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郑州市管城区创新街小学开展“阳光心态 向阳成长”主题心理健康讲座
为了进一步推进学校心理健康教育工作，普及心理健康知识，引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度，全面提升学校学生的心理素质，4月26日到4月28日期间，郑州市管城回族区创新街小学针对六年级学生分三场开展了以“阳光心态，向阳成长”为主题的心理健康讲座。
此次讲座，学校邀请国家二级心理咨询师、国家家庭教育指导师李霞从认识情绪、“解密”情绪、管理情绪三个部分，帮助学生了解如何管理自己的情绪，做情绪的主人的方法和技巧。活动中，同学们认真倾听，积极参与、高度配合，认识到了关注自我心理健康、加强自我情绪调控的重要性。
在“情绪体验剧场”的活动环节中六年级的学生积极参与，观看的学生也踊跃充当“小小情绪观察员”。在“情绪辩论赛场”，学生针对“要做‘垃圾快乐’的享乐者，还是‘价值快乐’的享乐者”“要做冲动的‘魔鬼’，还是将愤怒化为力量”等一个又一个有趣又饱含深意的辩论话题，引得同学们精彩发言。
同学们在一次次思想的碰撞中了解了情绪的重要作用，体会了情绪的两面性。最后，同学们在有趣的小故事中，掌握了情绪管理的方法和技巧，体验了管理情绪能给自己的生活带来的快乐。
该校六年级学生杨艺萱体会深刻：“我不能左右天气，但是我可以改变我的心情。今后的生活中，我或许不能事事顺利，但我能做到事事尽力。这次活动让我收获很多！”（沙晓晨）
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快照生成时间：2024-04-29 14:45:09
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