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谨防不良情绪对身体的伤害
本文转自:甘肃日报【医生提醒】谨防不良情绪对身体的伤害杨 璞《素问·举痛论》云:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”可见生活中的...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...剂\"心理平衡与夜间休息\"——睡眠质量直接影响我们的情绪稳定性和心理健康。长期的睡眠不足会导致压力激素水平升高,进而影响我们的情绪反应。这不仅可能导致日常情绪波动,甚至还可能引发长期心理健康问题,如焦虑...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
...了“高糖”饮食、作息不规律、运动少,生活、工作中的情绪和精神压力也是不可忽视的发病诱因。在现代生活中,年轻人想要“控糖”,并不容易。 我们就此采访了患2型糖尿病的年轻人,以下为受访者的口述。“有些人得了...……更多
这4种“降糖蔬菜”也不降糖,别被忽悠了
...乐观和积极,不轻易被困境所打倒。他们懂得调节自己的情绪,善于化解压力,不让负面情绪影响身体的健康。良好的饮食习惯他们遵循健康的饮食原则,注重食物的搭配与营养的均衡。他们少吃高糖、高脂和高盐的食物,多吃...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
... 1、不良生活习惯:长期抽烟、喝酒、熬夜等;2、不良情绪:工作、生活压力大,经常焦虑、情绪易变;3、疾病影响:患有高血糖、高血脂等代谢疾病;4、运动量小:经常不运动,长期久坐、久躺等;患上糖尿病后,血糖如何...……更多
想要控制血糖,要多做四件事、戒掉三个习惯!
...少食,每次只吃一小点,这样有助于控制血糖。三、有坏情绪异常的情绪波动会导致糖友的血糖升高,对病情的稳定极为不利。现代心身医学发现,当人在处于坏情绪时,大脑会刺激身体大量分泌一些拮抗胰岛素分泌的激素,当...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...糖饮食,保持适当的运动,以维持血糖的稳定。过度紧张情绪对于血糖检测的影响是一个不容忽视的问题,当人们经历情绪波动大或过度紧张的情况时,身体会分泌肾上腺素以应对这种紧张状态。肾上腺素是一种能够快速升高血...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...注意的是,饥饿感并非总是真实的能量需求反映。例如,情绪波动,尤其是压力和焦虑,常常会导致错误的饥饿信号。这是因为压力时体内的皮质醇水平上升,影响食欲。另一方面,生活方式的改变,比如缺乏运动,也会影响饥...……更多
糖尿病的“祸根”被揪出,这4大原因是“根本”,早知道早预防
...息相关、不可分割的,我们要学会平和心态,稳定自己的情绪,才是预防糖尿病的一剂良药。总之,除了家族遗传的糖尿病之外,由环境因素导致的Ⅱ型糖尿病是可以通过健康的生活习惯避免的。大脑作为人体的最高级神经中枢...……更多
诱发糖尿病的原因有哪些?糖尿病的人该如何科学锻炼,参考下
...脂肪,糖尿病的发病率也很高。此外,脾气暴躁的人容易情绪化。压力过大还可能引起内分泌代谢紊乱,容易引起高血糖,导致糖尿病。糖尿病患者一定要注意严格控制每天的总热量摄入。糖尿病患者除了在日常生活中积极配合...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
...还应该保持良好的睡眠,睡眠不足会导致血糖升高,影响情绪和食欲。保持积极的心态,避免过度的压力和情绪波动,压力和情绪会影响血糖的调节,导致血糖波动。糖尿病患者需要关注控制血糖和预防并发症,这是他们最重要...……更多
要重视糖尿病的诊断
...内生产的胰岛素绝对不足使血糖增高,常在感染、劳累、情绪刺激等诱因下起病,病情相对凶险,需要使用胰岛素治疗。1型糖尿病可以没有明确家族史,没有明确的发病原因,也没有明确的起病期,故不容易被发现。一般都起...……更多
经常关灯玩手机可能会诱发青光眼
...险人群要每年排查,一旦确诊要规范用药,同时保证稳定情绪。部分类型的青光眼急性发作和情绪激动也有关系。此前,人民日报总结了四个有效预防青光眼的方法。第一,要保持健康的用眼习惯,避免眼部过度劳累,尤其要避...……更多
胰岛素是血糖鸦片?血糖波动时,教你如何调整使用剂量
...大挑战。血糖水平受多种因素影响,如饮食、身体活动、情绪状态、药物使用以及生理因素等。例如,高碳水化合物食物可能导致血糖迅速升高,而运动则能促进葡萄糖的消耗,降低血糖水平。此外,压力和情绪波动也能通过激...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...调节血糖水平,胰岛素是一个由胰腺产生的激素,它帮助身体的细胞吸收并利用葡萄糖作为能量。1. 1型糖尿病:通常在儿童或年轻人中发病,但也可以在任何年龄发病。是自身免疫性疾病,在这种情况下,身体的免疫系统错误...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
...,直接抑制胰岛素的分泌。所以,糖友要学会控制自己的情绪,遇事想得开,不要过度钻牛角尖。 ……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...,气血运行通畅,能有效改善老年人躯体不适症状和不良情绪,从而提高生活质量。易筋经锻炼过程中,要求呼吸匀称,舌抵上腭,意守丹田。其义为意念平和,排除杂念,动作与呼吸密切相结合。易筋经与人体“筋”密切相关...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...下长时间用眼。养成良好的生活习惯注意劳逸结合,保持情绪稳定,保持良好睡眠。管理好全身性疾病控制高血压、糖尿病等疾病,可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响。避免眼部受伤在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...平心理健康在控制糖代谢异常中的作用不容小觑。压力和情绪波动,就像是血糖的隐形推手,可能导致血糖水平波动。持续的压力和焦虑不仅会导致不良的生活习惯,如过度进食和缺乏运动,而且还可能直接影响血糖水平。心理...……更多
头痛、眼胀、视物模糊,小心青光眼正在一步步“偷”走你的视力
...惯,也会造成眼压突然升高,加重患青光眼的隐患。1、情绪波动剧烈,过分的忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等都有可能造成急性青光眼发作,这些剧烈波动的情绪能引起中枢神经系统过度紧张,使体内环境失去平衡,致使眼内压升...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...的发生。情志调理:情志不畅是引起疾病的重要原因,坏情绪对身体健康的影响很大,会造成阴阳失衡、经络堵塞以及气血运行不畅等,影响血糖稳定。因此,应注意调整自己的情绪心态,遇事不慌、不燥,凡事看淡,保证生活...……更多
欢度佳节 别忘护牙爱眼
...人所受痛苦也会增加。与口腔疾病类似,过年期间,一旦情绪激动,平时患有糖尿病、高血压、心脏病的人,突发视网膜静脉阻塞、糖尿病眼底病变、眼底出血的概率也会大幅升高。此外,如果本身就是青光眼潜质患者,情绪大...……更多
吃睡不好,眼压升高!确诊青光眼五年,76岁大伯学会与病共存
...病史,为什么轮到我呢?“青光眼是一种心身相关疾病,情绪波动可能会诱发青光眼大发作、眼压急剧升高;而睡眠不足或劳累过度也是青光眼急性阀组的诱因;不合理饮食例如食用辛辣和刺激性强的食物、短时间大量饮水等都...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...精神因素在糖尿病的发病和发展中起着重要作用。紧张的情绪和各种应激状态会导致血糖激素的大量分泌,如生长激素、去甲肾上腺素、胰生糖素等,进而引发糖尿病。因此,保持良好的心态和合理的心理调适对于预防糖尿病至...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...有皮肤瘙痒,而这类皮肤症状很容易引发患者的焦虑抑郁情绪和睡眠障碍问题的出现,消极的情绪对于疾病的发展有着负向的影响。然而对于糖尿病引起的皮肤瘙痒而言,具体的病因尚存在争议,但大概由于病人本身的年龄、病...……更多
...术治疗等。此外,患上青光眼的病人在日常生活中要避免情绪激动、紧张、生气,保持良好心态。适当体育运动,避免剧烈运动,注意劳逸结合。合理饮食,戒烟戒酒,寒冷季节注意保暖。闭角型青光眼患者应避免长时间黑暗环...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
...让自己的睡眠环境舒适和安静。此外,还注意控制自己的情绪和压力,避免因情绪波动而影响睡眠质量。最后,学会了放松自己。经常进行深呼吸、冥想或听轻音乐等放松活动,以缓解自己紧张的情绪和压力。 02高血糖人群在...……更多
干细胞移植能不能根治糖尿病,干细胞“种子”如何种到胰腺里去
...十岁的中年男性,站在医院的窗前,眼神中透露着复杂的情绪。不久前,他被诊断患有糖尿病,这个消息对他来说,就像晴天霹雳。作为一个工作忙碌的企业经理,李伟从未想过自己会沦为这种慢性病的受害者。糖尿病不仅给他...……更多
注意用眼健康 警惕“视力的小偷”
...眼部长期处于过度使用的状态。而暴饮暴食、加班劳累、情绪波动等生活方式都可能会导致眼压升高,从而引发急性青光眼。“网上有种说法,关灯玩手机,会诱发青光眼,这是真的吗?”“会的。”赵文凤给出了肯定的答案。...……更多
逆转“甜蜜的负担”:高血糖患者的五色健康法
...受大自然的清新空气一样自然。蓝色心情——管理压力和情绪最后但同样重要的是,保持一颗平静的心。压力和情绪波动可以像海浪一样冲击你的血糖水平。试着进行深呼吸、瑜伽或冥想,让宁静的蓝色环绕你的每一天,帮助你...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
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瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
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2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
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1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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