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郑州市管城区创新街小学开展“阳光心态 向阳成长”主题心理健康讲座
...请国家二级心理咨询师、国家家庭教育指导师李霞从认识情绪、“解密”情绪、管理情绪三个部分,帮助学生了解如何管理自己的情绪,做情绪的主人的方法和技巧。活动中,同学们认真倾听,积极参与、高度配合,认识到了关...……更多
如何让夫妻成为真正的“队友”
...……怎么才能让夫妻成为真正的队友?先来看父母对孩子情绪截然不同的反应。当父母吵架时,你的孩子会做什么,会想什么?有的父亲会回答:孩子肯定会趁机玩个痛快;而母亲则担忧地表示:孩子会默默流泪,因为他害怕父...……更多
秋天养生,应注重阅读滋养心灵,舒缓压力与情绪
...文将围绕秋天养生的主题,探讨阅读如何疏解压力、舒缓情绪,为内心带来滋养,帮助您度过一个美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出...……更多
情绪失控女子欲轻生民警用方言与其沟通
...子正坐在楼顶阳台边缘,稍有不慎便有坠楼的危险。女子情绪激动,要求民警离开现场,让她自己“静一静”。通过交流,民警毛智铭发现自己与该女子是老乡。于是,他示意同事在外警戒,自己用方言与女子进行沟通,让她缓...……更多
吴京也翻车了!夫妻相处被指暴躁情绪不稳,谢楠直言下辈子不嫁他
...多的是对于吴京的质疑,一部分是认为吴京在婚姻中存在情绪漠视加冷暴力的现象,还有一部分质疑吴京情绪不稳定,在日常小事上对谢楠很暴躁。首先,吴京习惯性漠视谢楠的行为,当谢楠和吴京独处的时候,吴京自顾自地说...……更多
年轻人的情绪消费选择:唯品会香氛和盲盒品类关注飙升
...的话题之一。痛包、谷子的流行,从侧面反映了年轻人对情绪价值的需求。在如今快节奏的现代生活中,焦虑和压力并不少见,人们更加注重自我关怀与情绪满足,追求疗愈悦己的情绪经济也随之兴起。在这种消费新理念的带动...……更多
“发疯营销”这把双刃剑,婉拒了哈
...双刃剑,婉拒了哈影视宣推动不动就“疯”,能迎合观众情绪但也容易“砸牌子”《涉过愤怒的海》上热搜时的词条为“哪有不疯的”和“疯出新高度”《拯救嫌疑人》自称“年度最疯女性反杀犯罪悬疑大片”,《河边的错误》...……更多
弘一法师:脾气来了,福气就走了,余生,学会控制情绪
...你就没有资格生气。用嘴伤人是最愚蠢的行为,学会控制情绪是一个人成熟的标志。控制好了自己情绪,你的人生就赢了一大半,任何时候一个人都不应该做自己情绪的奴隶。管理好自己的情绪,你就是优雅的,控制好自己的心...……更多
生气了,发泄出来就好了?原来我们一直都做错了
...生气、愤怒,此时我们一般认为最好的方法是将这些负面情绪发泄出来,而不是让它们在心里憋着。然而,这种传统的发泄观念真的有科学依据吗?发泄愤怒真的能有效减少愤怒吗?还是它只是一种误导?近日,美国俄亥俄州立...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...,会出现一系列不适症状,如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等,影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如何帮助...……更多
人群中脾气最好的人,危险系数往往越大,这样的人也最“可怕”
...人,不轻易生气,但不轻易生气不代表没脾气,藏起来的情绪如同洪水猛兽,一旦爆发,便不容易被轻易熄灭。第二种,心机很深,能藏心事的人。这种人不是没脾气,只是连脾气都在他们的算计之中。他们清楚什么时候发脾气...……更多
60岁后,突然发现一个不生气的秘诀,做到一点不难,但是有效果
情绪稳定的人,内心都足够强大,没有一个弱者。成年后的我们,不管遇到什么事情,都必须学会保持情绪稳定。我身边有几位生病的朋友,她们都有一个共性,那就是特别爱生闷气和爱发脾气。过了六十岁后,为了身体健康...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...让状态更好。“公园20分钟效应”可以帮助人们缓解消极情绪吗?还有哪些科学的减压方式?对此,央广网记者采访了应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭。专家表示,“公园20分钟效应”是一种心理学概念,是指在自然环...……更多
汪小菲情绪失控,直播间怒斥大S:不能让孩子回北京是自己的耻辱
没想到,汪小菲竟然又一次情绪失控了。7月13日凌晨三点多,身在台北的汪小菲睡不着,拉着妻子马筱梅开起了直播,对着看直播的5万多网友大吐苦水,并怒斥大S。汪小菲直言自己快被大S折磨疯了,他特地从北京跑到台湾跟...……更多
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!春节,是中国人心中最重要、最温馨的传统节日。在这个阖家欢乐、走亲访友的美好时光里,大人们往往沉浸在久别重逢的喜悦中,但对于孩子们来说,...……更多
为何我的好意问候却引起丈夫的“反感”?
...一言我一语,似乎每一句话都在引起甚至加强对方的负面情绪,让对话陷入了一种消极的沟通循环。消极沟通循环是指人与人之间互动时,双方通过负面的沟通模式不断加剧彼此的情绪和冲突。这种沟通模式可能发生在我们与伴...……更多
当孩子厌学躺平时,我是怎么去助推孩子返校成功的
...恐惧,压力不过是驱动源,内心的不安和恐惧感才是导致情绪爆发的导火索,而自我价值感低会导致压抑情绪的加剧。在各种压力之下,看似是大人的孩子就无力应对,会本能选择躺平或厌学。并不是他们不愿意学习,而是在内...……更多
易早醒、睡眠时间少、睡眠质量差?
...报易早醒、睡眠时间少、睡眠质量差?青大附院专家讲解情绪调节技巧 半岛全媒体记者齐娟中医认为,肝“主疏泄”,与情绪调节密切相关,而抑郁或焦虑等情绪则会影响大脑兴奋度,从而影响睡眠。而夜间难入睡、易早醒、睡眠时间...……更多
教子有方丨邓大为妈妈:青春期孩子的情绪需要被理解和看见
...感和关键的阶段,孩子在这个阶段会经历身心上的变化,情绪容易波动,与父母的关系也会出现一些挑战。但总体来说,儿子目前跟我们的相处是融洽和睦的,因为日常我比较关注孩子的情绪状态。儿子每天晚上进门的第一句话...……更多
生气有多伤身?最新研究:生气8分钟,增加中风和心脏病风险!
都说情绪稳定很重要,但人活着真的很难不生气......上班被领导气,下班被娃气,总之就是有生不完的气。不过九叔在这里劝告大家,生气真的对身体不好,即使生气只有短短几分钟,也会对心血管造成负面的影响。《美国心...……更多
长期宅家老人易情绪紧张“八步良方”助您健康减压
...被劝导尽量不出门,容易产生孤独、焦虑、苦闷和空虚的情绪。在做好身体防护的同时,如何开展心理自助救援,告别负面情绪呢?市一医院老年医学科主任黄小红提出八条建议,让老年人足不出户,也能舒缓心情。一是静心宅...……更多
男人痴迷你时,他的“情绪”,其实就是最理想的证明
每个人情绪激动之后都是一个情绪狂,男人也不例外。虽然男人大多是理性的,但是情感的事,总能影响男人内心的情感色彩,比如,温柔、体贴、浪漫、温暖、付出等等,所有这些东西,男人很少给任何人,即使是自己的兄...……更多
99年韩安冉已经4婚3离2胎又封肚,每天都想吐 情绪波动很大
...受了巨大的压力,每天早晨醒来,她都会感到一阵恶心,情绪波动也异常剧烈。自从韩安冉怀孕以来,她的身体和情绪都经历了一系列的变化。怀孕对于每个女性来说都是一段充满挑战和变化的时期,而韩安冉也不例外。在分享...……更多
成都青羊启动家庭情绪气象站,你家今天的气氛有几度?
...成都市未成年人心理成长中心全程提供专业支持的“家庭情绪气象站”亲子心理成长活动在树德实验中学(西区)、西南财经大学附属小学同时启动。青羊区“家庭情绪气象站”以情绪为切入点,引导家长与孩子进行心灵对话。...……更多
打败情绪“小怪兽” 汉南育才小学开展心理健康活动
...形式吸引了众多学生的积极参与,旨在帮助学生消除负面情绪,提升心理素质。活动现场,学生们纷纷拿起笔,在情绪卡上写下自己的心情和困惑。这些文字不仅是他们内心情感的流露,更是他们寻求帮助和理解的信号。随后,...……更多
情绪稳定之人,多半内心强大
人这一生,都在为情绪买单。曾经看过一个话题:在你看来,内心强大的人有什么样的特点?当时的高赞回答是这样说的——“难而不怨,苦而不诉,喜而不扬”。短短十二个字,是对“内心强大”之人最好的形容。人这一生...……更多
一个懂得控制自己情绪的人,才是一个真正有福气的人
...积极、乐观、向上、温暖而又充满正能量的人。学会控制情绪古语有云:“喜怒不形于色。”情绪,是一个人内心最真实的反应。如果你想要成为一个好命之人,那么一定要学会控制自己的情绪。当你学会控制自己的情绪之后,...……更多
痛心!35岁男星林皓霆烧炭自杀,死因是情绪病,两天前还公开露面
...,透露了林皓霆去世的原因,他是因为这么多年一直饱受情绪病的煎熬,是因情绪病自杀,虽然他一直积极的态度面对生活,但林皓霆仍没能改善了情绪,最终以决绝的方式告别了人间。 港媒具体报道了林皓霆自杀的细节,10...……更多
先共情接纳 再合理疏导
本文转自:今晚报孩子当众闹情绪,让家长下不来台,怎么办?先共情接纳 再合理疏导背后教子效果好 卓文 绘●寒假期间,亲友聚会比较多,孩子们相处的时间也长了。如果孩子一时犯了脾气,当众闹情绪、摆臭脸,作为家...……更多
...“高考前考生因心理压力过大,会出现焦虑、烦躁等不良情绪,这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时,家长和考生也不必过分紧张,做好心理调适,就能有效缓解不良情绪。”...……更多
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本文转自:人民网人民网北京3月21日电 (记者杨磊)日前,由中国篮球协会编著的《小篮球球员指导手册》(以下简称《手册》)在京正式发布
2025-03-21 17:37:00
本文转自:人民网人民网记者 李镭 孙竞 李依环大学排名变化,你关注了吗?日前,各路大学排行榜接连出炉。自然指数世界大学排行榜上
2025-03-21 18:09:00
‌家长进课堂 共筑未来梦‌!山师附小开展别样建筑主题课
3月19日下午,山东师范大学附属小学2023级9班举办“家长进课堂”活动,家长李利平以《建筑是什么》为主题,为学生们带来一堂生动有趣的建筑启蒙课
2025-03-21 18:44:00
本文转自:人民网-广西频道近期,广西演艺职业学院在2024级所有教学班级举办主题为《文化自信为魂 科技赋能为翼——职教青年的时代答卷》的“开学思政第一课”
2025-03-21 18:46:00
球衣在肯尼亚的“浙大城市学院潘可欣”:漂亮女生,也能投漂亮三分!
近日,定位在肯尼亚的网友发布一条视频:一位当地男子,身着一件印有“浙大城市学院11号”标识的球衣,上面有“潘可欣”三个字
2025-03-21 19:23:00
人才强校!贵州师范大学:争创“双一流”师范大学
本文转自:人民网-贵州频道3月21日,贵州师范大学举行第七届教职工代表大会暨第十届工会会员代表大会第三次会议。校党委书记黄其松致辞
2025-03-21 21:45:00
本文转自:人民网-广西频道3月19日上午,桂林医科大学在临桂校区举行“一站式”学生社区“心世界”(以下简称“心世界”)启用仪式
2025-03-21 21:53:00
探秘:全国首个咖啡本科专业有多香?
本文转自:人民网-云南频道程浩 虎遵会 雷霁喝完咖啡,还得种地?知识点都带着“拿铁香”?能自己调配“奇葩”风味?……红彤彤的咖啡果
2025-03-21 16:14:00
走进古村落,拥抱大自然——“杏娃们”开启与春天的甜蜜约会
古村探秘、艺术拓印、亲子运动……3月20日,云阳黎明古村迎来了一群充满好奇的小探索者。云阳县杏家湾幼儿园教育集团中班的小朋友在家长的陪伴下
2025-03-21 16:26:00
本文转自:人民网-安徽频道近日,新疆皮山县高级中学举办了一场别开生面的教学研讨活动——安徽援疆教师公开示范课集中展示。来自安徽省十六个地市的19位骨干教师
2025-03-21 16:48:00
本文转自:人民网-辽宁频道“大风车转一圈能点亮二十盏灯!我要成为电力工程师建设家乡!”3月20日,在开原市上肥镇学校的《一度电的旅行》思政课上
2025-03-21 16:49:00
六年“课程立方体”:白鹿书院的童年成长密码
在重庆市忠县实验小学校(原名“白鹿书院”),每个六年级学生都能在毕业时获得两张证书:小学毕业证和游泳结业证。这是该校“六年·驭浪童行”特色课程带来的成果
2025-03-21 16:57:00
本文转自:人民网-北京频道为深入落实国家教育数字化战略部署,推动青少年人工智能教育高质量发展,《中国科技教育》杂志社近日正式启动“2025年青少年人工智能教育课题遴选”活动
2025-03-21 14:11:00
大河网讯 黄河科技学院以党建为引领,聚焦学校“1248”战略规划发展体系建设,坚持“高质量党建促高质量发展”的工作理念
2025-03-21 14:26:00
黄河科技学院医学院名誉院长胡大一讲授生活方式医学带来主动健康
大河网讯 “管好嘴,迈开腿,零吸烟,多喝水,好心态,莫贪杯,睡眠足,别过累,家和睦,寿百岁”。3月18日下午, 我国著名心血管病专家
2025-03-21 14:26:00