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本文转自：甘肃日报【医生提醒】谨防不良情绪对身体的伤害杨 璞《素问·举痛论》云：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”可见生活中的...……更多
2023-10-26 12:01:00情绪,身体,情绪,青光,胰岛,糖尿
...健康有哪些危害呢？焦虑——消化系统受损心理压力大、情绪不好的人群常伴随交感神经兴奋，这会导致胃的血流量减少、蠕动减慢，造成腹痛、腹胀、食欲变差等不适。如长期处于焦虑、抑郁、紧张状态，加之进食不规律。轻...……更多
2023-02-23 00:47:00情绪,疾病,有关,情绪,青光,情志
...可以根据个人情况制定合理的运动计划。3、心理健康：情绪对胰岛功能的影响如果长期处于压力、焦虑、紧张的环境下，也会影响胰岛功能，所以需要抒发自己的情绪。可以选择听歌、冥想、心理咨询等方式舒缓自己的情绪。4...……更多
2024-05-09 11:06:00胰岛,糖尿,糖尿病人,病人,保护,功能
...剂\"心理平衡与夜间休息\"——睡眠质量直接影响我们的情绪稳定性和心理健康。长期的睡眠不足会导致压力激素水平升高，进而影响我们的情绪反应。这不仅可能导致日常情绪波动，甚至还可能引发长期心理健康问题，如焦虑...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...度变化，避免因为体温调节障碍而引发其他并发症。四、情绪波动时出汗有些糖友在情绪波动时会出现大量出汗的情况，这可能与糖尿病患者的自主神经病变有关。自主神经病变会导致身体对情绪的调节能力下降，使得身体在情...……更多
2024-05-14 10:44:00并发症,情况,病变,身体,糖尿,神经
...了“高糖”饮食、作息不规律、运动少，生活、工作中的情绪和精神压力也是不可忽视的发病诱因。在现代生活中，年轻人想要“控糖”，并不容易。
我们就此采访了患2型糖尿病的年轻人，以下为受访者的口述。“有些人得了...……更多
2024-01-22 10:59:00糖尿,糖尿病,年轻人,糖尿,糖尿病,胰岛
...乐观的心态，遇到事情之后不要过度的紧张和焦虑，以免情绪过度波动之后影响到内分泌正常，导致血糖值发生波动。而且情绪不良的人还会导致睡眠质量受到影响，若是一个人长时间的失眠就容易引起精神不振、性格抑郁、焦...……更多
2024-05-17 11:29:00胰岛,糖尿,前期,糖尿病,功能,糖尿
...至会出现糖尿病肾病。饮食应控制饮食，多运动，稳定好情绪，减少腹围。温馨提示糖尿病前期是可逆的，只要调整好饮食，多运动，减掉体内多余脂肪，稳定好情绪和保证有充足睡眠，就能防止发展成糖尿病。另外，应定期监...……更多
2023-02-16 15:14:00亚型,糖尿,前期,糖尿病,亚型,糖尿
...乐观和积极，不轻易被困境所打倒。他们懂得调节自己的情绪，善于化解压力，不让负面情绪影响身体的健康。良好的饮食习惯他们遵循健康的饮食原则，注重食物的搭配与营养的均衡。他们少吃高糖、高脂和高盐的食物，多吃...……更多
2024-01-20 12:43:00蔬菜,糖尿,糖尿病,胰岛,抗体,身体
...逐渐丧失运动能力。能量不足，也会导致患者精神焦虑、情绪波动，甚至睡眠不良、多思多虑。所以糖尿病患者更注重的应该是各种营养物质均衡食用。糖尿病患者应注意适量食用碳水化合物及高优质蛋白的食物。主食上，推荐...……更多
2023-02-04 20:05:00糖尿,误区,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
...减少胰岛素用药剂量。绝经期因为雌激素波动过大而造成情绪不稳定、潮热、盗汗和记忆力下降等，往往被误诊为低血糖，面对此问题还需及时去医院做血糖检查，不可盲目吃太多高热量和高糖食物。另外，绝经期女性应去除会...……更多
2023-02-13 12:26:00糖尿,须知,糖尿病,患者,常识,女性
...素分泌，从而诱发酮症。温馨提示糖尿病患者还需管理好情绪，焦虑、恐惧和抑郁等负面情绪可刺激升糖激素分泌，促使血糖水平升高，所以一型糖尿病患者应稳定好情绪，保持心平气和，调整好作息和饮食。另外，若糖尿病患...……更多
2023-02-08 14:17:00酮症,糖尿,糖尿病,患者,防治,糖尿
...系列的反应，最终导致高血糖。（4）处于应激状态或者情绪波动过大
当人体处于剧烈运动、外伤、寒冷、疼痛、疲劳等各种应激状态时，体内如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素等各种与胰岛素对抗的激素都...……更多
2023-03-13 21:26:00血糖,一文,答案,控制,血糖,胰岛
...
1、不良生活习惯：长期抽烟、喝酒、熬夜等；2、不良情绪：工作、生活压力大，经常焦虑、情绪易变；3、疾病影响：患有高血糖、高血脂等代谢疾病；4、运动量小：经常不运动，长期久坐、久躺等；患上糖尿病后，血糖如何...……更多
2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿
...少食，每次只吃一小点，这样有助于控制血糖。三、有坏情绪异常的情绪波动会导致糖友的血糖升高，对病情的稳定极为不利。现代心身医学发现，当人在处于坏情绪时，大脑会刺激身体大量分泌一些拮抗胰岛素分泌的激素，当...……更多
2024-01-20 10:17:00血糖,三个,控制,糖尿,血糖,并发症
...糖饮食，保持适当的运动，以维持血糖的稳定。过度紧张情绪对于血糖检测的影响是一个不容忽视的问题，当人们经历情绪波动大或过度紧张的情况时，身体会分泌肾上腺素以应对这种紧张状态。肾上腺素是一种能够快速升高血...……更多
2023-10-06 06:10:00空腹,血糖,测量,医生,血糖,空腹
...注意的是，饥饿感并非总是真实的能量需求反映。例如，情绪波动，尤其是压力和焦虑，常常会导致错误的饥饿信号。这是因为压力时体内的皮质醇水平上升，影响食欲。另一方面，生活方式的改变，比如缺乏运动，也会影响饥...……更多
2023-12-13 06:32:00胃部,饥饿,生理,信号,而是,饥饿
...。因此妊娠糖尿病患者要保持乐观的态度，避免因消极的情绪而对身体健康造成影响，甚至影响胎儿的生长发育，因为胎儿是可以感知到孕妇的情绪变化的。 ……更多
2023-02-16 15:18:00糖尿,降血糖,妊娠,糖尿病,患者,糖尿
...的困扰和生活的压力，许多糖友可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。这些负面情绪会影响身体的内分泌系统，导致血糖水平波动。因此，糖友们应该学会调整自己的心态，积极面对疾病和生活中的挑战。五、并发症影响糖尿病的...……更多
2024-06-01 10:44:00大原,蛋白,糖尿,血糖,胰岛,蛋白
...呕吐。青光眼急性发作时眼压升高，患者由于极度不适和情绪紧张、疲劳等，会引起恶心、呕吐、进食困难，常被误诊为消化系统疾病。
遵医嘱治疗 擅自停药不可取青光眼治疗包括药物治疗、激光治疗及手术治疗。部分患者需...……更多
2023-03-16 02:16:00青光,青光眼,视力,小偷,青光,眼压
...意糖尿病的检查。易怒、焦虑和紧张如果你有各种各样的情绪问题，感到烦躁、焦虑和紧张，可能是因为与血糖相关。身体对大脑有强大的影响，身体对那些所谓的“精神问题”负有主要责任，如果你的身体正在受苦和出现故障...……更多
2023-05-07 21:44:00糖尿,症状,糖尿病,典型,糖尿,血糖
...病的环境因素主要包括不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、情绪异常、病毒感染、化学品以及药物等。长期高油、高脂及高糖的不良饮食习惯，或者过度进食很容易使体内堆积过多脂肪，从而降低组织细胞对胰岛素的敏感性，极有...……更多
2023-02-03 22:21:00糖尿,酸奶,禁忌,糖尿病,患者,饮食
...息相关、不可分割的，我们要学会平和心态，稳定自己的情绪，才是预防糖尿病的一剂良药。总之，除了家族遗传的糖尿病之外，由环境因素导致的Ⅱ型糖尿病是可以通过健康的生活习惯避免的。大脑作为人体的最高级神经中枢...……更多
2024-02-20 17:30:00糖尿,大原,祸根,糖尿病,根本,糖尿
...脂肪，糖尿病的发病率也很高。此外，脾气暴躁的人容易情绪化。压力过大还可能引起内分泌代谢紊乱，容易引起高血糖，导致糖尿病。糖尿病患者一定要注意严格控制每天的总热量摄入。糖尿病患者除了在日常生活中积极配合...……更多
2023-01-11 21:05:00糖尿,糖尿病,原因,参考,科学,糖尿
...还应该保持良好的睡眠，睡眠不足会导致血糖升高，影响情绪和食欲。保持积极的心态，避免过度的压力和情绪波动，压力和情绪会影响血糖的调节，导致血糖波动。糖尿病患者需要关注控制血糖和预防并发症，这是他们最重要...……更多
2024-03-16 14:05:00血糖,范围,标准,血糖,糖尿,糖尿病
...况下对血糖的影响，如进餐的多少，饮酒，劳累，生病，情绪变化，月经期等。餐后半小时-1小时血糖如果吃了消化吸收特别快的食物，像粥、果汁、饮料、西瓜、葡萄等，血糖可能升高得非常快，所以需要测吃这些食物后短时...……更多
2023-04-29 14:49:00糖尿,血糖,糖尿病,监测,患者,专家
...影响脾经水液运化，容易伤元气。所以要学会自我放松与情绪调节，可以经常做做深呼吸，配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我娱乐感，能克服患病后的恐惧、消...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
...平时应该如何管理血糖？1）学习如何调整自己的心情和情绪有研究显示，在情绪剧烈波动时，交感神经的兴奋程度会增加，从而将糖原从肝脏中释放到血液中，以提高血糖满足大脑等重要器官能量的需要。因此，高血糖的人在...……更多
2023-03-13 21:19:00血糖,建议,学习,管理,血糖,糖尿
...：在睡前进行深呼吸、冥想等放松训练，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。避免过度兴奋：在睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，以及观看刺激性的电视节目或电影。适度运动：白天进行适度的运动，有助于消耗能量，提高睡...……更多
2024-06-21 10:41:00糖尿,糖尿病人,看吧,病人,糖尿,胰岛
...疗可以有效控制青光眼，减少视力损害。预防措施1. 保持情绪稳定：夏季情绪易“上火”，情绪波动可能诱发眼压升高。维持平和的心态，避免大喜大悲，对于预防青光眼发作至关重要。2. 合理饮水：虽然有说法认为青光眼患者...……更多
2024-06-20 13:50:00青光,青光眼,就医,症状,人群,青光
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