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...乐享晚年。上面这48个字，包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。
食物多样重搭配1、食材丰富老年人应该在一般成年人平衡膳食的基础上，增加更丰富多样、易于消化吸收的食物，特别是富含优质蛋白质的动物性...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
...不适。然而，告别脚部瘙痒并非难事，只需掌握一些终极秘诀，就能轻松打造舒适家居。本文将为您揭秘这些秘诀，让您的双脚告别瘙痒，享受舒适与健康。一、保持脚部清洁干燥预防脚部瘙痒的首要任务就是保持脚部清洁干燥...……更多
2023-12-15 13:26:00双脚,秘诀,健康,脚部,鞋袜,细菌
12月12日讯，曾经是知名演员的何润东，以其卓越的演技和颜值备受瞩目。然而，近几年他开始了全新的转型之路。何润东毅然决然地转型成为导演，将演艺生涯中的一章延伸至幕后创作。这一转型不仅展现了他在影视行业的多...……更多
2023-12-14 12:19:00脑震荡,何润东,脊椎,惊险,车祸,导演
每天两升水：每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者，患结肠癌的风险降低45%。每天喝两升水（相当于4瓶500毫升的瓶装水），得肾病的几率降低80%。爱吃橘子：每天吃1个橘子可降低口腔癌、喉癌和胃癌的风险，每天吃4个橘子的人...……更多
2023-01-10 20:18:00秘诀,生活,风险,升水,大蒜,猕猴
...国际认可。然而，日前Djonga却遭遇了一场舞台事故，相当惊险，粉丝门都为他捏一把冷汗。据外媒报道，热门音乐人Djonga在11月18日的里约热内卢演出中经历了一场惊险的一幕。
根据现场歌迷透露，正当他走向舞台前方时，舞台...……更多
2023-11-22 13:49:00裤裆,伤情,说唱,惊险,装置,演出
...况和生活环境都是独一无二的，因此寻找适合自己的长寿秘诀是很重要的。我们可以尝试不同的方法，找到最适合自己的生活方式。这可能包括尝试不同类型的运动，寻找适合自己口味和生活节奏的饮食，以及找到有效管理压力...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
本文转自：西安日报本报讯（记者 马相）11月20日是我国的心梗救治日，如何识别心梗？突发心梗要如何处理？11月20日，记者采访陕西省人民医院心内一科医生蒲杰和李尚俭进行解答。据介绍，急性心肌梗死的主要表现是胸部...……更多
2023-11-21 03:45:00心梗,救命,信号,两个,心梗,心肌
...印象里，老师从第一节课就和学生们介绍，芭蕾舞美丽的秘诀在于脚背——绷起足尖时，脚背会突起成一个拱形的弧，要足够“拱”才能令人惊艳。“一开始只能拱起一点，老师就用手掰住我的脚，坚持不了一会儿，脚就抽筋了...……更多
2023-11-21 04:46:00舞蹈,孩子,培训,训练,培训,学生
中风（脑卒中）是一种常见且严重的脑血管疾病，也是40岁及以上人群面临的重大健康挑战。中风的发生往往突然，但如果我们能够在关键时刻提供正确的急救措施，就有机会挽救生命，并减少残疾的风险。下面将提供一份详尽...……更多
2024-04-30 11:32:00中风,急救,救命,宝典,关键,时候
...，正是激素药物在内科治疗中扮演的角色——有时它们是救命的天使，有时又是引发问题的源头。激素治疗的这一双刃剑效应，引发了广泛的讨论和关注。对于许多中老年人来说，激素药物是常见的治疗方案，但围绕它们的争议...……更多
2024-04-05 17:44:00常用药,激素,内科,魔鬼,常用,医生
...免对正常细胞的伤害。然而，靶向药物真的是绝症患者的救命稻草吗？本文将为您揭示靶向药物的真相，帮助您更全面地了解这一领域。一、什么是靶向药物？靶向药物，顾名思义，是指能够针对特定目标进行治疗的药物。在肿...……更多
2024-03-09 16:38:00靶向,绝症,稻草,救命,药物,患者
...养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季养生小知识一网打尽！首先，我们要明白一个道理，那就是养生先养心。惊蛰时节，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也相应加快。这时，我们要注意保持心态...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...害肺部，降低其功能。呼吸新生活：提升肺部健康的实用秘诀肺部，作为呼吸系统的核心，其健康状况直接影响生活质量。随着年龄增长，肺功能自然下降，但适当的生活方式和锻炼可以有效延缓这一过程。以下是几种科学、实...……更多
2023-12-18 12:51:00肺部,新生活,秘诀,新生,健康,肺部
...体态形体评估在运动康复中的应用1.发现运动损伤的潜在风险：通过全身体态形体评估，康复师可以发现患者存在的运动损伤风险，如肌肉紧张、关节活动受限、稳定性差等。针对这些问题，康复师可以提前采取措施，如加强柔...……更多
2023-11-06 11:40:00全身体态形体评估在运动康复中的应用
“大寒到顶端，日后天渐暖” ，随着大寒节气的到来，我们迎来了冬季的最后一个节气。过了大寒，春天便来了，下一个节气便是立春。在这个时节，气温骤降，天气寒冷，是人体抵抗力最薄弱的时候，同时也是各种疾病的高...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...手表发挥的作用越来越大。甚至有些时候，智能手表可以救命。该事件微博截图近日，有一位博主分享了一则真实事件：一位华为手表的用户，虽然日常有健身的习惯，但由于工作原因，经常需要熬夜加班，结果手表提示这位用...……更多
2023-11-28 22:02:00救命,智商,手表,时刻,关键,智能
...环节。随着体育活动种类和规模的增加，学校面临的法律风险也随之增加，同时也对校园管理提出了新的要求。笔者着重探讨如何识别这些风险、界定学校在体育活动中的法律责任，并制定有效的风险防范和事故应对策略，以期...……更多
2023-11-29 01:47:00体育运动,损伤,风险,运动,法律,校园
...齐娟在放学回家的路上,10岁的聪聪不小心绊倒后,发生了惊险的一幕。他手中的钥匙深深地插进眼眶5厘米深,顿时鲜血直流。随后,聪聪被120送到山东大学齐鲁医院(青岛)急诊科。在急诊科、神经外科以及眼科多学科联合救治下,聪...……更多
2023-12-05 00:40:00眼眶,钥匙,钥匙,神经外科,郭振,山东大学
...能会引发炎症和其他皮肤问题，加速衰老过程。抗衰老的秘诀，坚持做下去，你或许比同龄人更年轻1.坚持运动要拥有健康的皮肤，多去锻炼也能实现。运动看似和皮肤衰老对抗没有关系，但实际上许多人通过运动可以维持循环...……更多
2024-01-14 06:10:00抗衰老,同龄人,秘诀,衰老,女性,皮肤
...能够进一步掌握体位管理的方法和技巧，强化压力性损伤风险防范意识，降低压力伤害的发生。同时，罗春苗肯定了伤口造口护理小组近年来在压疮防控工作中取得的成绩，希望伤口造口护理小组不断学习新技术、新理念，进一...……更多
2024-01-29 18:50:00广西,沙龙,护理,伤口,小组,学术
...是影响肌肤健康的重要因素之一，看看以下这7种抗衰老秘诀中的食物，让你看起来年轻十岁！1、西兰花西兰花富含丰富的维生素C，每100克中含有60毫克左右的维生素C，是其他蔬菜的10倍以上。维生素C能够抗氧化，防止衰老，同...……更多
2024-04-21 11:06:00抗衰老,秘诀,食物,维生素,燕麦,皮肤
...K的食物，对于加强血管健康同样至关重要。智慧生活的秘诀流鼻血虽然常见，但避免它的发生其实并不复杂。一些简单的日常习惯和应急措施可以大大降低这种现象的发生率，并帮助应对突发情况。首先，保持鼻腔湿润是关键...……更多
2023-12-13 06:35:00鼻血,干燥,原因,鼻血,鼻腔,血管
...助我们安安稳稳的增值。下面在为大家分享三个钱生钱的秘诀！1、要有足够的耐心事实上，想要通过任何一种方式实现收益翻倍，最好的方式就是时间，哪怕年化收益仅有1%，只要时间足够长，人有足够多的耐心，完全能够达到...……更多
2023-10-15 14:51:00秘诀,三大,方式,收益,方式,存款
...分）”的喻春，张军和冷华梅则是用“604”的相同成绩“惊险”完赛。对于这些视障选手能顺利完成全马挑战，陪跑志愿者兰才伦感叹道：“视障选手的纯洁和乐观，让我们受到了很大的感染，让我们的生活和心态都更加乐观、...……更多
2024-03-24 18:24:00按摩师,盲人,按摩,视障,张军,选手
...高，促进了大型游乐设施的快速发展，特别是结构复杂、惊险高速、运动多变的新型游乐设施不断出现，对大型游乐设施安全防护和安全管理提出了更高的要求。
受访业内人士认为，在主题乐园成为欢乐海洋之时，必须通过建...……更多
2023-11-04 02:26:00游乐设施,安全带,游乐,设施,安全,游乐设施
...民网-四川频道医疗保障基金是人民群众的“看病钱”“救命钱”。近年来，广元市昭化区紧盯医保基金安全这一落脚点，以实实在在的工作作风和工作举措，为基金监管提质增效。2023年以来，昭化区将16家定点医疗机构、30家定...……更多
2023-11-22 17:05:00广元,救命钱,医保,救命,监管,群众
... 健康科普用错服药方式，效果打折扣小小的药片可能是救命药，也可能害人性命，只因选错了一种服药的方式。生活中，有哪些用药错误的方式呢？我们来盘点一下。错误一：肠溶片、缓释片掰开吃在普通片剂外面包裹一层肠...……更多
2023-10-07 09:14:00效果,方式,药物,黏膜,药片,食道
在当今社会，\"社牛\"与\"社恐\"“E人与I人”这两对网络热词频繁出现在人们的话题当中。无论是\"社牛\"还是E人在各种场合都能游刃有余，毫不怯场，而\"社恐\"则恰恰相反。实际上，一项发表在国际学术期刊《社会心理与人格...……更多
2023-12-14 11:54:00长寿,幸福感,秘诀,幸福,社会,社交
...来说，过度进行转圈扭胯可能会导致平衡失调，增加摔倒风险。出现腰疼、屁股疼该怎么办？当出现腰部或关节不适时，不必过度慌张，可以这样缓解：1.充分休息首先，应立即停止运动，让受伤的肌肉得到休息，以免遭受进一...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...，提醒我们要谨慎购买降压药。降压药是高血压患者的“救命良药”，可以有效控制血压，降低心梗、脑卒中等心脑血管疾病的发生。然而，我们不能忽视降压药中的潜在风险。两种常用降压药被曝含致癌成分，就是NDEA、叠氮...……更多
2024-01-19 11:36:00降压药,致癌,成分,父母,降压药,杂质
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李嘉 岑溪市妇幼保健院检验科在众多疾病检查方法中，抽血无疑是一项最常用且关键的方法。通过分析血液，医护人员能直观了解患者体内部各元素的情况
2024-08-03 00:09:00
周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症，其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期，超过90%的病人会出现贫血
2024-08-03 00:10:00
赵善任 岑溪市人民医院在现代快节奏的生活中，心血管疾病已成为威胁人类健康的“隐形杀手”，而心肌梗死更是以其突发性和高致死率让人闻之色变
2024-08-03 00:10:00
为进一步传播健康知识和医学常识，提高公众健康素养，提升人民群众防治疾病的能力，烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
2024-08-03 04:03:00
本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月03日 第 04 版）洪水淹没人们活动场所，会对环境和饮用水造成污染
2024-08-03 05:46:00
月经是女性独有的一个特征，当女性来月经的时候，就说明她的身体走向成熟，而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加，身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
由于老一辈挨过饿、受过冻，所以对于食物总是格外的珍惜，以至于很多老人家在生活水平改善许久后，都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
2024-08-03 06:04:00
在快餐时代，速食食品方便面因味道多样、价格便宜，成为不少人的首选。但网上关于方便面危害的报道很多，致使部分人有些忐忑，方便面到底能不能吃
2024-08-03 06:47:00
冠心病的发病率与日俱增，它作为一种高发生率、高致死率、高致残率疾病，常为患者带来疼痛、频死感甚至死亡。而药物是预防冠心病发作的重要工具
2024-08-03 06:48:00
可能不少朋友有过这样尴尬的遭遇，明明没有性生活，却出现了梅毒血清试验阳性。于是开始怀疑是不是实验结果错了？其实梅毒血清实验阳性并不代表一定是感染梅毒
2024-08-03 06:52:00
相信不少人在排便过程中出现过如下情况，大便先是十分硬，而且很难排出，即便是排出，也特别干涩，很多时候还成粪球状；不过这段难以排出的大便排出后
2024-08-03 06:53:00
从对女性充满束缚的封建时代走来，人类社会逐渐挣脱了思想教条的枷锁，如今这个现代化的社会里，女性可以大胆说出自己的需求。所以作为新时代的男性
2024-08-03 06:55:00
很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告，就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非，但对于牙医而言，他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性
2024-08-03 06:56:00