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懒人做饭一锅出,有肉有菜,方便还好吃,孩子吃饭都自觉了
天气一热,家里煮饭的那位感受是特别深,在闷热的厨房准备一日三餐,尤其是午餐是一天中最高温的时刻,懒得做饭啊。所以最近,但凡儿子在家吃饭,我总是要来上这样的一锅焖,有菜有饭,时间花不多,又深受儿子的喜...……更多
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
...松就能搞定一餐。赶紧来试试这些焖饭吧!一、牛肉焖饭懒人朋友们比较适合做这个牛肉焖饭,有肉有菜有饭,可以搭配一点小炒菜,当然了直接吃也是香准备:牛肉、香菇、时蔬粒、大米、葱姜做法:1、牛肉切成丁,加入生...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...些拌饭吃,有荤有素,营养也在线,今天分享给大家6种懒人拌饭,简单又好吃,省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材:香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉做法:1、香菇提前浸泡,鸡腿去骨,加两勺生抽...……更多
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
...的香气,一举两得!夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做,好吃到一粒米不剩。一、土豆焖饭这一锅米饭真的太香了!好适合懒人,而且非常简单!土豆被煮的非常软烂,我真的好爱这种软软糯糯...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...;青菜则为我们提供了丰富的维生素和矿物质。这样一道懒人早餐不仅美味可口,还能为我们的身体带来全方位的营养。秋葵虾仁鸡蛋饼 秋葵虾仁鸡蛋饼,色彩艳丽,口感清爽。大虾、秋葵和鸡蛋的完美组合,散发出诱人的香...……更多
夏天不想做饭,可以试试这些炒饭做法,简单多样,孩子们也爱吃
当清晨的阳光洒落在窗棂,一缕微风轻轻吹过,仿佛是大自然在低声细语,唤醒了沉睡的味蕾。此刻,一碗色香味俱佳的四季豆肉丝炒饭,正静静地躺在精致的瓷碗中,等待着被品尝。那炒饭的米粒,粒粒分明,晶莹剔透,仿...……更多
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃我们每天都要吃早餐,我们都知道吃早餐对我们的身体非常的重要,从我们营养学的角度来说,我们一定要把我们的早餐吃好,因为早餐他能给我们提供一整...……更多
天热不想炒菜,就这样煮一锅,易做好吃又美味,减脂还不会饿肚子
...懒得腌的情况下,这样的小煮锅能满足你所有的要求。【懒人小煮锅】食材:肥牛片、娃娃菜5片、香菇2-3朵、老豆腐1块、金针菇一把,新鲜虾仁10个,洋葱半个,魔芋结5个,蚝油、寿喜锅调料汁、清水各适量。1.我用的半块老...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...碗底,放上鸡腿,冷水上锅蒸40分钟。4、蒸菜真的太适合懒人妈妈啦,只需要简单拌一拌,蒸一蒸就好了,且肉质嫩滑,营养丰富,妈妈们快点安排起来! 三、丝瓜蒸肉丸又好吃又鲜嫩的丝瓜蒸肉丸,老人小孩儿都喜欢,重点...……更多
牛肉羊肉靠边站,春天多给家人吃这粥,高营养低脂肪,助力健康
...气温宜人。此时段一些大补之食不再适合,如大家熟知的牛肉、羊肉。虽然牛羊肉的营养很好,但进入阳春应该转为“温和”的饮食状态以待“孟夏”的来到。在温和饮食中,个人认为“粥”是家庭的第一选择。虽然有专家说粥...……更多
这菜再贵也要买,孩子常吃身体棒,这样搭配,我一个人能吃一大盘
这菜再贵也要买,孩子常吃身体棒,这样搭配,我一个人能吃一大盘!牛肉含有多种优质蛋白,易于人体的吸收,所以深受人们的喜爱,尤其是对一些正在长身体的小孩子来说,牛肉中的蛋白质能够强健他们的体格,增强他们...……更多
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
炎炎夏日,正是孩子们活力四溢的季节,但由于气温升高,食欲下降,营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子,补钙是不可忽视的关键环节。为此,今天推荐几道简单好做且孩子爱吃的补钙食谱,包括芹菜炒牛...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...切成不同的大小,或者换成其他喜爱的菇类。三、香菜拌牛肉:牛肉是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的铁、锌等营养元素,有助于提高免疫力。香菜富含维生素C和叶酸等营养成分,具有促进新陈代谢、增强免疫力的作用。...……更多
分享5道好吃的炒饭!白米饭没胃口,这几种炒饭赶紧安排起来
...了米饭无比的鲜美,尽显中华料理的独特魅力。五、劲道牛肉炒制的喷香炒饭甄选优质牛后腿肉,切成薄片,炒至熟嫩滑口,配以胡萝卜丁、洋葱末等时蔬,一同与隔夜米饭猛火快炒,将牛肉的醇厚肉香与米饭紧密结合,同时增...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...菇、猴头菇、山药、白扁豆、糯米、小米、大麦、猪肚、牛肉和豆制品等十种食物,因其独特的营养成分,成为改善气虚的首选。这些食材不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还具备良好的滋补效果,能够促进气血的生成...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
寒假是孩子们成长的黄金时期,充足的营养是他们健康成长的关键。在这个寒假,为了促进孩子们的生长发育、强健骨骼、提高抵抗力,我们可以多给他们准备一些营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食,包括香菇...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题,一旦脾胃出了问题,孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况,我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品,帮助孩子调理脾胃,让孩...……更多
教你懒人焖饭的做法,又当菜又当饭,好吃不多说,打工人必备!
...搞定一顿美味又营养的焖饭。今天就来教你如何制作这道懒人最爱的腊肠香菇焖饭,让你在忙碌的工作之余,也能享受到家的味道。电饭煲,家家户户都有吧!大米,更是厨房必备。但是,你知道吗?电饭煲不仅能煮饭,还能做...……更多
春天,吃羊肉牛肉不如吃它,鲜美滋补,营养极高,随手一炖太香了
...小子来说,刚开学没几天,回家就嚷嚷着饿。都说春天是孩子长高的“黄金期”,他现在十二岁,正是长身体的时候。所以,不但得让他吃饱,还得在吃的上面多下点功夫,补充蛋白质、钙质这些长身体必需的营养。现在大家生...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
春天,孩子的黄金成长期春天是孩子生长的黄金期,正是他们长高的重要时刻。在这个阶段,合理的饮食对于孩子的健康成长至关重要。春季气候温和,万物复苏,正是各种新鲜食材丰富的季节。应该在饮食上多摄入一些高钙...……更多
猪肉、牛肉靠边站,它才是优质蛋白,更适合经常食用,别傻傻不懂
...食用,别傻傻不懂昨天和朋友泡工夫茶时,朋友说他家的孩子太瘦了。怎么吃也不见长个、长肉,哪怕是肥点也好仿佛吃的东西都毫无营养一样。这样的情况,我想不止是个例。很多网友和我朋友家的情况是完全一致的。在日常...……更多
“吃过腊八饭,就把年来办”姥姥自制腊八饭,好吃的让人怀疑人生
...带给家的这道饭了,也是姥姥最拿手的一款饭,更是一道懒人饭,不用炒菜不用炖菜,将各种五谷杂粮以及食材和肉类放在一起蒸,颜色搭配特别的漂亮,关键是里面的食材也特别的丰富多样,大家一起来学习一下做法吧。,首...……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
春天,想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!阳春三月,春风送暖,正是春暖花开,桃红柳绿,万物复苏的大好季节,俗话说:“一年之计在于春”,此时的大自然一派生机勃勃,天野间,各种不知名的...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...本文转自:北京青年报冬季天气寒冷,气温变化快,很多孩子出现了呼吸道疾病的症状,比如流鼻涕、咳嗽、有痰等等。寒冷的冬季该如何给孩子准备一日三餐呢?既要提高孩子的食欲,又要好消化,保障孩子免疫力?吃好一日...……更多
尿酸偏高不能吃什么东西
...辛辣的食物,如辣椒也要少吃。嘌呤高的食物,像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类,还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高,会引发其他疾病,多吃嘌呤低的食物,如米、麦...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
导语:冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子冬天一到,孩子特别容易生病,家长要多注意了,该保暖的地方一定要捂好,别轻易着凉,还要在饮食上多调整,加强营养,提高免疫力,抵御严寒。那么冬天...……更多
夏末,孩子多吃这八道蒸菜,补足营养长得快,身体素质棒
春生夏长,夏季也是孩子生长发育的黄金时期,让我们抓住夏天的尾巴。注重孩子的营养补充,给身体补充生长发育所需的各种营养物质。如果孩子平时饮食均衡,夏天肯定会长高很多。我们都知道烤肉很香,孩子很爱吃。但...……更多
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
...继续翻炒均匀即可出锅。这道菜口感软糯,香气扑鼻,是孩子们喜爱的家常菜之一。家长还可以根据孩子的口味加入胡萝卜丁或玉米粒,增加色彩和口感。 二、南瓜:秋季的“营养宝库”南瓜是秋季的应季蔬菜,含有丰富的胡...……更多
头部血管瘤早期症状不明显,那发现后应该注意些什么?
...破溃或治疗不当会留下疤痕等后遗症。注意事项01、勤给孩子修剪指甲,避免孩子指甲过长,抓破瘤体,导致出血感染,留下疤痕。02、在给孩子擦拭患处时,注意不要用毛巾来回摩擦患处,容易到导致患处破溃,轻轻擦拭即可...……更多
从小吃到大的柴火饭 温馨
...的幸福美满,却也蒸煮走了母亲的青春芳华。农村长大的孩子,对柴火饭有一种难以割舍的亲切。以至于我外出工作离开家乡,在哪都吃不到母亲做出的味道。庆幸的是,每次过年回家,满头白发的母亲依旧为我焖煮那碗我最爱...……更多
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山东健康科普专栏|冬至时节话养生,温补驱寒,规律生活
冬至,又称冬节或压岁,是二十四节气之一,标志着冬季的开始。在这个季节,人体的调节功能相对较弱,易引发各种疾病,尤其是慢性病患者
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《食在广州·迎十五运金牌菜谱》亮相北京,传承岭南精髓,点燃全运激情
本文转自:人民网-广东频道12月18日,“品味岭南风情,共迎十五运会”美食交流会在北京广州大厦成功举办。为迎接即将举办的中华人民共和国第十五届运动会
2024-12-18 12:56:00
华英浮针治疗骨关节病
出诊时间:周三全天、周五下午、周日全天华英,东城中医医院针灸科特聘专家,拥有30余年的中医针灸临床治疗经验。她擅长运用浮针
2024-12-18 13:40:00
泰安市妇幼保健院:大叶性肺炎高发,科学治疗与积极护理并重,助力患者快速康复
鲁网12月18日讯近日,泰安市妇幼保健院儿科门诊因大叶性肺炎的患儿显著增多,引发了广泛关注。最近流行的大叶性肺炎由肺炎支原体感染引发的急性肺部炎症
2024-12-18 13:48:00
【权威发布1号】视频新闻:男子吃鱼聊天巨大鱼骨直插心脏
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25款去屑洗发水测试结果:5款含欧盟禁用物质,曼秀雷敦、清扬被“点名”
消费者须警惕以下风险成分 去屑洗发水没选好,可能会对人体带来健康隐患。近日,香港消费者委员会(以下简称“消委会”)对市售25款去屑洗发水进行测试
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解读咳嗽:类型分辨、生活影响与应对之法咳嗽,这个看似平常的生理反应,却常常给我们的生活带来不小的困扰。它不仅是身体发出的一种信号
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羽甘蓝清洗流水线集成了多个环节,确保羽甘蓝的清洗效果和卫生质量。工作流程:羽甘蓝清洗流水线通常由预处理、清洗、切段、漂烫杀青
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肠胃问题在成年人中极为常见,包括消化不良、胃痛、胃酸过多等症状。中医通过食疗这一古老而有效的方法,能够帮助改善这些问题
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老年人免疫力较弱,易受感冒和流感侵扰。中医通过一系列养生方法,帮助老年人增强体质,有效预防疾病。中医强调“春夏养阳,秋冬养阴”
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中医全息理论在诊疗中的应用
中医全息理论是一种独特的诊疗方法,它融合了中医经络学说和生物全息律,为疾病的诊断和治疗提供了新的视角。全息理论认为,人体的各个部位与全息穴区有着密切的对应关系
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本文转自:人民网-江西频道党建融入乡村振兴幸福“李”——江西邮政会昌县分公司党支部聚党业融合力量促服务会昌县洞头乡位于江西省赣南山区
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