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...度的学习，让孩子们的心灵逐渐变得脆弱。烦躁、易怒的情绪日益显现，失眠、食欲下降等抑郁症状接踵而至，这些不仅损害了孩子的身心健康，更可怕的是，这种负面情绪进一步侵蚀了他们的认知功能，导致学习效率低下，形...……更多
2024-08-05 17:33:00情绪,鱼油,弯道,学业,调节,压力
...挫等社交问题常让大学生感到孤独与无助，进而催生抑郁情绪。另一方面，考证、升学、就业等现实压力如影随形，持续挤压着他们的心理空间。此外，不确定性压力也是不容忽视的因素，对当下和未来发展的迷茫与不安，使得...……更多
2024-09-09 16:36:00脆皮,鱼油,调节,有用,情绪,怎么办
...降血脂的功效广为人知。然而，鱼油中的Omega-3脂肪酸在情绪管理方面的积极作用却往往被忽略。这一发现为许多抑郁症患者，尤其是青少年儿童，提供了新的辅助治疗途径。研究显示，鱼油中富含的EPA和DHA等Omega-3脂肪酸，能够...……更多
2024-07-31 11:22:00情绪,鱼油,以高,孩子,管理,鱼油
鱼油含有丰富的维生素A和维生素D，每天服用1-2粒鱼油可补充人体所需的维生素AD，它还含有DHA和EPA成分，这两种物质具有抗炎的作用；鱼油包括体油、肝油和脑油，它们能有效调节血脂、预防脑血疾病；鱼油是一种保健品，它...……更多
2024-02-20 18:32:00鱼油,营养,价值,鱼油,视网,维生素
...能被误解为“淘气”。但这些行为背后，往往隐藏着孩子情绪的真实需求。家长在面对孩子的情绪波动时，应转变视角，采取包容与理解的态度，积极正视并妥善处理。尽管许多家长注重心理关怀与引导，但科学育儿也强调预防...……更多
2024-07-19 14:40:00新篇,鱼油,新篇章,本意,情绪,孩子
...痛风哮喘和缓解关节炎出现的肿痛现象。7、改善不良的情绪EPA和DHA都是与情绪平衡有密切的关系，当血液中的这两种浓度偏低，那么就会使人出现一些抑郁的情况，此时应该积极的补充这两种元素，从而改善患者出现的不良情...……更多
2023-03-17 21:01:00鱼油,一文,解答,好处,身体,建议
...情感能力是指个体在社会互动中表现出的情感智力，包括情绪管理、自我意识、自我激励、社交技巧和人际关系管理等方面的能力。2019年，经济合作与发展组织在世界范围内开展了青少年社会与情感能力研究的国际大规模测评...……更多
2024-04-07 09:17:00能力,幸福,人生,社会,青少年,情感
...军人医院(玉林市第四人民医院)在青少年的成长过程中，情绪失控是一个常见的问题。患有情绪障碍的青少年，尽管身体上不会有明显痛苦，但他们无法像正常人一样正确处理自己的负面情绪，导致生活质量较低。面对学业压力...……更多
2024-05-06 08:41:00青少年,情绪,策略,情绪,青少年,影响
...尔蒙」。在人体中，存在大约100种荷尔蒙，而人的样貌、情绪、思维和行为主要受其中的四种支配，医学界把这四种荷尔蒙称为“四大活跃分子”，包括：雌激素，也就是传说中的性激素；皮质醇，也就是常说的应激激素；甲状...……更多
2023-11-08 09:39:00朱莉,安吉丽娜,丽娜,安吉,遗传,影响
...长和孩子的身心健康均产生负面影响。焦虑作为一种消极情绪，容易导致失眠、注意力涣散、疲惫及易怒等问题，一些家长动辄因为孩子的学习问题发怒甚至崩溃，就与持续的压力和焦虑相关。长期的焦虑还可能导致家长在面对...……更多
2024-02-25 09:02:00焦虑,理性,孩子,家长,支持,焦虑
...地调节高三学生的心理状态，缓解学业带来的压力和焦虑情绪，以积极的心态备战高考，聚力前行，2023年11月20日-30日，文山中学专职心理老师赛丽莎老师和栾甜甜老师为高三学生开展了“乐享青春，阳光向未来”为主题的心理...……更多
2023-12-04 12:06:00昌邑市,昌邑,文山,潍坊,心理辅导,高三
...、游泳、太极拳等，能为顺利受孕打下良好基础。04调整情绪在压力持续存在或经常发生时，人体内会大量产生“焦虑激素”，加重紧张感，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此，适量减压、舒缓紧张情绪有助于顺利受孕...……更多
2023-02-12 08:49:00卵子,昆明,高质量,卵子,影响,排卵
服用深海鱼油会出现口臭的现象，第一次服用深海鱼油偶尔会出现恶心干呕的，甚至还会觉得胃部有灼热的感觉。流鼻血也是一些吃了深海鱼油以后，会出现的症状。如果是一两次轻微的症状，可以忽略不计，如果流鼻血的现...……更多
2024-02-08 19:01:00深海鱼油,鱼油,深海,副作用,鱼油,深海鱼油
...学业压力很大，长时间面对书本，难免会产生烦躁、厌学情绪，久坐不动还可能对学生的身心健康产生负面影响，运动则是最有效的舒缓压力、放松身心的方式之一。国内外大量研究证实，参与体育运动，不仅可以提高免疫力，...……更多
2024-01-11 04:43:00青少年,压力,运动,学习,体育,压力
...但各项检查指标都正常。消化内科医生从孩子紧张不安的情绪发现了端倪，联合儿童保健科会诊，诊断出孩子的这些不适源于焦虑等不良情绪，并通过心理咨询帮助孩子缓解“开学综合征”。专家接诊患儿患儿在家长的陪伴下做...……更多
2024-03-13 13:05:00胃肠,器官,情绪,男孩,人体,专家
...现成年人在面对压力和焦虑时，通常会表现出更加内化的情绪反应。他们可能会变得沉默寡言，不愿意与他人分享自己的困扰，试图独自承受压力带来的负面情绪。此外，成年人还可能表现出生理上的症状，如失眠、头痛、消化...……更多
2024-05-11 08:42:00焦虑,成年人,青少年,成年,压力,压力
...市儿童医院心理治疗师陈俏如在接受采访时介绍，学生的情绪波动频率和正负向幅度是心理健康与否的重要参考依据。作为家长、老师或朋友，应该密切关注学生的情绪稳定性，及时发现他们在情绪表达及调节上的困难。当学生...……更多
2024-05-14 09:13:00心理,心理问题,宣传教育,心理健康,宣传,孩子
...同。”心理专家如是说，对于年轻群体而言，他们的焦虑情绪主要来源于学业压力，尤其是面临新学期的学习任务，尤其是要面临毕业考试、升学压力的考生，春节期间过于放松，一想到学校就容易产生紧张、恐惧的心理。而中...……更多
2023-02-03 02:58:00焦虑,调节,焦虑,焦虑症,观念,心理
...和资源难以应对，从而产生的紧张、不安、焦虑、烦躁等情绪，或者心跳加速、肌肉紧绷、失眠等生理体验的过程。压力是个体的一种综合性心理状态，所有人都会遇到。工作业绩、学业负担、恋爱关系、生活状况等，都会带来...……更多
2024-01-25 10:38:00方式,压力,力源,状态,身体,工作
...康是一个人完整健康的重要组成部分。它涉及到一个人的情绪、思维和行为，并且影响着他们的生活质量、人际关系和日常功能。有一个良好的心理健康状态可以帮助人们更好地应对压力、保持积极的情绪和思维，并且能够更好...……更多
2024-05-24 13:43:00心理健康,品质,心理,健康,生活,健康
...面”三位一体的教育模式，帮助学生克服心理焦虑和不良情绪，提升学生解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。以有针对性的心理辅导为“点”。面对高考压力，不同学生的情绪困扰不同，背后是压力来源不尽相同，或来自自...……更多
2024-04-23 09:58:00高三,帮助,心理,学生,心理,学生
...期内会经历升高和降低的过程。睾酮水平的波动可以影响情绪、能量水平、性欲以及整体健康状态。睾酮水平的波动影响情绪与认知功能：睾酮水平的变化可能导致情绪波动，影响男性的情绪稳定性和认知功能。生理状态：睾酮...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
...环境、更高的学习要求等而感到不安。他们可能会表现出情绪低落、食欲不振、睡眠障碍等生理反应，甚至可能出现厌学情绪。（图源|摄图网）02情绪抑郁一些孩子在假期结束后，特别是当假期中有特别愉快或难忘的经历时，会...……更多
2024-08-28 13:51:00焦虑,孩子,孩子,情绪,学习,社交
...活动“我身边一些留学生坦言在新环境中感到孤独，因此情绪低落、回避社交，形成恶性循环。”留学英国的李楚语说，部分中国留学生因为语言、文化的差异，在交友方面有困难，又因为长期身处国外，父母很难及时对留学生...……更多
2024-09-12 05:24:00留学生活,服务站,心理健康,心理,健康,服务
在健康食品的海洋中，鱼油因其富含omega-3脂肪酸而备受瞩目。这种被誉为“脑黄金”的营养物质，被众多健康追求者视为保持心血管健康、促进大脑功能和减少炎症的必备之选。然而，鱼油补充剂究竟适合哪些人群？其功效与...……更多
2024-03-08 06:24:00鱼油,补充剂,医生,鱼油,补充剂,脂肪酸
...虑是指人在面对不确定或对自己产生压力的事情时的一种情绪反应。在当今这个快节奏、高压力的社会中，越来越多的人开始感受到了焦虑。那么，我们该如何面对和缓解焦虑呢？首先，我们需要认识到自己的焦虑情绪，了解其...……更多
2023-05-03 19:57:00焦虑,只有,体验,生活,焦虑,情绪
...同学应付自如，我在心中不免感到沮丧。”为了消解负面情绪，李萌萌尝试了一些方法，她认为最重要的是要向亲近的人倾诉。“留学期间遇到困难是正常的，我的发小也在留学，我和她虽在不同学校，但面临相似的处境和问题...……更多
2024-07-10 10:03:00心理健康,心理,健康,心理,中国,同学
...餐”冲上热搜，吸引了大家的眼球。这个套餐主要包含：鱼油﹢维生素D ﹢ B族维生素﹢镁。有网友表示，“每次吃了这个套餐之后精力就很好”。但是，这个套餐真的靠谱吗？01“网红套餐”不能预防猝死鱼油﹢维生素D﹢B族维...……更多
2023-10-17 13:45:00套餐,维生素,套餐,风险,健康,心脏
...心理发育尚未成熟，他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前，抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看，抑郁症被视为一种精神障碍，而不仅仅是一种简单的心理健康...……更多
2024-04-03 04:02:00马迹,蛛丝,孩子,青少年,情绪,心理
...主任医师林明栓建议，考生可以选择适合自己的方式宣泄情绪，如写日记、运动、向家人朋友倾诉等。据介绍，考生感到焦虑时，可以尝试将烦恼的事情写在纸上，然后用笔将文字划掉，以达到宣泄压力的效果；适度进行跑步、...……更多
2024-05-31 10:26:00饮食营养,均衡,营养,饮食,运动,考生
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
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一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
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随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
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据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
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在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
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在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
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桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
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说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
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有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
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说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00