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...，交替温暖神阙穴。秋天日照减少、气温下降，人会产生情绪低落、忧郁、悲观等不良情绪，俗称“悲秋”，不利于身心健康。那么，“悲秋”对人体有哪些影响？我们该如何应对？秋分后，白天越来越短，夜间越来越长。“悲...……更多
2024-09-25 16:11:00悲秋,脾胃,情绪,天气,调整,穴位
...免疾病的复发，防止病情恶化。肺功能锻炼腹式呼吸：吸气时挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，将气呼尽，吸呼之比为1∶2或1∶3，每分钟呼吸速度为7次至8次，用鼻吸气用口呼气，深吸缓呼，每天锻炼3次至4次。缩唇呼吸：吸...……更多
2023-11-06 09:54:00支扩早期别忽视 用对方法很重要
...中都可能经历这种不适。无论是因为不规律的饮食，还是情绪波动，消化不良都可能在不经意间影响到我们的生活质量。其常见表现包括进食后感到腹部不适、腹胀和打嗝等，往往让人感到困扰。这种症状不仅影响了我们的食欲...……更多
2024-10-16 13:38:00腹部,根源,不适,饮食,情绪,食欲
...气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。
5胃部溃疡生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。...……更多
2024-08-24 09:50:00心脏,中国妇女报,乳腺,情绪,身体,血液
...调整：产后抑郁是部分新妈妈可能会遇到的问题。产后的情绪波动不应被忽视。家庭的支持和专业的心理咨询会对新妈妈的心理恢复大有帮助。休息与睡眠：充分的休息对产妇的身体恢复至关重要。应尽量保证夜间睡眠，并适当...……更多
2024-05-31 16:50:00顺产,误区,护理,产后,产妇,护理
...孕妇的胸腔、背部肌肉弹性增强，更利于孕妇保持稳定的情绪，确保其孕期血压稳定。增强心肺功能。孕期瑜伽的动作都较为温和，能够在一定程度上使孕妇心肺功能增强，以此强化血液循环与新陈代谢等，减轻孕期血氧量增大...……更多
2024-05-10 08:53:00瑜伽,瑜伽,孕妇,运动,胎儿,强度
...动，是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积。集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体，适合爱美的初学者。 NO.6游泳游泳是一项全身性的运动，适合任...……更多
2024-08-19 10:14:00初学者,身材,健身,运动,运动,初学者
...出内啡肽，产生愉悦感，这不仅有助于释放压力，还能让练习者变得非常自信。更特别的是，对于都市白领来说，这项运动很酷、很飒。居家也可以练拳击吗？居家能否训练，也是一些女性关心的问题。对此，姚巍介绍，不同年...……更多
2024-04-19 00:02:00热辣,减肥,项目,拳击,安徽,拳击队
...表达出来。这样可以让他感到愉悦，同时也能够有效传达情绪的价值。当发生争吵和生气时，如果你们相互冷战，就会逐渐产生冷暴力，最终导致感情变淡。然而，会撒娇且情商高的女人，可以打破僵局。比如，你可以说：“我...……更多
2023-12-04 13:43:00争吵,感情,婚姻,对方,方式,感情
...市第三人民医院常医生上了一堂心理课，帮我找到了管理情绪的窍门。讲座中，常医生用生动形象的语言告诉我们什么是情绪以及不良情绪带给我们的负面影响，还带我们做起有趣的小游戏，让我知道情绪是我们每个人的内心感...……更多
2024-06-07 10:49:00讲座,心理,情绪,心理,讲座,医生
...防身术之一。它合理利用身体力学，着重地面技术，帮助练习者有效对抗比自己体格强壮的对手。维埃拉为记者示范并讲解了简单易记的防身标准，但总体的原则就是控制安全距离。他表示，对于零基础的孩子来说，第一，把手...……更多
2024-04-01 04:19:00防护,柔术,巴西,维埃拉,维埃,对方
...感和内伤两个方面因素。内伤多因劳作过度、起居失宜、情绪郁结,导致面部脉络空虚。外感则与风寒或风热之邪乘虚而入有关。自我康复训练指导:注意双侧对称,患侧可用手辅助。抬眉训练:抬眉动作的完成主要依靠枕额肌、额...……更多
2024-01-25 00:59:00面瘫,寒冷,面神经,训练,运动,功能
...抑郁。这一病症也有较高发病率，产妇会出现长期持续性情绪低落、悲伤、哭泣、烦躁，甚至出现幻觉和自杀倾向，同时伴随食欲不振、心率加快等，极大威胁产妇健康，该病症的出现与产妇经济水平、家庭关系、新生儿疾病、...……更多
2023-12-16 05:19:00产后,疾病,产妇,产后,身体,乳腺炎
...考生的心理状态往往会发生较明显的变化，焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上，并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的，其实适度的焦虑等情绪，有助于提高学习、考试效率，过高或过低的焦虑水平不仅会影响考生的学习效...……更多
2024-06-04 09:14:00焦虑,考生,建议,焦虑,考生,情绪
...声响，胸胁胀满，或伴嗳气呕吐、烦躁易怒，在生气时或情绪抑郁时加重。这类人群舌苔薄黄，舌头红。中成方参考：左金丸（仅为参考，不可擅自服药）功效：左金丸主要用于治疗肝火犯胃、脘胁疼痛、口苦嘈杂、呕吐酸水、...……更多
2024-05-09 11:11:00胃病,肝火,胃炎,中焦,成方,参考
...“亲其师”方能“信其道”，对教师充满兴趣，没有抵触情绪，才能更愿意跟进教师的课堂，所以过硬的业务能力水平是一名优秀教师的必备，这是学生对其学科产生兴趣的基本条件。山东省商河县第二中学高度重视教师队伍建...……更多
2024-04-11 09:38:00动力性,英语,英语学习,高中,动力,学习
...雨天气心情低落多种方式解压帮助调节雨季也容易让人的情绪产生波动。如何改善情绪，减轻负面情绪对考试的影响？专家建议，首先应当做足考前准备：“考生在考前务必要保护好准考证、文具、雨具等用品，提前规划通勤路...……更多
2024-05-31 09:26:00考生,准备,高考,考生,情绪,考试
...队。她选择空手道作为自己的武道之路，并一步步从白板练习者成长为国家级选手。在王英看来，空手道不仅仅是一项体育运动，更是一种精神追求和信仰。空手道所蕴含的精神内涵，如坚韧不拔、勇敢无畏、尊重对手等，都是...……更多
2024-06-27 14:10:00相图,王英,空手道,教练,信仰,空手道
...理因素扮演着不容忽视的角色。心理压力、焦虑或抑郁等情绪不良，能显著影响人体的消化功能。压力和焦虑可导致肠道运动功能异常，引发腹痛、胀气等症状。而长期的心理压力更是能够改变肠道菌群的平衡，从而影响整个消...……更多
2024-04-06 12:26:00联系,肠道,内在,情绪,压力,心理
作为成年人，情绪稳定很重要。生活中的糟心事实在是太多了，如果每件小事都要气一气，那对身体多不好啊，毕竟，真的有人被气进了医院！而且还是因为跟老婆吵架，夫妻之间，更没必要了……来看看到底发生了什么吧！...……更多
2024-01-15 13:54:00脑出血,深圳,男子,老婆,结果,医院
...，他怎么对你，则能看清他是否爱你。生气，意味着被坏情绪占了上风，人在这种状态下很容易失去理智，做出最本能的反应，下意识的举动，才是他最真实的想法。男人在生气时，对你不好，过后求原谅的话，说明他不爱你，...……更多
2023-02-04 11:11:00爱你,男人,男人,女人,男友,爱你
...发病时呼吸加深加快，出现碱中毒时呼吸浅而慢。生气时情绪激动诱发呼吸急促，出现过度换气，过快过深呼吸出现二氧化碳过度排出体外的情况，大脑中二氧化碳含量不足，会出现一过性脑缺血、头晕的症状，同时也会导致体...……更多
2024-03-27 02:21:00中毒,情绪,控制,中毒,症状,二氧化碳
...会减弱，但癌细胞很简单成长。在高强度的压力下，人的情绪也会发生变化，导致肺部郁气沉积，损害肺部健康。第三：空气污染环境查询显现，长时间生活在受污染的空气环境中，患肺癌的几率会大大添加。发现60%的肿瘤患者...……更多
2024-05-23 15:02:00可通,先知,吸烟者,异状,肺病,肺部
人最真实的样子，其实是在情绪爆发之后。人生起起伏伏，一个人总会遇到那么几次情绪低落的时候。在那个时候，其实也是最能辨别对方是否能够相守的时候。因为在快乐的时候，他自然可以分享点喜悦给你；但在他生气悲...……更多
2023-01-19 23:03:00情绪,爱人,时候,情绪,对方,女方
...可以追溯到心理社会因素。生活中的压力、焦虑或抑郁等情绪状态，都可能成为引发胃肠不适的潜在因素。而张女士的案例，正是情绪影响肠胃健康的一个典型例证。胃肠道如何响应情绪变化：情绪的肠道反应人的胃肠道被誉为...……更多
2024-05-27 13:08:00普外,胃肠,不适,情绪,医生,秘密
...寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。3.情绪稳定保持一个良好的情绪，学会转移注意力，进行情绪调整。要淡化不良情绪，做情绪的主人；要心胸宽阔，不要钻牛角尖；要学会积极暗示，不要自寻烦恼。平时可...……更多
2023-01-05 22:37:00经期,妇科,主任,女性,朋友,月经
...想、瑜伽、深呼吸等方式减轻压力，保持心情舒畅。避免情绪波动：过度的愤怒、焦虑、抑郁等情绪波动可能对肝脏造成损害。学会控制情绪，保持平和的心态。
三、定期体检肝功能检查：定期进行肝功能检查，包括血清谷丙...……更多
2024-09-13 16:40:00黄疸,细胞,肝脏,肝功,运动,肝功能
...入；3. 忌烟酒；4. 保证充足睡眠；5. 可训练腹式呼吸，吸气时腹部向上隆起，胸部不动；呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。鼻吸口呼，逐渐延长呼气时间，训练时根据个人体能情况，每次10分钟左右，每日锻炼2次。缓解咳嗽的四...……更多
2023-01-12 15:19:00海南,妙招,科普,怎么办,医生,呼吸道
...志调理是中医学中的一个重要概念，指的是通过调节人的情绪和心理状态，从而达到预防和治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法，因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关，情绪和心理状态的异常会...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...先，我们需要了解过度换气的成因。过度换气常常是由于情绪紧张、焦虑、恐惧等心理因素引起的。此外，某些疾病如哮喘、慢性阻塞性肺病等也可能导致过度换气。因此，我们需要针对不同成因采取相应措施。二、心理调适：...……更多
2023-12-15 13:24:00自在,方法,生活,生活,方式,腹部
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本文转自：人民日报中国医学科学院肿瘤医院副院长邢念增潜心30余年，开展泌尿肿瘤临床和基础研究——医学创新不是选择题，而是必答题（讲述·弘扬科学家精神）本报记者 赵永新图①
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