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老年人总是情绪低落怎么办
...理承受能力会出现很大程度的降低,遇到困难或挫折时,情绪反应更为激烈,对身心健康的影响也更为明显。当人受到刺激时,所引发的疾病表现多样。有的人发生高血压、冠心病,有的人引起胃溃疡、结肠炎,还有的导致神经...……更多
东湖评论:良性平衡,方能无所畏惧
...炙热豪爽、遇事不低头的韧劲着实让人佩服,演员台词、情绪传达的起伏张力也让屏幕前的“高压”职场人直呼过瘾。勇于直谏,敢于适度表达自己。零零后职场的“直言不讳”已成热搜词条,抛开对错,这种勇于表达的“直球...……更多
一个细节,说明他不是正缘,别再浪费时间了
我情绪特别低落,特别需要你。王小波《爱你就像爱生命》在亲密关系中,情绪低落时都希望有人陪伴,哪怕对方不说话,也能让自己慢慢走出来。我爱你,所以我愿意向你袒露我的脆弱。当我情绪特别低落,是最最需要你的...……更多
...并没有催促她说话,因为我知道她需要时间去处理自己的情绪。回到家后,我想找个更直接的方式来帮助她。于是,我打开了女儿最喜欢的动画片《熊出没》。那一集的故事内容正好讲的是,熊大和熊二因为一个问题产生了争执...……更多
如何处理孩子的厌学情绪?
1、要认同孩子的厌学情绪?,实际上人们面对困难任务,感到厌烦和劳累是很正常的,不能因为厌就是错的,实际上很少有人能真正做到完全喜欢上自己的工作,特别是那种被别人安排的工作。所以要首先肯定孩子的厌烦情绪,...……更多
建立积极自尊与自信,提升生活品质,关注心理健康!
...康是一个人完整健康的重要组成部分。它涉及到一个人的情绪、思维和行为,并且影响着他们的生活质量、人际关系和日常功能。有一个良好的心理健康状态可以帮助人们更好地应对压力、保持积极的情绪和思维,并且能够更好...……更多
60岁以后,就不要随便借这三样了,容易吃亏!
...的时间和空间同样重要,我们需要学会保护自己的精力和情绪,避免因为过度付出而感到疲惫和不满。三、不要随便借给别人情绪情绪是一种非常私人的东西,我们每个人的情绪都不相同,而且需要自己去调节和控制。但是,有...……更多
... 柯杨 李家夷 把烦恼写进彩纸里,折成飞机放飞;举行情绪展演会,学习识别情绪、科学调节情绪;玩斯特鲁普图,提高专注力、自控力……自今年起,教育部将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。在市民政局、市...……更多
更年期的情绪“预警”
...年期后,失眠、乏力,干什么都没精神,浑身都不舒服,情绪不受控,动不动就发火。在单位还好一点,回到家就烦,经常跟老王吵架。一次我去孙姐家,孙姐正在教训老王,都是鸡毛蒜皮、鸡蛋里挑骨头的小事儿:地没擦干净...……更多
天气转凉,如何调养脾胃?\\\
...,交替温暖神阙穴。秋天日照减少、气温下降,人会产生情绪低落、忧郁、悲观等不良情绪,俗称“悲秋”,不利于身心健康。那么,“悲秋”对人体有哪些影响?我们该如何应对?秋分后,白天越来越短,夜间越来越长。“悲...……更多
情绪变化逃不过“她”的眼睛
本文转自:劳动报情绪变化逃不过“她”的眼睛——“AI来了”系列报道之六迎智正能企业联合创始人陈光向记者介绍公司开发的人因安全管理系统。■ 劳动报记者 王海雯 文/摄 AI技术迅猛发展,当机器越来越智能,对人类形...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...学期,要如何尽快“收心”?怎么才能缓解焦虑、紧张的情绪?开学后“不在状态”怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结...……更多
放低预期 稳定情绪 用心陪伴
...,家长如何调整心态帮助孩子更好应考?放低预期 稳定情绪 用心陪伴情绪稳定是“基石” 卓文 绘●在大考进入倒计时阶段,很多家长比孩子还要紧张焦虑,在看似平静的外表下,家长对孩子或时时留意其言行,或加倍赔小心...……更多
成年人的难过都是: 我很不开心,但我懒得说
...越来越常见,但我们往往选择沉默,不再轻易表露自己的情绪。这种沉默,不是因为我们没有感觉,而是因为我们觉得“我很不开心,但我懒得说”。 成年人的不开心成年人的不开心,来源于生活的各个方面。工作上的压力、...……更多
如果说,心情不太好,会影响到自己的判断吗?
...变得沉重和不稳定。那么,当我们的心情不太好时,这种情绪状态是否会影响我们日常的判断力呢?心情,这个看似简单的词汇,实际上蕴含着丰富的内涵。它可以是喜悦、平静、愤怒、沮丧等多种情绪的集合。当我们处于不同...……更多
这三种东西,该舍弃就要舍弃了
...己不利的,在适当时候该舍弃一定要舍弃。一、舍弃负面情绪负面情绪是我们生活中常常遇到的挑战,他不止存在于日常生活中,更是像魔鬼一样会在不经意间入侵我们的生活。愤怒、焦虑、恐惧、沮丧,这些都是不可取的负面...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
肝气不舒是中医理论中的一种病症,主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁、焦虑等症状。这种病症通常与肝脏功能失调、情绪压力过大、生活作息不规律等因素有关。在中医中,肝主疏泄,肝气舒畅则情绪稳定,所以对于肝气...……更多
让女人喜欢上你的方法:情绪刺激
...一定会被物质或行动所吸引,而是更容易被能够激发她们情绪的男人所吸引。那么,如何通过情绪刺激来吸引女性呢?以下是一些实用的建议:1.给予肯定和赞美每个人都渴望得到别人的肯定和赞美,女性更是如此。要赞美女生...……更多
在职研究生中心举办硕博线下互动课,金朱珺老师深度解析情绪冰山
...课程由对外经济贸易学院教授金朱珺老师主讲,主题为“情绪智慧解码”。金老师是教育学博士、国家人力资源管理师、高级心理咨询师、国际职业技术标准认定委员会(IVESC)注册高级培训师、美国PDP行为风格认证讲师拥有多年...……更多
抑郁吃什么食物比较好
...理治疗与药物治疗的重要性,却容易忽视日常饮食在调节情绪、缓解抑郁症状中的微妙作用。事实上,食物不仅是身体能量的来源,更是心灵的滋养剂。今天,就让我们一起踏上这场关于“抑郁吃什么食物比较好”的心灵滋养之...……更多
知名作家张德芬:2024年,请按这3种方式爱自己
...很具体地分为三个层面:1.和自己的思维相处。2.和自己的情绪相处。3.和自己的身体有所联结,爱自己的身体。(这三点没有先后顺序)”(知名个人成长作家 张德芬空间创始人 张德芬)一、倾听身体的声音在这三个层面当中,...……更多
沙拉维:我的良心100%清白,进球让情绪宣泄暂时找到出口
...球,在看台下庆祝,和球迷们享受进球的喜悦是最美好的情绪之一。我只想踢球并享受足球的乐趣。如今,情绪宣泄暂时找到了出口,但我非常高兴能进球并取得胜利。关于外界的猜测是否让自己感到伤心是的,我在社交媒体上...……更多
...自:太原晚报“热闹”过后“格格”陪伴聊天 排解老人情绪 本报讯(记者 李涛 通讯员陈芳)“一下子全都走了,心里顿感空落落的,干啥也没心情。”说这话的,是住在万柏林区公园路社区的赵大爷。春节前,子女都回来了...……更多
狂揽75亿,2024全球票房冠军来了!
...惊喜。第一部的《头脑特工队》剧作结构严谨,作为五个情绪小人主导的乐乐在小主人莱莉的大脑里一直处于一种强势的占领地位,她认为悲伤是不好的。然而在搬家到旧金山后,莱莉经历了一系列事情,成长的复杂令她大脑中...……更多
青春期叛逆是父母对孩子最大的误解,父母情绪稳,孩子厌学就好了
...的所谓“正确的道理“。心理学博士海蓝教授说:父母的情绪决定了孩子的现在和未来。过去,我并不认同这个观点,也不懂这个道理。在曾经的我看来,孩子不听话,就是打得太少,骂得太轻,只有“棍棒底下才能出孝子“。...……更多
传统与现代交融 国学智慧助力情绪管理
...社区青年居民在工作和生活中面临的焦虑、抑郁和烦躁等情绪,培养大家平和稳定的心态,近日,苏州工业园区斜塘街道菁英公寓社区党支部联合街道思塾慧文化服务中心,在社区党群服务中心举办社区书记攻坚项目“青春新志...……更多
明星宋轶生气时的特殊解压方式:与朋友打十几小时电话
...近日,明星宋轶在某一综艺节目中分享了一个非常独特的情绪发泄方式:当她生气时,她会选择和朋友打上十几个小时的电话来疏散情绪。这一独特的解压方式立刻引发网友的广泛关注和热烈讨论。众所周知,作为出色的演员,...……更多
“压力,我不怕你!”
...关键还在于学生自身。“压力过大容易导致焦虑、抑郁的情绪,出现哭泣、无力、暴躁、失眠等躯体反应。”易慧茗说,缓解压力的方法有许多,常规的有散步、听音乐、跑步、睡觉、发呆、大声喊叫、吃甜品、找人倾诉等。但...……更多
电影《小妇人》给我最大的启示:好的家庭,都会表达情绪
...的力量共同筑建和守护着这个家。01 他们的幸福,来于情绪表达的不受限每一个电影的人,几乎都梦想着拥有如“马奇”一家的幸福家庭生活。弹幕上,不停地刷过“这一家人的氛围太好了”,“好想拥有这样一个家。”马奇...……更多
让你不再生气的七句话,读懂了受益终身
...被一些琐事搞得心烦意乱。然而,生气不仅会影响我们的情绪,还可能对健康造成负面影响。因此,学会控制情绪,保持内心的平和至关重要。以下七句话,希望能帮助你在面对愤怒时找到内心的平静,读懂了受益终身。1.\"凡...……更多
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丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00
吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00
河北丰南:春回大地农耕忙
本文转自:人民网-河北频道唐山市丰南区岔河镇四神庄一村的村民正在播种土豆。宋宇摄连日来,随着气温的持续回升,唐山市丰南区迎来了春耕生产的黄金时期
2025-03-17 23:34:00
鄄城:筑牢健康防线护航青春成长
本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
2025-03-17 15:52:00
中医缓解痛经有哪些妙招?
本文转自:人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招?陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
2025-03-17 15:52:00
“中医养生·银发课堂”传递保险温度,守护老年幸福生活
本文转自:人民网近日,建信人寿福建分公司联合建设银行福州沁园支行,共同举办了以“中医养生·银发课堂”暨“金融保障权益 助力美好生活”为主题的公益活动
2025-03-17 16:04:00
吃火锅会便秘吗
吃火锅会便秘吗?很多人吃完火锅后,都会感到或轻或重的便秘,这其中不仅仅有吃火锅上火的原因,还有食物搭配的原因。1、吃火锅的时候最好不要喝茶
2025-03-17 16:09:00
希恩宝贝哈萨克斯坦试管一站式服务:接机+住宿+医疗翻译全包,打造无忧生育之旅
得益于先进的医疗设备、专业的医疗团队和严谨的医疗体系,哈萨克斯坦的试管婴儿成功率稳居国际前列。这里汇聚了众多顶尖的生殖医学专家
2025-03-17 16:13:00
荣成市人民医院:十年胃病拖成癌 内镜手术成功“拆弹”
鲁网3月17日讯随着消化道内镜技术的发展,胃肠镜下的微创治疗已经成为消化道各种病变的首选治疗方式。日前,荣成市人民医院消化内科成功为一名早期胃癌患者实施内镜黏膜下剥离术(ESD)
2025-03-17 16:14:00