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春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...这个本应充满欢乐的假期里,不少家长却发现,孩子们的情绪像过山车一样起伏不定,时而兴奋得跳上跳下,时而因为一点小事就变得暴躁不安。究其原因,很可能与春节期间孩子们摄入过多的糖分有关。在中国传统文化中,春...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...大量糖分摄入会导致血糖波动,从而影响孩子的注意力、情绪稳定性和学习能力。此外,长期高糖饮食还可能导致体重增加、牙齿问题和代谢异常。健康的零食选择应该关注整体营养价值。例如,选择含有天然糖分的水果、坚果...……更多
...和青少年心理健康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括头痛、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情感冲突而产生痛苦时的一种心理防御应对机制,...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...大脑神经元的正常工作方式,影响神经传递物质的平衡。情绪波动糖摄入不仅影响认知功能,还与情绪波动有关。过量糖分摄入可以导致血糖水平快速升高和下降,这种波动可能会引起情绪的起伏,如焦虑和抑郁。此外,依赖糖...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...眠不足或睡眠质量差,容易导致阴阳失衡,内火上升。3.情绪不稳:孩子情绪波动大,易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调:孩子脏腑功能尚未发育完善,容易出现脾胃虚弱、肝肾阴虚等症,导致内火上升...……更多
...孩子各不相同,家长要了解孩子,接受孩子,稳定自己的情绪,并学会扬长避短,尽力提供让孩子成长的空间。从因上努力,在果上随缘。家长要培养孩子的责任心,不要事事为孩子承担责任,要有边界感。“家长要想给孩子助...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...全脱离父母的照顾和支持,独自适应新环境,产生很大的情绪消耗。等 ta 回去上学后,又过了一段时间,孩子的情绪压力就会爆发出来。 这些不想上学的孩子,绝大部分成绩还蛮不错的。Ta 们可能突然遭遇学业的困难而不愿上...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...心理发育尚未成熟,他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看,抑郁症被视为一种精神障碍,而不仅仅是一种简单的心理健康...……更多
低龄的孩子为什么一言不合就“手痒”?
...理发展随着年龄的增长,自我意识会逐渐增强,但认知和情绪控制能力尚未发展成熟,常常会以自我为中心,难以理解他人的观点和感受,所以他们处理事情的方式简单粗暴,也就是我们说的起冲突。从脑科学角度来看,由于小...……更多
心理疾病低龄化的背后
...压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心,市心理协会会长曲重莲说,很多家长都没有意识到孩子患上抑郁症其实是有迹可寻,可能在三四年级时就埋下了隐患。三...……更多
开学季,孩子的哪些表现提示可能存在心理问题
...,及时采取适当的支持和干预措施。【妇幼健康科普】1.情绪变化:情绪波动是孩子潜在心理问题的一个常见表现。开学后,孩子可能会表现出比平时更多的情绪不稳定,如易怒、焦虑、抑郁或情绪低落。他们可能会对学校、学...……更多
...孩子喜欢的东西,结果不仅没收心,还导致孩子产生抵触情绪,亲子关系反而变差了。三是没耐心。面对孩子的“慢热”,有的家长就显得不耐烦了,骂孩子懒,甚至拳脚相向,谁知心急吃不了热豆腐。帮孩子调整状态,是一个...……更多
男孩子就不能哭吗?
...这样的父母,他们会认为男孩子就该是勇敢、刚强的,有情绪也不能用哭来表达。男孩子是否就不能哭呢?本期《守护成长 丫丫有话说》邀请到四川省家庭教育骨干讲师、教师彭晓兰,一起关注这个话题。问题一为什么大家会...……更多
...康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起关注青少年精神健康。逻辑清晰,谈吐流畅,交谈中不时开两句玩笑,...……更多
专家:家长要像关注躯体健康一样关心孩子心理健康
...要有这个关注的意识。所以,在日常生活当中要注意孩子情绪、行为上潜移默化的变化,比如睡眠习惯改变,睡不着觉了,失眠、早醒、睡眠过多,或者进食出了问题,食欲特别不好,心情很不好,这些变化要注意敏感观察。还...……更多
...。郑毅说,内因主要包括在儿童心理发展过程中,认知、情绪和行为等方面的发展可能出现了偏差,出现严重的适应方面的问题,比如认知扭曲、情绪不稳定、抗挫能力较差、心理韧性不足等,都跟儿童生长发展过程形成的问题...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母的严管,差距拉大
...是因为从小被父母严管,到了大学后陷入“报复式”消费情绪,十分享受这份自由。差异一:情绪差异根据哥伦比亚大学儿童心理学的专家们进行研究后可知,诸如糖果、蛋糕、巧克力等糖分含量较高的零食,可快速补充能量,...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多样,包括情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我评价过低、注意力专注力下降等。当家长或者教育工作者观察到这些症状时,应及时重视,并帮助孩子寻求专业帮助。青...……更多
孩子腹中隐患:揭秘积食内热的信号
...,尤其是在进食过量或食用难以消化的食物后。3.睡眠和情绪变化消化问题会影响孩子的睡眠质量和日常情绪。烦躁、易怒或睡眠不安可能是积食内热的间接信号。识别这些症状,了解它们背后可能的原因,是帮助孩子维持健康...……更多
...略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪则被认为是青春期叛逆,过段时间就好了。其实,儿童心理健康问题,跟整个人群的心理健康是密切相关的,因为儿童的问题会影响到成年。所以儿童青少年心理健康...……更多
经常“走神”是什么疾病?
...跟孩子有关,尤其是跟孩子的学习有关。殊不知,有许多情绪疾病患者及睡眠障碍成年人患者也会存在注意力缺陷,甚至是注意力障碍的问题。一、什么叫注意力注意力是指我们能将精神及心理活动集中于特定事物上,并持续一...……更多
世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...知识最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄。情绪稳定性与协调性。儿童和青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个心身处于积极向上的状态。较好的社会适应性。一个心理健康的...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...能量来源,更直接关系到孩子的身体健康、智力发展乃至情绪状态。然而,在现实生活中,面对早晨的匆忙和时间的紧迫,很多家长可能会感到无从下手,总是在有限的时间里,重复准备着那几样简单却可能营养不足的早餐。这...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...外活动或多与朋友沟通,分享快乐,交流困惑,舒缓不良情绪,让孩子自觉从屏幕前离开。家长应合理安排孩子的假期生活,张弛有度,与孩子共同制订假期计划,避免校内减负、校外增负。同时与孩子建立良好的沟通机制,坦...……更多
孩子夜间咳嗽不止,白天却无异常?家长需警惕这6个因素
...还可能与心理因素有关。有些孩子可能因为紧张、焦虑等情绪问题导致咳嗽。家长们应关注孩子的心理状态,及时与孩子沟通,缓解孩子的情绪压力。如有需要,可以寻求专业心理医生的帮助。孩子一到晚上就咳嗽,白天却不咳...……更多
行走的 “高压锅”
...bsp版)●边缘型人格障碍患者常常有愤怒、冲动和频繁的情绪波动,其家人和朋友可能会感觉到好像身边有一个高压锅,随时会发生爆炸。研究人员发现边缘型人格障碍患者常常伴随有童年创伤:包括被忽视、情感虐待、性虐待...……更多
...精神科医生崔佳彬给出了临床判断。为帮助小菊克服焦虑情绪,医生制定了一系列治疗方案,还教她一些放松技巧和应对策略。几次治疗后,小菊的焦虑症状减轻,顺利上学。妈妈也积极参与到家庭治疗中,为女儿提供安全和支...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...避免剧烈运动对胃部造成负担。三、保持乐观开朗的心态情绪对胃部健康也有很大的影响。长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会导致胃部不适,甚至引发胃病。因此,要保持乐观开朗的心态,学会调节自己的情绪,避免因情绪波...……更多
面对青春期孩子威胁离家出走怎么办 专家给你这样说方法
...时候,孩子选择离家出走是因为他们感到无法应对自己的情绪和压力。这时,你可以向孩子传达情感的支持,并提供有关如何处理这些情绪的指导。 在某些情况下,孩子离家出走是因为家庭内的压力或问题。在这种情况下,父...……更多
孩子发脾气不可怕,可怕的是父母控制不住自己的情绪
...,一集动画片,一个新玩具都能立刻缓解孩子躁动不安的情绪。看起来孩子情绪是变好了,但随着孩子年纪的长大这种方法会越来越无效,因为它并没有解决问题,只是逃避了问题。而且这种方法暴露了家长内心的恐惧和无助,...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
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【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
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不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
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为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
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