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高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险。高血脂如同血管中的“淤泥”,它使得血液黏稠度增加,血流速度减缓,久而久之,会在血管壁上形成斑块,引发动脉硬化,进一步可能发展为冠心病、脑...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...患者面部黝黑。尤其是眼睛周围的黑色素,黑眼圈是一些慢性病的外在表现。如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康。5.面部长斑作为人体的代谢场所,肝脏通常需要在肝脏中分解和代谢许多物质。它还负责代谢体内...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...为世界上超重和肥胖人数最多的国家。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,根据中国标准,中国成人超重率为34.3%,肥胖率为16.4%,这是首次中国成人超重及肥胖的患病率超过50%,预计至2030年,中国成人超重及肥胖...……更多
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
...些危害我们身体健康的添加剂和配料,吃出三高、肥胖等慢性病。比如超市里主打的0糖健康饮料,仔细一看配料表,却全是阿斯巴甜、乙酰磺胺酸钾、糖醇等代糖,很多配料我们甚至听都没有听说过,但它就是不健康⚠️作为...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...态,不能始终处于自我放松无压力的状态。“肥胖问题是慢性病防治的重要结合点,要以体重管理为抓手,推动慢性病防治关口前移;以改变不健康的生活方式为切入点,有效减少超重肥胖等危险因素,从而防治慢性病。”鲁一...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这几种情况,建议尽早做检查
...入量,男性每天不超过30克,女性每天不超过20克。防止慢性病的恶化。慢性病如乙型肝炎、丙型肝炎和脂肪肝等都会逐渐引起肝功能的损伤,从而导致肝硬化。因此,应积极治疗并控制这些慢性病的恶化,如及时接种乙型肝炎...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...有助于降低血脂、减少肥胖风险,对于预防心血管疾病等慢性病也有一定作用。黑咖啡的减肥效果并不是立竿见影的。要想通过饮用黑咖啡达到减肥目的,需要配合适量的运动和控制饮食。黑咖啡可以作为减肥过程中的辅助手段...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...,进一步加重血脂异常。而盐分过多则可能引发高血压等慢性病,也不利于高血脂患者的健康,所以对于高血脂患者来说,控制鸭蛋的摄入量是非常必要的。土豆高血脂患者要少吃土豆,因为土豆中含有的淀粉和糖分会在人体内...……更多
市人民医院成为地市级医院首家糖尿病肝脏病共管中心
...南大学附属中大医院院长助理祁小龙教授出席揭牌仪式。慢性病已经成为影响我国经济社会发展的重大公共卫生问题,也是我国居民主要死亡原因和疾病负担。作为两大慢性疾病,糖尿病与肝脏病互为危险因素,2型糖尿病患者...……更多
控血脂要怎么做?别掉进这9个误区中
...植物油,也需要限制在每日25克之内。按中国居民营养与慢性病调查报告(2020),目前我国居民的平均烹调油摄入量为43.2克,比建议的25克多出了73%。仅此一项,每天就增加164千卡的热量,要增加至少半小时的快走才能消耗掉。...……更多
注意食品卫生安全 提高自我保护意识
...天天吃水果。合理的膳食模式有利于降低肥胖、心血管等慢性病的发病风险。外出游玩,避免摄入过多饼干、糖果、薯片、辣条等零食,这些零食高油、高盐、高糖,摄入过多不但容易引起消化不良,长期食用还会增加肥胖等慢...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
...人健康损害越来越明显。脊椎病、腰椎病、甲状腺结节、脂肪肝,甚至老年人才会得的心脑血管疾病都开始“盯上了”年轻人。随之而来的是很多年轻人为防“脆皮”所做出的各类花式养生,火锅配凉茶、啤酒加枸杞、可乐泡党...……更多
延年益寿,哪几件事不能做?建议多学习下
...险也随之增加。不少60岁以上的人合并一种或两种以上的慢性病,常见的有糖尿病、脂肪肝和高血压、冠心病等,患者需终身用药,还要定期随访复查,从而降低生活质量。不管是60岁还是80岁都要做好生活调理,培养健康的生活...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...用咸鸭蛋,容易让脂类物质在血管内沉积,引起高血脂等慢性病。咸鸭蛋是一种高钠食物,大量食用容易对血管壁造成刺激性,也容易出现血压升高的情况,不想体内胆固醇超,就要忌口咸鸭蛋这种“甘油三酯大户”。3.皮蛋皮...……更多
转氨酶升高的原因有哪些?生理性升高,不用担心
...,调整饮食多摄入一些蛋白质及维生素。除此之外,患有慢性病的人群也应该科学用药,谨遵医嘱,定期复查,检测肝功。如果发现异常,一定要及时询问专家意见。最后想说综上所述,转氨酶的升高代表着人体的肝功能已经受...……更多
...体内的脂肪含量过高的话,无疑会导致高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、甚至还会影响到生育的能力,加速其衰老的进程。而很多人为此都加入到了减肥的行业之中,不但是希望拥有完美的身材,更为重要的是拥有健康的体魄...……更多
这些病或许是“撑”出来的,饿一饿就行了?不妨了解一下
...的外观,还会诱发多种慢性疾病,例如高血压、糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等。消化系统方面的疾病经常吃得过多、过饱,会增加人们的胃部负担,而消化系统则需超负荷工作来消化这些食物。长期以往,容易导致胃糜烂、...……更多
哪三种甜食要少吃?哪三种苦味食物要多吃?一文说清楚
...铜等微量元素,黄酮类化合物的含量也特别多,对于许多慢性病都有不错的辅助治疗效果,从而减轻肝脏负担,因此可以在主食当中适量的添加这种食物。家医君寄语想要肝脏各家健康,除了在饮食方面要特别注意之外,还要积...……更多
孩子为啥沾上老年病
...都能睡着,直接影响学习和生活;11岁男孩151斤,不仅有脂肪肝还有胆结石……“尤其是学龄期的孩子,8-15岁的小胖墩最多,学习压力大,饮食不健康也不规律,运动少,体重甚至比成年人都重。”刚刚,她接诊了一个3岁多的...……更多
咖啡能防腹泻
...啡的人患肠易激综合征的可能性较低。02咖啡能降低诸多慢性病风险此前,很多研究已经显示,喝咖啡对健康大有裨益。《循环》心衰子刊发表的一项针对弗明汉心脏研究、心血管健康研究、社区动脉粥样硬化风险研究的机器学...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...小的22岁,年龄最大的也才32岁,令人痛心。肥胖是很多慢性病的发动机浙江三成多人超重据统计,随着生活水平的提高,我国肥胖率呈迅速增长趋势。根据最新出炉的2023年中国肥胖地图,浙江省超重人群占比31.8%,肥胖人群占...……更多
为什么每天都坚持运动,血脂水平还是高?一文解开疑惑
...引发一系列疾病,如脑卒中、动脉粥样硬化、冠心病等的慢性病/富贵病之一。可有的人说,就是血脂高怎么办?许多人认为血脂高,是因为胆固醇含量高。事实上,血脂不单单是血浆中的胆固醇(又包括低密度脂蛋白胆固醇和...……更多
肚子大就是脂肪肝吗?超声检查脂肪肝的目标人群有哪些?
肚子大是否就意味着患上了脂肪肝?答案是不一定!虽然脂肪肝与肥胖有关,但并不是所有肥胖的人都会患上脂肪肝,只是概率会偏大。脂肪肝是指肝脏中脂肪的堆积过多,导致肝脏功能受损。虽然腹部脂肪堆积与脂肪肝有一...……更多
一小时吃一顿?美食攻略藏着健康隐患
...如高脂饮食、肥胖、脂肪肝等。最新的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》显示,在6岁至17岁的儿童青少年中,超重、肥胖率达20%。如今奶茶、炸鸡、蛋糕等高脂肪高糖食物越来越受年轻人和儿童喜爱,导致高脂血症...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
本文转自:解放日报减肥一定能减轻脂肪肝?吃素不会得脂肪肝?瘦子不得脂肪肝?“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清上海辟谣平台最近,一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...当于50岁的中年人了。”汪治华说。 《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,在我国,6岁到17岁儿童青少年的超重肥胖率高达19%,而6岁以下的儿童,超重肥胖率则为10.4%。“近几年,到门诊看病的肥胖儿童在增加,...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...看看,你看我那么瘦的一个人,b超报告出来竟然写我有脂肪肝,是不是误诊?”“你的肝脏b超提示脂肪肝,化验结果血脂也是高的,你这没有误诊,的确是脂肪肝。”瘦人脂肪肝的比例为10%-20%正常人肝组织中含有少量的脂肪,...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢,瘦子也会得吗? 什么是脂肪肝脂肪肝是怎么产...……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
...口老龄化,以及肥胖症、酒精滥用现象的日趋增多,我国脂肪肝患病率迅速增长,已取代病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病。何谓脂肪肝?脂肪肝是脂肪性肝病(FLD)的简称,脂肪肝并非一种独立的疾病,而是指由于各种原因引起...……更多
脂肪肝最大的敌人并非脂肪本身,而是一些特定的人群
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这一说法或许让人感到意外,但事实却是如此。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,其主要特征是肝脏内脂肪的异常积聚。然而,脂肪并非脂肪肝的真正敌人,而是一些特定的人群。在这篇文章...……更多
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月经为何不是按月来?在两个时期属于正常,若不是,要引起重视
一般女性在青春期之后都会出现月经现象。虽然很麻烦,但作为女性开始发育成熟,以及生殖功能的重要标志,还是需要悉心呵护。然后
2024-05-23 16:30:00
长期喝茶的人与喝白开水的人相比,哪个更健康?医生告诉你答案
导语:水是人类生计所必需的物质,也是人体细胞的组成物质。人体约有40%-70%的水分,水分参与人体的消化吸收和细胞组成进程
2024-05-23 16:32:00
体内有癌,睡眠先知?睡觉出现2种异常,或许暗示肿瘤已开始恶化
嗜睡时,无论用什么办法提神都无济于事。假如有这两个信号,必定要注意,这可能是身体癌症的信号。什么是癌症?癌症主要分为两种类型
2024-05-23 16:33:00
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,谁最健康呢?早知早好
俗话说:人有“三急”。咱们每天都需求吃喝水,但这些东西进入人体后,并不是悉数被吸收使用,尤其是喝进体内的水,大部分都是通过尿液排出体外的
2024-05-23 16:34:00
体内有癌,疙瘩先知?身上有3种疙瘩,暗示体内可能已有了癌细胞
说到癌症,很多人都非常惧怕它。它是现在最难治好的疾病之一。前期癌症仍有治好的期望。一旦它转移和传播,身体就会遭受巨大的苦楚
2024-05-23 16:36:00
体内有癌,腿部先知!腿部若有4个表现,要警惕肺癌的来临
肺癌仍然是发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,尤其是男性。具体病因不是很清楚,一般认为是遗传的.吸烟或触摸二手烟和油烟.环境
2024-05-23 16:36:00
每天坚持“踮脚尖”15分钟,一段时间后,或能帮你搞定这6大烦恼
提到健康养生,无非便是“闭嘴,迈开腿”。关于中老年朋友来说,三缄其口是能够接受的,可是坚持练习多年有点困难!特别是关于身体素质较弱的老年人
2024-05-23 16:45:00
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样?医生给出了答案
导语:有个朋友是个老烟民,从读书时偷长辈的叶子烟开始,现已十几年了。假如你问抽烟风趣吗?他一定说没意思,不抽烟更无聊。他也知道吸烟有害健康
2024-05-23 16:47:00
血糖高不高,“脚”会说实话?若没有6种迹象,血糖控制得不错
导语:2022年,我国糖尿病陈述患者人数到达140.9百万,比2020年添加537百万,占全球陈述患者总数的26.2%
2024-05-23 16:48:00
A型血、B型血、AB型血、O型血,谁的血型的人身体素质好?
什么是血?血性首要是指血液成分中的抗原类型,由血小板、白细胞和红细胞组成。我信任你对红细胞有好处abo血型比较了解,其实有一种人人都知道的稀有血型
2024-05-23 16:50:00
晚上睡觉总是嘴巴“发干”?别以为是缺水,或是4种疾病“警报”
晚上总是渴醒,是不是上火了,为什么多喝水也不能缓解,是不是更年期到了?”满脸愁容的王阿姨。王阿姨的睡觉质量很好。她几乎能够躺到天亮
2024-05-23 16:52:00
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
导语:水是身体正常代谢所必需的物质。正常情况下,身体需要每天经过内脏、皮肤、肾脏、肺部排出1.5升左右的水分,以确保体内某些物质从体内排出
2024-05-23 16:53:00
A型、B型、AB型、O型血,哪一种血型的人免疫力更好?
你知道你的血型吗?一般来说,假如你想知道你的血型是什么,你能够经过献血和体检来知道。血型常分为四种A型,B型,AB型,O类型
2024-05-23 16:54:00
为什么人到中年,鼻毛总是往外“窜”?鼻毛旺盛暗示着什么?
咱们的头发.指甲需求定时修剪,由于它们长得太差或许会影响外部形象,更便利照料,当然,这也是身体的正常生理现象,但有些中年男性鼻毛成长特别快
2024-05-23 16:54:00
肺部出问题喉咙先知,医生:尤其是2个状况,别再当成咽炎了
导语:肺是人体的呼吸器官,是人体提供氧气的首要器官,氧化反应后能排出二氧化碳。因而,肺对身体十分重要。在日常日子中,要好好照顾肺部
2024-05-23 16:57:00