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胆结石怎么治疗比较好?
...胆结石的重要病因胆结石的形成有多种原因,其中饮食、情绪、肥胖、年龄、性别等都是重要的致病因素。正常情况下,胆汁是肝脏产生的一种消化液,主要由胆盐、胆固醇、磷脂、胆红素等成分组成。这些成分是以一定比例混...……更多
同样是熬夜,为什么加班要比玩手机更累?补觉能把身体补好吗?
...心理负担加班通常与工作压力和心理负担相关,容易导致情绪不稳定和焦虑等问题,进一步增加疲劳感。二、熬夜加班比熬夜玩手机更累的原因1、心理负荷的增加加班通常涉及对任务的高度关注和认知努力,此过程会导致大脑...……更多
用了维生素e半年,皮肤没有变白!问了美容师才知,方法一直错了
...最佳时机,熬夜会打乱肝脏的生理节律,影响肌肤健康;情绪管理:保持心情舒畅,避免过度压力和情绪波动;情绪的波动会影响肝脏的疏泄功能,进而影响肌肤状态;适当运动:适量的运动可以促进血液循环,增强身体的代谢...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...日睡不踏实的老年人,更有刚刚步入大学校园出现睡眠和情绪双重问题的学生……在两个多小时出诊时间里,张宇朋通常要接诊三四十名患者。经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪、贝多芬音乐治疗仪……3月20日,正值张宇朋当...……更多
做好这几点助你好眠
...人群,过于疲惫或者思虑过多,更容易存在睡眠问题。4.情绪不稳定者。情绪波动太大会导致人体内环境的紊乱,从而干扰正常的睡眠过程,引起失眠、多梦等症状。容易焦虑、抑郁的人群,更容易出现睡眠问题。 5.有躯体疾病...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...活节奏加快,人们面临的压力也日益增大。这种环境下,情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候,我们关注到的是心理治疗和药物干预,却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认,食物...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...5. 精神健康问题:长期缺乏睡眠可能会导致焦虑、抑郁和情绪波动。6. 认知功能受损:熬夜会影响记忆力、判断力、注意力和其他认知功能。7. 消化系统问题:熬夜可导致消化不良、胃肠道功能紊乱和食欲变化。8. 视力问题:长...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...最后,保持愉快的心情也是肝脏健康的重要因素。肝脏与情绪密切相关。长期的精神压力和消极情绪会影响肝脏的正常功能。因此,我们要学会调节情绪,保持心情愉快,让肝脏在轻松的环境中更好地发挥功能。 ……更多
40岁之后有5种症状,是即将绝经的征兆,你占了几个
...数月后又恢复正常。这些其实都是快要绝经的表现。2、情绪波动情绪波动是更年期比较有特异性的症状,也是距离绝经较近的一个信号。女性可能会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等情绪问题,考虑是随着年龄的增加,体内的性...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...了脂肪的积累。此外,持续的睡眠不足还影响了张先生的情绪和心态。他开始感觉到焦虑和压力,这进一步影响了他的食欲和食物选择。情绪化的饮食让他更倾向于选择那些能快速提供能量和舒适感的食物,如甜食和高脂食品,...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...险。3、神经系统影响:长期饮酒可能导致记忆力下降、情绪波动、失眠、焦虑等问题。4、消化系统问题:酒精可能引发胃炎、胃溃疡、胰腺炎等疾病。5、免疫系统减弱:酒精会削弱免疫系统,使身体更容易受到感染。6、癌症...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...,不仅能够疏泄身体里的气机运行,同时也可以疏泄不良情绪,出现抑郁、焦虑等情绪出现,在春季时,肝经正盛,因此人们很容易出现生气、郁闷、烦躁等症状,女性也会经常出现月经不调现象,这些都与肝气郁滞有关,而此...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...3.食欲不振:胃口不佳,进食量减少,导致体重波动。4.情绪波动:容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。5.肌肉酸痛:肌肉乏力、酸痛,尤其是在颈部、肩部、腰部等部位。6.免疫力下降:容易感冒、发烧、过敏等,身体抵抗...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...不过要注意,泡浴时间不少于20分钟。 有个好心态和好情绪研究表明,如果一个人长期处于压抑、紧张、郁闷的情绪状态中,他的身体就存在着很大的患病风险。虽然工作压力大,但是我们要学会调节自己的情绪。多做积极的...……更多
帮助精神病患者建立积极健康的生活习惯
...和参与心理疏导活动等方式,帮助患者建立积极的心态和情绪管理能力。三、建立健康的饮食习惯护理人员应与患者共同制定合理的饮食计划,其中包含各种营养丰富的食物,如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康的脂肪;避免...……更多
癫痫究竟是什么?这些诱因要注意!
...免疫系统快速变化,从而加速癫痫的病理改变。如,突发情绪上的刺激会引起患者剧烈的情绪波动,使患者精神过度紧张,从而诱发癫痫;慢性应激事件比如日常生活中过于激动、紧张、焦虑、压力过大等,也易增加癫痫发作的...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...气不顺,可能引发各种健康问题,包括失眠、消化不良、情绪波动等。因此,今天我要和大家分享的是五道冬天的“黄金菜”,它们能够降肝火、舒血气、助睡眠,特别适合中老年人。让我们一起来了解这些食物的神奇之处吧!...……更多
中医认为,春季属木,对应五脏之肝,因此在春季养生,重在养肝
...肝脏活力。此外,保持良好的心态也是养肝的重要一环。情绪波动会对肝脏造成不良影响,因此要学会调节情绪,保持心情愉悦。可以通过听音乐、阅读、绘画等方式来放松身心,缓解压力。最后,春季养肝还要注意预防肝病。...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...中的情况,也会容易使植物神经功能出现紊乱,使人们的情绪感到焦虑和紧张感,大脑皮层功能失调严重的情况下,甚至会容易产生抑郁症、精神病、神经官能症等问题。02睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?睡不好是心火旺?...……更多
2022-12-15 11:01:00心火,不好,知识
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...应加重。同时,春天容易导致肝火旺盛,出现急躁易怒等情绪问题。中医讲究五行,春天属木,而人体的五脏中肝脏也属木。因此,春气通肝,春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气,促进气血畅通,有助于调和人体脏腑的...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...篇 ●线下教学期间,学生容易出现紧张、担忧、烦躁等情绪,这些都是个体在应激状态下的自然反应。当我们觉察到自己的负面情绪时,应及时采取措施调整情绪,如可以多跟家人聊聊天、谈谈心,回忆过往的开心事、做运动...……更多
4件事最耗减“阳气”,阳刚的男人基本一件都不做
...摄入寒凉的饮料,如冰水、冷饮等,也会损伤阳气。3、情绪波动大情绪波动大,经常处于焦虑、愤怒、忧郁等负面情绪状态下,亦会使阳气受到消耗。负面情绪的产生会导致人体内分泌失调,影响脏腑功能,进而损伤阳气。4、...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...钝、记忆力下降等,可能会影响工作或学习效率等。影响情绪长期睡眠不足,可能会造成较大的精神压力,或使机体长期过度劳累,可能会影响情绪,出现易怒、焦虑、抑郁等不良情绪,严重时甚至会引起精神障碍疾病。免疫力...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...了,睡眠也好了金银花+菊花菊花具有明目、平肝、舒缓情绪等作用,常用于治疗肝火旺盛、失眠、头痛等症状。将金银花和菊花搭配在一起,可以充分利用它们的药效,达到更好的治疗效果。金银花和菊花的搭配比例可以根据...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
...可能影响睡眠质量。心理因素。焦虑、抑郁、压力过大、情绪波动等心理问题是引发失眠症状的因素。思虑过多、负面情绪等都可能干扰入睡和维持睡眠。身体健康状况。一些身体健康问题可能导致失眠症状,例如,关节炎或头...……更多
肝脏不好的人,更要保持充足的睡眠
...、容易长斑长痘痘;5、出现肝掌、蜘蛛痣;6、控制不住情绪、易发怒。喝酒之后,几乎所有的酒精都是由肝脏分解代谢的。饮酒后会加大肝脏的压力,损伤肝功能,严重的会诱发肝病。建议以茶代酒。 菊花:有助于降低肝火...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...会使人增加患慢病的机率。长时间的睡眠不足,会使人的情绪逐步难以自控,出现焦虑、抑郁等问题,更有甚者,还会增加人体癌症的发生风险。除了失眠外,嗜睡、睡眠﹣觉醒节律障碍(患者反复出现睡眠时间长短不恒定的情...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...逐渐减少烟酒的摄入量,以减轻对身体的损害。4、避免情绪波动过大情绪波动过大对身体健康也有很大的影响。在养寿期,中老年人需要保持心情平和、愉悦,避免情绪波动过大。过度的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪会导致身...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...长时间空腹和过度劳累,保持心情愉快,避免焦虑和紧张情绪,或寻找适当的方法来缓解压力和焦虑,维持良好的心理状态。戒烟限酒。尽量戒烟、限制酒精摄入,烟酒会加重胃黏膜的损伤。定期复查。定期进行胃镜检查,及时...……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
...频繁醒来,这些问题可能与荷尔蒙的波动和热潮红有关。情绪变化和心理症状绝经期的女性可能会经历情绪的波动,如焦虑、抑郁和易怒,这些情绪变化可能与荷尔蒙和血清素水平的变化有关,但也可能受到其他因素的影响。02...……更多
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吃对睡好心态棒 从容应考没烦恼
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5斤下肚,杭州男子嘴唇肿得像香肠!严重可致命
夏夜的风,小龙虾的香,冰啤酒的爽……这本该是最惬意的组合,可谁能想到,这份“舌尖上的快乐”竟让一位年轻小伙与“死神”擦肩而过
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省监狱管理局到凤冈县双山中心完小开展“与爱同行·衣暖人心”爱心捐赠活动
近日,贵州黔新企业集团有限公司副总经理黄楠,省监狱管理局劳动改造处处长杨通锦,王武监狱党委副书记、政委龙云一行到凤冈县永和镇双山中心完小开展“与爱同行•衣暖人心”主题关爱活动
2025-06-03 21:44:00
从贵州到大阪:一锅酸汤的跨国“漂流记” From Guizhou to Osaka: The Journey of a Sour-Soup Hot Pot
大阪天满站前,一家名为“紫微星”的中华料理小店门前时常大排长龙。吸引众多食客慕名而来的,并非常见的日式中华料理,而是红色汤锅里翻滚出的酸辣香气——来自中国贵州的酸汤鱼火锅
2025-06-03 21:44:00
乌当区老干部党校组织老党员参观贵阳三线建设博物馆
为进一步加强离退休干部党员思想政治建设,激励老同志不忘初心、牢记使命,5月28日,贵阳市乌当区老干部党校组织全区离退休干部党组织书记(委员)
2025-06-03 21:45:00
2025年环境日“绿色合伙人”暨“我的零碳生活” 低碳嘉年华系列活动启动
为增强公众环保意识,积极投身建设美丽中国,6月2日,贵阳市2025年环境日“绿色合伙人”暨“我的零碳生活”低碳嘉年华系列活动启动仪式在贵阳生态科普馆举行
2025-06-03 22:47:00
达巢、达愈亮相国际子宫内膜异位症性疾病与慢性盆腔痛研讨会
5月18日,第十一届国际子宫内膜异位症性疾病与慢性盆腔痛研讨会暨浙江数理医学学会盆腔整合医学专业委员会第八届学术年会在杭州圆满落幕
2025-06-03 17:14:00
祛湿专题|暑湿盛夏,心脑血管“警报”拉响!陈敏剑:两类体质最危险,两个古方护心脑
夏季高温潮湿,许多人以为只有中暑、腹泻等问题,却忽略了暑湿对心脑血管的“隐形威胁”。陈敏剑主任提醒:暑湿困脾、痰瘀互结
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祛湿专题|雷秀珍:湿邪是代谢病的\
体检发现血脂、尿酸超标?明明吃得不多,却越来越胖?中医认为,这些代谢问题背后,往往隐藏着一个共同敌人——湿邪!雷秀珍主任提出"通血脉
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河北围场:百余种优质农特产品进京“圈粉” 2025-06-03
中国消费者报北京讯(记者聂国春)5月30日,河北省围场满族蒙古族自治县特色生态农产品宣传推介暨品鉴对接会在北京物美超市沁山水店举行
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从日常的抓握、书写到精细的操作,健康的双手是保障个人独立生活和社会参与的基础。特别是对手工劳动者、司机等职业人群而言,手部健康更是维系生计的关键
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泰安市第一人民医院:夏季养阳,从“背”开始
俗话说:夏天开背,人活百岁。民间还流传着一句话,“背薄一寸,命长十年,养好背等于养好命”。其实中医学也认为,人体的背部非常重要
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“宝宝喝奶粉后总便秘”“孩子吸收不好,身高体重不达标”“换了几款奶粉还是肠胃不适”……在母婴社群中,这些焦虑问题高频出现
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