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本文转自：北京青年报◎安德烈娅所谓情绪稳定，是指一个人“不以物喜，不以己悲”，能够控制好自己的情绪，而不是被自己的情绪所操纵。在工作、生活中，“情绪稳定”往往是对一个人的基本要求，但同时也是一种极其...……更多
2023-10-24 00:26:00情绪,日记,情绪,因素,思维,方式
...学家的说法，心灵和身体彼此之间有着密切的关系，不良情绪会对身体产生负面影响。所以，为了我们的健康着想，要远离这些不良情绪，不要再emo了，日常重视培养健康的情绪，有利于帮助大家远离疾病。不良情绪如何影响健...……更多
2023-01-04 20:59:00一文,情绪,影响,健康,人们,情绪
小孩子情绪不好或表现出刻板行为时，是生活中常见的挑战之一。这些情绪和行为可能是由于多种原因引起的，如环境压力、生理变化、沟通方式等。作为家长或照顾者，我们需要理解并有效地应对这些问题，以促进孩子的健...……更多
2024-02-17 17:42:00小孩子,情绪,小孩,不好,怎么办,孩子
...因此，建立一种自我观察的习惯，定期检查自己的心理和情绪状态，就像对待身体健康一样，是非常必要的。例如，通过日记记录自己的情绪变化，可以帮助我们更清楚地看到心理状态与身体症状之间的关联。心理策略：心理疗...……更多
2024-04-07 10:54:00警讯,全身,原因,心理,心理,身体
...练习，参加兴趣小组或社交活动，以及确保充足的睡眠。情绪的调节：学会有效的情绪调节对血管健康至关重要。建立健康的情绪表达和处理机制，比如通过写日记、与亲友交流感受，或是参与户外活动，都能显著降低因情绪波...……更多
2024-03-12 12:48:00血管,不好,保护,血管,健康,血糖
...培养应对抑郁症的技能和策略，使其能够更好地面对负面情绪、改变消极的思维习惯，以及处理社交和人际关系问题。自我管理鼓励患者主动参与自身治疗，包括遵循医嘱、记录症状变化、制定康复目标等，从而加强患者与医生...……更多
2023-12-02 09:03:00抑郁症,患者,管理,患者,抑郁症,心理健康
...从而引起失眠和多梦。3.心理因素：失眠多梦的心理根源情绪问题，如焦虑、抑郁和压力过大，是导致失眠和多梦的重要心理因素。当心理压力无法得到有效释放时，它会在夜间以失眠和多梦的形式表现出来。这种情况下，提升...……更多
2024-01-17 10:05:00多梦,敌人,背后,睡眠,多梦,心理
...束，开始新学期。那么，新学期来临，同学们要如何做好情绪调适？开启全新学习生活需要注意哪些？日前，记者采访了厦大附中心理辅导室的相关老师，为同学们答疑释惑，一份“开学正确的打开方式”，请查收！运用“SWTC...……更多
2024-02-23 08:59:00启新,饱满,学期,精神,学期,学习
...很难接受自己和身边的人“不快乐”。每当“不快乐”的情绪出现时，我们第一反应会认为这是有问题的、不正常的，然后会想方设法消灭它，努力让自己或者身边的人开心起来。甚至有些时候，我们还会为自己的负面情绪感到...……更多
2024-04-14 06:52:00情绪,幸福,情绪,莱莉,快乐,时候
...情感也是充实内心的重要手段。我们需要时刻关注自己的情绪和感受，了解自己的需求和期望。通过冥想、写日记或者散步等方式，我们可以更好地了解自己的内心世界，释放负面情绪，从而让自己更加平静、自信和充实。
充...……更多
2024-03-21 10:27:00脚步,生活,内心,世界,物质,生活
...人可能只当个笑话。毕竟，这三种东西承载着很私人化的情绪，是打开一个人精神世界的钥匙。所以呀，如果有一个人，和你分享过这3样东西，说明Ta是真的喜欢你。01
歌单歌单，真的是个很私密的东西。它跟香水很像，都是...……更多
2024-04-24 17:09:00情侣,之间,东西,歌单,老照片,情绪
...为主的中、重度搏动性疼痛，可伴有视觉、感觉、运动、情绪紊乱及胃肠道等植物神经症状。偏头痛经常由疲劳、情绪紧张、工作节奏快而诱发，而饮酒、吸烟更容易加重病情，极大地影响正常的生活和学习。对于偏头痛患者最...……更多
2024-01-28 00:05:00偏头痛,细节,生活,偏头痛,患者,头痛
...性神经症，临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪，也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种，发病后会对患者的日常生活产生严重的影响，包括工作、学习以及人际关系等。但是关于如何战胜、打败它大部分人并不清楚...……更多
2024-04-08 16:28:00焦虑症,焦虑,焦虑,焦虑症,情绪,患者
...他的烦恼和压力。交谈结束后，老师认为小付非常轻松，情绪也非常好，并收到其请求一定要保密，不要告诉家长。校方认为，虽然日记中有小付对于其他同学对其误入女厕的脏话或者调侃感到难堪，但并不是（自杀）主要原因...……更多
2024-01-12 21:34:00四成,校方,遗书,一审,广州,判决
...提供一些参考。1.了解抑郁症抑郁是人类与生俱来就有的情绪，当人在丧失相关价值，或是丧失对个人有意义的人或是事物时，就会出现相应的抑郁反应，其中最为明显的例子为当亲人过世后，多数人会出现痛，或是名落孙山时...……更多
2023-12-29 18:24:00抑郁症,抑郁症,患者,轻度,情绪,心理
...闽南日报生气会导致出血？心理医生提醒要学会疏解负面情绪本期讲座专家：林志辉 漳州市第四医院初级心理治疗师、三级心理咨询师，毕业于福建医科大学应用心理学专业。擅长青少年个人成长及情绪问题的咨询。 女孩子非...……更多
2024-02-21 02:38:00小红,心理,情绪,漳州,漳州市,治疗师
...心理发育尚未成熟，他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前，抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看，抑郁症被视为一种精神障碍，而不仅仅是一种简单的心理健康...……更多
2024-04-03 04:02:00马迹,蛛丝,孩子,青少年,情绪,心理
...参、灵芝等。这些中药被认为有助于调整气血，缓解抑郁情绪。例如：若患者属于气虚血瘀型，辩证特点：情绪郁结，气血运行不畅，导致气虚血瘀，治疗原则以益气活血，调畅气机为主，可用当归养血汤、加味逍遥散治疗;若...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
...续调查发现，梵高很有可能患双相情感障碍疾病，日日被情绪和心理折磨，最后忍受不了精神疼痛选择了自杀。梵高的死让双相情感障碍疾病被认识，为了加强公众对于双相情感障碍疾病的认知，梵高的生日、也就是每年的3月30...……更多
2024-02-03 04:40:00障碍,情感,治疗,障碍,情感,病人
...们的感情，还能够让你们的生活更加丰富多彩。03调整的情绪反应模式，超出别人预期要超越男人的预期并给他留下深刻的印象，我们需要重新审视和调整我们的情绪反应模式。面对突如其来的事件，大多数人都倾向于立刻采取...……更多
2023-11-29 10:44:00男人,新鲜感,男人,思维,情绪,方式
...特征抑郁症是一种常见的心理障碍，其主要特征是持续的情绪低落和对日常活动失去兴趣。患者可能感到无助、自责，并出现睡眠问题、食欲改变以及注意力和记忆力减退等身体和认知方面的症状。这些症状会显著干扰个人生活...……更多
2024-01-15 15:24:00抑郁症,人们,抑郁症,患者,心理,影响
...会导致失眠。战友们可以通过放松训练缓解焦虑和紧张的情绪，从而帮助自己快速入睡。腹式呼吸是常用的放松训练方法，对缓解紧张情绪有一定作用。睡前有意识地进行腹式呼吸，可以让人处于平静、放松的状态，进而减轻压...……更多
2024-01-07 04:27:00高原,睡眠,时间,耳穴,认知,高原
...作用。过度通气综合征则与呼吸有关，紧张和焦虑等不良情绪可能导致呼吸浅而急促，引发体内二氧化碳过度排出和低二氧化碳分压，从而引发一系列身体症状。这些症状可以通过放松技巧、心理咨询、健康生活方式等得到缓解...……更多
2024-01-13 10:30:00综合征,惊恐,综合,惊恐,综合征,症状
...期内会经历升高和降低的过程。睾酮水平的波动可以影响情绪、能量水平、性欲以及整体健康状态。睾酮水平的波动影响情绪与认知功能：睾酮水平的变化可能导致情绪波动，影响男性的情绪稳定性和认知功能。生理状态：睾酮...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
.../《Animals》）事实上，无论是什么样的行业，在面临时代情绪变化的时候，都需要做出调整与改变。而反过来，我们也可以提问，究竟什么样的新产品，可以获得这届消费者的青睐？“可持续”需求下，因势而变的消费品从无糖...……更多
2023-10-21 20:04:00国货,口红,仿生,消费,唇部,日记
本文转自：芜湖日报安全感是帮助我们稳定情绪，平和、从容地处理生活中遇到的问题时必备的心理状态。安全感的缺失会让我们患得患失、焦虑不安、敏感多疑，处理不好人际关系，甚至形成讨好型人格。真正的安全感源于...……更多
2024-02-28 00:38:00安全感,策略,帮助,孩子,安全,孩子
...到负面的含义，所以我把这个词翻译为「敏感性」，代表情绪的不稳定性。下面简要总结大五模型 5 个维度的主要特征。1. 开放性 O开放性主要描述一个人的认知风格，揭示了一个人对新鲜事物的接纳程度。开放性得分高的人，...……更多
2024-04-13 13:00:00模型,思维,分析,模型,人格,个人
本文转自：吉林日报本报讯（记者毕雪）孩子有情绪波动是正常的，但如果愤怒、恐惧、焦虑、沮丧等负性情绪不能及时得到妥善处理，可能会影响到孩子的身心健康、学习成绩和人际关系等。那么，家长该如何做呢？日前，...……更多
2023-10-24 02:05:00情绪,孩子,孩子,情绪,家长,可采
...着复杂的故事。它不只是胃部的疾病，有时候，是我们的情绪在“说话”。紧张、焦虑、抑郁……这些看不见的情绪，如同潜在的海流，悄然影响着我们的胃，引发一阵又一阵的疼痛。在紧张和压力的生活节奏中，情绪性胃疼成...……更多
2024-02-27 12:40:00情绪性,情绪,胃病,家教,情绪性,情绪
...、思维和社交等方面的良好状态。它涉及到个体对自己的情绪、应对压力的能力、积极的人际关系以及对生活的满意度等方面。心理健康与身体健康密切相关，二者之间存在着相互影响的关系。下面是一些关系的例子：1.心理健...……更多
2023-10-26 17:14:00健康,心理健康,身体,心理,健康,心理健康
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