作法流程：1、锅中放适当油烧开后先把...……更多
2023-04-19 12:59:00萝卜,作用,萝卜,蒜苗,骨头,饮食疗法
...症及其促消化是很有利的，大伙儿能够来掌握竹笙的营养成分有什么，而且掌握它的作法。竹笙和竹荪的差别竹笋菌，别名\"竹笙\"、\"竹菌\"、\"竹松\"、\"竹萼\"、\"竹笋菌\"等，是我国珍贵土特产，竹荪的功效与作用也很高，有...……更多
2023-02-13 21:27:00竹荪,差别,竹荪,营养,人体,身心健康
...更加醇香。此外，炖煮的过程中，乌鸡和虫草花中的营养成分可以充分释放出来，增加了汤品的营养价值。因此，在寒冷的冬季，适当食用虫草花乌鸡汤，可以帮助我们提高抵抗力，增加体力，保持身体健康。黑豆——黑豆排骨...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...合适的辅食食谱，那样才可以协助小宝宝有效的摄入营养成分，进而让小宝宝更强的生长发育。那麼，六个月宝宝辅食食谱的作法有什么呢？1、牛奶粥稻米2小勺、水100ml、牛乳1一茶匙。把米洗干净用小水泡1～2钟头，随后纵火...……更多
2023-03-12 16:26:00辅食,作法,食谱,宝宝,小勺,辅食
...如何泡？蛏干，一种很普遍的食材，不但美味，并且营养成分极高。那麼蛏干如何泡？很多人并不是很掌握，因此下边就来解释一下吧。蛏干如何泡1、蛏干如何泡最先,将蛏子干用冷水清洗,随后再放进湿热水里侵泡5～8钟头,泡软...……更多
2023-02-02 16:13:00蛏干,蛏干,蛏子,清洗,冷水,切成
...和盐，并并不是节食减肥。假如过度节食减肥会因为营养成分欠缺造成提早脆化！权威专家觉得，清茶淡饭会提升脆化速率。年龄越大，越发营养成分不够，每5位80到84岁的老年人就会有一位被分类为“低营养成分群族”。85岁...……更多
2023-02-01 20:36:00中医,老人,营养,建议,专家,成分
...菠菜炒蛋菠菜富含叶绿素、维生素以及矿物质等多种营养成分，其中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，有助于解决便秘困扰，因此具有良好的润肠功效。所需材料：菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤：...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
赤小豆是一种清热利湿消肿的豆类食品食物，它营养成分极高，很多人都喜爱用它熬汤喝，但再用赤小豆熬汤时却发觉赤小豆怎么煮也更辣，这时候应该怎么做呢，实际上自小都会煮的情况下有一定方式方法，只能把握这种方...……更多
2023-04-22 20:55:00赤小豆,赤小豆,放进,冷水,情况,压力锅
...其中营养丰富非常是各种各样维他命(非常是B族维生素的成分比较丰富)，蛋白，营养元素，胡罗卜素，碳水化合物等的成分就高些了。2.生完孩子女士的体质虚弱适度的吃些小米汤可具有彭中补气血，健脾开胃促进消化，和胃助...……更多
2023-03-17 22:17:00小米,小米,碳水化合物,营养,成分,孕妇
枇杷果是一种营养成分很高的新鲜水果，带有丰富多彩的微量元素，对身体健康也是很有益处的，平常需要适度吃些新鲜水果呢，枇杷果的关键作用能够医治肺热咳喘，吐逆，渴不欲。关键功效能够润肺止咳温阳化、解渴。果:...……更多
2023-02-01 21:30:00枇杷,冰糖,功效,枇杷,冰糖,功效
春天是养生的好时节，春天身体养的好，弥补冬天身体营养的流失，也为即将到来的酷夏打下坚实的基础。春天养生，好的生活习惯与饮食可以助你一臂之力。对于春天饮食养生来说，喝汤是一个比较好的选择。各种不同的汤...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...白质、钙、胡萝卜素等营养物质，能给人体提供多种营养成分，适量食用可以清肺利咽、清热解毒。下面小编就和大家分享青橄榄萝卜汤的做法，一起来看看是怎么做的吧。【青橄榄猪肺萝卜汤】所准备的食材有：猪肺少许、青...……更多
2023-12-23 06:58:00解毒,营养,橄榄,营养,清洗,鸡精
...大米中获取出的纯天然植物油脂，有浓厚的米香，且营养成分较高，稻米油的吃法也是十分普遍，那麼稻米油如何吃呢？1、烹制菜肴稻米油和别的植物油一样，能够用于烹饪各种各样菜肴，煎、炸、炒、蒸、煮等烹饪方式都较...……更多
2023-04-19 09:38:00稻米,稻米,植物油,植物,米糠油,放进
...半流食主导，以提升身体水份，考虑机体需要。4、营养成分充足小孩患支气管炎时营养元素耗费很大，加上发热及病菌内毒素影响肠胃，消化欠佳，因此患者身体营养成分欠缺是不可忽视的。对于此事，父母对患者要采用少食...……更多
2023-05-09 15:37:00偏方,小孩,方法,蜂蜜,患者,支气管炎
...具体哪3瓜？莫忘老传统，因为瓜类食物中的水分跟微量成分很高，能及时给我们能量。今天大强推荐3种瓜的美食食谱，供大家参考，喜欢望大家喜欢。推荐食谱一：黄瓜炒鸡蛋黄瓜不但具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，...……更多
2023-10-25 11:15:00中药,切成,鸡蛋,丝瓜,冬瓜,黄瓜
...称为“三好生”,因为它富含铁、叶酸和维生素B12,这三种成分都对预防贫血非常关键。贫血通常有三种原因:一是铁不足,二是叶酸缺乏,三是维生素B12不足。而猪肝正好包含了这些预防贫血所需的营养素,所以多吃猪肝可以帮助预防...……更多
2024-08-19 12:46:00腿脚,气血,劲儿,东西,建议,猪肝
蛋清是翠绿色的能吃吗营养医师详细介绍蛋清是翠绿色的不可以吃完，早已霉变多了，吃完可能会食物中毒的。最好是把霉变的生鸡蛋丢弃，防止误吞。蛋清性生寒而气清，能周易补气血，润肺止咳利咽，清热去火，补充蛋白...……更多
2023-04-20 22:06:00翠绿色,蛋清,蛋清,鸡蛋,皮肤,病菌
...其是早餐，早餐吃的好，能让母亲能够更强消化吸收营养成分，出示给宝宝，推动小宝宝成长发育，但因为早餐能够挑选的种类是较为少的，因而一些母亲就要想了解一下，哺乳期间早饭吃什么最好是？强烈推荐早饭食谱之一排...……更多
2023-05-11 11:17:00哺乳期,哺乳,早餐,最好,吐司,海带
...一起吃吗？茄子和西红柿全是日常生活常见的蔬菜，营养成分都很高，那二者能够一起吃吗？怎么做好吃呢？下边就来实际瞧瞧吧。茄子和西红柿能一起吃吗茄子和西红柿能一起吃。茄子的营养成分甚高，带有丰富多彩的维生素...……更多
2023-02-12 21:05:00西红,茄子,西红柿,茄子,西红,西红柿
...多调整。建议大家多喝粥和汤，不仅暖身暖胃，还能增加营养，对身体非常好。天冷了，记得常喝“2粥3汤”，增强体质，抵御寒冷，为入冬做准备！快来看看吧，感兴趣的话照着做，助你秋冬健康少生病。一、红糖山药小米粥...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...。偷偷告诉大家：水果，也能煮熟吃，完全不用担心营养成分流失。有人会问：吃惯了新鲜的水果，蒸熟之后，会是怎样的味道呢？用过来人的身份告诉大家，煮熟的水果别有一番风味，和新鲜水果的口感不太相同。甚至有些水...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...全过程中不可以遇到油，不然会造成化皮状况，导致营养成分外流。发制海叁全过程中温度不必超出10度，以0—5数为最好。 ……更多
2023-02-16 21:36:00海参,海参,放进,购到,腹部,头部
...性来说，丰富的维生素C和番茄红素，全都是最佳的抗氧成分，干燥的秋天多吃些西红柿是不错的选择。推荐食谱：【番茄扇贝肉烧口菇】食材：冷冻扇贝肉、西红柿、口菇、大蒜、小葱1、扇贝肉解冻，摘去黑色的沙囊，清洗干...……更多
2024-07-05 11:50:00神采,食物,建议,女性,西红,山楂
苦瓜尽管较为苦，但在蔬菜水果中营养成分肯定是数一数二的，茄子相对而言较为寒性，因此假如来大姨妈得话不宜吃茄子，茄子能够和生鸡蛋一起配搭，制成苦瓜炒鸡蛋，接下去我们说下苦瓜炒鸡蛋吧。苦瓜炒鸡蛋是不是有...……更多
2023-02-20 20:44:00炒鸡蛋,苦瓜,功效,茄子,炒鸡蛋,苦瓜
...乳别立即喝，和紅豆是最佳搭档，放一起味儿更强，营养成分又美味可口。紅豆的营养成分很丰富多彩，古代名医李时诊把紅豆称之为“心之谷”，具备养神补血补气的作用，因而女性多吃紅豆，能够养颜美容，还能瘦身减肥。...……更多
2023-02-21 21:23:00牛奶,营养,牛乳,纯牛奶,营养,牛奶
...营养元素、甲基纤维素及含糖量等,具备开发设计高营养成分、高分子生物学作用食品的极大发展潜力。苞米不但是人类谷物的关键来源于,已变成一种受欢迎的健康保健食品,因此糖尿病人是可以吃的。棒子面带有丰富多彩的营养...……更多
2023-01-12 16:44:00棒子面,糖尿,棒子,糖尿病,棒子面,糖尿
猪腰归属于猪的内脏器官，是一种营养成分十分强的食材。里边带有丰富多彩的蛋白、钠离子、人体脂肪、亚铁离子、维他命b族，也有很多的维C。适当的吃一些猪心脏能够合理的补充人体所需要的钠离子，而且能够推动血红蛋...……更多
2023-03-17 22:22:00功效,作用,营养,心脏,蛋白,功效
...，今天给大家推荐几种好的补钙的食物，补钙壮骨，滋补营养，身体强壮有干劲，少生病，腿脚有劲，精神更足，让家人不再为老年人的健康问题操心。第一样：小油菜
小油菜的叫法不一样，上海青，小青菜等都是它的名字。...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿，然而，不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自：人民网-四川频道王凡9月24日，由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
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一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
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有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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