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...排便，能够有效减少肠道内的粪便存留量，将多余的有害成分借助排泄从体内排出，减轻对身体的威胁。2.喝水很多人早上醒来刷牙洗脸之后的第1件事就是一定要喝一杯温开水，水对于身体的重要性不言而喻。早上喝水的益处多...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...入大肠、脾、胃、肾等经络。首先了解一下红薯中的营养成分红薯具有丰富的营养价值，它含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等微量元素，对于增强人体免疫力、促进消化和预防贫血都有很好的效果。红薯还含有抗氧...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...菜，含有丰富的维生素C、维生素K、钾、膳食纤维等营养成分。但是，关于熟吃和生吃西红柿的营养价值，不同的研究结果可能会有所不同。一些研究表明，熟吃西红柿可以更好地吸收其中的抗氧化物质，如番茄红素和维生素C等...……更多
2024-01-20 06:08:00西红,炒鸡蛋,西红柿,忠告,医生,西红
...含有丰富的钙，豆腐还含有61克蛋白质、24克脂肪等营养成分。与其他食物相比，豆腐的营养价值可谓出色。想必你已经对豆腐的价值充满了好奇，那接下来我将与大家分享两款美味且补钙效果不错的豆腐菜谱。
肉末豆腐蒸鸡蛋...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...”比比皆是。然而，记者调查发现，多数“儿童食品”在成分上与普通食品并没有太大差别，价格却要高出不少。一些“儿童食品”甚至通过加糖来迎合孩子口感，反倒对健康不利。行情/打上儿童标签 身价大幅上涨考虑到快两...……更多
2024-01-09 12:31:00儿童,食品,儿童,食品,营养,鳕鱼
...以预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。胡萝卜中的其他营养成分，如维生素C、维生素E等，也对眼睛的健康有很好的保护作用。二、海带海带含有丰富的碘、钙、磷等矿物质，对眼睛的健康有很好的保护作用。碘是甲状腺素的重要...……更多
2023-11-06 13:45:00视力,眼睛,作用,食品,健康,眼睛
...倍，也比绝大多数的主食硒含量高。小米和大米部分营养成分对比另外，小米的B族维生素、胡萝卜素、钙、磷、锌等含量都比大米高。它还富含小米多酚，具有抗氧化作用。需要提醒的是：煮小米粥别加碱，会破坏B族维生素。...……更多
2023-11-03 08:48:00小米粥,小米,变化,身体,小米,含量
...天，吃鱼吃肉不如吃它，简单一蒸太香了！营养又解馋，老人孩子都爱吃“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不...……更多
2023-11-12 14:43:00老人,营养,孩子,香菇,鹌鹑,大口
...生活中常见的食材，它不仅口感独特，而且富含多种营养成分。每100克洋葱含有以下营养成分：热量14千卡、蛋白质0.8克、脂肪0.2克、碳水化合物3.5克、维生素C9毫克、膳食纤维0.9克、维生素A80微克、钙39毫克、维生素E0.24毫克、...……更多
2023-10-07 06:43:00洋葱,医生,建议,洋葱,硫化物,刺激性
...，具有健脑和补脑的作用，另外鹌鹑蛋里面含的特殊营养成分，还可以起到营养神经的作用，能够有效的缓解失眠、改善神经衰弱以及多梦的症状。同时，我们经常吃点鹌鹑蛋，还可以补充营养，预防过敏，所以对于孩子来说，...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
...毙命，为此，应尽量少食，控制在10颗以内，如果对有些成分特别敏感者，最好不吃。还要注意的一点就是：生银杏果的毒性比熟白果的毒性更强。如果食用的银杏果是自家炒制或用微波炉烘烤，极有可能只有七八分熟。同时，...……更多
2023-10-11 16:04:00银杏,银杏果,白果,银杏叶,中毒,余杭
...建议采用清蒸、烤制等低脂烹饪方式，以保留鱼肉的营养成分，减少额外脂肪的摄入。食用频率：每周至少食用两次鱼肉，以确保获取足够的Omega-3脂肪酸和其他营养成分。品种多样性：不同种类的鱼具有不同的营养价值。建议...……更多
2024-03-06 10:04:00鱼眼,带鱼,对此,营养,带鱼,营养
...天应摄入12种及以上的食物，不同食物中的营养素和有益成分含量不同，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。每天的膳食应当包括粗细结合的主食，荤素搭配的菜肴，同时每天还要食用鸡蛋...……更多
2024-02-20 09:52:00老年健康,老人,营养,健康,老年人,食物
...衣等冬装了。广州天气预报如下：气温骤减注意防寒保暖老人小孩谨防“寒潮病”人在室内活动时，对气温的感知往往和天气预报的数据有出入。这是因为室内气温相比室外具有滞后性，滞后程度与房间的密封性、朝向、墙壁和...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
...老人的健康，牛奶都发挥着不可或缺的作用。牛奶的营养成分十分丰富。它含有大量的蛋白质、钙、维生素等人体所需的营养元素。蛋白质是人体细胞的重要组成部分，有助于维持身体的正常生理功能。牛奶的味道清新甘甜，略...……更多
2024-01-07 06:26:00牛奶,牛奶,巴氏,营养,口感,孩子
...现，营养与消化不良都会促成黄斑部病变。过去他只困扰老人，现在黄斑部病变的年龄阶层逐渐下降，越来越多的年轻人也出现了类似问题。此时避免和预防黄斑部病变的最好方法就是特定的营养补充品，所以为了保护眼睛，多...……更多
2023-11-11 16:44:00健身,身体,运动,活动,健康,黄斑部
...为自己疗伤。却不知医生使用的药膏中含有会引起流产的成分。
这终于导致郝蕾再次出现流产的危险。两人赶紧将家中药品清除，罗钢也反复检查身上是否还有药膏残留。在医生的治疗下，孩子总算没有出现更严重的问题。但...……更多
2024-01-11 15:17:00罗钢,遗传病,后代,遗传,演员,妻子
...宝辅食，例如小宝宝可以吃米糊，米糊含有各种各样营养成分，孩子吃了能够提升营养成分，冲米糊的情况下要留意水流量跟温度，不然影响米糊的营养元素，那麼宝宝米粉用几度的冲泡比较好?宝宝米粉用几度的冲泡好？一般...……更多
2023-01-12 16:00:00米粉,宝宝,小宝,小宝宝,宝宝,奶粉
...而成的。柿饼中所含的膳食纤维、矿物质、维生素等营养成分高，但糖分热量也高，特殊体质人群不建议多吃。注意食蟹风险近期，是吃螃蟹的好时节。螃蟹肉中含有大量的优质蛋白质，有助于维持身体组织的生长和修复。螃蟹...……更多
2023-11-13 04:25:00食源性,饮食,疾病,柿子,螃蟹,中毒
...营养丰厚的饮品，含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分，是人们日常饮食中不可或缺的一局部。牛奶不只口感醇厚、滋味香甜，还具有很多安康好处。它能够提供人体所需的能量和营养，促进骨骼发育，加强免疫力，还有...……更多
2024-02-29 10:33:00牛奶,差别,实话,老人,医生,牛奶
...出。这样做出来的蔬菜颜色明亮，口感滋润，牙齿不好的老人和孩子也能吃。4. 番茄先放后放有讲究番茄中含有酸性的维生素C和有机酸，会帮助植物细胞壁对热保持稳定，不容易垮塌变软。所以，如果希望菜肴不要太软烂，甚...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...营养价值。同时，枸杞还是许多健康食品和保健品的主要成分，如枸杞茶、枸杞酒等。枸杞的好处，你都了解吗？保护眼睛它含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于维持视网膜的正常功能，缓解眼部疲劳，预防干眼症。对于长...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...下，枸杞叶放的时间，不能太久，不然不仅苦，而且营养成分也会流失很多。 ……更多
2023-10-08 15:14:00滋补,眼睛,孩子,枸杞,嫩苗,蛋液
...蛋白（坏胆固醇）水平。2.大脑健康的益处深海鱼中的DHA成分对大脑健康尤为重要。它有助于维持大脑细胞的正常功能，对记忆力和认知能力有显著影响。随着年龄的增长，定期食用富含DHA的深海鱼可以帮助减缓认知退化。3.抗...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...种膳食补充剂，通常均衡含有多种维生素、矿物质或其他成分。保健品虽然可以帮助人们补充某些营养素，但它们并不等同于药品，不应被视为治疗疾病的方法。某些患有肝脏疾病或胃肠道疾病的人可能不适宜摄入某些维生素，...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
...了。那酱油吃多了对人体是否有害呢?真的会致癌吗?酱油成分有哪些？水、食盐、脱脂大豆、小麦、砂糖、酒精、味精、甘草、呈味核首酸二钠。用豆、麦、皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促...……更多
2023-10-10 16:40:00帮凶,调料,癌症,厨房,酱油,致癌
...有胆固醇之外，还富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。我们之所以选择早上吃鸡蛋，不仅是可以填饱肚子，更希望能摄入到鸡蛋的营养成分，为人体补充能量。如果我们只吃蛋白而不吃蛋黄的话，就无法摄取到这些宝贵...……更多
2024-01-20 20:54:00鸡蛋,错误,鸡蛋,营养,蛋黄,茶叶蛋
...营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋表示，粥的营养成分单一，只能为人体提供能量、水，其中含有的膳食纤维、蛋白质等营养成分都很低，而且粥属于淀粉类食物，消化速度很快，升糖指数也很高。很多人以为喝粥可以养...……更多
2023-10-28 19:17:00致癌,早餐,致癌,早餐,食物,营养
...会老化、失去胶原蛋白和弹性、松弛和起皱。鸡蛋的营养成分能很好地补充营养，坚持皮肤弹性，减缓皮肤松弛病症，延缓衰老的到来。2.肝脏组织富有生机肝脏作为人体最大的排毒器官，在合成过程当中起着关键性效果。每天...……更多
2024-02-01 11:23:00鸡蛋,差距,建议,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...定程度上会和“钙”发生反应，形成一种叫“草酸钙”的成分，这种成分形成之后，会阻碍人体对于“钙”的吸收，导致体内缺钙，引起钙失衡，时间久了，人体就会处于缺钙的状态。然而，钙物质对人体来说是十分重要的，不...……更多
2023-12-12 10:08:00苦瓜,苦瓜,人体,营养,脾胃,草酸
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有一位经验丰富的医生却道出了三个看似简单却极为有效的秘方，能够帮助人们远离疾病的困扰。这三个秘方不需要昂贵的药物，也不需要复杂的仪器
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武汉仁安眼耳鼻喉医院是经市级卫生部门批准设立，集医疗、预防、保健和康复为一体眼耳鼻喉医院。医院设有眼、耳、鼻、喉等专业诊疗科室
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肝脏！它就像是我们身体的“化工厂”，每天都在为我们辛勤工作，解毒、代谢、储存能量……简直是全能选手！可是，如果肝脏出了问题
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说起前列腺这个问题，许多人都会感觉羞羞的，对于这一器官的认识，不少人都停留在它是男性独有器官这一认知之上，似乎很少有人愿意深入去探究
2024-08-30 10:31:00
所谓的人有三急，其中一急就是尿急。撒尿是每个人在每天都需要进行的动作，似乎并没有什么特别的，但通过撒尿的频率和尿量的多少也能够检测一个人的健康
2024-08-30 10:32:00
由于现代社会得冠心病的人群日益加剧，而作为判断病症是否为冠心病的标准，心脏造影无疑受到了非常大的推崇。心脏造影作为临床医学上的一种医学模式
2024-08-30 10:32:00
空调吹一夜会吹出面瘫？儿童用药，按成人剂量减半就行？蟑螂不能踩，越踩越多？关于这些谣言，你有没有“中招”的？1 “晒背养生”在三伏天做才能“治百病”流言
2024-08-30 10:50:00
这些隐匿表现 很可能是心脏的求救信号浙江医院联合浙医在线推出建院70周年健康科普系列直播。上周，浙江医院院长毛威和浙江医院心血管内科副主任陈建明主任医师做客直播间
2024-08-30 08:31:00
在生命的旅途中，成为父母是许多夫妻共同的梦想。然而，当这个梦想照进现实，我们是否已做足准备，迎接新生命的到来？今天，就让我们一起聊聊那些后悔没在怀孕前知道的事儿
2024-08-30 08:46:00
多囊是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经不调、多毛、肥胖等症状，严重影响女性的生育能力。多囊最主要的问题是卵泡多
2024-08-30 08:51:00
羊羔拉稀是我们在饲养过程中经常会碰到的情况，拉稀对羊羔的危害还是很大的，每年都会有羊羔因为拉稀死亡，所以我们在饲养羊羔的时候
2024-08-30 09:02:00
对于原发与继发性不孕，想必很多人都不太了解，那到底两种类型的不孕该如何区分?哪一种类型又更严重呢?原发性不孕和继发性不孕”【性质不一样】原发性不孕是夫妻双方正常性生活超过一年
2024-08-30 09:07:00
A:“我和老公都备孕好久了，到现在还没有消息，家人一直在催，搞得我们近来也很心烦。”B:“有些事情就是顺其自然的事情，我之前备孕也好久呢
2024-08-30 09:07:00